幸せな結婚をするために大切にしたい考え方
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こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。婚活をしていると、「早くいい人が現れないかな」「運命の相手はどこにいるんだろう」と、つい出会いを待つ気持ちになりますよね。その願いはとても自然なものです。今日は、幸せな結婚が「待つこと」よりも「選ぶこと」から始まる理由を、選択理論心理学の核にある考え方とともにお伝えします。
幸せは、外からもらうものではない
選択理論では、私たちの感情や行動は、出来事によって決められるのではなく、自分の内側から生まれると考えます。同じ出来事でも、どう受け止め、どう関わるかは、自分で選んでいるということです。
これは婚活にも当てはまります。「素敵な人に出会えたら幸せになれる」と考えると、幸せの主導権を相手にあずけてしまうことになります。理想の人が現れるまで、自分は幸せになれないことになってしまうのです。
でも本当は、幸せは誰かにしてもらうものではなく、自分で選び、育てていくものです。この視点に立てると、婚活の景色が変わってきます。
もちろん、良い出会いがうれしいのは当然のことです。ただ、幸せのすべてを出会い任せにしてしまうと、うまくいかない時期に心が大きく揺れてしまいます。自分の内側にも幸せの土台を持っておくことが、婚活を穏やかに続ける支えになります。
「選ぶ」とは、相手を評価することではない
選ぶと聞くと、相手を条件でふるいにかける作業を思い浮かべるかもしれません。けれど、ここで言う「選ぶ」は少し違います。
自分が何を大切にしたいのかを選ぶ。目の前の人のどこに目を向けるかを選ぶ。そして、この人とどんな関係を築いていきたいかを選ぶ。選択とは、相手を裁くことではなく、自分の生き方を決めていくことなのです。
人を変えようとするのではなく、自分の関わりを選ぶ。この積み重ねが、相手の心に安心を届け、二人の間に温かいつながりを育てていきます。選ぶ主導権を自分が持っていると気づくと、婚活の不安はずいぶん軽くなります。
条件と価値観は、分けて考える
もちろん、年齢や暮らし方といった条件を確かめることも、結婚では大切です。ただ、条件だけを並べても、一緒にいて心地よいかどうかは見えてきません。
条件は「その人が持っているもの」、価値観は「その人が大切にしているもの」です。幸せな結婚に近い人ほど、条件で入り口をしぼりすぎず、価値観が重なるかどうかに目を向けています。何を大切にして生きたいかが似ている二人は、暮らしの中で自然と歩幅がそろっていくからです。
条件は数字で比べられますが、価値観は会話の中からしか見えてきません。だからこそ、プロフィールを見る目だけでなく、実際に話して感じる時間を大切にしたいのです。
選び続けることが、結婚を育てる
結婚は、ゴールインした瞬間に幸せが約束されるものではありません。一緒に暮らす日々の中で、どう関わるかを選び続けていく営みです。
うまくいかない日があっても、「相手のせい」で止まるか、「自分に何ができるか」を選ぶかで、関係の温度は変わります。選ぶ力は、出会いのときだけでなく、結婚したあとの毎日を支えてくれる力なのです。だからこそ、今の婚活で選ぶ練習を重ねることには、大きな意味があります。
選ぶというと重たく聞こえるかもしれませんが、実際は日々の小さな選択の積み重ねです。今日、相手にどんな言葉をかけるか。その一つひとつが、二人の関係を少しずつ形づくっていきます。
今日からできる一歩
今日、静かな時間に、こう自分に問いかけてみてください。「私は、どんな二人でいたいだろう」と。
穏やかに笑い合える関係、お互いを尊重できる関係。答えは人それぞれで、正解はありません。その願いがはっきりするほど、あなたの選ぶ一歩は、迷いの少ないものになっていきます。
まとめ
幸せな結婚は、理想の人を待つことよりも、自分が何を大切にし、どう関わるかを選ぶことから始まります。選ぶ力は、出会いのときも、結婚したあとも、あなたの毎日を支えてくれます。選ぶ力を持ったあなたは、きっと幸せに近づいていけます。焦らず、一歩ずつ、一緒に歩んでいきましょう。
BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。実際、2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会でした（自社実績）。この取り組みは、IBJ AWARDでも4期連続で評価をいただいています。「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。
