投稿日：2026/08/13

婚活で、後から始めた人が先に決まるとき

はじめまして。東京・南青山で結婚相談所まりなびを営んでいる、竹内亮仁です。今日は、自分より後に始めた人が先に決まっていくときの話をします。婚活でいちばん心が削れる瞬間かもしれません。なぜそう感じるのか、そこからどう戻ればいいのかを、実際に戻ってこられた方の話とあわせてお伝えします。

婚活は、順番待ちではありません

同じ時期に頑張っていた人が、成婚して退会していく。SNSで、昔つき合っていた人の結婚を知ってしまう。

そういうとき、応援したい気持ちと、取り残されたような気持ちが、同時に来ます。どちらも本当の気持ちなので、どちらかを消そうとしなくて大丈夫です。

そのうえで、事実をひとつ。婚活は、早く始めた順に決まる仕組みではありません。列に並んでいて、前の人から呼ばれていくわけではない。誰かが決まったからといって、あなたの番が遠のいたわけでもありません。

当たり前のようですが、比べているときは、この当たり前が見えなくなります。僕がよくお伝えするのは、「結婚する相手は、1人だけですよね」という一言です。100人と会っても、結婚するのは1人。99人とご縁がなかったことは、失敗が99回あったという意味ではありません。

比べることの本当の問題は、落ち込むことではありません。落ち込むのは、真面目に向き合っている証拠です。

問題は、比べていると、目の前の人が見えなくなることです。

「あの人はもう真剣交際なのに」と思いながらお見合いに行くと、その1時間は、相手を見る時間ではなく、自分の遅れを確かめる時間になります。相手の話は入ってこないし、自分の感じたこともよくわからない。相手はそれを、たいてい感じ取ります。

条件で値踏みしているときと、構造はまったく同じです。自分の外側にモノサシを置くと、目の前が見えなくなる。焦りも条件も、置き場所は自分の外側なんです。

40代前半のある方は、一緒に頑張っていた方が次々と結婚していくなかで、自分にはなかなか次の出会いがなく、何度も落ち込んだそうです。

その方が戻ってこられたきっかけは、「人と比べるのではなく、自分のペースで頑張ろう」と思えたことでした。あとは、趣味の神社仏閣巡りで気分転換をしていたそうです。それだけです。特別なことはしていません。

そして1年で、長い時間ちゃんと話し合える方と結婚されました。

別の40代の方も、後から始めた人が次々成婚していくのを見て落ち込んだ時期を通っています。その方は、振り返ってこうおっしゃっていました。

「まりなびにお世話になって、自分がいかに凝り固まった、視野の狭い判断基準で男性を見ていたかが分かったんです。本当に幸せになるためには、その判断基準じゃないんだと気づかせてもらえました。」

焦っていた時期に狭くなっていたのは、視野のほうだった。そう気づけたことが、この方の転機でした。

（※ご本人の快諾をいただき、個人が特定されない形で掲載しています）

数字も置いておきます。

まりなびの年代別の成婚率は、〜29歳80%／30〜34歳67.31%／35〜39歳69.49%／40〜44歳71.43%／45歳〜92.31%。どの年代も7割前後から9割台で、いちばん高いのは45歳以上の層です。

IBJ全体の平均は、年齢とともに下がっていきます。まりなびでは下がっていません。年齢を重ねるほど不利、は思い込みかもしれません。

2005年にこの仕事を始めたとき、最初に実際に幸せな結婚をされた男女50人にお話を聞きました。共通していたのは、若さでも、始めた早さでもありませんでした。遅く始めた人が不利になる要素は、実は見つからなかったんです。

比べてしまうのは、やめようとしなくていいです。頑張っている人ほど、目に入ってしまうものなので。

かわりに、ひとつだけ。比べる相手を、3ヶ月前の自分にしてみてください。

3ヶ月前より、会えている人の数でも、話せるようになったことでも、断れるようになったことでも、何かひとつは動いているはずです。そこが見えると、他の人のペースが、少し気にならなくなります。

そして、ここからが本当のところなのですが——先に決まった方も、同じように誰かと比べて落ち込んだ時期を通っています。あなたが今見ている「順調そうな人」も、半年前は同じ場所にいました。戻ってきた人から、順に決まっていきます。あなたの番は、なくなっていません。

このお二人のお話は、まりなびのブログで詳しくうかがっています。

まず自分で確かめたい方は、小冊子から。1年で結婚した女性たちに共通していたことをまとめました。条件を下げた人ではなく、順番を変えた人たちの話です。無料で読めます。

「自分のペースがどのくらいなのか」を確かめたくなったら、無料相談（60分・Zoom か青山サロン）で一緒に整理しましょう。入会を決める場ではなく、あなたの婚活の順番を組み立てる時間です。