婚活がうまくいかないとき見直したいこと
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こんにちは。
ティアラマリッジコンサルティングの平です。
婚活を続けていると、
「なかなかうまくいかない」
「何をしても結果が出ない気がする」
「このまま続けて、本当に結婚できるのかな」
と、不安になることがあります。
お見合いを申し込んでも成立しない。
会えても、次につながらない。
仮交際になっても、関係が深まらない。
そして、うまくいかないことが続くと、
「自分に何か問題があるのでは？」
と考えてしまいます。
でも、婚活がうまくいかないときに必要なのは、自分を責めることではありません。
一度立ち止まって、「今の婚活のやり方で、変えたほうがいいところはないだろうか」と振り返ることです。
「頑張っているのに結果が出ない」ときこそ見直す
婚活では、
「とにかくたくさん申し込めばいい」
「できるだけ多くの女性と会えばいい」
と思ってしまうことがあります。
もちろん、行動することは大切です。
何もしなければ、出会いも生まれません。
ただ、頑張っているのに結果が変わらないのであれば、**行動量だけを増やすのではなく、やり方を見直すこと**も必要です。
例えば、
申し込んでいる相手との条件が自分の希望と合っているか。
プロフィールで自分のことがきちんと伝わっているか。
写真から受ける印象はどうか。
お見合いで相手の話をきちんと聞けているか。
仮交際になった後、自分からも関係を進めようとしているか。
一つずつ振り返ってみてください。
## 「自分が悪い」と考えすぎない
婚活がうまくいかないと、
「自分に魅力がないからだ」
「年齢のせいだ」
「もう無理なのかもしれない」
と考えてしまうことがあります。
でも、婚活の結果は一つの原因だけで決まるものではありません。
相手との相性。
タイミング。
お互いの希望。
生活する場所。
結婚後の考え方。
さまざまなものが関係します。
だから、
**「うまくいかない＝自分に価値がない」**
と考えないでください。
改善できる部分があるなら、そこを変えればいい。
変える必要のない部分まで、自分を否定する必要はありません。
## お見合いが成立しないなら「申し込み」を見直す
何度申し込んでも、お見合いが成立しない。
そんなときは、
「自分には魅力がない」
と考える前に、申し込み方を振り返ってみましょう。
年齢や地域など、相手が希望している条件と大きく離れていないか。
自分が相手に求めている条件が多くなりすぎていないか。
プロフィールを見たときに、
「この人と会ってみたい」
と思ってもらえる内容になっているか。
ここを見直すだけでも、活動の方向が変わることがあります。
大切なのは、
**「断られたから自分を変える」のではなく、「出会いにつながる方法に調整する」**
という考え方です。
## お見合いから先に進まないなら「会話」を振り返る
お見合いは成立する。
でも、交際につながらない。
そんな場合は、実際に会ったときのことを振り返ってみてください。
自分ばかり話していなかったか。
逆に、質問するだけになっていなかったか。
相手の話を広げられていたか。
自分のことも伝えられていたか。
「また会いたい」と思ってもらえる時間をつくれていたか。
会話は、話す量だけで決まるものではありません。
**「この人と話していると自然だな」**
と思ってもらえることも大切です。
## 仮交際が続かないなら「関係の進め方」を見る
仮交際になったものの、なかなか関係が深まらない。
そんなときは、
「相手に問題がある」
「自分とは相性が悪かった」
だけで終わらせず、自分の行動も一度振り返ってみてください。
相手から連絡が来るのを待っていなかったか。
自分から会おうとしていたか。
相手に合わせるだけになっていなかったか。
自分の気持ちを何も伝えず、相手の反応ばかり気にしていなかったか。
婚活では、相手の気持ちを考えることはもちろん大切です。
でも、**自分の気持ちを相手に伝えなければ、相手もあなたの気持ちを知ることができません。**
## 「いい人」で終わってしまうなら、自分を出してみる
女性から、
「いい人なんだけど……」
と言われることが続く男性もいます。
この場合、
「もっと女性に好かれるようにしなければ」
と考えるかもしれません。
でも、何でも相手に合わせて、
「何でもいいですよ」
「○○さんに合わせます」
と答えているだけでは、あなた自身が伝わりにくくなります。
相手を尊重することは大切です。
ただ、
「僕はこう思います」
「僕はこれが好きです」
と、自分の考えも伝えてみてください。
**相手に合わせるだけではなく、自分の気持ちも伝えてみる。**
それが、お互いを知ることにつながります。
## 条件を増やしすぎていないか
婚活が長くなると、
「次はもっと条件のいい人を探そう」
と考えてしまうことがあります。
もちろん、自分にとって譲れない条件は大切にしていいのです。
ただ、
「年齢」
「見た目」
「仕事」
「住んでいる場所」
「趣味」
など、希望する条件がどんどん増えていくと、出会いの幅が狭くなることがあります。
そんなときは、
「その条件がないと、本当に結婚生活が成り立たないのか？」
と考えてみてください。
条件をすべて捨てる必要はありません。
**本当に大切なものと、できれば叶えたいものを分けること**が大切です。
## 「もっといい人がいるかも」で決められなくなっていないか
一方で、出会いがあるのに結婚につながらない場合は、
「もっといい人がいるかもしれない」
と考え続けていないかも振り返ってみてください。
条件がいい。
感じもいい。
話しやすい。
でも、
「もっと自分に合う人がいるかもしれない」
と考えて、なかなか決められない。
もちろん、慎重になることは悪くありません。
ただ、結婚相手を選ぶときに、
「完璧に好きにならなければ進めない」
と考える必要もありません。
**「この人となら一緒にやっていけそう」**
と思えることも、大切な判断材料です。
## 婚活は「正解探し」ではありません
婚活をしていると、
「正しいプロフィール」
「正しい会話」
「正しいデート」
「正しい相手選び」
を探したくなることがあります。
でも、人と人との関係に、すべての人に当てはまる正解があるわけではありません。
相手によって違います。
二人の関係によっても違います。
だから、
「こうすれば必ず結婚できる」
という方法だけを探すのではなく、
**自分に合った婚活の進め方を見つけること**
も大切です。
## うまくいかないときは「やめる」か「続ける」だけではない
婚活が苦しくなったとき、
「もうやめよう」
と思うこともあるでしょう。
もちろん、疲れているなら休むことも必要です。
でも、
「続けるしかない」
と無理をする必要もありません。
少し休んで気持ちを整理する。
今までの活動を振り返る。
やり方を変える。
自分が何を求めているのか考え直す。
そうやって、一度立ち止まることも婚活の一部です。
大切なのは、
**「うまくいかないから、すべてを投げ出す」**
のではなく、
「何がうまくいっていないのか」
を整理することです。
## 婚活で大切なのは、完璧になることではありません
婚活がうまくいかないと、
「もっと自分を変えなければ」
と思うことがあります。
でも、完璧な男性になる必要はありません。
プロフィールで伝わりにくい部分があれば、伝え方を変える。
会話が一方的なら、相手の話を聞くことを意識する。
相手に合わせすぎているなら、自分の考えも伝えてみる。
条件が多すぎるなら、本当に必要なものを整理する。
一つずつ調整していけばいいのです。
**婚活は、自分を否定して作り変えることではありません。**
より自分に合った相手と出会うために、少しずつやり方を整えていくことです。
## 最後に、一度だけ振り返ってみてください
もし今、
「婚活がうまくいかない」
と感じているなら、次のことを考えてみてください。
* 申し込む相手の条件は、自分の希望と合っているか
* プロフィールで自分のことが伝わっているか
* お見合いで相手の話をきちんと聞けているか
* 相手に合わせるだけになっていないか
* 自分の気持ちを少しずつ伝えられているか
* 本当に譲れない条件と、希望を分けられているか
* 「もっといい人がいるかも」と考えすぎていないか
* 今の婚活が苦しいなら、少し休む必要はないか
すべてを一度に変える必要はありません。
一つだけ、
「ここは少し変えてみよう」
と思えるところがあれば、それで十分です。
婚活がうまくいかない時期があったとしても、それだけで、
「自分には結婚できない」
と決める必要はありません。
うまくいかない理由を一つずつ整理して、必要なところだけ調整していけばいいのです。
そして何より、
**婚活の結果と、自分自身の価値を同じものとして考えないでください。**
お見合いを断られることもある。
交際が終わることもある。
思ったように進まないこともある。
それでも、それはあなた自身を否定されたということではありません。
婚活は、すべての人から選ばれるための活動ではありません。
**あなたと一緒に人生を歩いていける人と出会うための活動です。**
だから、うまくいかないときほど、
「自分がダメなのではないか」
ではなく、
**「これから、何を少し変えてみようか」**
と考えてみてください。
その小さな見直しが、次の出会いにつながることもあります。
