自分のプライオリティーが低い方の考察。　#226

三浦春馬さんの死についての考察。

こんにちは。
東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」
心理カウンセラーひろです。
きょうの「婚活一日一善」をお送りします。


30歳で、自ら命を断たないといけなかった人生って、
どんななのでしょうね。

どんな苦しみがあったのでしょう。
悲しすぎますよね。

徒（いたず）らに馬齢を重ねてしまったわたし的には、
感慨深いものがあります。

ファッションリーダーとして、
三浦春馬さんは、気になる存在であったらしく、
20歳目前の息子がショックを受けていました。

彼の性格タイプを聴かれたので、youtubeを中心に
映像（「さんまのまんま」ほかトーク番組）や、
交友があった方の記事を拝見し、
考察してみました。

いくつか特徴を見つけました。
・自分よりも、他者の欲求を優先する
・人の都合を優先し、合わせることが多い
（皆さん「優しい」と異口同音に）

・人の関心事を自分事のように思う言動をしがち
・「ノー」を言うのが苦手だった

・自分のプライオリティーを持たない例が多い
（自己の優先順位が低い）
・人の内面に同調し、相手の視点に同化しやすい

・相手の内面を感じとる能力が高かった
（役作りに活かされた）
・とっさの決断を迫られた時、外見はにこやかで
相手に合わせながら、内面には動揺が走りがち

・かすかに怒りが走るが、封じ込めて、
表面的に合わせるのが上手
（その場の調和や、全体の利益を優先）

・買い物で、「決断が苦手」だったと自ら告白している
・ふだんの彼は「天然だった」と幼友達が証言

以上の傾向からも一見、社交的で行動的に見えるのですが、
内向型の特徴が強いです。

ユングでいう内向型の感覚型とされる性格タイプ。
適度に明るくて、楽天的で、のんびりマイペースで、調和を優先する優しい性格です。

惰性に掴まりやすい性格ですが、子役出身で、
自分を奮い立たせて、新しいことにチャレンジする
ライフ・スタイルが身に付いていたようです。

この性格タイプの子供時代は、
自分が「ノー」と言った時の親の落胆を
強烈に感じます。

両親が対立した場合、どちらの見方もわかるので、
立場が決められず、口を挟まない選択を
するようになります。

子供の自分が何を言っても、
聴いてもらえないと思っているあきらめも。

大人になったこの性格タイプの人は、
そのうち相手に合わせるのに慣れすぎて、
ことを穏便にすませる術を身に付けます。

ぼんやりして心ここにあらずの状態でも、
相づちを打ち、会話を続ける能力に長けています。

何かを選ばないといけないことに伴う不安感は、
ルーティンを決めることで和らげてくれます。

そうした心理状態を「居眠り運転」中の車に喩えることも。

スケジュールを決めてしまえば、決断しなくても
何をすべきかはっきりわかるので楽なのです。

何も考えずに、仕事に必要な分の神経を研ぎ澄まして、
次々と片付けていくのは得意です。

この性格タイプの方の多くは、
学生時代に「皆勤賞」を貰ったことが自慢だと
聴くことがあります。

もしも深刻な悩みを抱えていたとしても、
仕事では感情を切り離して「惰性で動く」ことは
そんなに苦ではない。
粘り強く、我慢強い性格です。

しかし、一方でなにか気になることがあると、
その考えに没頭してしまい、
周囲が見えなくなってしまうことも。

未解決な問題、未消化な感情を先送りする癖があるため、
一度に大きな不安が押し寄せ、ダムが決壊するような
恐怖を感じるかもしれません。

そうした心理状態を、「居眠り運転」中の車に
喩えた心理学者もいます。

ルーティン以外のことに神経を切り替えるには、
大きな努力を必要とします。

一瞬一瞬の演技という、常に選択を迫られる俳優業は、
性格的に大きなプレッシャーだったはずです。

いつの日にか神経が擦り切れるかもしれない
という強迫観念を抱いていたとしても
不思議ではありません。

やるべきことがありすぎて、優先順位がわからなくなり、
大切なこととそうでないことの区別が付きにくくなります。

いちばん大切なことが完遂できないのは、
慢性的な過重労働のためです。
アルコールへの依存度を高めていたという証言もあります。
母親との関係はまだわかりません。

身を削るような努力を批判されたり、
過小評価されることに鋭敏にもなります。

そうした罪悪感や、怒りや、慢性的なストレスから、
瞬間的に逃れたいと思ったとしても、
不思議ではないと思われます。

永久に眠りつづけられるなら、
その禁断の果実の誘惑に手を伸ばしたとして、
誰が責められるでしょう？

なにか決定的に嫌なことが引き金になる可能性があります。
この性格タイプの方は、自分がどうしたいかよりも、
どうしたくないかの方がよくわかります。

その方向から寄り添う伴走者がいてくれたら、
あるいは心理的なサポートができたのかもしれません。

（つづきは次回）

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