「自己肯定感」について考える

自己肯定感とは？？

こんにちは。

福井県福井市の結婚相談所Auspicious清水です。

今回は「蛙化現象おこしやすい人」ブログにも書きました自己肯定感のお話です。

自己肯定感とはなんでしょう。

自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉である。（Wikipediaより）

でもきまった定義はないそうで、研究されている方によって提唱されていることはいろいろです。

「自己肯定感」を英語にする際、対応する英単語を調べると

self-esteem

self-respect

self-worth

self-confidence

self-affirmationなどがあります。

私の感覚の自己肯定感は「self-respect」です。

自己肯定感の高い人

自己肯定感の低い人

カラオケさそわれたらどうする？

先日、わが息子が友人達にカラオケに誘われました。

彼はずーっと悩んでいました。

友達とは遊びたい。でもカラオケは好きじゃない。

どう結論をだすのかな？と傍観していました。

彼は「やっぱりカラオケ行くのやめるって連絡する」と友達にLINEしていました。

息子は自分軸の行動をとりました。

結果、友達から「歌わなくていいから、一緒に行こう」と言われ嬉しそうにカラオケに行きました。

自分を尊重した言動をとったら周りがそれを尊重し受け入れてくれた。とても素晴らしい事例だと思います。

もし「わかったよ、じゃ、今度カラオケじゃない時に誘うね」と言われたとしても息子の心は晴れやかだったでしょう。それは自分自身に一番良いと思う選択ができたからです。

自分のための選択は、周りからどんな反応があっても全く気になりません。それは自分で心を満たしているからです。

さぁ、あなたも周りの事は気にせず、自分が何をどうしたいか。シンプルに考えて行動してみましょ！！

婚活こそ自分の幸せを一番に考えてくださいね！

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