婚活はやみくもに出会えばいいってもんじゃない
- 婚活のコツ
- 婚活のお悩み
- 自分磨き
大阪本町
結婚相談所BLANCA
代表 大石珠花子です💒
やみくもに出会いを求める前に
まずメンタルを整えよう✨が今日のテーマ。
以前婚活を頑張ってる女性に出会ったのですが
その女性のお肌がボロボロでした。
お顔も腕も真っ赤でカサカサ
とても辛そうでした😭
理由をお聞きすると
「婚活のストレスから肌がこんなになってしまって…」と。
マッチングアプリや婚活パーティーに参加して3年。
全く上手く行かず
京都の奥地に住んでるので
大阪市内に出るのもお金も時間もかかり大変なんです💧
と仰ってました。
出会いを求める気持ちはとても大切ですが
ただ数を重ねるだけでは
本当に大切な人に巡り合うのは難しいと感じました。
大事なのは
まず自分の心を整えること
いかにストレスを軽減しながら
楽しみに変えること✨
言葉にするのは簡単ですが
実際メンタルを整えることは難しい。
継続するのが難しいですよね。
以下
ストレス軽減のお役に立てたら嬉しいです🌷
1. 自分を大切にする時間を作る
誰かと出会う前に
自分自身を大切にしていますか？
日々の忙しさに追われて
自分の気持ちを見失っていませんか？
静かな場所でのひとときや
趣味に没頭する時間を大切にしましょう✨
それが心の安定に繋がりますよ🌷
2. 過去の感情を整理する
もし過去の恋愛や人間関係で傷ついた経験があるなら
その気持ちをしっかり整理しましょう。
感情にふたをするのではなく
じっくり向き合うことが大切です🌈
新しい出会いを前向きに楽しむためには
心の荷物を軽くすることがポイントです。
3. 自分の価値を信じる
「自分は愛されるに値する存在だ」と自信を持つことが
良い出会いを引き寄せます🌈
外見だけでなく
内面の魅力も大切にしましょう。
自己肯定感を高めることが
素敵なご縁に繋がります。
夜寝る前に今日頑張ったこと
自分の素敵なところ
ノートに書いてみるのもオススメ📖
4. 理想を明確にする
なんとなく人に会い続けるのではなく
自分が本当に求める理想のパートナー像を考えてみましょう💡
ナビ設定せずに目的なくドライブするのと同じ。
価値観や人生観が合う相手との出会いは
人生を豊かにしてくれますよね💕
5. 焦らず楽しむ心を持つ
出会いは数ではなく質💡
焦らず自分らしくいられる関係を大切にしてください。
そのためには心が整っていることが何よりの土台になります✨
一歩引いて
自分の心と向き合うことで
本当に大切なご縁に巡り合える準備が整います。
まずは
心にゆとりを持つことから始めてみませんか？
上手く行ってないな
ストレス感じてるな
そんな時は一方立ち止まって
やり方を変える
考え方・捉え方を考えてみる
修正が必要なら変える
誰かに頼る
などなど…
婚活はストレス管理のスキルが必要になります✨
しんどいよ〜って方は
一度無料カウンセリング来てみてくださいね🌷
アウトプットすると気づきがありますよ！
