婚活で自然と「追われる人」になる7つの習慣

「いつも自分から追いかけてばかりで、疲れてしまいます」──Grace Mariage Tokyo(グレースマリアージュ東京)の会員様から、活動を続ける中でいただくご相談です。

婚活には、「追う人」と「追われる人」がいます。

・追う人:いつも自分からアプローチし、相手の反応に一喜一憂し、疲弊する

・追われる人:自然体でいるのに、相手から求められ、余裕を持って選べる

同じ婚活でも、この立場の違いは、活動の質と結果を大きく左右します。

そして、20年以上のカウンセリング経験から言えるのは、「追われる人」は、特別な才能を持っているわけではなく、ある7つの習慣を持っているということです。

今回は、婚活で自然と「追われる人」になる7つの習慣を、具体的に解説します。

「追われる人」とは何か

具体的な習慣の前に、「追われる人」の本質を整理します。

「追われる人」=ガツガツしない人

「追われる人」は、決してモテ自慢する人でも、駆け引き上手な人でもありません。

むしろ、

・自然体でいる

・ガツガツしていない

・余裕がある

・自分を大切にしている

このような人が、結果的に相手から求められます。

なぜ「追われる人」が有利なのか

「追われる人」は、

・心に余裕を持って活動できる

・相手を冷静に見極められる

・焦って妥協しない

・良い相手を選べる立場になる

これらにより、最高のパートナーと出会いやすくなります。

「追われる人」になる7つの習慣

それでは、具体的な7つの習慣を解説します。

習慣1:自分の生活を充実させている

最も根本的な習慣です。

この習慣の中身

「追われる人」は、婚活以外の生活が充実しています。

・仕事にやりがいを持っている

・趣味を楽しんでいる

・友人関係が豊か

・自分の時間を大切にしている

婚活が人生のすべてになっていないため、自然な余裕が生まれます。

なぜ追われるのか

人は、「充実して輝いている人」に惹かれます。婚活だけに必死な人より、人生を楽しんでいる人の方が、魅力的に映ります。

習慣2:相手に依存しすぎない

精神的自立の習慣です。

この習慣の中身

・相手の返信に一喜一憂しない

・相手の予定に振り回されない

・自分の軸を持っている

・相手なしでも幸せでいられる

なぜ追われるのか

依存的な人は、相手に「重い」「プレッシャー」を感じさせます。一方、自立している人は、「一緒にいて楽」「もっと近づきたい」と思わせます。

習慣3:自分を大切にケアしている

自己投資の習慣です。

この習慣の中身

・外見を整えている

・健康に気を配っている

・自分磨きを怠らない

・自分を大切に扱っている

なぜ追われるのか

自分を大切にしている人は、自信と魅力がにじみ出ます。Grace Mariage TokyoのTotal Beauty Konkatsuは、この「自分を大切にする習慣」を、外見から支えます。

「自分を大切にできる人は、相手も大切にできる」と、相手に感じさせます。

習慣4:与える姿勢を持っている

人間関係の習慣です。

この習慣の中身

・相手に何かを与えようとする

・見返りを求めすぎない

・相手を思いやる

・優しさを持っている

なぜ追われるのか

「もらおう、もらおう」とする人より、「与えよう」とする人の方が、好かれます。ただし、過剰に尽くすのではなく、自然な優しさがポイントです。

習慣5:余裕のあるコミュニケーション

会話・連絡の習慣です。

この習慣の中身

・即レスを強要しない

・相手のペースを尊重する

・連絡をガツガツしない

・自然なやり取りを楽しむ

なぜ追われるのか

連絡をガツガツする人は、相手を疲れさせます。一方、余裕のあるコミュニケーションができる人は、相手に「心地よい」と感じさせ、もっと連絡したいと思わせます。

第52記事「LINEの頻度で分かる本気度」もご参照ください。

習慣6:自分の意見を持っている

主体性の習慣です。

この習慣の中身

・自分の考えを持っている

・「何でもいい」と言わない

・流されない

・しかし、相手も尊重する

なぜ追われるのか

何でも相手に合わせる人は、一見優しそうですが、物足りなく感じられます。自分の意見を持ちつつ、相手も尊重できる人は、「芯のある魅力的な人」と映ります。

習慣7:ポジティブで前向き

精神的な習慣です。

この習慣の中身

・前向きな考え方

・笑顔が多い

・愚痴や不平が少ない

・困難も前向きに捉える

なぜ追われるのか

人は、「一緒にいると元気になれる人」に惹かれます。ポジティブな人の周りには、自然と人が集まります。

「追う人」から「追われる人」への転換

ここまで7つの習慣をお伝えしました。「自分は追う人だ」と感じた方への、転換のヒントをお伝えします。

転換のポイント1:婚活以外を充実させる

まず、婚活以外の生活を充実させることから始めましょう。仕事、趣味、友人関係を大切にすることで、自然な余裕が生まれます。

転換のポイント2:相手への執着を手放す

一人の相手に執着せず、「ご縁がなければ次がある」という姿勢を持ちましょう。結婚相談所では、常に新しい出会いがあります。

転換のポイント3:自分を大切にする

自分磨き、自己投資を通じて、自分を大切にする習慣をつけましょう。自分を大切にできる人は、自然と魅力的になります。

「追われる人」になる時の注意点

ただし、「追われる人」になろうとする際の注意点もお伝えします。

注意1:駆け引きと混同しない

「追われる人」になることと、「駆け引きで相手を振り回す」ことは、全く違います。

・わざと返信を遅らせる

・興味がないふりをする

・相手を試す

これらの駆け引きは、信頼を損ないます。「追われる人」の本質は、自然体の余裕です。

注意2:冷たくなりすぎない

余裕を持つことと、冷たくすることは違います。相手への温かさと関心は、しっかり示しましょう。

注意3:好意のサインは出す

「追われる人」でも、相手への好意のサインは適度に出すことが大切です。完全に無関心では、相手も離れていきます。

Grace Mariage Tokyoの「魅力を高める」サポート

Grace Mariage Tokyoは、会員様が自然と「追われる人」になれるよう、サポートしています。

【サポート内容】

・Total Beauty Konkatsu:自分を大切にケアする習慣を支える

・メンタルサポート:精神的自立、余裕を育てる

・コミュニケーションアドバイス:余裕のあるやり取りを指導

・活動全体の戦略設計:焦らず、余裕を持った活動プラン

「追われる人」は、幸せな選択ができる

最後に、これだけはお伝えしたいです。

「追われる人」になることは、モテ自慢のためではありません。それは、心に余裕を持って、最高のパートナーを選ぶためです。

・焦って妥協しない

・相手を冷静に見極められる

・良い相手を選べる立場になる

・幸せな結婚を実現できる

7つの習慣は、すべて身につけられるものです。

「いつも追ってばかりで疲れた」という方は、ぜひGrace Mariage Tokyoの初回無料相談にお越しください。代表Hayatoが、あなたが「追われる人」になるための、具体的な道筋をサポートします。

自然体で愛される自分への変化を、一緒に実現しましょう。

Grace Mariage Tokyo 070-9328-9775 / LINE: @021sxyho 東京都港区六本木3-15-21 鷲ビルB1