結婚相手選び、その人といる時の「自分」は好きですか？

「いい人なんです。」

「嫌なところがあるわけでもないんです。」

「でも……会った後、なんだかすごく疲れるんですよね。」

交際中、そんな感覚を持つことはありませんか？

反対に、

「最初はそんなに印象が強かったわけじゃないけれど、この人とは不思議と楽なんです。」

という相手もいます。

この違いって、何なのでしょう。

婚活をしていると、私たちは相手のことをたくさん見ます。

優しい人かな。

話は合うかな。

仕事は？

金銭感覚は？

一緒にいて楽しい？

結婚相手を選ぶのですから、もちろん大切なことです。

でも、交際中の会員さんとお話ししていると、私は時々、相手のことではなくこんなことを聞きたくなります。

「その人と一緒にいる時、自分はどんな感じですか？」

よく笑っている？

言いたいことを話せている？

分からないことを「分からない」と言える？

それとも、

嫌われないように言葉を選んでいる？

相手の顔色を気にしている？

本当は違うと思っているのに、「私もそう思います」と合わせている？

結婚相手を見る時には、

「その人がどんな人か」だけではなく、「その人といる時、自分がどんな自分でいられるか」も見てほしい。

私はそう思っています。

昨日の記事では、結婚相手は「何でもない日の食卓を一緒に囲む人」だと書きました。

今日は、その食卓にいる自分自身にも、少し目を向けてみたいと思います。

結婚相手を見ていると、つい「相手の採点」ばかりになります

婚活では、どうしても相手を見る目が厳しくなります。

「この人は結婚相手としてどうだろう。」

と考えて会っているのですから、ある意味当然です。

プロフィールを見て、

実際に会って、

話して、

交際に進んだら、さらにいろいろな面を見る。

「優しい人かな。」

「頼れるかな。」

「価値観は合うかな。」

「一緒に暮らせそうかな。」

でも、相手ばかりを見ていると、一つ見落としやすいものがあります。

それが、その人と一緒にいる時の自分です。

例えば、とても条件が良く、周りから見れば「素敵な人」だったとしても、

会うたびに緊張する。

嫌われないように、いつも相手に合わせる。

本当は違う意見があるのに言えない。

会った後は、なぜかどっと疲れている。

そんな状態がずっと続いているとしたら、少し気になります。

反対に、最初はそれほど華やかな印象ではなかった相手でも、

気づけばよく笑っている。

自分の考えを話せている。

「それは私はちょっと違うかな」と言っても怖くない。

失敗しても、必要以上に取り繕わなくていい。

そんな自分でいられるなら、それもその人との関係を見る大切な材料です。

「この人は私に合う？」だけではなく、「この人といる私は、どんな私？」

時々、こちらからも見てみてください。

「好かれたい」が強すぎると、本当の自分が見えなくなることがあります

好きになってほしい。

交際を続けたい。

嫌われたくない。

婚活中、そう思うのは自然なことです。

だから、つい相手に合わせてしまうことがあります。

「どこに行きたい？」

と聞かれて、

本当は行きたいところがあるのに、

「どこでも大丈夫です。」

そんな時は、

「私は○○に行ってみたいな。○○さんはどう？」

と、小さな希望から伝えてみてもいいと思います。

自分を出すというのは、何も大きな本音をいきなり打ち明けることではありません。

「私はこうしたい」「私はこう思う」を、小さなことから相手に渡してみること。

「結婚したら、こんな生活がしたいんです。」

と言われて、

少し違うと思ったのに、

「私もそんな感じがいいです。」

本当は気になっていることがあるのに、

「こんなことを言ったら面倒な人だと思われるかな。」

と飲み込んでしまう。

一つ一つは、小さなことかもしれません。

相手への配慮として、時には合わせることだって必要です。

でも、「好かれるための自分」をずっと続けるのは、苦しくなります。

そして、交際中に言えなかったことが、結婚した途端に言えるようになるわけでもありません。

結婚生活では、

「私はこうしたい。」

「それはちょっと困る。」

「今日は疲れているから手伝ってほしい。」

そんな自分の気持ちを伝えなければならない場面が、きっと出てきます。

だから交際中から、少しずつ自分を出してみることも大切です。

その時、相手がどう受け止めてくれるのか。

そこにも、その人との関係を知るヒントがあります。

自然体とは「何も気を遣わなくていい」ことではありません

「自然体でいられる人がいい。」

婚活でもよく聞く言葉です。

私も、結婚相手と自然体でいられることは大切だと思います。

ただ、自然体という言葉を、

「何も気を遣わなくていい」

という意味にはしたくありません。

結婚しても、相手は自分とは別の人間です。

近い関係だからこそ、

疲れていそうなら少し気遣う。

相手が大切にしていることを尊重する。

自分の言葉で傷つけないように考える。

そんな思いやりは、むしろずっと必要だと思います。

でも、

相手を思いやるために気を遣うことと、嫌われないために自分を隠し続けることは違います。

「私はこう思うけれど、あなたはどう？」

と言える。

相手と違っていても、すぐに否定される心配をしなくていい。

時には格好悪いところも見せられる。

そして相手にも、同じように安心して自分でいてもらえる。

私は、そんな関係が「自然体でいられる」ということなのではないかと思っています。

デートの後、「楽しかった？」だけでなく自分の状態も見てみてください

デートの後には、

「楽しかった？」

「また会いたい？」

と、自分に聞くことがあると思います。

デートの後、こんなことも振り返ってみてください。

・その人といる時、よく笑っていた？

・自分の考えを話せた？

・「分からない」「知らない」と言えた？

・違う意見があった時にも、自分の気持ちを伝えられた？

・相手のことを「もっと知りたい」と思えた？

・会った後の自分は、どんな気持ちだった？

もちろん、お見合いや交際初期なら緊張します。

慣れない相手と長く話したら、疲れることだってあります。

だから、一度疲れたから「合わない」という話ではありません。

でも、会う回数を重ねてもずっと、

「失敗しなかったかな。」

「変なこと言わなかったかな。」

「嫌われていないかな。」

と、相手の反応ばかり気にしている。

それよりも、

「今日、あの話ができてよかったな。」

「ちょっと意見は違ったけど、ちゃんと話せたな。」

「次はこれを聞いてみたいな。」

そんな気持ちで帰れる相手なら。

その時の自分にも、少し注目してみてほしいと思います。

結婚するのは「素敵に見える人」ではなく、一緒に日常を作る人

昨日の記事で、

結婚相手は、何でもない日の食卓を一緒に囲む人

と書きました。

その食卓にいる自分を、少し想像してみてください。

いつも機嫌よく、きれいにして、相手にとって理想的な自分でいられるでしょうか。

…たぶん無理です；（笑）

疲れて帰ってくる日もある。

仕事で嫌なことがあって、話を聞いてほしい日もある。

何もしたくない日もある。

考えがぶつかることもあるでしょう。

そんな時に、

「今日ちょっと疲れた。」

と言えるか。

「私はこう思うんだけど。」

と話せるか。

そして相手が同じように弱ったり、余裕がなかったりする時には、こちらも受け止められるか。

結婚生活では、相手の素敵なところだけを見るわけではありません。

お互いに、いろいろな自分を見せながら暮らしていきます。

だから結婚相手を選ぶ時、

「この人はどんな人？」

と見ることはもちろん大切です。

でも、もう一つ。

「この人といる時、私はどんな私でいられる？」

と、自分にも目を向けてみてください。

その人といる時の自分を、少し好きだと思える。

無理をしすぎず、自分の考えを話せる。

そして相手にも、その人らしくいてもらいたいと思える。

私は、それも結婚相手を選ぶ大切なヒントになると思っています。

婚活サポート スマイルリンク　ホームページ　https://smilelink-japan.com/

婚活サポート スマイルリンクでは

「すごくいい人なんですけど、会うと疲れるんです。」

「嫌われたくなくて、なかなか自分の意見が言えません。」

「相手に合わせすぎている気がします。」

そんな交際中の気持ちについても、一緒に整理しています。

相手のどこが気になるのかだけではなく、

その人といる時、自分はどんな気持ちになるのか。

本当は何を伝えたいのか。

なぜ言えないと思っているのか。

そして、少し自分を出してみた時に、相手はどう受け止めてくれる人なのか。

一緒に振り返りながら、必要であれば、

「次に会った時、こんなふうに伝えてみませんか？」

と、実際の言葉まで考えることもあります。

結婚するために、自分を相手に合わせ続ける必要はありません。

でも、自分らしくいることと、自分のことだけを考えることも違います。

自分も相手も大切にしながら、二人が心地よくいられる関係を作っていくこと。

婚活中から、その力を少しずつ育てていけたらと思っています。

婚活サポート スマイルリンクでは、目の前の「成婚」だけではなく、その先の結婚生活まで見据えながら、一緒に婚活を考えています。

どんな人がサポートしているのか知りたい方は、ぜひホームページの自己紹介動画もご覧ください。