成婚白書から見る、30代女性の婚活で大切なこと
- 婚活のコツ
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婚活をしていると、
「何人くらい会えばいいんだろう」
「みんな、どのくらいで結婚を決めているの？」
「30代になってからの婚活って、やっぱり厳しい？」
気になることがたくさんあるかと思います。
周りの婚活事情は、意外と見えません。
友人が結婚しても、
何人と会ったのか。
どのくらい婚活をしたのか。
どんなふうにお相手を決めたのか。
そこまで詳しく聞く機会は、なかなかありません。
だからこそ参考になるのが、実際に婚活をした方たちのデータです。
IBJでは、約2万人の婚活データを分析した「2025年 IBJ 成婚白書」を公開しています。
今回はその中から、30代女性の婚活を考えるうえで、私が特に気になった数字を取り上げてみたいと思います。
ただし、最初に一つ。
データは、
「この数字通りに婚活しなければ結婚できない」
というものではありません。
誰かと自分を比べて焦るためのものでもありません。
数字を知ることで、
「思っていたより会っているんだ」
「すぐに決めなくてもいいんだ」
「待っているだけではなく、少し動いてみようかな」
と、婚活の見方を少し広げるためのものです。
成婚した人のお見合いは「11回」
2025年のIBJ成婚白書によると、代表的な成婚者像のお見合い回数は11回です。
この数字を見て、
「11回も会うの？」
と思った方もいれば、
「11回くらいでいいんだ」
と思った方もいるかもしれません。
感じ方は、人それぞれだと思います。
ただ、ここで私が大切だと思うのは、
一人目、二人目で結婚相手が決まらなくても、まったく不思議ではない
ということです。
婚活を始めると、一回一回のお見合いに期待します。
「今度こそいい人だったらいいな」
と思いますよね。
だから、お断りが続いたり、仮交際につながらなかったりすると、
「私には合う人がいないのかな…」
「婚活、向いていないのかな…」
と落ち込みやすくなります。
でも、成婚した方たちも、一人だけに会って結婚を決めたわけではありません。
お相手に会いながら、
自分はどんな人とは話しやすいのか。
どんな価値観を大切にしたいのか。
どんな相手とは生活が想像しやすいのか。
少しずつイメージが出来ていった方も多いはずです。
婚活では、出会った人数そのものが目的ではありません。
ただ、ある程度人に会わなければ、自分に合うお相手も見えてこないことがあります。
成婚した人は、そうでない人より約2.7倍会っている
もう一つ興味深いのが、成婚した方のお見合い数です。
IBJのデータでは、成婚した方のお見合い数は、成婚に至らなかった方のおよそ2.7倍でした。
これを見ると、
婚活では「待つ」だけではなく、出会うために動くことも大切
だということが見えてきます。
もちろん、
「たくさん申し込めばいい」
「とにかく数をこなせばいい」
という話ではありません。
疲れているのに無理に会い続けても、婚活そのものが嫌になってしまいます。
でも、
「もっと良い人から申し込まれるまで待とう」
「絶対に会いたい人だけに会おう」
「条件が少しでも違ったら会わない」
と入り口を狭くしすぎると、本来なら会ってみて初めてわかったご縁を逃してしまうこともあります。
プロフィールだけでは、わからないことがたくさんあります。
写真より実際に会った方が素敵な方もいます。
文章では少し堅く見えたけれど、話すととても穏やかな方もいます。
条件だけを見ると想定外だったけれど、一緒にいるとなぜか落ち着く方もいます。
婚活で「会ってみる」という行動には、そういう意味があります。
交際期間は約4か月。短い？長い？
代表的な成婚者像では、交際期間は約4か月です。
4か月と聞くと、
「そんな短い期間で結婚を決めるの？」
と驚く方もいるかもしれません。
結婚相談所での婚活をまだ経験したことがない方ほど、そう感じると思います。
ただ、結婚相談所の交際は、一般的な恋愛と少し違います。
最初から、
「結婚したい」
という意思を持っている方同士が出会います。
そのため、交際が進んでくると、
結婚後の生活。
仕事。
住む場所。
家族。
お金。
子どもについての考え方。
など、将来について話す機会が増えていきます。
だからといって、4か月で必ず決断しなければならないという意味ではありません。
大切なのは、
何か月付き合ったかより、
その期間にどんな話ができたか。
だと思います。
毎週会っていても、表面的な会話だけではわからないことがあります。
反対に、短い期間でも、お互いの生活や価値観について丁寧に話し合える関係もあります。
数字だけを見て、
「早く決めなきゃ」
と焦る必要はありません。
でも、
「そのうち自然にわかるでしょう」
と何となく会い続けるのではなく、一回一回のデートで少しずつ関係を深めていくことは大切です。
女性の成婚ピークは30歳。でも数字だけで焦らないで
今回の成婚白書では、女性の成婚ピークは30歳というデータも出ています。
30代女性がこの数字を見ると、
「やっぱり若い方が有利なんだ」
「私はもう遅いのかな」
と不安になるかもしれません。
でも、私はこの数字を、
「30歳を過ぎたら難しい」
という意味で受け取ってほしくありません。
婚活では年齢が一つの条件になることは、現実としてあります。
そこを無視する必要もありません。
ただ、年齢だけで結婚が決まるわけでもありません。
30代には30代だからこその良さがあります。
仕事や生活の経験を重ねている。
自分が大切にしたいものが少しずつわかっている。
相手の立場を考えられる。
結婚後の生活を現実的に考えられる。
そうしたことも、結婚相手を探すうえでは大切です。
数字を見て焦るより、
「では、今の自分にできることは何だろう」
と考えてみる。
その方が、婚活は前に進みます。
データから私が一番感じるのは「動いた人に出会いがある」ということ
成婚白書には、たくさんの数字があります。
年齢。
お見合い回数。
交際期間。
活動期間。
でも、数字を見ていて私が一番感じるのは、
成婚した方も、ちゃんと婚活をしている
という、とても当たり前のことです。
申し込む。
申し受けを検討する。
お見合いに行く。
仮交際になったら会う。
うまくいかなければ振り返る。
また次の出会いに向かう。
その繰り返しです。
実際に、最初はお申し込みにとても慎重だった30代の会員様もいました。
「条件にぴったり合う方だけに会いたい」という気持ちが強かったのですが、少しだけ範囲を広げて「まず会ってみる」を意識するようになってから、プロフィールだけではわからなかったお相手の良さに気づく機会が増えていきました。
婚活では、会う前にすべてを判断しきらないことも大切です。
婚活をしていると、
「運命の人に出会えたら、一気に進むのでは」
と思うことがあります。
もちろん、そのような出会いもあるかもしれません。
でも、多くの場合は、
人に会いながら、
考えながら、
迷いながら、
少しずつ選べるようになっていく。
その先に、結婚があります。
データは
「もっと頑張らなきゃ」
と自分を追い込むものではありません。
むしろ、
「うまくいかない時があっても、婚活では普通なんだ」
と思える材料にしてほしいと思います。
数字は「比べるもの」ではなく「婚活を考える材料」に
成婚白書のデータを見ても、
11回会えば結婚できるわけではありません。
4か月交際すれば結婚を決められるわけでもありません。
30歳だから結婚できる、40歳だからできない、というものでもありません。
人によって、婚活の進み方は違います。
ただ、データを見ることで、
「何人かに会うことは普通なんだ」
「すぐに好きになれなくてもいいんだ」
「待っているだけではなく、自分から動くことも大切なんだ」
と気づくことはできます。
数字に合わせて婚活する必要はありません。
でも、数字を知ったうえで、
「今の自分の婚活はどうだろう」
と振り返ってみる。
それは、とても意味のあることだと思います。
婚活サポート スマイルリンクでは
婚活をしていると、
「私の活動量は少ない？」
「何人くらい会えばいい？」
「このペースで大丈夫？」
「30代の婚活は、どう進めればいい？」
と、数字が気になることがあります。
スマイルリンクでは、一般的なデータだけで判断するのではなく、
・現在の活動状況と今後の活動計画
・お見合いの成立状況
・申し込みや申し受けの傾向
・実際に会った時の感覚
・希望する結婚生活
・婚活で疲れすぎていないか
なども一緒に見ながら、その方に合った進め方を考えていきます。
データは大切です。
でも、婚活をするのは数字ではなく、一人ひとりの人です。
数字に焦らされるのではなく、必要なところでは現実も見ながら、ご自身が納得して進める婚活を一緒に作っていきたいと思っています。
「自分の場合はどうなんだろう？」
と思った時は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
また、簡単な自己紹介動画もご用意しています。
どんな人がサポートしているのか、雰囲気を知りたい方は、ぜひご覧になってください。
