プライベートな状況で、例えば1対1で話す時に、距離感がわからない。 異性と話す時にどのような距離を保てばいいかわからない。 そういった方もおられるのではないでしょうか。 確かに距離感というのは目に見えるものではありませんし、どのように身につければいいかわかりませんよね。 しかし、人との距離感がわからないという人は、既に適切な距離を取るのに必要な素晴らしい要素を持っています。 それは、豊かな洞察力と感性です。 人との適切な距離感の取り方に対し苦手意識を持っている人は、相手との距離感に対する違和感に気づいていて、相手のペースに合わせようと気遣って、自分の感覚で会話しても大丈夫か不安になっています。 つまり、距離感が不十分と知る洞察力があり、距離を調整する必要性があると理解する感性があるのです。 逆に、人との距離感を意識できない人もいます。 相手との距離感が近すぎる人と遠すぎる人です。 近すぎる人は相手に違和感や嫌悪感を与え、遠すぎる人は疎外感を与えます。 距離感が近すぎる人は自分の欲求に従って動いて相手に苦痛を与えます。 一方で距離感が遠い人は、人と接するより自分の世界を大事にしようとしています。 どちらにも共通して言えるのは、相手の気持ちに興味がない事です。 洞察力と感性があれば、あとは、コミュニケーションの経験を増やす事で、相手に合わせた適度な距離感が身について行きます。 では、コミュニケーションを上手に取るにはどうすれば良いか。 コミュニケーションを成立させるためには、相手を知ろうとすること、お互いの共通点を見つけること、お互いにとっての心地よさを考えることがキーとなります。 特に必要なのが、相手に興味を持って知ろうとする事です。 積極的にこちらから話をしていけば良いというわけではありません。 コミュニケーションとは情報交換や意思の疎通をお互いにするものですから、例え色んな人に積極的に話しかけても、相手の話を聞かず一方的に話している状態は、良好なコミュニケーションが成立しているとは言えません。 まず、相手に対し興味を持ち、知ろうとする。 そのためには質問をする事は大切です。 興味を持って質問をする事で相手の話を聞き出し、情報を把握してそこから会話を広げる。 意思疎通を行い、円滑なコミュニケーションを取る事ができます。 そうやってコミュニケーションの経験を重ね、距離感も身に付いていきます。 まずは相手に興味を持って、相手を知る事から始めてみましょう。

例えば結婚相談所での婚活の場合、お見合いが成立した後はお見合い場所を決め、当日まで当人同士でのやり取りはありませんよね。 そして、お見合い当日を迎える訳ですが、そうなると話のネタは相手のプロフィール内容になります。 事前にプロフィールをしっかり読み込み、何を質問しようかと考える事が基本になります。 しかし中には、プロフィールに○○が趣味ですと書いてあるのに、「趣味は何ですか？」 聞かれた方は、（この人プロフィール見ていないのかしら？私に興味がないのかしら？） と、不信に思われる事でしょう。 そうではなく、上手に質問をする事で、相手が自分に対して関心を持ってくれていると感じてもらう事ができます。 そうする事で相手から好意を抱いてもらいやすくなります。 お見合いは双方がお会いしたいと思って成立する訳ですから、相手に対して興味がある段階とも言えます。 ですから、質問する事で話題を広げていくという土台はできています。 とはいえ、いきなり本題に入るよりは、まず軽く雑談から入ると良いでしょう。 ・今日も暑いですね・でも明日は天候が良くないみたいです・台風が近づいているみたいですね・コロナはそろそろ落ち着いてきた感じですね・どこか旅行とか行かれましたか？ 天気の話やコロナなど、誰でも答えやすく日常に関係する話題がシンプルでいいでしょう。 政治に関する話題は、人によって考え方が違うのであまりおすすめしません。 また、ちょっとしたニュースやトピックスの場合は、相手が知らない時に会話が止まる可能性があります。その時はフォローできるような知識を持っておく必要があります。 そして、質問の仕方は2パターンあります。 1つは「はい」「いいえ」の二者択一で相手が答えられる質問。 もう一つは回答の範囲を限定せず、相手に自由に答えてもらう質問。 まずは、確認の意味で「はい」or「いいえ」で答えられる質問をする。 「ご趣味は〇〇なんですよね？」→「はい」という返事がきます。 次に、自由に答えてもらう質問をする。 「○○はいつ頃からされてますか？」 ここからフリートークが始まります。 注意したいのは、相手に問い詰めるような質問攻めをしない事です。 質問をする事が目的ではありません。 気持ち良く話してもらって相手の事を教えてもらう事が目的です。 会話に苦手意識を持つ人は「自分が何を話すか」ばかり考えて、そうでない人は「相手が話したい事」を引き出しています。 質問をする事で新たな情報を引き出す事ができ、さらに質問をする事ができます。 相手の事を知りたいと思う気持ちが大切です。 色々と教えて欲しいという姿勢で質問してみましょう。

男性でも女性でも、魅力的な人になりたいと思っている人は多いのではないでしょうか。 では、魅力的な人とはどんな人か。 笑顔が素敵な人。 明るさと笑顔を絶やさない姿は、周りを元気にしてくれます。 ありのままの自分でいられる人。 裏表がなく人情深い人は、周りに人が集まります。 相手の立場や状況を考えながら行動できる人。 自分だけが一方的に話すのではなく人の話を上手に聞ける人は、一緒にいても楽しく「また会いたい」と思わせてくれます。 何事にも一生懸命に取り組む人。 自分にプラスになるように考える強さも持っています。 素直さを兼ね備えている人。 自分の弱さもきちんと分かっていて、素直にさらけ出し、余計なプライドにとらわれず、「ありがとう」「ごめんなさい」という一言が、素直に出てくる様子に好感を持つ人も多いでしょう。 他人に不快感を与えないように、身だしなみにも気をつかう人。 髪や肌のお手入れ、洋服のアイロンがけ、靴磨きなども手を抜かない人は清潔感があります。 姿勢が良い人。 背骨から首筋まで1本の直線が通ったようなシルエットだけで自信のあるいきいきした人に映ります。 では、日頃からどのような事を心がければ魅力的な人に近づけるか。 まずはどんな状況でもポジティブに物事を捉えようと意識する事です。 逆にネガティブ発言は極力控える事も必要です。 とはいえ、急に思考を切り替えるのは容易ではないですよね。 人の欠点や短所が気になるときは、その人の良いところ探しをしてみて下さい。 良い点が見つかれば少しでも相手を認めることができますし、陰口などのネガティブな発言を減らすことができるかもしれません。 また、魅力的になりたければ、積極的に自分磨きに取り組みましょう。 美容院やエステに行ったり、自分に似合う服を買ったり、趣味や自分の好きなことに没頭したり、本を読んだり、新たな事に挑戦したり。 それがやがて自信へとつながっていきます。 そして、仕事やプライベートで、ちょっとした目標を自分で立てて、それが成功したら自分を褒めるという習慣を身に付る事でも、成功体験ができ自信へとつながります。 ポイントは大きすぎる目標ではなく、短期的に結果が得られ達成可能な目標を立てる事です。 また、魅力的な人は周りへの感謝も忘れないもの。 日々の生活が当たり前ではなく、今ある事がありがたいと思えるように、感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

「言葉」にしなければ自分の考えは何も伝える事はできません。 「黙っていても以心伝心で伝わるものだ」と思う人もいるかもしれませんが、そこに「分かってもらえて当然」という思い込みがあるかも知れません。 例えば人間関係でいえば、一言が足りないために、関係をこじらせてしまうことは少なくありません。 また、考えを口にせず自分を抑えながらのコミュニケーションをする事で次第に不満がたまってしまう事もあります。 逆に何かの弾みで今までの不満をぶつけてしまい、自分も相手も嫌な気持ちになり、人間関係を悪くすることも考えられます。 「自分の気持ちを率直に表現する」という意味での自己主張はすべきであり、それは決してわがままではありません。 そこで役に立つのが、自分を大切にし、相手も同じように大切にする精神です。 「言いたいけれど、言えない」という発想を、「言いたいことを言える」に変化させる。 そして状況に応じて「言えるけど、言わない」ことも選ぶ。 何を言うか、言わないか、自分の意志で選ぶことが大切なのです。 例えば、怒っているのに、それを自分で認めないと、感情だけが先走って暴言を吐いてしまったり、声が震えたり…と、意志を正確に伝えることが難しくなります。 一方ねぎらいや感謝の言葉＝ポジティブな表現は、気持ちのよいコミュニケーションを生み、よい人間関係につながっていきます。 例えば、エレベータの開ボタンを押して待ってくれている人がいたら、会釈するだけでなく、「ありがとうございます」と声をかけてみましょう。 こうしたポジティブなコミュニケーションも、立派な自己主張です。 そして自分の考えや感謝を言葉にする大切さは、異性に対する感情・好意を伝えるという事にもあてはまります。 その靴おしゃれだね。 ピアス可愛いね。 その髪型恰好いいよ。 その考え方素敵だと思う。 いつも頑張っていてすごいね。 容姿を褒めると相手も恐縮して素直に喜べない事もありますが、パーツやセンス・人間性を褒められると素直に嬉しいものです。 相手を褒めるという事は、相手に対する自分の感動や好意を言葉にする事です。 もちろん何を言わずともお互いが心を寄せ合う事もあるでしょうし、言葉にする必要の無い関係もあるでしょう。 しかし、自分の気持ちを伝えたり相手に喜んでもらうためには、言葉のコミュニケーションはとても大切です。 最初は難しいかも知れませんが、勇気を出して、相手に対するちょっとした感動を言葉に乗せてみましょう。

プライベートでも仕事でも、「想像力」が豊かであれば、プラスとなる行動を取る事ができます。 また、「想像力」を働かせ、危機を察知した時はそれを回避する事もできます。 想像力とは、「自身が経験していないことや未来のこと、現実には存在しないことを、頭の中で思い描く力」のことです。 起きていない事を想像する訳ですから、ワクワクする事もあります。幸せな未来を想像し、心が満たされる事もあるでしょう。 あるいは心配し過ぎて悪い想像をしてしまう時もあるでしょう。その時は危機を回避したりダメージを軽くする方法を考えベストを尽くす事が、一番有効かも知れません。 そして、当然ながら良い想像や悪い想像が、外れる時もあります。 コミュニケーションを取っていく上で、相手の気持ちや考え方を想像して対応する事も重要です。仕事面であれば、上司や同僚、お客さんと良い関係を保ち、相手の気持ちを想定してトラブルを回避することができます。プライベートであれば、相手が喜んでくれるであろうプレゼントを選んだり、デートの時は楽しんでもらえるようなお店を選ぶ事もできるでしょう。 恋人と喧嘩をした時や、相手と意見が食い違った時など、追い詰められてついキツイ言葉を口にしてしまった事はありませんか？ 冷静になってから「どうしてあんなことを言ってしまったんだろう」と後悔しても、言った事は取り消せません。 たった一言で相手との関係が悪化してしまったら、とても悲しいですよね。常に冷静でいるためにも、相手の立場で考えるクセをつけておくといいでしょう。 「この言葉を聞いて相手がどう思うか」を想像することができれば、相手にも自分にも優しくなれます。 想像力が養われるだけでなく、関係性も良好になります。 幼い時、「どうしてなの？」と何にでも疑問をもつ時期がありますね。 疑問を持ち続けている子どもたちは、毎日さまざまな発見がある上に、柔軟な思考をしています。 大人になるにつれて知識が増えると、だんだんと当たり前が増えていき、疑問を持たなくなります。 豊かな発想力を保つためには、疑問を持ち続ける事が大切です。 そして、人に興味を持ったり、反対の立場の考えを想像したり、情報を活用するというのも有効です。 良い未来を築くためにも、想像を膨らませてみませんか？

雑談は初対面の人やそれほど親しくない人と、どう話したらいいのか分からない時に有効なのですが、不慣れな人や苦手意識のある人もいるでしょう。 例えばお見合い。 お見合いは初めて面と向かって話をするわけですから、盛り上がる時もあれば、なかなか話が弾まない場合もあります。 特に自分が人見知りだと思う人にとっては、初めての会話はエネルギーがいるかも知れません。 そこで使えるのが雑談です。 具体的に色んな話をする前に、軽い挨拶程度のやり取りをするには、雑談が効果的な場合があります。 その際、雑談の入り口として有効なのは相手の話を聞く事です。 疑問形で話を聞いて相手が話しやすい流れを作る。 相手が積極的に話をする人であれば、それをきちんと聞く。 相槌をしたり、リアクションをしたりして、相手が話を聞いてもらえていると実感できるような雰囲気作りをする。 人は、自分の話を聞いてもらう事に快感を覚えます。 その心理をついて相手の話を聞く。 初めて会った人と話をして、会話が中途半端な形で終わってしまうのは仕方ありせん。 しかし、雑談力を意識して、相手の話を上手に聞き出す事で、会話に流れができ自分も相手も安心する事ができます。 また、こちらから話を振って話を展開させる方法もあります。 その時に振る話題の例としては、 天気や、季節の話や、コロナのような身の回りに関する話など、誰でも興味のあるあたりさわりのない話を振ってみる。 シンプルな情報を伝える事で、ある程度盛り上がる事も期待できます。 雑談はそこから展開させる流れを作っていく事が大切です。 中身はさほど問題ではありません。 二人で話をスムーズにできるという事が、会話の良い流れを作り出します。

まず婚活として思い浮かぶものは何でしょうか？ 結婚相談所？アプリ？街コン？お見合いパーティ？ 人によってパターンが違うと思いますが、マッチングアプリや街コン、お見合いパーティなどは、恋人探しの人もいれば結婚相手探しの人もいて様々ですが、まずはお付き合いしてから結婚を考えるというケースが多いかと思います。 気軽に使えるもマッチングアプリは利用者数も非常に多いです。女性が無料というものもあり、女性にとってはメリットが多いと言えるかもしれません。 街コンやお見合いパーティは年齢で区切られているものも多く、自分が該当するものを選択する必要があります。 また、独身証明や収入証明が必要なアプリもあり、結婚に向け本気度の高い人が登録しているものもあります。 そして結婚を強くイメージするものとして、結婚相談所があげられますが、これには大きく分けて2種類のものがあります。 結婚相談所と結婚情報サービスです。 ただ、結婚情報サービスも結婚相談所と名乗っているケースがほとんどですので、 結婚相談所＝仲人型結婚相談所、結婚情報サービス＝データマッチング型結婚相談所と定義します。 仲人型は担当者がマンツーマンもしくは、お見合い調整担当と交際サポート担当に分かれているなどがありますが、交際サポートとしてシステム・LINE・メール・電話・面談などでやり取りをし、アドバイスをもらう事ができます。 データマッチング型は、会員さんのプロフィールやお相手への希望条件などをもとにマッチングする相手を相談所が探し、それを紹介という形で会員さんに伝え、お互いが会いたいとなれば直接会うというものです。 サポートを受けながらの婚活か、自主的に進める婚活か、どちらを選ぶかで変わってきます。 仲人型は担当仲人からのサポートを受けつつ、お相手相談所の仲人と連携を図れるという利点があります。 データマッチング型はマッチング後に直接会うというスタイルなので、アプリとイメージは近いかも知れません。 それぞれで価格帯も変わってきますので、ご自身のスタイルと併せて検討されるのが良いかと思います。 問題はここからなのですが、アプリ・街コン・お見合いパーティは気軽に始められますので、どのアプリにするかとか、どのパーティに参加しようかなどの選択ですぐに行動に移せますが、結婚相談所となると、そう簡単ではないでしょう。 婚活として結婚相談所を選択する時は、強い意志で選ぶ方が多いでしょうが、その意志を持って具体的な相談所選びまで至るのに壁があります。 それが、相談所の選択肢です。 先ほども書きましたように、結婚相談所に2つのタイプがあり、それぞれにいくつもの相談所が存在しています。 その中から幾つかをピックアップして、色んな情報を沢山集めるうちに、収集自体が目的になってしまうパターン。 そこから幾つか有力候補を決め、いつでも無料面談できる状態までいって止まってしまうパターン。 途中で挫折しないよう、強い気持ちと目的意識が必要です。 新たな可能性を広げるためには、行動を起こす必要があります。 人生の節目となる結婚を目指すためには、婚活選びは非常に重要です。やる気が下がらないうちにスピーディに行動する事が大切です。

共感するという事は、相手の意見にその通りだと感じたり、感情に寄り添うことにつながります。もちろん、人は様々な考えや価値観を持っていますから、共感できる相手もいれば、共感できないケースもあるでしょう。自分を押し殺して無理矢理共感しようとすれば、かなりのストレスが溜まる事も考えられます。しかし、相手に対し共感できる部分を見つける事ができれば、親近感を感じられるでしょう。そうやって、より深いコミュニケーションを図る事ができます。友人にしろ、恋人関係にしろ、相手に共感できるかどうかはお付き合いをする上でポイントとなります。表面上のお付き合いであれば、共感できなくてもさほど問題は無いかも知れません。ただ、相手と深い所で理解し合おうと思った時は、共感できるかどうかを知る事も大切です。しかしながら、共感しなければお互いの距離が縮まらないかと言えばそうではありません。相手を理解し価値観を認め、お互いの考えを尊重できれば良好な関係を築く事ができます。つまり、相手の考えを知る事が良好な関係性を作るためにはとても大切になのです。まずは相手に興味・関心を持ちしっかりと話を聞く。その考え方や価値観を自分はどう捉える事ができるか。共感ができるのか、自分とは違う考え方と感じるか。相手を理解する事が二人の距離を縮める事につながっていきます。そういう点で、相手と向き合ってじっくり話を聞く事がとても大切になります。相手は相手、自分は自分と割り切って、相手の話を聞き流していませんか？相手に興味を持って、理解しようという意識はありますか？会話の途中で自分の意見を挟んだりしていませんか？まずは相手を知る事。そのために相手の言葉にしっかりと耳を傾ける事です。

同性や異性と話をしていて、話がかみ合わない時はありませんか？ その時、ほぼ全員の人と話がかみ合わないのか、特定の人とかみ合わないのか。 ほぼ全員という場合は、自分自身に問題がある可能性があります。 一方特定の人とかみ合わないのであれば、自分だけでなく相手にも問題があるかも知れません。 上手くお互いの気持ちを通い合わせる事ができる人は、自分が伝えたいことを一方的に押し付けるのではなく、相手に合わせてコミュニケーションを取っています。 意識的に相手の話をしっかりと聞いて、理解しようと努める事が大切です。 ただ単に話を聞き流して相づちを打つだけでは、お互いの理解が深まる事は難しいでしょう。 会話の内容だけでなく、しゃべり口調や表情などから、何かしらの言いたい事を読み取る事ができます。 もし、会話をしていて相手の抽象的な言葉で内容が良く分からなくなった時に、「それってこうだよね？」と確認するのも方法です。 相手が何を伝えようとしているのかを知ろうとする意識はコミュニケーションを取る上ではとても大切です。 また、性別によって会話に対する目的意識が違うという説もあります。 一般的に男性は論理的に相手に要件を伝えようとして、女性は気持ちを伝える手段として会話を使うと言われています。 仮に、論理的に話そうとしているのであれば、白黒はっきりつけようとするのではなく、その会話にどんな気持ちが込められているのか読み取ってみる。 一方、気持ちがどう伝わるかにこだわる人は、わかりやすい言葉で表現する事を意識してみる事で、会話がスムーズになってきます。 どちらが正しいやり方で、どちらが間違っているというのではなく、互いの会話の価値観に違いがあると理解した上で、相手の事を知るために歩み寄るという事も大切です。 お互いが相手の事を思いやるという気持ちが、会話に表れてくるでしょう。

カウンセラー（仲人）との信頼関係を築くメリットは、簡単に言うと遠慮なく相談できる仲になれるという事です。 タイムリーにお互いが情報を共有するためには、仲人に気兼ねなく状況報告や相談ができる関係性になるのが一番です。仲人は会員さんの現状に対するちょっとした心の動きや活動内容を知る事で、状況に応じたアドバイスをしたいと思っています。 もちろん自分1人で活動する方がやりやすいという方もおられるでしょう。 しかし、仲人を信じて頼る事ができる関係を作る事は、何か困った時や相談に乗って欲しい時にいつでもスムーズにアドバイスをもらう事につながります。 当然仲人は会員さんと二人三脚で活動を行う事が仕事ですから、アドバイスをする事は当たり前です。 シンプルな事ですが、仲人との信頼関係を築こうと思えば、タイムリーに活動報告を行う事が一番です。 相談や状況報告をする習慣を身に付ければ、いつでも具体的なアドバイスをもらう事ができます。 上手に仲人を利用するという意味で、何かあればすぐに伝える事で非常に活動しやすくなります。 何も相談せず活動する場合、タイムリーなサポートを受ける事ができず、もしかしたらせっかくのチャンスを逃してしまうかも知れません。 仲人はいつでも会員さんとの良好な関係を築きたいと思っています。 ですから、その気持ちに乗っかるだけでいいのです。 遠慮する必要はありません。気兼ねなく仲人とやり取りをする。そして上手に仲人を利用する。 それこそが、仲人型の結婚相談所を利用する価値なのです。