別れを受け入れられない女性へ　

別れを受け入れられない女性へ　次の幸せを掴むための優しい処方箋

「大好きだった彼から突然別れを告げられて、どうしても受け入れられない……」

「何度もスマホの画面を見ては、彼からの連絡を待ってしまう……」

「福岡市東区や久留米の思い出の場所を通るたびに、涙が止まらなくなる……」

心が張り裂けそうなほどの失恋を経験し、今まさにゴールの見えない暗闇の中で一人ぼっちで泣いている女性の皆さん、本当に本当にお辛いですよね。

「前を向かなきゃいけない」と頭では分かっていても、心がどうしても彼を求めてしまう。楽しかった日々の記憶が頭をよぎっては、胸が締め付けられるような痛みに襲われることもあるかと思います。

こんにちは！福岡市東区と久留米市を中心に活動している夫婦で営む結婚相談所『縁結びいろは』のカウンセラーちえです。

日々たくさんの女性のお悩みを伺う中で、大好きな人との別れによって「これ以上の人はもう現れない」「私の人生、もうおしまいだ」と、深い絶望感に包まれている方ともたくさんお会いしてきました。だからこそ、まずあなたに伝えたいのは、無理に今すぐ元気になろうとしなくて大丈夫ですよ、ということです。

なぜ「別れ」をこれほどまでに受け入れられないの？

彼との別れをどうしても受け入れられないのは、あなたがそれだけ彼のことを一途に、そして真剣に愛していた証拠です。あなたのその真っ直ぐで優しいお気持ち自体は、何ひとつ間違っていません。

女性の心が別れを拒絶してしまうとき、実は「彼そのもの」への執着だけでなく、彼と一緒に描いていた「温かい未来のライフプラン」が突然消えてしまったことへの恐怖や焦りも混ざっていることがよくあります。

「彼と一緒に、いつか千早や香椎の周辺で新しい暮らしを始めたかったな」

「久留米の実家の両親に、彼を合わせて安心させてあげたかったな」

そんな風に、あなたが一生懸命に思い描いていた未来への希望が大きければ大きいほど、別れを受け入れることは、自分の未来を失うような感覚になってしまうのですね。

その苦しみを少しずつ優しく手放していくためのステップ

今すぐ彼のことを忘れる必要はありません。でも、あなたの心がこれ以上すり減ってしまわないために、少しずつ試してほしいことがあります。

まずは、自分の感情にトコトン嘘をつかないことです。

「寂しい」「悔しい」「どうして私じゃダメだったの？」という心の叫びを、決して抑え込まないでください。夜、お布団の中で涙が溢れてくるなら、気が済むまで泣いていいのです。感情を出し切ることで、心は少しずつ次のステップへ進む準備を始めます。

そして少し落ち着いたら、スマホの中にある彼とのLINEや写真を、そっと見えない場所へ移動させてみてください。

視覚から入る思い出の刺激を減らすだけでも、彼を思い出して胸が苦しくなる回数は劇的に減っていきますよ。

新しい扉は、あなたが笑顔を取り戻した先に必ず待っています

別れは本当に身を切られるように辛いものですが、人生における別れには必ず意味があります。それは、「あなたを本当に大切にし、生涯にわたって愛し続けてくれる本物のパートナー」に出会うために、神様が用意してくれた大切なリセットの期間なのかもしれません。

今の苦しみを乗り越えた先にあるあなたの未来は、今想像しているよりもずっと明るく、たくさんの愛に満ち溢れていますよ。もう、一人で夜遅くに涙を流しながら悩まないでくださいね。

結婚相談所『縁結びいろは』では、失恋の傷が癒えないまま「でも、やっぱり幸せになりたい……」と一歩を踏み出そうとする女性を、全力で優しく支えています。

福岡市東区や久留米市近郊の落ち着いたカフェで、これまでの辛かったお気持ちをじっくりと受け止める無料カウンセリングを随時実施しています。無理な勧誘や上から目線のアドバイスなどは一切いたしません。

私、ちえがあなたの1番の味方として隣でお待ちしておりますので、お友達に心のモヤモヤを吐き出すような、リラックスした気持ちでお気軽にお問い合わせくださいね。

あなたが涙を拭い、最愛のパートナーと笑顔で手を取り合って歩む未来に向けて、最初の一歩を一緒に踏み出せる日を心よりお待ちしております。

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