40代の婚活でデートの日程が合わないときは？無理なく調整

40代の婚活でデートの日程が合わないときは？無理なく調整する伝え方

「また予定が合わなかった。私に会いたくないのかな」

「会いたい気持ちはあるのに、仕事や家の用事で時間が取れない」

婚活中の日程調整は、予定表だけでは解決しない悩みですよね。

福岡市・久留米市の夫婦で営む結婚相談所「縁結びいろは」カウンセラーの扇ちえです。

今日は、40代の婚活や再婚を考える方に向けて、デートの日程が合わないときの伝え方を整理します。

自分の生活を大切にしながら、相手にも気持ちが届く言葉を一緒に考えてみましょう。

日程が合わない理由と、相手の気持ちは分けて考える

休みの曜日、勤務時間、家庭の予定、移動にかかる時間。会える日には、さまざまな事情が関わります。

「土曜日は難しい」と返事が来たとき、確認できたのは、その土曜日には会えないということです。「自分への関心がない」という理由まで、返事だけで判断するのは難しいものです。

ただ、何度も調整して疲れているなら、その気持ちも置き去りにしなくて大丈夫です。

別の日を一緒に探せているか。予定が分かったら連絡すると言ってくれるか。こちらの都合にも目を向けてくれるか。

一度の日程の不一致に加えて、その後のやり取りにも目を向けてみてください。

候補日は「日にち・時間帯・場所の範囲」で伝える

「いつでも大丈夫です」と伝えても、実際には難しい時間があることもあります。

調整を繰り返すより、最初に会える範囲を具体的に伝える方が、話を進めやすくなります。

まずは予定表を見て、無理なく守れる候補を二つほど選んでみましょう。

一つしか出せないときは、そのまま伝えて構いません。

以下の例文は、すべて説明のための仮の例です。

「お誘いありがとうございます。私もまたお話ししたいです。次の土曜日の14時以降か、翌週水曜日の19時ごろはいかがでしょうか。

久留米駅周辺だと伺いやすいです」

会いたい気持ちと、具体的な候補が一緒にあると、相手も返事を考えやすくなります。

会える長さも選択肢にする

半日空けるのが難しくても、短いお茶の時間なら相談できることがあります。

「その日は長い時間が取れないのですが、夕方に1時間ほどお茶はいかがですか」

これは一つの選択肢です。疲れている日に無理をしたり、移動時間を削りすぎたりする必要はありません。

短時間で会う場合も、相手が慌ただしく感じないか確認しておきましょう。

断る日は、次にどうするかを添える

「その日は難しいです」で会話が終わると、相手は次に誘ってよいか迷うかもしれません。

会いたい気持ちがあるなら、こんな伝え方ができます。

「その日は予定が入っています。お誘いいただけてうれしいです。

日曜日の午後でしたら調整できますが、ご都合はいかがですか」

事情をすべて説明する必要はありません。伝えられる範囲で、

難しいことと可能なことを分けるのがポイントです。

まだ予定が分からない場合

シフトや家族の予定が未定なら、確約できない日を無理に出さなくても大丈夫です。

「来月の予定がまだ分からないので、決まり次第ご連絡したいです。

金曜日には確認できる見込みなので、その日に一度お返事しますね」

ここで大切なのは、自分が守れる見通しを伝えること

。確認予定の日になっても決まらなければ、「まだ確定していません」と短く知らせる方法もあります。

相手を待たせたくない気持ちから、できない約束を増やさないようにしましょう。

何度も合わないときは、負担の偏りを確認する

調整が続くと、「私ばかり予定を変えている」と感じることもあります。

そんなときは、自分がどこで困っているかを言葉にしてみてください。

・休日が合わない

・移動時間の負担が大きい

・直前まで予定が決まらない

・断られた後、次の提案をどうすればよいか分からない

例えば「平日の夜は帰宅が遅くなるので、次は休日のお昼に会える日を探したいです」と、

自分の事情と希望を伝える方法があります。

合わせられない自分を責める必要はありません。

お互いが続けられる会い方を相談できるかどうかも、これからの関係を考える材料になります。

一人で判断しにくいときは、相談用のメモを

結婚相談所で活動中の方は、日程が合わない不安も担当カウンセラーに話してみてください。

特にお見合いの日程調整は、所属相談所の案内に沿って進めましょう。

相談するときは、次の三つだけでも十分です。

・これまで伝えた候補日と、相手からの返事

・自分が無理なく会える曜日や時間帯

・今いちばん気になっていること

例えば「断られたことより、次にどう提案すればよいか分からず困っています」と伝えると、

一緒に考える方向も見つけやすくなります。

私は、ご本人の気持ちやペースを大切にしながら、選択肢を整理する支えでありたいと思っています。

うまく説明できるまで、一人で抱えなくて大丈夫です。

福岡市東区・久留米市を拠点とする縁結びいろはは、出張・全国オンラインで相談に対応しています。

相談方法は公式ホームページをご確認ください。

https://enmusubi168.jp/

まずは「いつなら会えるか」を一つ、予定表に書き出すところから。

相手だけでなく、自分にも無理のない約束を考えていきましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

縁結びいろはのInstagram・YouTube・公式LINEはこちらです。

Instagram

https://www.instagram.com/enmusubi168/

YouTube

https://www.youtube.com/@enmusubi168

公式LINE

https://lin.ee/9DbqcU5