投稿日：2026/08/11

お見合いは何回目で交際に進む？

はじめまして。東京・南青山で結婚相談所まりなびを営んでいる、竹内亮仁です。今日は「お見合いは何回目で交際に進むのか」という、よくいただくご質問にお答えします。結論から言うと、回数の問題ではありません。その理由と、1回のお見合いで何を見ればいいのかを、実際に結婚された方の話とあわせてお話しします。

お見合いは、1回で決まります

まず、仕組みの確認から。

結婚相談所のお見合いは、たいてい1時間ほどお茶を飲んで話します。そのあと、それぞれが相談所を通して「交際を希望するか」を返事します。両方が希望すれば、その日のうちに交際が始まります。これを仮交際（プレ交際）と呼びます。

つまり、何度か会って様子を見てから決める、という進み方ではありません。回数を重ねて距離が縮まっていくのではなく、1回で決まる。それがこの仕組みです。

ですから「何回目で交際に進むか」という問いは、少しだけずれています。ほんとうの問いは、その1回で何を見るかのほうです。

そして、ここを取り違えたまま数を重ねると、お見合いの回数だけが増えていきます。数えるほどに進んでいない気がしてくるのは、そのためです。

1回で決まると聞くと、余計に身構えてしまうかもしれません。

ただ、うまくいかないときにいちばん多いのは、その1時間が面接になっていることです。年収、休みの日の過ごし方、家族のこと、結婚後の働き方。事前に決めたチェック項目を、順番に確認していく。

これをやると、相手も同じことを始めます。お互いに質問し合って、お互いに答え合わせをして、1時間が終わる。印象に残らないお見合いは、たいていこの形です。

条件を見るなということではありません。条件は大事ですし、初めから下げる必要もありません。ただ、順番があります。 先に条件で測ろうとすると、目の前にいる人そのものが見えなくなる。順番を入れ替えるだけで、同じ1時間の中身が変わります。

僕がこの仕事を始めたのは2005年です。最初にやったのは、実際に幸せな結婚をされた男女50人にお話を聞くことでした。そのとき共通していたのは、婚活のテクニックでも、出会いの数でもありませんでした。

まりなびで結婚された方に聞いても、同じです。1回目の記憶が、はっきり残っています。

ある方は、初めて挨拶を交わしたときに「理屈ではなく『あ、この人、合うかも』と感じた」そうです。会話のテンポが自然で、初対面なのに気負わず話せて、どこか安心感のある方だと思った、と。そしてその日のうちに「結婚するなら、この人かも」と思っていたそうです。

別の方は、上野公園でお互いのことや将来のことを長い時間話し合えたことを挙げていました。「今までお会いした人のなかで、こんなに話し合えた人がいなかった」と。

どちらも、条件表の点数の話ではありません。会ったあと、自分がどんな状態でいたかです。ほっとできたか。構えずに話せたか。それが、いちばん正直なセンサーになります。

数字も置いておきます。

IBJの成婚白書（2024年度版）では、仮交際が始まってから6.5ヶ月以内に、約9割の方が成婚退会しています。いちばん多いのは交際3〜4ヶ月です。まりなびでは、平均11ヶ月でプロポーズ、成婚率は71%（成婚者数 ÷ 会員数）。

まりなびがこの数字を出せているのも、そのあとに時間をかけているからだと思っています。お見合いの数を増やすことより、いま会っている方との進み具合に合わせて、毎回そのつど一歩先を一緒に考える。面談の回数をプランの軸にしているのは、そのためです。

だから、1回目で見極める必要はありません。「もう少し話してみたい」で、十分に足ります。むしろ1時間で結論を出そうとするほうが、無理があります。

もし今、お見合いの回数を数えて苦しくなっているなら、次の1回だけ、確認する項目を減らしてみてください。かわりに、帰り道でひとつだけ思い出してみる。

「この人といるとき、自分はどんな感じだっただろう」

答えが出なくても構いません。その問いを持って会うだけで、1時間の使い方が変わります。

回数を数えるのをやめた方から、順に決まっていきます。半年後、あなたは「何回目のお見合いだったか」を思い出せなくなっているかもしれません。決まった方は、たいてい覚えていないんです。覚えているのは、その人と話したときの感じのほうです。

まず自分で確かめたい方は、小冊子から。1年で結婚した女性たちに共通していたことを、小冊子にまとめました。条件を下げた人ではなく、順番を変えた人たちの話です。無料で読めます。

「自分の場合はどう進めたらいいか」を聞いてみたくなったら、無料相談（60分・Zoom か青山サロン）で一緒に整理しましょう。入会を決める場ではなく、あなたの婚活の順番を組み立てる時間です。