投稿日：2026/10/10

未婚化する日本

1．統計から見える日本の変化

「いつかは結婚するもの」。

かつて当たり前のように語られていた人生の流れは、今、大きく変わっています。結婚する時期も、結婚するかどうかも、人それぞれ。日本の未婚化を考えるには、価値観の変化と、結婚を希望していても実現できない事情の両方に目を向ける必要があります。

国立社会保障・人口問題研究所の資料によると、2020年の「50歳時の未婚割合」は男性28.25％、女性17.81％。1980年には男性2.60％、女性4.45％でした。長期的に、結婚経験のない人の割合が増えていることが分かります。

この指標は、45～49歳と50～54歳の未婚割合の平均から算出されます。以前は「生涯未婚率」と呼ばれていましたが、50歳以降の結婚もあるため、「一生結婚しない人の割合」を意味するものではありません。数字だけを見て、将来を決めつける必要はないのです。

未婚化と聞くと、「今の人は結婚したくないのだろう」と思う方もいるかもしれません。しかし、2021年の第16回出生動向基本調査では、18～34歳の未婚者のうち「いずれ結婚するつもり」と答えた割合は、男性81.4％、女性84.3％でした。

前回調査より低下しているものの、この年齢層では8割以上が将来の結婚を考えていました。「結婚を望むこと」と「結婚につながる出会いがあること」は、別の問題なのです。

仕事と自宅の往復が中心で、新しい人と知り合う機会が少ない。気になる相手がいても、結婚への考え方が分からない。こうした状況では、希望があっても関係が進みにくいことがあります。未婚であることを、本人の魅力や努力の不足だけで説明するのは適切ではありません。

未婚化の背景は一つではありません。経済面への不安、仕事と家庭の両立、自由な時間を大切にしたい気持ちなど、結婚をためらう理由は人によって異なります。

「十分に貯金してから」「仕事が落ち着いてから」と考えること自体は自然です。ただ、すべての不安がなくなる日を待っていると、出会いを探す時期も先へ延びてしまいます。今できる準備と、相手と話し合って決められることを分けてみると、動きやすくなるかもしれません。

例えば、結婚後の生活費は、一人の収入だけで考える必要があるのか。家事はどう分担したいのか。住む場所や働き方で、何を優先したいのか。漠然とした不安を具体的な問いに変えると、自分が望む暮らしも見えてきます。無理に結婚を急ぐのではなく、不安を整理することが最初の一歩になります。

婚活では、年齢、年収、住む地域などの条件も大切です。生活に関わることだからこそ、希望を持つのは当然でしょう。一方で、条件だけでは、二人で暮らすときの安心感までは分かりません。

意見が違ったときに、こちらの話を聞いてくれるか。困ったことを相談できるか。小さな約束を大切にしてくれるか。こうした部分は、実際に会い、やり取りする中で確かめていくものです。

例えば、休日の過ごし方が違っていても、お互いの時間を尊重できれば心地よく暮らせる可能性があります。趣味が同じでも、一方だけが我慢する関係では負担が増えてしまいます。共通点の数だけでなく、違いをどう扱えるかにも目を向けたいですね。

希望条件を「譲れないもの」と「話し合えるもの」に整理することは、妥協とは違います。自分にとって大切なことを明確にし、相手の人柄を知る余地をつくる作業です。

今の生活で新しい出会いが少ないなら、出会う環境を変えることも選択肢です。友人の紹介、趣味の集まり、婚活サービスなど、自分が続けやすい方法を考えてみましょう。

結婚相談所は、結婚を希望する方同士が出会い、将来について話し合っていくための場の一つです。結婚への意思がある相手と出会えることや、活動中の迷いをカウンセラーに相談できることに意味があります。ただし、入会すれば必ず結婚できるわけではなく、お互いを知り、関係を育てる姿勢も必要です。

初対面で「この人と結婚するか」を決めようとすると、判断が難しくなることもあります。まずは「もう一度話してみたいか」「自然体でいられたか」を振り返ってみてください。不安や違和感を無視せず、まだ分からない部分は次の会話で確かめる。その積み重ねが、自分に合う相手を見極める助けになります。

結婚する人生も、結婚しない人生も、尊重されるべきものです。未婚化する日本で大切なのは、周囲に合わせることより、自分がどう生きたいのかを考えることではないでしょうか。

もし「誰かと日常を分かち合いたい」「一緒に将来を考えられる相手がほしい」と感じているなら、その気持ちを大切にしてください。最初の一歩は、すぐに入会を決めることではなく、自分の希望や不安を言葉にすることでも構いません。

千葉県松戸市の結婚相談所ステラノットでは、お一人おひとりのお話を伺いながら、プロフィール作成や活動中のご相談を通じて婚活をサポートしています。対面・オンラインでの無料相談も承っています。あなたが望むこれからの暮らしを、一緒に考えてみませんか。