結婚したらと期待しすぎていませんか？　婚活一日一善#99

愛されることには慣れているが、愛し方がわからない。

こんにちは。
東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。
きょうの一日一善をお送りします。


「期待はみずみずしい体験をうばう」

リアルラブのカウンセリングは「愛される技術」よりも「愛する技術」を重視していると前回お伝えしました。
尾崎豊「I Love You」の真実。婚活一日一善#98：
https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/28739/

人を愛する、愛しつづけるというのは簡単なようで、実は案外むずかしいことです。
わたし達がふだん想い描いているよりも。
親も学校の先生も誰も教えてはくれませんでした。

能動的に愛しつづけることに自信を持っている大人が果たしてどれだけいるでしょうか？
相当怪しいものです。

少子化の中で核家族化している現在は親子関係が濃密で、親からの愛を受けるのが当たり前になり、愛されることには慣れているものの、人を愛する側に回った時、「愛し方がわからないんです」と悩みを語る会員さんも複数います。

これから婚活を始める方にもシミュレーションのつもりで知っておいて損はない情報だと思いますよ。

成婚された直後のカウンセリングで、「こんなはずじゃなかったです。もっとウキウキドキドキ、毎日がバラ色なのかと思ってました。」
喜べない自分に驚く会員さんがいました。
かといって彼女は後悔しているかというと、そういうことじゃなさそうなんです。
一体、彼女の中でなにが起こっているのでしょうか。

期待が高ければ高いほど人は失望する。

実は失望と期待はセットなのです。
期待が高ければ高いほど人は失望する運命にあります。

こういう体験をされる方の多くは、子供のころ親の期待に応えることに一生懸命だった方達です。
親の期待を感じとって、親の期待に応えることで、褒められ認めて欲しかった。
「良かったね」「よく頑張ったね」と承認されることで「自分はこれでいいんだ」と安心したい。

条件付きの自己肯定感なので、人生のすべては他人軸で回っています。
自分の幸せは相手しだい、周りしだい。

なので問題が起きるたびに相手を変えたらうまくいくと思い込みがちです。
2人3人と失敗を繰り返してから、やっと自分に問題があるのかもと気づいてリアルラブに飛び込んでくる方も。

期待とは「こうあるべきだ」「こうなるはずだ」というあなた自身の思い込みです。
期待されている彼の方から見ると、なにかを要求されているように感じとってしまうかも。
むりやりやらされた感が拭えません。

いずれにしてもふたり共「負けー負け」ゲームなので、失望感だけが残り、幸福感を味わえないまま、ストレスだけが高まっていくことに。
ゲーム自体が終わってしまうことも稀ではありません。

高すぎる期待が体験のみずみずしさを奪ってしまうというのは、頭の中で想い描いた「結婚したら幸せになれるだろう」というイメージが邪魔して、いざ成婚してもハラハラドキドキの感情を味わえない現象です。

人によっては、「これで私は人並みに幸せになれるだろう」と、「人並み」「世間並み」がくっ付くかもしれません。
人並みに幸せになることで、あなたが悦ばせようとしている人は誰か？

一体誰の顔を輝かせようとしているのか？
と立ち止まって、自分のこころに問うてみることは一考に値すると思いますよ。
（つづきは次回）

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