こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのひろです。きょうの「一日一善」をお送りします。きのうが総論だとしたら、きょうは各論をお伝えしますね。#151「誰かのせいにしてる限り本当の幸せはやってこない。」 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/32365/ 仮称ミッチーさん（女性・30代半ば）成婚された方の事例です。ミッチーさんはどこかディズニーのミニーちゃんを思わせる愛されキャラの女性。性格が良く、男性の方からアプローチしてくるので交際体験が複数ありました。その彼女が想い描いた結果を手にできていないのが不思議でしたので、思い切って聴いてみました。「あなたの問題はなんですか？」。すると彼女の答えは？「相手に合わせすぎて、依存してしまった気もします。」そのあとのひと言が衝撃的でした、わたし的には。ミッチー「でもね、つらくはなかったんです。」わたし「・・・・？」ミッチー「つくしている自分が好きなんです。」「ただ、楽しいと思えているのに、なぜか時々不安が。」わたし「対等じゃないよね？」ミッチー「離れられたら困るので。」わたし「迎合する？」ミッチー「はい。さいしょは盛り上がってやさしくしてくれます。恋人関係になった辺りから立場が逆転して。」わたし「どういうこと？」ミッチー「わたしは仕事が好きな人がいいので。仕事が忙しいといわれると、会うのを控えてしまったり。」わたし「すこし間が開いても、会いたい気もちをおさえる？」ミッチー「嫌われたくないので。」ミッチー「なんでかオレ様キャラを好きになってしまう。なんどもなんども。」わたし「それはあなたが自分にパワーがないと思い込んでいるからでは？」ミッチー「たしかに。彼と会ってるときは、自分が生き生きして、元気をもらえている気がします。」わたし「問題は、自分に自信がないから相手に合わせるパターンになっていること。」ミッチー「自分が人生で、なにがやりたいのか？いまもわからないままです。」わたし「そこがつらいんだね？」ミッチー「（涙）だからリーダータイプの男性に惹かれるんですよね。」わたし「わたしから見るとあなたは、控えめで穏やかそうなキャラの割には、白黒はっきりつけられる人にも見えるけれど。」ミッチー「承認欲求（人から認められたい願望）が強いのはわかっていました。自己価値は低いかもしれません。」わたし「彼にも、自分を認めさせたくてがんばってしまうんだね？」ミッチー「合わせてつくすのはなんかちがうと、頭ではわかっているんですが、どうしようもなかった。」わたし「それで恋人関係になると、いつも相手に振りまわされる結果になるんですね？」ミッチー「はい。連絡が少なくなってきて、相手の都合に過剰に合わせてしまう。でも急に不安になって連絡を取ってみると・・・」わたし「彼が不機嫌に？」ミッチー「はい。わたしとの関係をどうしたいのか？肝心なことはなにも聴けないまま。」わたし「物事の明るい面、楽しい面だけを見る癖が小さい頃からありませんでしたか？」ミッチー「心配性もあるけれど、どちらかというとそうです。」わたし「現状が受けいれられないと、問題を見たくない心理が働くんですよ。」

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーひろです。きょうの「婚活一日一善」をお送りします。あなたの人生の主役はあなた自身。一見なんの変哲もない当たり前のことのように聴こえるかも。しかし、わたし達は往往にして、いつでも自分を人生の主役として生きることができているわけではありません。24時間自分を主人公にして生きてはいない。時に被害者となって、なにかに、誰かに人生の大部分を明け渡してしまう。人生ではそんなことが起きます。中には人生のほとんどの時間を、自分を明け渡して生きてきた。そう気づいて涙し、後悔する方はいっぱいいますよね。自分の人生を素直な目でもう一回見つめ直してみる。婚活はそのためのレッスンの良い機会なんです。どういうことかいうと。事例をあげながらひも解いてみましょう。人並み以上に太っていて容姿にまったく自信がない女性がいたとします。仮にエリカさんと呼びましょうか。彼女は登録してのお相手探しを始めるまで、こころの準備に実に2年間をついやしました。2年間カウンセリングのみを受けて自分の内面と向き合ってきました。子供時代にかなり長い間、クラスの男の子たちからいじめを受けつづけてきた「黒歴史」がありました。いまでも人にこころをひらくのが苦手で、恋愛体験はまったくありません。心配した母親の計らいでお見合いをした体験はありましたが。もっと彼女の内面に入ってゆくと、彼女が本当に恨んでいたのは両親なのでした。辛い自分を救ってくれなかっただけでなく、自分の声に耳を傾けてもらえなかったことに怒っていました。中学生の頃の反抗期のまま、悪い態度でずっと親に甘えて生きてきた感じです。傍目からみると、モラトリアム（＝大人になることへの猶予期間）人間の典型。資格を取って仕事につき、社会人としてはがんばっていますが、男女関係だけはさっぱり進みませんでした。いっしょに旅行できる程度にこころを許せる友だちがひとりふたりいるきりです。カウンセリングにいらしても、無愛想で、さいしょはほとんど会話にさえなりませんでした。お化粧っ気がまったくなく、ヘアスタイルもファッションも身なりには全然気をつかわない、もうすっかり女性であることを投げすててしまったのが誰の眼にもわかるレベル。同時にパワーも投げすててしまい、自分は無力でかわいそうな女性として過ごしてきました。両親と対等になどなれるはずもなく。詳細は割愛しますが、そんなエリカさんが心機一転、婚活を始め、綺麗なお見合い写真を撮って登録しました。ふたを開けてみると、なんとお見合いが成立しすぎてパニック状態に。お化粧して多少修正は効きますが、体重まではごまかせません。なので数値はありのまま公表です。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーひろです。きょうの「婚活一日一善」をお送りします。天国の門には2人でしか入れない！この言葉、男女のパートナーシップの極意だと思っています。（もちろんLGBTでも同様です。便宜的に男女としておきます。）そして天国の門の扉には「2人でないと入れません」と貼り紙がしてあるのだそうです。そう、天国の扉を開くには、愛しあうパートナーの存在が絶対条件だったのです。ただしはこの天国は地上に存在する天国、生きている間に体験する天国のことです。1人で生きないと決める。2人で生きると決めるということ。2人で生きるライフスタイルを選択する。傷つけたり、傷つけられたり、人間関係の中で起きたことは、人間関係の中で癒（いや）して終わらせる。覚悟を定めて、至上のパートナーシップを生きると決める。決めることで、人生は天国にも地獄にもなると思います。現世が地獄だから天国を求める、というのは違うと思っていました。子どもの頃からそう思っていました。わたしの実家は曹洞宗の檀家でした。お盆などに禅寺へ連れて行かれ、どうしても馴染めないしっくりこない体験をしました。あの佛具の飾り物から、線香の匂い、ロウソク、儀式、すべてがどうにも好きになれない。禅寺はまだシンプルだとあとで知りましたが。なので地上の楽園が良いです。笑現世でこの地上を天国にすると決める。「この人となら」そう思える方を結婚相手に選びましょう。スペックが多少見劣りしても、頭の柔軟な、教育しがいのある伸びしろのある異性を。お相手はこころの鏡です。自分のこころと向き合う鏡。そのためにお相手がいてくれている。そ思えると感謝が湧いてきます。本気でケンカした時は、もう顔も見たくない。同じ空気も吸いたくない。でも仲直りすると、前よりももっと相手のことが許せるようになっていて、もっと好きになっている。夫婦て、結婚て、そんな感じです。結婚して20年、独身に戻りたい、あの孤独だった独身時代に帰りたいと思ったことは一度もありません。そしてある日、覚悟が決められないから、相手がこの人じゃなかったら良かったのに、そう後悔するんだ気づきました。いつもどこかに逃げ場を創っている自分がいる。いつも妻を誰かと比べている自分がいる。男らしくないなと気づかされました。覚悟を決めているという意味では、妻のほうがよほど男らしいです。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーひろです。きょうの「婚活一日一善」をお送りします。きのうのつづきです。#148「醜いアヒルの子シンドローム」 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/32320/ パワフルで仕切りたい性格の人たち。職場に家庭に、教職やコミュニテイに一定数この性格の方はいますね。あなた自身ならなおさらですし、親の性格がこのタイプですという会員さんが案外多くいます。参考になるように具体的に書きますね。自信家に見えて、決断力と実行力があって、強情で、ケンカ好きです。ケンカ好きが言いすぎなら対決的。いちど言い出すと、言いぶんが通るまで聴きません。さいごまで押しとおそうとします。親分肌で、自分のふところに入ってくる者にはやさしい。瞬間湯沸かし器で、怒りっぽく、相手をするにはめんどくさいのですが、いちど仲良くなると裏表のない性格です。嘘をつくのを嫌います、自分の気もちにも。なのでこの場面でそれは言わないほうが、というような忖度（そんたく）はしません。思ったことはなんでも口をついて出てしまう。それを率直さというか、KYと呼ぶかは人によって評価がわかれるところかも。本来の性格は、健全度が高ければ高いほど、ユーモアがあって、無邪気で、女性でも男気のある性格です。俳優なら高倉健さん。女優なら安藤サクラさんタイプ。女性がこの性格の方なら、安心できるパートナーにしか、自分の弱いところを見せないので、却って可愛いと男性は感じるかも。家と外とで見せるキャラの、そのギャップの差に、「萌える！」という男性会員がいました。とにかくこの性格の方たちの幸せは、自分の性格をちゃんと理解することと、他人の眼にどう映っているのか、どう思われているのか。知っておくことが大事になります。ほかの性格の方から見た自分の欠点をちゃんと受けいれて癒していくことです。なおすのでなく、受けいれる。長所と短所は紙一重です。コインの裏表、紙の表裏、切っても切り離せません。傷跡のかさぶたみたいなもので、むりにはがそうとすると、血が出ます。個性が死んで、せっかく持って生まれた魅力がしぼんでしまいます。短所も癒されて幸せを受けとると、魅力に化けます。この方たちの性格をひと言で表すと、英語ではサバイバーなのですが、生き残ることに関しては子どもの頃からプロ級。生き延びていくだけなら、ひとりでも現代では案外むずかしくはないかも。人に気を遣って生きてゆくくらいなら独りを選ぶ、そう信じてがんばってこられた方が多いかも。ですが、だからこそ、人に甘えてみる、弱さをさらけだしても安心できる関係が創れるんだと知ってほしいと願うばかりです。守るものができた時、あなたがどんなに魅力的になれるか。自分に幸せを体験させてあげることです。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」ひろです。きょうの「婚活一日一善」をお送りします。この性格の方たちのテーマは、怒りのエネルギーの直接的な表現なのですが、必ずしもストレートに怒りを爆発させるわけではありません。怒りのエネルギーの出し方は人によって様ざま。岡本太郎のように「芸術は爆発だ」と怒りのエネルギーをアートに昇華させるタイプもいます。表現手段をもち、その才能を世間に認められた方はまだ幸せです。ピアノのフジコ・ヘミング、世界でもっとも有名な日本人といわれたヨーコ・オノ、同じく前衛アーティストの草間彌生、女優の樹木希林。若手だと、安藤サクラ、菊地凛子。安藤サクラは姉の安藤桃子（映画監督）と比べると、その性格のちがいと特徴がわかりやすいかも。安藤桃子はきのうと一昨日お送りした性格タイプと思われます。#146「ローラさん菅田将暉さんタイプの方の結婚」 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/31860/ #147「多幸感シンドロームをご存じ？」 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/31940/ きょう紹介する性格の方たちの一群をひと言で言い表すとしたら、「醜いアヒルの子シンドローム」でしょうか。男の子なら「ジャイアン症候群」。そうあの「ドラえもん」のいじめっ子キャラ。この性格の方たちの伝記や評伝を読むと、家族や学校などの集団生活のなかで孤立する話がやたら出てきます。リアリストで実際家で、大人びてるというか体も意志も早熟な人が多いです。割と早くから、自分ひとりだけが違っている、変わっている自覚をもつようです。のけ者にされる体験を多くもつかもしれません。保育園時代からすでに、クラスのまわりの子たちがみな「子どもっぽく見えた」と証言してくれた方も。意志が強いだけでなく、強烈な個性を隠しても隠しきれないからです。その強烈な個性を認めてくれる大人がいてくれたら幸せなのですが、たいていの大人はもて余します。羊の群れに狼を放ったようなものだからです。そう、このタイプの方たちの心性は一匹狼にちかいものがある。ホンネが大好きで、群れることを嫌います。そしてこのタイプの方たちは、着ぐるみを着せられて、あるいは生き延びるために自らの正体を隠して、身を小さくして生きます。日本社会ではとくに生きづらさを感じてしまうかも。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーひろです。きょうの「婚活一日一善」をお送りします。#146「ローラさん菅田将暉さんタイプの方の結婚」 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/31860/ きょうはきのうの続編です。わたしの専門の性格学でいう性格とは、深いところでその方を衝き動かしている動機のことです。人によって、性格の違いによって、動機が異なる。これが基本になります。ローラさん菅田将暉さんはわたし的には同じ性格タイプに見えますが、では共通の動機はなにかというと。・自由と幸福を維持したい。・価値のある体験を逃したくない。・自分を興奮させ、夢中にさせておきたい。・痛みを避けて、騒いでいたい。すこし補足します。自由と幸福はこの性格にとってはセットなんです。切っても切れない関係で、切り離せないもの。なんであれせっかくのチャンスを逃したくないというのは、味わう体験とセットになっています。この性格の人たちは、「味わう」ことにどん欲です。味わう、味わいたい、それもどん欲に。そう、「どん欲さ」これがキーワードとなります。自分を満たしたいわけですね。飽くなき欲求を追い求めます。それは「お笑い」「演技」「食べる」「稼ぐ」「権力」でも同じこと。ポジティブで、新しくて、刺激的であればあるほど喜びで、アイディアや行動を追い求めていると、内面の不安や空虚感を忘れられる。必死で不安から逃げ、空虚さを埋めようとしているわけです。回遊魚のように。疲れを知らないというか。エネルギーが枯れてしまうのを恐れています。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーひろです。きょうの「婚活一日一善」をお送りします。自由の申し子で、陽気で楽しいことが大好きで、行動力があるので、いつも予定がいっぱいで忙しくしているキャラクター。人によっては旅の計画だけでも楽しめるという方がおられるかも。この性格の方たちを結婚させるのは、正直なかなか骨が折れますね。笑楽天的・楽観的で、ポジティブシンキングの典型みたいな方たちです。なので、自分の問題点を認めて謙虚になるとかが、なかなか大変なんです。マイペースで、自己主張型で、自分を好きななにかに熱中させるのが大好き。健全度にもよりますが、短気な性格で、ネガティブな要素をすべて否定する傾向がおありです。人としてはとても面白くて愉快な気分にさせてくれる方が多いのですが。いざ結婚となると、自由が失くなることへの恐れから、結婚を遠ざけます。独身をネタにして活躍するタレントのおふたり、久本雅美さんと井森美幸さんをイメージするとわかりやすいかも。人に対して急にシビアになる厳しい一面もお持ちです。ほかにどんなキャラの方たちなのかというと。（以下、敬称略です）菅田将暉、宮藤官九郎、大泉洋、リリー・フランキー、織田裕二、古田新太、哀川翔、井ノ原快彦。アスリートなら、サッカーの三浦知良、テニスの錦織圭。大御所のお笑い御三家、北野武、タモリ、明石家さんま、所ジョージ、鶴瓶。久米宏もそうですが、トーク芸に絶対の自信を持つ方が多い。臨機応変で、即興性に優れるのがきのうの佐藤健タイプの方たちとのちがいです。冠番組を背負い、ピンで活躍する方たちが多いのもうなずけます。惜しまれて亡くなった志村けんさんもこのタイプだと思われます。やはり最後まで独身を通されましたね。芸のためと言われているようですが。ほかに東国原英夫、伊集院光、松村邦洋、石塚英彦などなど。女性はというと。ローラはわかりやすい例。水原希子、天海祐希、広瀬アリス、上戸彩、上野樹里、石原さとみ、木村佳乃、山口智子。浜辺美波、小芝風花、永野芽郁、松岡茉優、榮倉奈々。阿川佐和子、森公美子、吉田美和、JUJU、MISIA。マツコデラックス、小池百合子もおそらくこのタイプ。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーひろです。きょうの「婚活一日一善」をお送りします。#144「新垣結衣さん佐藤健さんタイプの方の結婚」 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/31858/ きのうの続編です。この性格の方たちの婚活と結婚について考察してみますね。きのうも書きましたが、婚活者全体の中の割合でいったら、この性格タイプの方がおそらく一番多い。あたながそうかもしれませんし、お見合い相手、交際相手がそうである可能性がぐっと高くなります。実際リアルラブ会員の半分はこのタイプの方。ではこのタイプの方たちは一体どんな性格なのか？おさらいしてみますね。物事に真剣に関わる、安全志向のタイプです。真剣なのは、きまじめというより、そのほうが安心で安全が手に入ると知っているから。すべての動機がそこにあります。根がまじめなのは確かなのですが。人を惹きつける魅力があって（反感を買わない）、責任感が強く、落ちると不安と疑いにつかまります。恐れが強く、不安があるためにまだ実際に起きていないことも恐れます。疑ったり、心配したりする（いわゆる心配性）。いちばん疑っているのは、実は自分自身なんです。なので「自信がないんです」とか、いろいろ思い悩んでしまい、導きと支えを求めて頼れる人を探します。人生の大きな決断ができずに、親の言いなりになり、社会人になって自分の人生と向き合うようになってから後悔する方が多いです。対等さと自己信頼が、このタイプの人たちの人生のテーマとなります。いちばんの悩みは、どんな人生を生きたいのか？あなたがどうしたいのか？どうなりたいのか？将来のビジョンを聴かれると、途方にくれる方が多いです。目の前のものに対応すること、周りに適応することに一所懸命で先のことを深く考える余裕がなかった印象です。ひとりで思い悩むくらいなら、人の助けや導きが必要かも。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーひろです。きょうの「婚活一日一善」をお送りします。性格学では、この性格タイプの方が日本人にいちばん多いといわれています。ときに島国根性と揶揄される日本人気質をつくったのはこの性格の方たちかも。したがって婚活中のひと達の多数派はこの性格の方たちと知っておいて損はありません。ではどんな性格の方たちなのかというと。それを知るには、NHK朝ドラの主演に選ばれる女優を想像するとわかりやすいかも。どこにでもいる女性と思わせ、愛嬌があって、老若男女できるかぎり広い層の視聴者から愛される必要があります。人を惹きつける魅力があって、責任感が強くて、出しゃばらない、敵をつくらない性格が好まれます。すこし依存キャラ（誰かに頼りたい気もち）が入っていると男性や年配者は喜びます。守ってやりたくなるので。（以下、敬称略）思いつくまま上げてみると、主演級なら広瀬すず、吉岡里帆、新垣結衣、高畑充希、有村架純、杉咲花、多部井未華子、山本美月。個性派なら黒木華、門脇麦、市川実日子、岸井ゆきの、西田尚美、平岩紙など。ベテラン級なら、石田ゆり子、竹内結子、深津絵里、菊池桃子とか。アスリートなら、浅田真央、高梨紗羅、石川佳純。モデルの押切もえ、亡くなった小林麻央。metoo運動の伊藤詩織もおそらくこのタイプ。好奇心旺盛で、仲間をつくるのが上手で、世話好きで、思いやりがある。機知に富み、実務が得意で、協力的で責任感が特徴のひと達です。男性なら、思いつくまま佐藤健、松坂桃李、星野源、阿部寛、役所広司、佐藤浩市、長谷川博己、松重豊、井浦新、唐沢寿明、草彅剛、二宮和也、ディーン・フジオカ、鈴木亮平など。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーひろです。きょうの「婚活一日一善」をお送りします。きのうの「北川景子さん、福山雅治さんタイプの方の結婚」編のつづきです。 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/31856/ きのうお伝えしたように、この性格タイプの方は母親をモデリングして自己を確立してゆきます。子どもの頃から、母親の反応を見ながら、なにを言ったら母の顔が輝くか。なにをやったらもっと喜んでくれるか。母親からのフィードバックを当てにして、良くも悪くも母親の顔色をうかがって成長してゆく。ことの善悪やモラルやルールも、母親のマネをするか、なにか違うなと思えたら、母を反面教師にして学んでゆく。なので、幸せを左右する鍵は母親が握る人生、母親に振り回される人生にもなりがち。いろんな意味で、母親の健全度（成熟度）が高いかどうかで、婚活がスムーズにいくかつまずくか。本人がどれだけ傷ついたのか、それとものり超えられたのか。そこが傷ついたままだと、頭では結婚願望があっても、こころの中ではストッパーになっていないか？ていねいに診ていく必要があります。このタイプと推測できた方の実際の事例で探求してみましょう。すこし毒薬すぎる例かもしれませんが、わかりやすいので、仮名・サリーさん（アラフォー・女性）という方がいました。この方にとっての母親はまさに劇薬の作用をする親娘関係でした。とにかくなにもかもが強烈な体験で。（当時）「いまでも母と話してると、死にたくなる」「電車に飛び込みたくなっちゃう」と。よくぞ生き延びてこられたと思いました。若い頃に一度、ただただ母親から逃げたくて結婚したといいます。結婚式当日に「あなた本当はあんな男、好きじゃないんでしょ？」と見破られ、ショックをうけたサリーさんでした。案の定、一年で離婚。そのあと、また失敗するんじゃないかという恐れから、結婚に対して臆病に。サリーさんにはセクシーな魅力があり、恋愛はしょっ中していました。男が寄ってくるんですね。サリーさん自身も惚れやすい性格です。しかし、結婚が見えてくると、「いつも逃げちゃう！」パターンが。