40代の婚活、「違うかも」と思ったときの話し方

40代の婚活、「違うかも」と思ったときの話し方

福岡市・久留米市の夫婦で営む結婚相談所「縁結びいろは」カウンセラーの扇ちえです。

お相手と話していて、「そこは私と違うな」と感じたとき。笑って合わせたものの、帰宅してから少し気になることはありませんか。

一方で、意見が違うとすぐに「合わないのかな」と考えてしまうこともありますよね。40代の婚活や再婚では、これまで大切にしてきた暮らしがある分、違いが見える場面もあると思います。

無理に同じ考えになる必要はありません。今回は、小さな違いに気づいたとき、我慢して飲み込むことと、すぐに結論を出すことの間にある「確かめる会話」を考えてみましょう。

■ 1．引っかかった「一言」と、自分の受け取り方を分ける

たとえば、お相手が「休日は予定を決めずに過ごすのが好き」と話したとします。そこで「私との約束も大切にしてくれないのかな」と寂しくなることがあるかもしれません。

けれど、今聞いたのは休日の好みです。約束を守らない人かどうかまでは、まだ分かりません。

気になったら、まず「実際に聞いた言葉」と「そこから想像したこと」を分けてみてください。心配をなかったことにするためではなく、何を確かめたいのかを見つけるためです。

ここからの会話は、伝え方を考えるための仮の例です。実際の会員様の発言ではありません。

「予定を決めずに休む日も大切なんですね。誰かと出かける日は、前もって決めておきたいほうですか？」

こんなふうに、ひとつ先を聞いてみると、印象が変わることも、やはり違うと分かることもあります。どちらも、お互いを知るための材料です。

■ 2．「普通は」ではなく、「私は」で伝える

違いを伝えるとき、「普通はこうしますよね」と言いたくなることもあります。でも、その言葉ではお相手が自分を否定されたように感じるかもしれません。

「私は、先に少し分かっていると落ち着くんです」

「私は、考える時間をもらえると自分の気持ちを話しやすいです」

自分がどう感じるかを短く伝えてから、「あなたはどうですか？」と聞く。正しいほうを決める会話ではなく、ふたりの違いを並べる会話にしてみましょう。

一度にいくつもの不満を並べるより、今気になったことをひとつだけ。答えを急がせず、「すぐに決めなくて大丈夫です」と添える方法もあります。

猫好きの方なら、猫に近づくタイミングや、静かに見守りたい時間にも違いがあるかもしれません。「猫好きだから全部分かってくれるはず」ではなく、「うちの猫は自分から近づくまで待ってもらえると助かります」と具体的に伝えるほうが、してほしいことが届きやすくなります。猫の性格や状態も大切にしてくださいね。

■ 3．再婚への不安は、過去の相手との比較にしない

再婚を考えていると、以前つらかった出来事と似た言葉に、心が動くこともあると思います。その不安を責める必要はありません。

ただ、「前の人もそうだったから、あなたも同じ」と決めてしまうと、目の前のお相手の考えを聞く余地が狭くなってしまいます。

詳しい過去を一度に話し切らなくても大丈夫です。

「私は、自分の意見を言うときに少し緊張します。最後まで聞いてもらえるとうれしいです」

過去を証明するより、今どんな関わり方を望んでいるかを伝えてみる。お相手にも、すぐには言葉にできない事情があるかもしれません。

もちろん、侮辱されたり、嫌だと伝えたことを繰り返されたりした場合まで、「私の伝え方が悪いのかな」と抱え込む必要はありません。距離を置くことも、担当カウンセラーへ相談することも選べます。

■ 4．見るのは、意見が一致したかより「聞き合えたか」

話したあとに、必ず同じ結論へたどり着く必要はありません。「今日は考えが違うと分かった。続きはまた話そう」で終えてもよいのです。

振り返るときは、こんな点を見てみてください。

・最後まで話を聞こうとしてくれたか

・自分も、お相手の理由を聞けたか

・分からないことを、分からないと言えたか

・どちらか一方だけが我慢する結論になっていないか

その場で上手に返事ができるかどうかだけで、人柄のすべては分かりません。緊張して言葉が出ないこともあります。次に話したときの姿勢や、言葉と行動が合っているかも、無理のない範囲で確かめていきましょう。

反対に、毎回こちらの希望だけが置き去りになるなら、違和感を小さく扱わないでください。会話を続けるかどうかも、ご自身で選んでよいことです。

■ 5．ひとりで判断しにくいときは、会話を一緒に整理しましょう

「気にしすぎなのか、見過ごさないほうがよいのか分からない」。そんなときは、無理に答えを出す前に、どんな言葉が交わされたのかを整理してみませんか。

上手な報告にする必要はありません。「こう言われて、こう感じました。まだ相手の意味は確かめていません」と、分かっていることからで大丈夫です。

縁結びいろはは夫婦で運営し、お一人おひとりの気持ちを伺いながら、これからの婚活を一緒に考えています。福岡市東区をはじめ、久留米市での出張相談、全国からのオンライン相談に対応しています。面談の方法やご希望をお知らせください。

違いがあるから終わり、と急がなくても大丈夫。でも、合わせ続けることだけが婚活ではありません。自分も相手も大切にできる話し方を、少しずつ探していきましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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