カウンセラーと歩む成婚への道。

婚活のゴールは、自分を好きになることなのでしょうか

「自分が嫌い」という感覚が婚活へどのような影響を与えるのかを、一緒に考えてみましょう。

好きになれない。

条件を増やしてしまう。

相手の好意を信じられない。

どのテーマにも共通しているのは、自分を変えようとするほど苦しくなり、相手を見る余裕まで失ってしまうということです。

だからお伝えしたいのは、少し意外なことです。

婚活のゴールは、自分を好きになることではないのかもしれません。

「こんな私でいい」と言われても、信じられませんでした

以前、一人の女性が成婚退会の日に、こんなお話をしてくださいました。

交際中、彼女は何度も彼へ謝っていたそうです。

「ごめんね。」

「私、こういうところがあるから。」

すると彼は、そのたびに笑いながら、

「それも含めて、君らしいよ。」

と返してくれたと言います。

最初は、その言葉を素直に受け取れませんでした。

励まそうとしてくれているだけではないか。

本当は我慢しているのではないか。

そんな思いが何度も頭をよぎったそうです。

それでも彼は、言葉だけではなく、日々の態度で同じ気持ちを伝え続けていました。

仲人は、二人の間で育っているものを見ている

交際中の面談で、私は彼女に何度か尋ねました。

「彼は、どんなときにあなたらしいと言ってくれますか。」

最初の頃は、

「気を遣ってくれているだけです。」

と笑っていました。

でも、面談を重ねるうちに、

「もしかしたら、本当にそう思っているのかもしれません。」

と話されるようになったのです。

私たち仲人が見守っているのは、恋愛感情だけではありません。

相手の言葉を少しずつ信じられるようになっていく、その心の変化です。

成婚とは、指輪やプロポーズだけで決まるものではなく、二人の間に信頼が育っていく過程そのものなのだと思います。

人は、一人では見つけられない自分がいる

「婚活では自己肯定感が大事」

そんな言葉を耳にすることがあります。

もちろん、それが自然にできる人もいるでしょう。

でも、自分を好きになれないまま婚活を始める人は少なくありません。

それでも、人は誰かのまなざしを通して、自分を知り直すことがあります。

自分では欠点だと思っていたところを、

「そのままでいい。」

と言ってもらえる。

その経験は、自分を無理に好きになることとは少し違います。

「この人がそう言うのなら、一度だけ信じてみようかな。」

その小さな変化が、新しい人生の始まりになることがあります。

「この人と生きる私」を少し好きになれた

成婚退会の日、彼女は最後にこんな言葉を残してくださいました。

「自分を好きになれたわけじゃないんです。」

少し笑ってから、続けてこう言われました。

「でも、この人と一緒にいる私なら、前より少し好きになれそうです。」

その言葉を聞いたとき、私は婚活とはこういう時間なのだと、あらためて感じました。

自分を変え切ってから結婚するのではありません。

誰かと歩き始める中で、自分との付き合い方も少しずつ変わっていく。

その積み重ねが、結婚という人生を育てていくのだと思います。

ワーク：

もし今、「もっと自分を好きにならなければ」と焦っているなら、その努力を少しだけ休んでみてください。

そして、これまであなたへ向けられた優しい言葉を、一つだけ思い出してみませんか。

照れくさくても構いません。

信じ切れなくても構いません。

その言葉を、今日は否定せずに、そのまま受け取ってみてください。

人は、自分一人の目だけで生きているわけではありません。

誰かのまなざしに支えられながら、自分という存在を少しずつ知っていくことがあります。

婚活とは、そんな人生の始まりに出会う時間なのかもしれませんね。

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