裸を見られるのが怖いあなたへ

好きなのに、近づくほど逃げたくなる

真剣交際が順調に進んでいるのに、ある時期から急に会うのが怖くなる方がいます。

連絡を返す手が止まったり、理由もなく距離を置きたくなる。

せっかく築いてきた関係を、自分から終わらせたくなってしまう。

その背景には、容姿への強いコンプレックスが隠れていることがあります。

「いつか裸の自分を見られる。」

その未来を想像した瞬間、不安が一気に押し寄せてくるのです。

彼女が恐れていたのは、裸ではなかった

以前、30代前半の女性が面談でこう話してくれました。

「体型に自信がありません。」

「肌もきれいではないので、見られたら嫌われる気がするんです。」

その不安はとても強く、交際が深まるたびに、自分から関係を終わらせてしまうことを繰り返していました。

でも、お話を聞いているうちに気づいたことがあります。

彼女が本当に怖かったのは、裸を見られることではありません。

過去の失恋の痛手から、「こんな自分では愛されない」と思ってしまうことだったのです。

仲人は「相手の本音」を伝えることがある

この女性のお相手は、とても穏やかな男性でした。

先方の相談所の先生が、面談で彼に、

「彼女のどんなところに惹かれていますか。」

と尋ねると、

「一緒にいると安心するところです。」

「笑顔を見ると、僕まで穏やかな気持ちになります。」

そう話してくれたそうです。

体型の話は、もちろん一度も出ませんでした。

その言葉を彼女へ伝えると、しばらく黙ってから、

「そんなふうに思ってくれていたんですね。」

と涙ぐまれたのを覚えています。

自分では見えなくなっている魅力を、相手の言葉として届けることも、仲人の大切な役割です。

あなたは、自分が思うほど見られていない

私たちは、自分の気になる部分ばかり見ています。

でも、好きになった相手は、案外そこを見ていません。

笑ったときの表情や、話し方。

一緒にいる安心感だったり、困った人への接し方だったり。

そうした積み重ねの中で、「この人と結婚したい」という気持ちは育っていきます。

もちろん、容姿がまったく関係ないとは言いません。

でも、人が結婚を決める理由は、それだけではありません。

だから、自分が嫌っている部分だけで、相手の気持ちまで決めつけないでほしいのです。

カウンセラーが支えているのは、自信ではなく信頼

この女性は、すぐにコンプレックスが消えたわけではありません。

それでも少しずつ、

「彼が見ている私」と、「自分が嫌っている私」

は違うのかもしれないと思えるようになりました。

その後、無事に成婚されましたが、最後の面談でこんなことを話してくださいました。

「自信がついたというより、彼の気持ちを信じてみようと思えました。」

結婚に必要なのは、完璧な身体ではありません。

相手が向けてくれる愛情を、少しずつ受け取れるようになることなのだと思います。

ワーク：

もし今、

「こんな自分では愛されない。」

そう思っているなら、一度考えてみてください。

それは、本当に相手が言ったことでしょうか。

それとも、自分が自分へ言い続けている言葉でしょうか。

あなたが気にしている部分と、相手が大切に思っている部分は、案外違うことがあります。

一人で答えを決めずに、その気持ちをカウンセラーへ話してみてください。

あなた自身では気づけない魅力を、一緒に見つけられるかもしれません。

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