なぜ人は“自分を好きじゃない相手”を追いかけてしまうのか
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◆ なぜ人は“自分を好きじゃない相手”を追いかけてしまうのか
「自分を大切にしてくれる人より、そっけない相手が気になる…」
「なかなか振り向いてくれない人ばかり好きになってしまう…」
恋愛や婚活で、そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。
実はこれ、珍しいことではありません。
心理学的にも、
人は“手に入りにくいもの”に強く惹かれやすい傾向があると言われています。
今回は、なぜ人は“自分を好きじゃない相手”を追いかけてしまうのかについてお伝えします。
■ 「手に入りそうで入らない」が気になってしまうから
人は、簡単に手に入るものより、
“もう少しで手に入りそう”なものに強く意識が向きやすいと言われています。
恋愛でも、
・反応が読めない
・距離が縮まりそうで縮まらない
・たまに優しい
こうした相手ほど気になってしまうことがあります。
不安定さが、気持ちを大きく揺らしてしまうのです。
■ 「認められたい」という心理が働くから
人は、自分を認めてくれない相手ほど、
「振り向かせたい」という気持ちが強くなることがあります。
これは、恋愛感情というより、
“承認されたい気持ち”が強くなっている状態の場合もあります。
特に、
・自己肯定感が下がっている時
・過去の恋愛で傷ついた時
・自信を失っている時
ほど、この心理が働きやすくなります。
■ ドキドキを“好き”と勘違いしやすいから
連絡が来るか不安になる。
相手の態度で気持ちが揺れる。
こうした強い感情の動きを、
「好き」と感じてしまうことがあります。
ですが実際は、
・安心できる
・自然体でいられる
・穏やかに話せる
こうした関係の方が、
結婚には向いていることも多いです。
刺激の強さと、相性の良さは別の場合があります。
■ “追いかける恋”に慣れてしまっていることもある
過去の恋愛経験によっては、
・頑張らないと愛されない
・追いかけるのが恋愛
・苦しい恋ほど本気
そう思い込んでしまっている場合もあります。
ですが、
本当に安心できる関係は、
必要以上に不安にならなくていい関係です。
■ 大切なのは「大事にしてくれる相手」を見ること
婚活では、
“好きな相手”だけでなく、
・自分を大切にしてくれるか
・安心して向き合えるか
・誠実に接してくれるか
ここを見ることがとても大切です。
追いかけたくなる相手より、
自然に信頼関係を築ける相手の方が、
幸せな結婚に繋がることも少なくありません。
■ まとめ
人が“自分を好きじゃない相手”を追いかけてしまう背景には、
・手に入りにくいものに惹かれやすい
・認められたい心理が働く
・ドキドキを恋愛と勘違いしやすい
・追いかける恋に慣れている
こうした心理があります。
ですが、
結婚で大切なのは
“安心して一緒にいられること”です。
追いかけ続ける恋ではなく、
お互いを大切にできる関係を選ぶことが、
幸せな結婚への近道かもしれません。
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