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結婚には「ふつうであることの勇気」がいる! #209

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婚活カウンセリングのリアルラブ「結婚には「ふつうであることの勇気」がいる! #209」-1

目次

  • 普通であること、平凡であることは、本当によくないこと?
  • 「特別さ」を求める心理とは、子供時代の名残り、尻尾。
  • 30分間3000円の体験カウンセリングとは?

普通であること、平凡であることは、本当によくないこと?

こんにちは。
東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」
心理カウンセラーひろです。
きょうの「婚活一日一善」をお送りします。


きのうの続きです。
#209 コロナと闘うのでなく、学びに変える心理学とは?:
https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/35445/

新型コロナの感染を恐れながらも、
「自分は例外」「自分は大丈夫だ」という
思い込みが気もちのどこかに隠れている。

その下には、「自分は特別であるべき」という
特別さ信仰みたいなものが、
まだまだいっぱい残っていること。

「自分は特別な存在」皆さんはどうですか?
あるいは、いい歳をして、
とお想いでしょうか?(笑)

案外、誰にでもある
根深いビリーフ(思い込み)だと思います。

むかしの人は、これを西洋ではエゴと呼んだり、
東洋では煩悩の最たるものと呼ぶのかも。

きょうはこの「特別さ」について考えてみます。
皆さんの婚活との関係についても。

わたし達のこころの奥底には、
人と違っていたい、
自分の「特別さ」を証明したいという
心理が眠っているようなんです。

そしてこの「特別さ」を求める心理は、
実は孤独感とセットになっているのがわかります。

なので「特別扱い」を求める限り、
恋人ができたとしても、結婚したとしても、
その人は孤独なはずです。

孤独感から解消されることは、遂にありません。

『嫌われる勇気』で日本でも有名になった心理学者アドラーが、
面白いことを言っています。

本書の中で、哲人は
「普通であることの勇気」を
青年に説こうとします。

「普通であること、平凡であることは、
ほんとうによくないことなのか。
なにか劣ったことなのか。
じつは誰もが普通なのではないか。」

「特別さ」を求める心理とは、子供時代の名残り、尻尾。

わたし達は、
「普通であること」=「無能であること」
と同義だと信じている(信じさせられている)
というのです。

特に若い頃はそうかもしれません。
だから、必死になって、有能であろうと
努力してきたと思います。

ですが、
「普通であること」とは、
無能ではなく、
わざわざ自らの優越性を誇示する必要がないこと
だと、アドラーは教えています。

「普通であること」と有能であることとは、
矛盾しないどころか、共存できるんですね。

「能ある鷹は爪を隠す」に近い感覚かも。
本当に自信のある人は、
わざわざ自分のスペックの高さや、
社会的なステータスを
人に誇示したりはしないのですね。

「特別さ」を求める心理とは、
子供時代の名残り、尻尾みたいなもので、
親から愛してほしい、親の関心がほしいという
承認欲求の名残りなのです。

うちの会員さんとの面談からわかるのは、
皆さん 
親の望み通りの人生を歩んできたことに
気づいて苦しんでいます。

承認欲求を通して得られた達成感は、
自発性に欠けるので、喜びが少ないのです。

独身から結婚という、人生の節目、
大きなライフスタイルの変化には、
役に立たないと思った方が良いです。

この承認欲求から卒業するために必要なのは、
「わたしは誰かの役に立っている」
という貢献意識です。

「本当の幸福とは、貢献感のことである」とも
アドラーは教えています。

(つづきは次回)

30分間3000円の体験カウンセリングとは?

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リアルラブは、ご入会検討時に「30分3000円の体験カウンセリング」を提供しています。 

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*詳細はリアルラブのサイトをご覧ください。

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