仮交際で遠慮しすぎ？距離を縮める伝え方

「仮交際中だけど、なかなか距離が縮まらない」

「もっと話したいけれど、こちらから連絡したら迷惑かな？」

「下の名前で呼びたいけれど、馴れ馴れしいと思われそう…」

仮交際中、こんなふうに悩んだことはありませんか？

お相手の気持ちを考えることは、とても大切です。

でも、「配慮」のつもりが、いつの間にか「遠慮」になってしまうことがあります。

「相手が嫌だったらどうしよう」と考えすぎて、自分の気持ちや希望を何も伝えないままだと、お相手もあなたの気持ちが分からず、距離を縮めるきっかけをつかめないかもしれません。

今回は、仮交際で「嫌われたくない」と遠慮しすぎてしまう方に向けて、お相手を思いやりながら、自分からも少しずつ距離を縮めるための伝え方についてお話しします。

「嫌われないように」だけでは、仮交際は進みにくい

仮交際では、

「相手から連絡が来るのを待つ」

「相手から次のデートに誘ってくれるのを待つ」

「相手が距離を縮めてくれるのを待つ」

という状態になってしまう方もいます。

もちろん、お相手のペースを尊重することは大切です。

ただ、ずっと相手の様子をうかがっているだけでは、

「自分のことをどう思っているのか分からない」

「また会いたいと思ってくれているのかな？」

と、お相手も不安になってしまうことがあります。

仮交際では、「失礼にならないこと」と「何も言わないこと」は同じではありません。

相手を思いやりながら、自分の気持ちも少しずつ伝えていく。

その積み重ねが、二人の距離を縮めるきっかけになります。

「配慮」と「遠慮」は何が違う？

私は、婚活において、

配慮＝相手の気持ちを考えながら、自分の気持ちも伝えること

遠慮＝相手の気持ちを考えすぎて、自分の気持ちを何も伝えないこと

だと考えています。

もちろん、きっぱり二つに分けられるものではありません。

お相手によって心地よい距離感は違いますし、関係性によっても変わります。

だからこそ、

「これを言ったら正解」

「こうすれば距離が縮まる」

という答えを探しすぎなくても大丈夫です。

例えば、

「次のデート、ここに行ってみたいです」

「私はもう少しLINEできたら嬉しいです」

「敬語、そろそろ少しずつ外してみませんか？」

など、自分の希望を一言伝えてみるだけでも十分です。

そして、お相手がどう感じているのかを聞いてみる。

二人でちょうどいい距離感を探していけばいいのです。

仮交際で距離を縮める「聞き方」の具体例

「自分から言ってみたいけれど、どう伝えればいいか分からない」

という方もいると思います。

そんなときは、いきなり距離を縮めようとするのではなく、「確認する形」で伝えるのがおすすめです。

例えば、敬語を少し変えてみたいなら、

「敬語、そろそろ少しずつやめてみます？」

下の名前で呼びたいなら、

「下の名前で呼んでも大丈夫ですか？」

次のデートについて希望を伝えたいなら、

「私は和食が好きなんですが、○○さんは何が食べたいですか？」

連絡を増やしたいなら、

「次に会うまで、少しLINEできたら嬉しいです」

また会いたい気持ちを伝えたいなら、

「今日も楽しかったです。またお会いできたら嬉しいです」

などがあります。

ポイントは、自分の希望を伝えたうえで、お相手の気持ちも確認することです。

もし、

「もう少し敬語のままがいいです」

「下の名前はまだちょっと恥ずかしいです」

と言われたら、

まだ少し早いと受け止めれば大丈夫。

一度聞いたからといって、必ず相手の希望どおりにしなければいけないわけではありません。

「聞いてみる→相手の反応を見る→二人にとって心地いい方法を探す」

この流れを大切にしてみてください。

「自分から少し出ていく」ことも自己開示です

仮交際では、

「私はこう思います」

「私はこれが好きです」

「次はここに行ってみたいです」

「また会えたら嬉しいです」

と、自分のことを少しずつ伝えていくことも大切です。

これは、相手に何かを押しつけることではありません。

自分を知ってもらうための「自己開示」の一つです。

例えば、お相手が、

「休日は家でゆっくりすることが多いです」

と話してくれたとします。

そこで、

「そうなんですね」

だけで終わらせるのではなく、

「私も家で過ごすの好きです。最近は映画を見ることが多いです」

と自分のことも少し伝えてみる。

すると、

「どんな映画を見るんですか？」

「僕も映画好きですよ」

と、会話が広がるかもしれません。

距離を縮めるために、特別な会話術が必要なわけではありません。

「自分のことを少し伝える」ことから始めてみるだけでも十分です。

二人とも遠慮していたら、距離は縮まりません

仮交際では、二人とも相手に気を遣って、

「自分から誘ったら迷惑かな」

「連絡しすぎたら嫌かな」

「相手から誘ってくれるまで待とう」

となってしまうことがあります。

でも、二人とも同じように遠慮していたら、なかなか関係は進みません。

だからこそ、どちらかが小さく一歩出てみることも大切です。

「また会いたいです」

「次は○○に行ってみませんか？」

「もう少しお話ししたいです」

こうした言葉は、相手に好意を押しつけるものではありません。

「私はあなたとの関係をもう少し深めてみたいです」

という気持ちを伝えることです。

そして、お相手がどう返してくれるのかを見る。

自分だけが頑張り続けるのではなく、相手の反応も確認しながら関係を進めていきましょう。

「自然体でいられませんでした」は、もったいない

仮交際の終了理由で、

「いい人だったのですが、最後まで距離が縮まりませんでした」

「最後まで緊張してしまいました」

「自然体でいられませんでした」

という言葉を聞くことがあります。

もちろん、すべてが「遠慮しすぎ」が原因とは限りません。

相性やタイミングなど、さまざまな理由があります。

ただ、お互いに「嫌われないように」と気を遣いすぎて、最後までよそ行きのまま終わってしまうこともあります。

せっかくお見合いをして、

「もう一度会ってみたい」

と思って始まった仮交際です。

だからこそ、少しずつでいいので、

「私はこう思っています」

「これが好きです」

「また会いたいです」

と、自分の気持ちを見せていくことも大切です。

仮交際で「遠慮しすぎていないか」3つのチェック

自分が遠慮しすぎているか分からない方は、次の3つを振り返ってみてください。

① 「嫌われたくない」が一番になっていない？

「相手にどう思われるか」ばかりを気にして、自分の希望を何も伝えられていませんか？

相手の気持ちを考えることと、自分の気持ちを隠すことは別です。

② 「また会いたい」を伝えられている？

楽しかったのに、

「今日はありがとうございました」

だけで終わっていませんか？

また会いたいと思ったなら、

「今日は楽しかったです。またお話ししたいです」

と伝えてみましょう。

③ 相手の反応を見ながら動けている？

自分から動くことは大切ですが、一人で頑張り続ける必要はありません。

自分の気持ちを伝えたあと、お相手がどう返してくれるのかも見てみましょう。

お互いに少しずつ歩み寄れているなら、関係を深めていくきっかけになります。

配慮は必要。でも、遠慮しすぎなくて大丈夫

仮交際で大切なのは、相手に失礼にならないことだけではありません。

「もっと話してみたい」

「また会いたい」

「もう少し仲良くなりたい」

という自分の気持ちを、少しずつ伝えていくことも大切です。

「これを聞いてもいいかな？」

「こんなことを言ったら嫌かな？」

と迷ったら、一度聞いてみる。

もちろん、お相手の答えは尊重する。

そして、二人にとって心地いい距離を探していく。

それが、仮交際での「配慮」なのではないでしょうか。

理想の距離感を最初から完璧に作る必要はありません。

小さな会話や一言の積み重ねから、少しずつ関係を深めていけば大丈夫です。

ILC Marriageでは、仮交際中の「どう動けばいい？」も一緒に考えます

仮交際が始まると、

「私から連絡しても大丈夫？」

「次のデートに誘っていいのかな？」

「敬語を外してもいい？」

「どこまで自分の気持ちを伝えていい？」

など、さまざまな迷いが出てきます。

こうした小さな迷いを、一人で抱え込む必要はありません。

ILC Marriageでは、お相手との関係やこれまでのやり取りを一緒に振り返りながら、

「今は自分から動いてみてもよさそう」

「もう少しお相手の反応を見てみよう」

「次のデートで、こんなことを聞いてみましょう」

など、その時々の状況に合わせて次の一歩を考えています。

仮交際は、相手に合わせ続ける時間ではありません。

お互いに少しずつ自分を知ってもらいながら、二人にとって心地いい距離を探していく時間です。

せっかく出会えたお相手だからこそ、

「もっと話してみたい」

「また会いたい」

と思った気持ちは、遠慮しすぎずに伝えてみてくださいね🌷