女性の視線でわかる脈ありサイン15選｜鍵は目の往復便

こんにちは。恋愛心理研究家の関口美奈子です。

女性の脈ありは、じっと見つめてくる目にはあまり出ません。

出るのは、一度そらした視線が、また戻ってくる「目の往復便」のほうです。

この記事では、お見合い・仮交際のデート・別れ際の場面ごとに、女性の視線に表れる脈ありサインを15に分けて、礼儀の視線との見分け方と、その後の確かめ方の例文までまとめました。

お見合いの1時間、彼女はずっと目を見て話してくれた。

笑顔も多かったし、手ごたえはあった。

なのに、お返事はお見送り。

男性会員さんから、こうしたご相談を本当によく受けます。

理由はシンプルです。

婚活の場に来る女性の多くは、相手の目を見て、にこやかに話すことを「礼儀」として身につけています。

つまり、目が合うこと自体は、好意の証拠にも脈なしの証拠にもなりません。

見るべきなのは、目が合った「あと」に何が起きるか。そして、その視線が一方通行で終わらず、行ったり来たりしているかどうかです。

のべ3万人以上の男女と向き合ってきた中で、女性の本音がいちばん正直に出るのは、この往復の部分だと感じてきました。

この記事の結論

・女性の視線は、目が合う回数より「目が合ったあとの反応」と「そらした目が戻ってくるか」で読みます。

・脈ありの視線は、微笑み・体の向き・会話の続きとセットで出ます。視線ひとつだけで好意を断定しないのが鉄則です。

・男性は女性の親しさを好意と受け取りすぎやすいことが、研究でくり返し示されています。お見合いの笑顔は、まず礼儀として受け取りましょう。

・最後の答え合わせは、視線ではなく行動です。次の日程を提案したときの返事で確かめるのが、いちばん確実です。

この記事を書いた人：関口美奈子（恋愛心理研究家・作家）

著書『最初の男になりたがる男 最後の女になりたがる女』『気遣いを恋と勘違いする男 優しさを愛と勘違いする女』『働く人の悩みを89%解決する コミュニケーションの極意』。KADOKAWAほかより刊行し、中国・韓国・台湾で翻訳出版。TBS「王様のブランチ」のBOOKランキングにも掲載されました。結婚相談所エースブライダルを主宰し、のべ3万人以上の男女と向き合ってきた経験と心理学から書いています。

女性の視線は、なぜ男性の視線より読みにくいの？

答えは、女性の視線には「好意」と「礼儀」が混ざりやすく、しかも男性の側が好意寄りに読みやすいからです。

スピードデーティングの動画を第三者に見せて、「この人はどのくらい相手に興味があるか」を当ててもらった研究があります（Place et al., 2009）。

観察者は、短い映像からでもある程度は興味の度合いを読み取れました。ところが、女性の興味を当てる精度は、偶然をわずかに上回る程度にとどまったのです。

男性の興味のほうが、ずっと読みやすかったという結果でした。

さらに、読む側のくせもあります。

男女が5分間会話する様子を観察した実験では、男性の観察者は、女性の親しげなふるまいを、女性の観察者よりも性的な関心の表れとして受け取りやすい傾向がありました（Abbey, 1982）。

この傾向は、その後の研究でも「男性は女性の関心を多めに見積もりやすい」ものとして整理されています（Haselton & Buss, 2000）。

視線の研究を広くまとめたレビューでも、視線には「情報を得る」「会話の順番を調整する」「親密さを表す」「相手に影響を与える」など、いくつもの役割があるとされています（Kleinke, 1986）。

同じ「目が合う」でも、話を聞いているだけのこともあれば、会話の順番を渡しているだけのこともあります。

だからこそ、1回の視線ではなく、視線の流れを見る必要があるのです。

好意のある女性の視線には、どんな共通点があるの？

共通点は、「目が合ったあとに、表情か行動が一歩ついてくる」ことです。

バーで女性が男性と目を合わせる実験では、目を合わせるだけのときより、何度か目が合ったうえで微笑んだときに、男性が話しかけてくる割合がはっきり高くなりました（Walsh & Hewitt, 1985）。

顔写真を使った研究でも、こちらをまっすぐ見ている顔は、笑顔のときにより魅力的に評価されやすいことがわかっています（Jones et al., 2006）。

視線は、それだけでは意味が決まりません。表情とセットになったとき、はじめて「あなたに向いた好意」として伝わるのです。

もうひとつ大切なのが、距離との関係です。

人は、相手との距離が近くなるほど、目を合わせる時間を短くして、心地よい親密さを保とうとします。近くに座らせた実験では、距離が近いほどアイコンタクトが減り、この効果は異性どうしで最も大きく出ました（Argyle & Dean, 1965）。

並んで歩いているときや、隣の席に座ったときに彼女が目をそらしがちなのは、脈なしではなく、近さへの自然な調整であることが多いのです。

この3つ、つまり「目が合う」「表情がついてくる」「そらした目が戻ってくる」がそろったとき、視線は好意のサインとして信頼できるものになります。

ここからは、場面ごとの15のサインを見ていきましょう。

お見合いの席でわかる女性の視線の脈ありサインは？

お見合いでは、「目が合った直後の表情」「そらした目の戻り方」「あなたが話しているときの目」の3点を見ます。

お見合いは1時間前後が目安です。短い時間なので、ひとつのサインより、前半と後半の変化に注目してください。

①目が合った瞬間、表情がふっとほどける

何が起きているか：好意のある相手と目が合うと、緊張と嬉しさが同時に来て、口元や目元がゆるみます。礼儀の笑顔が「こちらから作る笑顔」だとすれば、これは「思わずこぼれる笑顔」です。

婚活の場面での見え方：ラウンジで話している途中、ふと目が合った瞬間に、彼女が小さく笑って目を伏せる。会話の内容とは関係のないタイミングでの笑顔です。

見分け方：礼儀の笑顔は、あなたが話し終えたタイミングなど、会話の区切りで出ます。会話とは関係なく、目が合っただけで表情がゆるむなら、礼儀より一歩踏み込んだ反応です。

②そらした視線が、数秒のうちにまた戻ってくる

何が起きているか：これが「目の往復便」の中心です。目が合って照れてそらしても、関心がある相手なら、気になって確かめるようにまた見てしまいます。関心のない相手なら、そらした目はメニューや窓の外にとどまります。

婚活の場面での見え方：目が合って彼女がカップに視線を落とす。少しして顔を上げたとき、また目が合う。これが1時間の中で何度かくり返される。

見分け方：そらすこと自体はマイナスではありません。そらしたあと、戻ってくるかどうかだけを見てください。そらしたまま、スマホや時計に目がいくなら、関心は別のところにあります。

③あなたが話しているとき、視線がしっかりとどまる

何が起きているか：話を聞くときに相手を見るのは、内容を受け取ろうとしている姿勢の表れです。関心のある話し手には、自然と目が向く時間が長くなります。

婚活の場面での見え方：あなたが仕事や趣味の話をしているとき、彼女がカップにも手を伸ばさず、あなたの顔を見て聞いている。

見分け方：聞き上手な女性は、誰の話でも目を見て聞きます。違いが出るのは聞いたあとです。「それって、どういうところが面白いんですか」と質問が返ってくれば、目だけでなく心も向いています。

④目が合ったあと、髪や耳元に手がいく

何が起きているか：緊張やそわそわした気持ちになると、人は自分の体に触れて気持ちを落ち着かせようとします。こうした自分に向けたしぐさは、ストレスや不安を感じる場面で増えることが報告されています（Troisi, 2002）。目が合った直後にだけ出るなら、「意識した」ことの表れと読めます。

婚活の場面での見え方：目が合うと、髪を耳にかける、毛先に触れる、耳元のピアスに手をやる。

見分け方：このしぐさは、単なる癖や、髪が顔にかかっただけのことも多いものです。目が合った直後に集中して出るかがポイントです。会話中ずっと続いているなら、緊張しやすい方か、ただの癖と考えましょう。

⑤会話が途切れた一瞬、あなたの顔を見る

何が起きているか：沈黙のときに相手を見るのは、「この人は今どう感じているかな」と気にしている状態です。関心のない相手との沈黙では、人は目の置き場として周りの景色を選びます。

婚活の場面での見え方：話題がひと区切りして間が空いたとき、彼女が窓の外ではなく、あなたの表情をそっとうかがう。

見分け方：沈黙のあとに彼女のほうから話題を出してくるなら、会話を続けたい気持ちがあります。あなたが話し出すまで黙って待っているだけなら、まだ判断は保留です。

仮交際のデートでわかる女性の視線の脈ありサインは？

デートでは、「同じものを一緒に見る」「確認するように見る」「横顔を見る」の3つに注目します。

向かい合う時間の短いデートほど、視線は正面ではなく、並んだ状態で表れるからです。

⑥あなたが見ているものを、一緒に見ようとする

何が起きているか：相手の視線の先を追うのは、相手が何に関心を持っているかを知りたい気持ちの表れです。人の関心そのものに関心がある状態ともいえます。

婚活の場面での見え方：美術館や街歩きで、あなたが足を止めて見たものを、彼女も覗き込むように見る。「何を見てたんですか」と聞いてくる。

見分け方：好奇心の強い女性は、誰とでもこうした反応をします。そのあと「〇〇さんって、こういうのが好きなんですね」とあなたの話に戻してくるなら、関心の中心はモノではなくあなたです。

⑦何度も目が合う。ただし、あなたの視線の回数も数える

何が起きているか：目が合う回数が多いのは、お互いが相手を見ている時間が長いということです。好意がある場合、ふとした瞬間に目が合うことが増えていきます。

婚活の場面での見え方：食事中、飲み物を口にしたとき、ふと顔を上げたとき、何度も目が合う。

見分け方：ここに落とし穴があります。目が合う回数には、あなたが彼女を見ている回数も含まれています。あなたがずっと見ていれば、目は何度でも合います。確かめたいなら、あなたが意識して目を外している時間に、彼女の目がこちらに来るかを見てください。

⑧並んで歩くとき、横顔をちらっと見る

何が起きているか：正面から見るのは照れくさいけれど、相手の表情は気になる。そんなとき、人は相手が前を向いている隙に横顔を見ます。

婚活の場面での見え方：並んで歩いているとき、横からの視線を感じて振り向くと、彼女が慌てて前を向く。

見分け方：道を確認するための視線と区別がつきにくいサインです。話しかけるわけでもなく見ていて、目が合うと照れるなら、確認ではなく関心の視線です。

⑨何かを決めるとき、目であなたの意見を確かめる

何が起きているか：メニューや行き先を決めるときに相手を見るのは、「この人はどう思うかな」と相手の好みを大切にしたい気持ちの表れです。二人で何かを決める感覚を楽しんでいる状態でもあります。

婚活の場面での見え方：メニューを見ながら、「これもおいしそう」と言ってあなたの顔を見る。お店の前で「ここ、どうですか」と目で聞いてくる。

見分け方：気をつかう女性は、遠慮から相手に決めてもらおうとすることもあります。あなたの答えを聞いて表情が明るくなるか、自分の好みも言ってくれるかで、遠慮と好意の違いがわかります。

⑩別れ際、改札や角で振り返る

何が起きているか：別れたあとに振り返るのは、名残惜しさがそのまま行動に出た形です。礼儀としての会釈は別れる瞬間に済んでいるので、そのあとの振り返りは、礼儀ではなく気持ちの分です。

婚活の場面での見え方：改札を通ったあと、少し歩いてから振り返って小さく手を振る。

見分け方：あなたがずっと見送っているから、礼儀で振り返しただけのこともあります。見るべきは振り返ったときの顔と、そのあとの行動です。目が合って笑顔がこぼれ、帰り道にお礼のLINEが届くなら、名残惜しさは本物です。

目の表情でわかる女性の脈ありサインは？

目の表情では、「目元まで届く笑顔」「見つめ合う時間の変化」「話に合わせて動く目」を見ます。

視線の向きだけでなく、目そのものがどう動いているかにも、気持ちは表れます。

⑪笑ったとき、目尻までしっかり笑っている

何が起きているか：口角が上がるだけでなく、目の周りの筋肉も動いて目尻にしわが寄る笑顔は、楽しい映像を見ているときに多く表れ、本人の楽しい気持ちの報告とも結びついていました（Ekman et al., 1990）。

婚活の場面での見え方：あなたの話に笑うとき、彼女の目が細くなって、目尻にしわが寄る。

見分け方：ただし、この目元の笑顔は意図的に作ることもできると報告されています（Krumhuber & Manstead, 2009）。接客業などで笑顔に慣れている方もいます。目元の笑顔が、あなたの話の面白いところで自然に出ているかを、ほかのサインと合わせて見てください。

⑫目が合っている時間が、会うたびに少しずつ長くなる

何が起きているか：見つめ合って心地よいと感じる時間は、人によって違います。ある研究では、心地よいアイコンタクトの長さには個人差がありましたが、その長さは性別や性格では説明できず、瞳孔の小さな変化、つまり体の高ぶりと関係していました（Binetti et al., 2016）。

婚活の場面での見え方：初デートではすぐにそらしていた目が、3回目のデートでは、少し長めに合ったままになる。

見分け方：ほかの女性と比べても意味はありません。比べる相手は、初回の彼女です。前より長く目が合うようになったなら、あなたとの距離に安心している証拠です。

⑬あなたの話に合わせて、目の表情がくるくる動く

何が起きているか：関心を持って話を聞いていると、驚いたところで目が丸くなり、しんみりした話では目が曇るように、表情がついてきます。心が話についてきている状態です。

婚活の場面での見え方：あなたの失敗談で目を丸くして笑い、仕事で大変だった話では少し眉を寄せて聞いてくれる。

見分け方：表情の豊かさには個人差があります。表情が控えめな女性でも、「それは大変でしたね」と言葉が表情と一致しているかを見れば、聞いているかどうかはわかります。

視線と一緒に見ると確度が上がるサインは？

視線のサインは、体と行動がついてきたとき、はじめて信頼できるものになります。

ここでは、視線とセットで見てほしい2つを挙げます。

⑭視線と一緒に、体の向きもこちらに来る

何が起きているか：姿勢と位置の研究をまとめたレビューでは、相手との距離、アイコンタクト、体の向きなどが、相手への態度をもっとも一貫して表す手がかりとされています（Mehrabian, 1969）。目だけでなく体ごと向くのは、関心の度合いが高い状態です。

婚活の場面での見え方：カフェで座ったとき、最初は少し斜めを向いていた彼女の体が、話すうちにまっすぐこちらを向いている。少し前のめりになる。

見分け方：目は合っているのに体が出口のほうを向いたままなら、礼儀で目を合わせている可能性があります。目と体の向きが一致しているかを見てください。

⑮目が合ったあと、会話かLINEで「続き」が来る

何が起きているか：好意のある女性にとって、目が合ったことは始まりにすぎません。もっと話したい、また会いたいという気持ちは、視線のあとの行動として必ず表に出てきます。

婚活の場面での見え方：デートのあと、「今日話していた〇〇、調べてみました」とLINEが来る。次に会ったとき、前回の話の続きを彼女のほうから出してくる。

見分け方：これが最後の答え合わせです。視線がどれだけ熱くても、行動の続きがなければ、それは礼儀の範囲です。反対に、視線が控えめでも行動が続いているなら、脈は十分にあります。

好意と勘違いしやすい女性の視線は？

いちばん多い勘違いは、礼儀やお仕事の習慣として身についた視線を、自分への好意と受け取ってしまうことです。

反対に、脈があるのに脈なしと読み違えやすいケースもあります。

お見合いのマナーとして目を見ている

お見合いでは、相手の目を見て笑顔で話すことが、よい印象のための基本として意識されています。

1時間ずっと目が合ったのは、彼女が感じのいい人だった証拠であって、あなたに好意があった証拠とは限りません。

接客や営業の仕事をしている

人と接する仕事の方は、アイコンタクトと笑顔が習慣になっています。

誰にでも同じように向けられる視線なので、⑮の「行動の続き」があるかで判断しましょう。

あなたがずっと見ているから、目が合っている

⑦でお伝えしたとおり、目が合う回数はあなたの視線の回数でもあります。

彼女の視線だけを数えているつもりで、実は自分の視線を数えているケースは少なくありません。

緊張して目を見られない（脈なしと誤読しやすい）

好意があるからこそ、恥ずかしくて目を見られない女性もいます。

目は合わないのに、質問が多い、話を覚えている、次の約束に前向き。こうした行動があるなら、視線の少なさは照れと読んでよいでしょう。

距離が近くて目をそらしている（脈なしと誤読しやすい）

先ほどの研究のとおり、距離が近いほど、人は目を合わせる時間を短くします。

隣に座ったとたん目が合わなくなったのは、近さへの調整であって、拒否ではありません。

女性に好意を伝えたい男性は、視線をどう使えばいい？

いちばんのコツは、「見つめる」より「見て、ほどく」を意識することです。

じっと見つめ続けるより、目が合ったら微笑んで、自然に外す。この短い往復が、女性に安心と好意の両方を伝えます。

・目が合ったら、一呼吸で笑顔を添えて外す：先ほどの研究のように、目が合うことに笑顔が加わると、好意として伝わりやすくなります。無表情で見つめると、圧に感じられることがあります。

・彼女が話しているときこそ、しっかり見る：自分が話すときより、相手が話すときに目を向けると、「ちゃんと聞いてくれる人」という安心につながります。

・外したあとの口元をやわらかく：目を外した瞬間まで表情を保つと、やわらかい印象がそのまま残ります。目をそらしてすぐ真顔に戻ると、気まずさが残りやすいものです。

そして何より、女性の視線を読むことに夢中になりすぎないでください。

サインを探している男性の目は、どうしても「観察する目」になります。観察されていると感じた女性は、自然な視線を出しにくくなるのです。

視線を読むとき、やってはいけないことは？

いちばん避けたいのは、視線ひとつで好意を確信して、行動を急ぐことです。

・目が合った回数を根拠に、真剣交際や告白を急ぐ

・「さっき見てましたよね」と視線を指摘する

・目が合ったかを確かめようと、じっと見続ける

・デート中に、ほかの女性を目で追う

・目が合わなかったことを理由に、すぐ交際を終える

とくに最後のひとつは、もったいない判断です。

緊張しやすい女性ほど、最初の数回は目を合わせにくいもの。視線は「減点」ではなく、「加点」の材料として使うのがおすすめです。

視線やしぐさは、自分ひとりで読もうとすると、期待や不安に引っぱられがちです。

IBJの婚活なら、お見合いのお返事や交際中の意向を、カウンセラーを通して確かめることができます。

エースブライダルでは、「この反応は脈ありなのか」という迷いも、カウンセラーが一緒に整理しています。まずは無料相談で、今の状況を気軽に聞かせてくださいね。

結婚相談所の婚活で、視線のサインはどう使えばいい？

視線のサインは、「お返事を決めるための材料のひとつ」として使うのがいちばんです。

IBJのお見合いは、1時間前後が目安とされています。

お返事はできれば当日中、遅くとも翌日の13時までに出すのがマナーです。

短い時間で判断することになるので、視線のサインは「前半と後半で変化があったか」だけを覚えておけば十分です。前半よりも後半のほうが目が合い、表情がほどけていたなら、それは前向きな材料になります。

仮交際に進んだら、2回目、3回目のデートで、⑥〜⑮のサインが増えていくかを見ていきます。

交際期間はお見合いの日から3か月がルールです。視線で一喜一憂するより、会う回数を重ねて、変化の方向を見るほうがずっと確かです。

迷ったときは、感じたことをそのまま担当カウンセラーに伝えてください。

「目はよく合ったけれど、質問は少なかった」「目は合わないけれど、話は覚えてくれていた」。こうした具体的な材料があると、カウンセラーもお相手側の担当と意向をすり合わせやすくなります。

女性の視線の脈ありを確かめるチェックリストは？

次の8つのうち、4つ以上がここ2回のデートで当てはまるなら、脈ありの可能性は高めです。

1つ2つなら、まだ礼儀や性格の範囲かもしれません。

□ 目が合ったとき、会話と関係なく表情がゆるむ

□ そらした目が、しばらくしてまた戻ってくる

□ 話を聞いたあと、質問が返ってくる

□ あなたが見ているものを、一緒に見ようとする

□ 何かを決めるとき、目であなたの意見を確かめる

□ 目が合う時間が、初回より長くなった

□ 視線と一緒に、体の向きもこちらに来ている

□ デートのあと、会話の続きがLINEで届く

そして最後は、行動で確かめます。

たとえば、デートの終わりにこう聞いてみてください。

「今日話していた〇〇のお店、今度一緒に行きませんか。来週の土曜か、再来週の日曜はどうですか」

「行きたいです、土曜なら大丈夫です」と日付を選んでくれれば、視線の読みは当たっています。

「また予定を見てみますね」と日付が出てこなければ、視線は礼儀の範囲だったのかもしれません。

どちらの答えでも、視線の推理を続けるより、ずっと早く、はっきりします。

視線を読める男性は、なぜ選ばれやすいの？

視線を読める男性は、相手を「当てる」より「安心させる」ことにその力を使えるからです。

目の往復便は、片側だけでは走りません。

彼女の目が戻ってくるのは、戻ってきても大丈夫だと感じられる相手だからです。

じっと値踏みするように見る人の前では、女性は目をそらしたまま戻せません。

持てる人は、ここで3つのことをしています。

①自分が先に、やわらかい目を向ける

相手の好意を確かめる前に、自分から穏やかな視線と笑顔を渡す。

先に安心を渡した人のところに、往復便は戻ってきます。

②目が合わない時間を、責めない

目をそらされても、焦らず会話を続ける。

照れや緊張を受け止めてもらえた女性は、回を重ねるごとに目を合わせてくれるようになります。

③最後は、視線ではなく言葉と行動で確かめる

サインを推理し続けるより、日程を提案して答えをもらう。

自分から一歩を出せる男性は、視線の読みが外れても、関係をちゃんと前に進められます。

まとめ：女性の脈ありは「目の往復便」で読む

女性の視線に表れる脈ありサインは、見つめる長さより、目が合ったあとの表情と、そらした目が戻ってくるかに表れます。

お見合いでは表情のほどけ方と目の戻り方、デートでは一緒に見る目と確かめる目、そして最後は体の向きと行動の続き。

視線ひとつで決めず、流れで読むのが鉄則です。

そして、女性の目を戻ってこさせるのは、あなたの安心させる目です。

読む人から、往復便を走らせる人へ。その切り替えが、選ばれる男性への近道です。

よくある質問

Q．お見合いでずっと目が合っていたのに、お断りされました。なぜですか？

A．お見合いでは、目を見て笑顔で話すことが礼儀として意識されているからです。目が合ったことは、彼女が感じのいい方だった証拠であって、好意の証拠とは限りません。目が合ったあとの表情の変化や、質問が返ってきたかを振り返ってみてください。

Q．目をそらされるのは、脈なしのサインですか？

A．そらすこと自体は脈なしのサインではありません。照れや緊張、距離が近いことでも目はそれます。大切なのは、そらした目がしばらくしてまた戻ってくるかどうかです。

Q．女性の視線だけで、好意を判断してもいいですか？

A．視線だけで判断するのはおすすめしません。研究でも、女性の興味を外から当てる精度は高くないことが示されています。視線は表情・体の向き・行動の続きとセットで見て、最後は日程の提案で確かめましょう。

Q．目が合ったとき、男性はどうするのがいいですか？

A．一呼吸おいて笑顔を添え、自然に外すのがおすすめです。無表情で見つめ続けると、女性は圧を感じることがあります。彼女が話しているときにしっかり目を向けるほうが、安心感につながります。

Q．LINEではそっけないのに、会うと目がよく合います。どちらを信じればいいですか？

A．会ったときの反応と、次の約束への返事を優先してください。LINEが苦手な女性は少なくありません。会うと表情がほどけ、日程の提案にも前向きなら、LINEの短さは性格の範囲と考えてよいでしょう。

Q．マスクをしていると、視線のサインは読めますか？

A．目元の笑顔や視線の往復は、マスク越しでも読み取れます。口元が見えない分、目尻の動きや、そらした目が戻ってくるかに注目してください。迷ったときは、言葉と行動で確かめるのがいちばん確実です。

Q．仮交際で脈ありか迷ったら、どうすればいいですか？

A．まずは候補日を2つ出して、次のデートに誘ってみてください。日付を選んでくれれば前向きなサインです。それでも迷うときは、担当カウンセラーに相談すれば、お相手側のカウンセラーを通して意向を確かめてもらえます。

参考にした研究・資料

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・Abbey, A. (1982). Sex differences in attributions for friendly behavior: Do males misperceive females' friendliness? Journal of Personality and Social Psychology, 42(5), 830-838.

・Haselton, M. G., & Buss, D. M. (2000). Error management theory: A new perspective on biases in cross-sex mind reading. Journal of Personality and Social Psychology, 78(1), 81-91.

・Kleinke, C. L. (1986). Gaze and eye contact: A research review. Psychological Bulletin, 100(1), 78-100.

・Walsh, D. G., & Hewitt, J. (1985). Giving men the come-on: Effect of eye contact and smiling in a bar environment. Perceptual and Motor Skills, 61(3), 873-874.

・Jones, B. C., DeBruine, L. M., Little, A. C., Conway, C. A., & Feinberg, D. R. (2006). Integrating gaze direction and expression in preferences for attractive faces. Psychological Science, 17(7), 588-591.

・Argyle, M., & Dean, J. (1965). Eye-contact, distance and affiliation. Sociometry, 28(3), 289-304.

・Troisi, A. (2002). Displacement activities as a behavioral measure of stress in nonhuman primates and human subjects. Stress, 5(1), 47-54.

・Ekman, P., Davidson, R. J., & Friesen, W. V. (1990). The Duchenne smile: Emotional expression and brain physiology II. Journal of Personality and Social Psychology, 58(2), 342-353.

・Krumhuber, E. G., & Manstead, A. S. R. (2009). Can Duchenne smiles be feigned? New evidence on felt and false smiles. Emotion, 9(6), 807-820.

・Binetti, N., Harrison, C., Coutrot, A., Johnston, A., & Mareschal, I. (2016). Pupil dilation as an index of preferred mutual gaze duration. Royal Society Open Science, 3(7), 160086.

・Mehrabian, A. (1969). Significance of posture and position in the communication of attitude and status relationships. Psychological Bulletin, 71(5), 359-372.

・IBJ「お見合いと交際のルール＆マナー」https://www.ibjapan.com/success/manners/

この記事を書いた人

関口美奈子（せきぐち みなこ）

恋愛心理研究家・作家。結婚相談所エースブライダルとメンズ眉毛サロンWinsome（新宿・吉祥寺・高円寺）を運営。のべ3万人以上の男女と向き合ってきた現場経験と心理学をもとに恋愛・結婚・人間関係・コミュニケーションを執筆し、自治体や企業、官公庁でも講演。著書はKADOKAWAほかより刊行、中国韓国台湾で翻訳出版。

公式サイト https://sekiguchiminako.com/

著書：『最初の男になりたがる男 最後の女になりたがる女』『気遣いを恋と勘違いする男 優しさを愛と勘違いする女』『働く人の悩みを89%解決する コミュニケーションの極意』

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