「なんか違う」と婚活から逃げたくなる女性の心理と解決策
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「お相手に不満はないのに、なぜか前に進むのが怖い……」そのモヤモヤ、実はあなたの心が一生懸命あなたを守ろうとしているサインかもしれません。
こんにちは！結婚相談所福岡ベストパートナーの末永です。
日々、お見合いやデートなど、仕事と両立しながら婚活を一生懸命がんばっている女性の皆さん、本当にお疲れ様です。
日々婚活をがんばる中で、いろいろな感情の波を乗り越えていらっしゃることと思います。
実は最近のカウンセリングで、多くの女性会員様からこのような「本音」を打ち明けられます。
「優しくて良い人だし、交際も順調そのもの」
「なのに、なぜか急にマリッジブルーのようになって逃げ出したくなる」
「無意識にお相手の欠点ばかり探して、自分からお別れを選んでしまう」
もしあなたにもそんな経験があっても、どうか「自分は冷徹な人間だ」なんて落ち込まないでくださいね。あなたは少しも悪くありません。
今日は、上手くいきそうになるとつい一歩引いてしまう、そんな真面目で頑張り屋さんのあなたへ向けて、心が軽くなるお話をさせてください。
1. 距離が縮まると冷めてしまう「心のシャッター」の正体
最初は「素敵だな」と思っていたのに、お相手との距離が近くなると急に気持ちが冷めてしまう。相手が自分を好きになってくれた途端、なぜか逃げ出したくなってしまう……。
これは、あなたの性格の問題でも、恋愛に向いていないからでもありません。
このモヤモヤした感情の正体は、あなたの中に備わっている「心の防衛システム」です。
無意識のうちに「これ以上踏み込んで、もし傷ついたらどうしよう」と、自分を守るためにブレーキをかけてしまっている状態なんですね。その根底には、「本当に私はこのまま幸せになっていいのかな」という不安が隠れているだけなのです。
つまり、拒絶したくなるのは、あなたがその出会いに対して「それだけ真剣に、誠実に向き合おうとしている証拠」。どうでもいい相手なら、ハラハラすることすらありませんからね。
2. 「品定め」を卒業して、安心感を育てる関係へ
「絶対に婚活を失敗させたくない」という焦りやプレッシャーが強くなると、私たちはどうしてもお相手を厳しい目でジャッジしてしまいがちです。
「ここがちょっと気になるな」と減点していく
過去の恋愛や、周りの幸せそうな人と比較する
条件のチェックシートを埋めるように見てしまう
しかし、お相手を審査員のように品定めしている時って、実は自分自身も「審査されている」ような気がして、心が窮屈になっていませんか？
本来、結婚相手を見つけるステップは、お互いに点数をつけ合うテストではありません。これから二人で心地よい関係を「作っていくもの」です。
最初から100点満点の完璧な人を引き当てる必要はありません。
まずは「この人と一緒にいる時の自分、好きだな」「なんだか気を使わずにいられるな」という、安心感を基準にしてみてください。その心のゆとりこそが、ご縁を深める一番の鍵になります。
3. 「好かれる努力」を「素でいられる安心」に変える
「嫌われたくない」「このご縁を大切にしたい」と思うあまり、LINEの返信に気を使いすぎたり、常に先回りしてお相手に尽くしてしまったりする女性は本当に多いです。
ですが、婚活は「頑張った量」に比例して愛されるわけではありません。むしろ、一人で気遣いを頑張りすぎて限界を迎え、突然自爆のようにお別れを選んでしまうケースを、私もたくさん見てきました。
これからは、「嫌われないための努力」を少しだけ手放して、「自然体でいられる関係」を意識してみませんか？
自分の気持ちや希望を伝えることは、決してワガママではありません。
お付き合いの関係性には、「相手に合わせる（我慢）」か「自分の意見を押し通す（自己中）」のどちらかだけでなく、「お互いの心地よさを一緒に見つける」という真ん中の道が必ずあります。
男性は、必死に気を使ってくれる女性よりも、「自分の隣で、リラックスして穏やかに笑ってくれている女性」と一緒にいる時に、一番の居心地の良さと「ずっと一緒にいたい」という安心感を感じるものですよ。
まとめ：心がざわついたら、まずは一呼吸
次のデートやお見合いで、「うーん、なんか違うかも。もうやめようかな」とシャッターを下ろしたくなった時は、どうかその場ですぐに結論を出さず、一歩だけ踏みとどまってみてください。
そして、ご自身の心に優しく問いかけてあげてください。
「本当にお相手がダメなのかな？ それとも、私の『傷つきたくない不安』が驚いてブレーキを踏んでいるだけかな？」
そうやって一呼吸置くだけで、婚活の景色はガラリと変わり始めます。
はじめから完璧な関係はありません。「一緒にいて落ち着くな」と思えるお相手と、これからゆっくり時間をかけて育んでいけば良いのです。
あなたが心の鎧を少しずつ下ろして、のびのびと幸せな成婚へ向かえるよう、ベストパートナーはいつでもすぐ傍でサポートします。
不安な気持ちになった時は、一人で抱え込まずにいつでも私たちカウンセラーを頼ってくださいね。二人三脚で、一歩ずつ進んでいきましょう！
