アラサー女性の婚活、動くなら「今」がいい理由
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アラサー女性の婚活、動くなら「今」がいい理由
「結婚したい気持ちはあるけど、まだ30代前半だし……」
「もう少し仕事が落ち着いてからでいいかな」
「自然にいい人と出会えるかもしれない」
アラサー女性の婚活相談では、こんな言葉をよく聞きます。
もちろん、30代だから遅いわけではありません。
ただ、婚活では「何歳になったら急に不利になる」というより、年齢とともに少しずつ選択肢や出会い方が変わっていきます。
だからこそ、今回は感覚ではなく「数字」で見てみましょう。
◆IBJの成婚データから見る「今動く意味」と年齢による変化
まず知っておきたいのが、IBJの成婚データです。
2025年にIBJで成婚した人の代表的な成婚年齢を見ると、女性は「30歳」が最頻値。
つまり、2025年の成婚者の中で、最も多かった女性の年齢が30歳だったということです。
これは「30歳を過ぎたら結婚できない」という意味ではありません。
実際、30代・40代でもたくさんの成婚者がいます。
ただ、婚活を考えているアラサー女性にとって、
「まだ先でいい」
と先延ばしするより、
「今から動いておく」
という選択には、データ上の意味があります。
■年齢によって「出会える数」は変わっていく
2025年のIBJ成婚データでは、成婚女性が男性から受けたお見合い申込数を月あたりで比較すると、
20代女性：約48.5件
40代女性：約24.8件
となっており、20代女性は40代女性の約2倍のお見合い申込みを受けていました。
もちろん、30代前半と30代後半が同じ条件になるわけではありません。
大切なのは、
「年齢が上がるほど、出会いの選択肢が少しずつ変化する」
という現実です。
だからこそ、結婚したいと思っているなら、選択肢が比較的広い時期に動き始めることが大切なんです。
◆「半年待つだけ」でも婚活では意外と大きな時間になる
婚活では、活動を始めたその日に結婚相手が見つかるわけではありません。
プロフィールを作る。
お相手を探す。
お見合いをする。
交際する。
価値観を確認する。
そして「この人と結婚したい」と決断する。
これだけのステップがあります。
2025年のIBJ成婚データでは、成婚者のお見合い回数は男女とも中央値で11回。
さらに、お見合いから交際に進んだ後、結婚を決断するまでの期間は約4ヶ月でした。
また、成婚女性の60.2％は9ヶ月未満で成婚しています。6ヶ月未満で成婚した女性も31.9％いました。
つまり、
「婚活を始める」
↓
「何人かと会う」
↓
「交際する」
↓
「結婚を決める」
という流れには、ある程度の時間が必要です。
だから「半年くらい様子を見よう」と思っている間にも、婚活では半年分の活動時間を失うことになります。
もちろん、焦って相手を決める必要はありません。
でも「動き始めること」と「結婚相手を決めること」は別。
ここは分けて考えてほしいところです。
◆アラサー女性こそ「待つ婚活」から卒業してほしい理由
婚活で意外と多いのが、
「いい人がいたら結婚したい」
というスタンスです。
気持ちはよく分かります。
でも、結婚したいと思いながら「いい人が現れるまで待つ」だけでは、いつまでもスタート地点から動けません。
実際、IBJの2025年データでは、成婚した女性は、成婚しなかった女性よりも自分から申し込み、お見合いをするなど、行動量が多かったことが確認されています。
つまり、婚活では
「誰かに選んでもらう」
だけではなく、
「自分から選びにいく」
ことも大切なんです。
■「まだ大丈夫」は悪い言葉ではないけれど……
「まだ大丈夫」
これは、間違いではありません。
30代後半になっても、40代になっても、結婚する人はいます。
図のように、年齢が上がるにつれて数字は下がっています。
でも、40代になったらゼロになるわけでもありません。
ここを誤解してほしくないんです。
「今すぐ動かなきゃ」という言葉は、
「今すぐ結婚相手を決めなさい」
という意味ではありません。
「結婚したいと思っているなら、今から準備を始めよう」
という意味です。
◆結婚相手を妥協するのではなく選択肢を残す婚活を
婚活を早く始めるメリットは、「若いうちに妥協できる」ということではありません。
むしろ逆です。
自分が本当に望んでいる結婚生活について考える時間が持てる。
いろいろな人と会って、自分に合う人を知ることができる。
「絶対に譲れない条件」と「実はなくても大丈夫だった条件」を整理できる。
そして、もし最初の婚活方法が自分に合わなかったとしても、軌道修正する時間があります。
2025年のIBJ成婚者は、男女合わせて19,112名。
女性の成婚者だけでも9,543名います。
婚活は「若い人だけがするもの」ではありません。
ただ、結婚したい気持ちがあるなら、
「いつか」
ではなく
「今年は動いてみよう」
に変えるだけでも、未来は変わってきます。
■仲人として一番伝えたいこと
婚活を始めるか迷っているアラサー女性に、私が一番伝えたいのは、
「焦って結婚してください」
ではありません。
「まだ大丈夫だから何もしなくていい」
とも思いません。
結婚したい気持ちが少しでもあるなら、まずは自分の現在地を知ってほしい。
どんな人と出会えるのか。
自分はどんな人を求めているのか。
どんな婚活方法が合っているのか。
それを知るだけでも、立派な婚活のスタートです。
半年後に「もっと早く始めればよかった」と思うのか。
それとも、半年後に「始めてみてよかった」と思うのか。
その違いを作るのは、今日の小さな一歩かもしれません。
参考データ
株式会社IBJ「2025年 IBJ成婚白書」
https://www.ibjapan.jp/mirai-lab/seikon-hakusho/
国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査」
https://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/db_16/db_16GaiyoBaseData.html
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