私、どうしたら幸せになれますか？　#125

私、これからどう生きたら良いですか？

こんにちは。
東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。
きょうの婚活一日一善をお送りします。

前回紹介したブログ「人生で大切なこと 33歳で未亡人になった私が55歳の今思う」（筆者は「結婚相談所カインド」津熊照美さん）のエッセンスは、
《今、自分が「辛い」「悲しい」「苦しい」なら
その感情を「楽しい」「嬉しい」「満たされている」に変えることが大切》
という教えでした。

和田裕美さんという作家の「陽転思考」に近いものを感じました。
バックナンバー#124はこちら：
https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/30953/

「こことてもグッときました。その感情の変換が出来たら自分が変わってくるかと思いました(ToT)」
ブログの読者からそんな感想が届きました。

和田さんも津熊さんも、単純にネガティブ思考が悪いと言ってるわけじゃないですよね。
和田さんの本はよく読んでいないので言及は避けますが、津熊さんは大変な苦労をされたうえで、辿り着いた価値観なのだと改めて思いました。

上記の読者のように、ポジティブに受け容れられたら素敵ですが、大半の方は「そうしたくても、（頭ではわかるが）それを実践できないから苦しいのよ」とお叱りがきそうです。

リアルラブへ入会検討でいらっしゃる方達のお悩みの相談に乗ってきて思うことは。
どこか一箇所の部分を改善しても一時的で、人生が大きく好転すると期待しすぎない方がよいということ。

そんな方達の気もちを私なりに言葉にしてみると。

「私、これからどう生きたら良いですか？」
「どうしたら幸せになれますか？」

そんなこころの叫びが聴こえて来そうです。
根本のところで今までその方を支えてきた価値観が役に立たなくなっている。
自分のこころの中の核心を見失って、彷徨っているような感じ。

「私の何が悪かったの？」
そんな声も聴こえて来ます。
それにもちゃんと理由があって。
異性との交際経験がある方の例をヒントに書いてみますね。
同棲経験もある、いわゆる「永すぎた春」が災いして別れた方達の例です。

世の中には性格が善すぎて損をする方というのは一定数いらっしゃいます。
その中でも多いのは、ご両親の健全度にも拠りますが、ちょっと性格の根っこのところが善良すぎて、いわゆるお人好しな方が。

どんな人物像かというと。（基本、女性でも男性でも同じ性向です）
肯定的に天然系とか、癒し系とか評価される方が多い性格です。
意外とガンコなところもあります。

心地よさや、こころの平和や調和的な生き方を求めています。
中立でいたいので、人との対立を避けたがり、大抵の物事はお相手に譲ってしまいます。
人や周りに合わせて生きているので、理由もなく疲れやすい特徴が。

いつも生き生きしていて、元気をくれるパートナーを！

争いごとに巻き込まれるのを極端なくらい嫌います。

否定的な面に焦点を合わせるのが苦手なので、物事や他人の良い面だけを見がちです。
一度結びついた相手とは、自分の方から別れるのは難しい。

自分のホンネがどこにあるのかがわからない。

側から見たらブラックな職場や、将来性のない異性関係にも執着しがち。
リアルな捉え方に慣れていないので、営業トークとか交渉力のスキルに欠けているかも。
他人を受容する懐が深く、安定感があるので、結婚願望の薄い交際相手にとっては好都合な相手なわけです。

自分では結婚したい、入籍したい、赤ちゃん願望も、と伝えている気でも、相手には伝わっていない可能性が高いです。
伝わっていたとしても、本人に悲壮感や切迫感が余りないので、本気だとは思ってくれません。
持続的に関わるとか、言いつづけるとか、自己主張が苦手なのです。

相手がいる人生の大きな決断時には、やはり本気で挑まないと相手は動いてくれませんよね。
考えの異なる相手の意志を変えるのは難しい。
怒りの感情をうまく使えない方が多いです。
人生で怒ったことが一度もないという方もいます。

世の中決して善人ばかりじゃないので、修羅場を避けてきたという言い方が真実かも。
見たくないもの、醜いものから目を逸らす習性もありそうです。
なので一人の人生を選ぶ方も多いです。

こう分析的に、解剖学的に書かれるのは辛いことかも。
ご当人にとっては。ごめんなさいね。
ですが、こころを鬼にして言いますが、一度きりの人生を大事にしましょうよ。

ファンタジーに走らないで、この現実世界の中でちゃんと地に足を着けて、生きたい人生を思うがままに生きましょうよ！

霞を食って生きるわけにはいきません。
この現実世界があなたが想い描くような所じゃないとしたら、天国はこの地上にあるのだと覚悟を決めることです。
その天国には独りでは入れない。
愛し愛される関係を築いて、手に手を取り合って生きると覚悟を決めることです。

なんだかねぇ、説教くさくなってしまいました。
年寄りの世迷言のような。
変化を受け容れることです。
あなたがいつも生き生きしていて、ホンネで生きられて、元気をくれるパートナーを求めればよいのです！

自分を幸せにすることをあきらめないで。
自力では大変だという方は、人に助けを求めるのは恥ずかしいことじゃないですからね。

（つづきは次回）

30分間3000円の体験カウンセリングとは？

◎結婚を真剣に考え、リアルラブへご入会検討の皆様へ～
リアルラブは、ご入会検討時に「３０分３０００円の体験カウンセリング」を提供しています。 

今までの男女関係をお聴きしたあと、なぜそのパターンが作られたのか？
幼少期の親子関係・家族関係までさかのぼり、あなたの愛着パターンの原型や、そこから生まれた性格傾向を見極めます。
また、過去リアルラブの会員で似たパターンを持った方が、どんな風に成婚して行ったのか？ご紹介させていただきつつ、 その後入会＆登録のご説明を行う流れです。
（トータルで９０分近く掛かりますので、余裕をもってお越しくださることをお薦めします）

＊入会は希望せず、時間を延長してカウンセリングを続けたい方は、通常のカウンセリングに変更も可能です。

＊Zoom,Skype,Lineなどオンラインでの対応も可能です。

メールでその旨お申し出ください。
折り返しこちらから「Zoom招待メール」やIDをお送りします。

案外楽だしかんたんですよ。

＊入会しても登録しての活動を希望されない方は、カウンセリングのみを受け続けられるリアルラブ独自の「コンサルティング会員」制度があります。
IBJに登録しての活動への切り替えはいつでも可能です（料金は差額を頂戴します）。
＊詳細はリアルラブのサイトをご覧ください。

https://www.reallove.to/index.html

＊お申込み＆お問い合わせは

https://www.reallove.to/contact/

＊人気の結婚診断
https://www.reallove.to/kekkonshindan.html

◎リアルラブのアメブロ：婚活情報や、エニアグラム（性格学）情報など盛りだくさんです。

https://ameblo.jp/reallove/