婚活カウンセラーブログ 【IBJ正規加盟店】婚活カウンセリングのリアルラブ

婚活では遠慮があると、別れは早い! #81

婚活カウンセリングのリアルラブ「婚活では遠慮があると、別れは早い! #81」-1

相手から貰おうとしてるだけだから盛り下がった!

こんにちは。
東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。
No.81をお送りします。


アンナさん(30すぎの契約社員・女性)の成婚事例を紹介しています。
自己肯定感も自己価値も低くて、自己主張できずに強い相手に依存し従ってしまう悩みがありました。

同棲中の彼と2年経ったいまも結婚できずに、このまま進むか別れるかの決断を
迫られていました。
仕事では望みのポジションに就けず、アシスタントのままで給料は低く、将来が不安でした。


実家から自立はしているものの、母親から無条件で愛された記憶がなく、励ましさえも「どうせあんたはダメなんだから!」と罵りの声に聴こえてしまうようなトラウマめいたものを抱えてもいました。

とにかくすべての面で相手との対等さを手に入れることが彼女の喫緊の課題だったのです。


アンナさんは登録はせずにカウンセリングのみを受けつづけるコンサルタント会員さん。
最終目標を「会社と彼から信頼される人になる」に決めて癒しつづけながら、平たく言うと自己主張できる人になる練習をしていきました。

まずは彼との対等な関係をどうやって築いていくか。
結婚か仕事か、結婚か別れか、いつも二者択一のワナにはまりがちな自分の傾向に気づいていくことから始めました。

彼に過剰に期待してしまい、自分にないものを相手から貰おうとしているだけだったので関係が冷めてしまい盛り下がったのです。

なんでも助け合う方向に舵を切ったら、うまく行った!

彼と別れることも視野に入れて、関係を見直して、発想を変えてみることからやってみました。

「彼は自分と一緒に苦労してくれそうにない人だ」という怖れを手放して、正直な気もちを率直に伝えてみました。
彼は子供の頃DVを受けていて、将来子供を好きになって子育てに協力的になれないかもしれないのを気にしていたことがわかりました。

自分も母親との葛藤で苦しんできたことをシェアして、それを自分が幸せにならない言い訳に使わないと決めたと伝えたのです。

とにかく発想を変えて、なんでも率直に伝えてふたりで助け合う方向に舵を取ってみたら、すべてが良い方向に動き出しました。

元々、彼とは気が合うので一緒にいると楽でしたし遊ぶのが楽しかったのです。
アンナさんは超が付くネガティブ思考な性格で、彼は子供っぽくて頼りないところもありましたが、関係性が変わったらそこが魅力に変わり、彼の楽天的な性格に助けられている自分も見つかりました。

V・フランクルの「夜と霧」を読んできての感想をセッションの中で伝えてくれて、感動のあまり号泣した日もありました。

人生は選択の連続であること、選択にはリスクと責任が伴うこと、そうやって自信を付けていく以外に近道はないことを理解して、徐々に徐々に自己愛が深まっていきました。

文章を書くのが上手で好きなアンナさんのために、「わたしが幸せになる方法」というシナリオを書いてみる宿題を出すことにしました。
(つづきは次回)

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婚活カウンセリングのリアルラブ「婚活では遠慮があると、別れは早い! #81」-4

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