婚活プロフィールに書く趣味がない自己紹介の整え方

婚活プロフィールに書く趣味がない？40代からの自己紹介の整え方

こんにちは。福岡市東区を拠点に活動する結婚相談所「縁結びいろは」の扇ちえです。

プロフィールの趣味欄で、手が止まってしまうことはありませんか。

「旅行は好きだけれど、何年も行けていない」

「仕事と家のことをしていたら、一日が終わってしまう」

「人に話せるほど詳しいものがない」

40代からの婚活や再婚に向けた活動では、今までの暮らしを言葉にしようとして、かえって難しく感じることもあると思います。

今日は、ご自身の日常から自己紹介の材料を見つける方法をお伝えします。新しく趣味を始める前に、今の生活を少し振り返ってみましょう。

■ 「最近、少し楽しみだったこと」から探してみる

趣味と聞くと、長年続けた習い事や、道具をそろえて取り組む活動を思い浮かべるかもしれません。

でも、自己紹介の入り口は、もっと身近なところにもあります。

朝、好きなお茶をゆっくり飲む時間。

スーパーで季節の食材を見ること。

寝る前に読んでいる漫画。

休みの日に、気になっていたパンを買いに行くこと。

「これは趣味と呼べるかな」と判断する前に、楽しみにしている場面を三つほどメモしてみてください。

最近は疲れていて、何も思いつかない日もありますよね。

そんなときは「以前好きだったこと」と「これからやってみたいこと」を分けて書いてみましょう。昔の趣味を、

今も頻繁に続けているように書く必要はありません。

■ 一つの場面を足すと、話しかけるきっかけになる

趣味の名前だけでは、その方がどんな楽しみ方をしているのかは分かりません。

そこで、「何を」「どんなふうに」楽しむのかを一文足してみます。

ここからの文例は、書き方を説明するための例です。実際の会員様の体験談ではありません。

ご自身に当てはまる内容に置き換えて使ってくださいね。

【動画を見るのが好きな場合】

「家で料理の動画を見るのが好きです。気になった献立を、休日に一品試すのを楽しみにしています」

【食べることが好きな場合】

「季節のパンを見つけると、つい気になります。休日の朝に、コーヒーと一緒にゆっくり味わう時間が好きです」

【以前の趣味を紹介する場合】

「以前はよく写真を撮っていました。最近は機会が減りましたが、また身近な景色から撮ってみたいと思っています」

読んだ方が「最近、何を作りましたか」「どんなパンがお好きですか」と聞けるような、小さな入り口があれば十分です。

何でも詳しく書き足すより、ご自身が無理なく話せる一つを選んでみましょう。

■ 「猫が好き」にも、その方らしさがあります

猫好きの方なら、好きになったきっかけや、心が和む場面も自己紹介の材料になります。

たとえば、猫を飼っていない方なら、

「猫は飼っていませんが、猫の寝顔を見るのが好きです。

猫好きの方と、好きなしぐさの話ができたらうれしいです」

猫と暮らしている方なら、

「猫と暮らしています。おもちゃへの反応が日によって違うところも、かわいいなと感じています」

飼育経験がないなら、そのまま伝えて大丈夫です。

お相手に合わせて「猫のことは何でも分かります」と背伸びしなくても、興味を持って話を聞くことはできます。

一方で、猫が好きという共通点だけで、結婚後の暮らしまで合うと決まるわけではありません。

住まいやお世話などの具体的なことは、関係が進む中で互いに確認していきましょう。

■ 相手に合わせすぎず、今の自分を伝える

「好かれそうだから」と、ほとんどしない料理や運動を趣味にすると、

お会いしたときに説明が苦しくなることがあります。

始めたばかりなら「最近始めました」。詳しくはないなら「詳しくありませんが、

楽しんでいます」。これからの希望なら「挑戦してみたいです」。

今の状態が分かる表現にしましょう。

再婚を考えている方も、自己紹介のすべてを過去の結婚の説明に使う必要はありません。

必要な項目は正確に記入しながら、自由に書ける欄には、今の楽しみや大切にしたい時間も添えてみてください。

ただし、具体的にすることと、個人を特定できる情報を詳しく出すことは別です。

通う場所と曜日・時間の組み合わせ、ご自宅が分かる目印、ご家族の詳しい情報などは控えましょう。

迷う内容は、掲載前に担当カウンセラーへ確認してくださいね。

■ 10分でできる、自己紹介の見直しメモ

一度に全文を完成させようとせず、次の順番で一か所だけ整えてみませんか。

① 最近、楽しみだったことを三つ書く

② その中から、質問されても自然に話せるものを一つ選ぶ

③ 「何が好きか」に「楽しんでいる場面」を一つ足す

④ 今の生活と違うところや、言い過ぎがないか確かめる

⑤ 声に出して読み、自分の言葉として話せるか確認する

「よく行きます」と書いたけれど、実際は年に一度かもしれない。

「何でも好き」とまとめたけれど、特に好きなものがあるかもしれない。

そんな小さな違いを直すだけでも、伝えたい内容がはっきりします。

プロフィールを整えても、お見合いや成婚が必ず決まるわけではありません。

だからこそ、結果を急いで飾るより、お会いしたときにも安心して話せる紹介文を一緒に考えていきましょう。

■ ご自身では当たり前に思うことも、聞かせてください

「書けることが何もない」と感じたら、普段の一日を言葉にするところから始めてみてください。

お仕事が終わったあと、何をして過ごすか。休みの日、どんなときにほっとするか。

そこから紹介したいことを整理できます。

縁結びいろはは、福岡市東区を拠点に、福岡市内・久留米市などでの出張相談と、

全国からのオンライン相談に対応しています。

「趣味欄で止まっています」「自分らしい文章になっているか見てほしい」。

そんなご相談もお聞かせください。

今の暮らしを大切にしながら、ご自身の言葉で伝えるお手伝いをいたします。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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