婚活で「いい人」を演じてしまうあなたへ

婚活で「いい人」を演じてしまうあなたへ

婚活をしていると、

「もっと明るくしなきゃ」

「前向きな人と思われたい」

「弱い部分を見せたら嫌われるかもしれない」

そんな気持ちになることはありませんか？

実際、お見合いやデートでは少しでも良い印象を持ってもらいたいと思うのは自然なことです。

そのため、本当は不安を抱えていても、無理に元気な自分を演じてしまう方も少なくありません。

しかし、婚活で大切なのは「完璧な自分を見せること」ではありません。

今回は、多くの人が婚活でネガティブな自分を隠してしまう理由と、本当に大切な考え方についてお話しします。

◆ なぜネガティブな自分を隠してしまうのか

■ 嫌われたくない気持ちは誰にでもある

人は誰でも、

「嫌われたくない」

「良く思われたい」

という気持ちを持っています。

特に婚活では、

結婚相手を探しているという意識があるため、普段以上に自分を良く見せたくなることがあります。

・明るく見せなきゃ

・ポジティブな人と思われたい

・悩みなんてない方がいい

そんな気持ちから、本来の自分とは少し違う姿を見せてしまうこともあります。

■ 演じ続けることは意外と苦しい

最初は頑張れても、ずっと理想の自分を演じ続けるのは簡単ではありません。

そして疲れてしまうと、

「本当の自分を見せたら嫌われるかもしれない」

という不安が大きくなってしまいます。

婚活が長引く方の中には、この状態に陥ってしまう方も少なくありません。

◆ 結婚相手に求めるべきなのは理解者かもしれない

■ 条件だけでは幸せな結婚生活は続かない

婚活では条件に目が向きがちです。

年齢

年収

学歴

住んでいる地域

価値観

もちろんどれも大切な要素です。

しかし結婚生活は何十年と続いていくものです。

その中で本当に大切になるのは、

「弱い自分を見せられる相手かどうか」

ではないでしょうか。

■ 人生にはうまくいかない日もある

どんな人でも、

仕事で落ち込む日があります。

体調を崩す日もあります。

自信を失うこともあります。

そんな時に、

「大丈夫？」

「そんな日もあるよ」

と受け止めてくれる存在がいることは、大きな安心につながります。

結婚生活の満足度は、こうした日常の積み重ねによって作られていくのかもしれません。

◆ 最初から全部さらけ出す必要はない

■ 信頼関係は少しずつ作ればいい

ここで勘違いしてほしくないのは、

「最初から全部話しましょう」

ということではありません。

お見合いや初回デートで重い悩みをすべて話す必要はありません。

むしろ、それは相手を驚かせてしまうこともあります。

大切なのは少しずつ自分を知ってもらうことです。

■ 小さな自己開示から始める

例えば、

「実は少し人見知りなんです」

「考えすぎるところがあるんです」

そんな一言でも十分です。

心理学では、人は自分のことを少し開示してくれた相手に親近感を持ちやすいと言われています。

無理に完璧を演じるよりも、少しだけ本音を見せる方が距離が縮まることもあります。

◆ 婚活でうまくいく人の共通点

■ 完璧な人ではなく自然体の人

仲人として多くのご縁を見てきましたが、成婚する方が必ずしも完璧な人とは限りません。

むしろ、

「自分の弱さを受け入れている人」

の方が良いご縁につながることがあります。

完璧に見せようとするより、

「ありのままの自分を少しずつ知ってもらう」

という姿勢の方が、長く続く関係を築きやすいのです。

◆ まとめ

婚活は「選ばれるための活動」と考えられがちです。

しかし本当は、

「自分を理解してくれる人を見つける活動」

でもあります。

ネガティブな感情があることは悪いことではありません。

不安や弱さは誰にでもあります。

だからこそ、未来のパートナーには明るい自分だけでなく、少し弱い自分も知ってもらえる関係を目指したいものです。

完璧な自分を演じ続けるよりも、自然体でいられる相手を探してみてください。

あなたらしく婚活を進めるために

婚活をしていると、

「自信が持てない」

「ネガティブに考えすぎてしまう」

「ありのままの自分を出せない」

そんな悩みを抱えることもあります。

Bell Door結婚では、お見合いやデートのアドバイスだけでなく、婚活中の不安や悩みについても一緒に整理しながら活動をサポートしています。

奈良県生駒市を拠点に、大阪市西区をはじめ全国オンライン対応も行っています。

一人で抱え込まず、まずは気軽にお話を聞かせてください。

あなたらしい婚活の進め方を一緒に考えていきましょう。

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