自分を知ることって大事

感度を上げていきましょう！

結婚相談所BLANCAの大石珠花子です。

自分のスキとキライをよく知ることって大事なんです。
意外に知らない人が多い！
例えば、ランチに行った時 周りの人がA定食を頼んだとしましょう
本当はB定食が良かったのに、私もA定食で‼️ とオーダーしてしまう人。
結構いませんか？？
常に自分のスキ・キライで選択していると『感度』が上がります。
日々選択の連続です。
人に流されずに、自分の気持ちの良い状態でいると、自然に感度が上がり、引き寄せるものも変わってきます。

まずは、そこから始めましょう！
常に自分を『ご機嫌さん』にしてあげるんです。
今日はよく頑張ったから ハーゲンダッツのアイスを食べようとか、 今日は21時には寝ちゃおうとか！
人間の3大欲求を満たす！ コレ大事ね！
⚫︎食欲
⚫︎睡眠欲
⚫︎性欲（性欲は排泄欲でもある）

ファスティング中に彼氏ができた人もいましたよ！
定期的にデトックスしてあげるのもオススメです♪
日々小さな幸せを積み上げて、幸せの筋トレ して行きましょう！！