「面接みたい」と思われるお見合いの原因と会話が弾むコツ
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こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。お見合いが面接のようになってしまう時は、質問のあとに自分の話を一言そえることが近道です。聞くだけでも話すだけでもなく、小さく「お返し」をすると、会話は自然に続いていきます。
「質問を用意して臨んだのに、一問一答で終わってしまった」。お見合いの後、そんな疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。今日は選択理論心理学の視点から、面接のような空気が生まれる理由と、会話が続くやりとりのコツをお伝えします。
お見合いが面接みたいになるのはなぜ？
理由は、片方だけが質問し、片方だけが答える形になっているからです。
お見合いの前に質問を準備するのは、とても良いことです。ただ、「ご趣味は何ですか」「休日は何をされていますか」と質問だけが続くと、相手は答える役に固定されてしまいます。
選択理論では、人は安心・安全でいたい欲求を持っていると考えます。質問が続くと、相手は知らず知らずのうちに「見られている」「評価されている」と感じ、この欲求が揺らぎます。すると答えは短く、慎重になっていきます。
一問一答になるのは、あなたの話し方が下手だからではありません。やりとりの形が、そうさせているのです。
お見合いで会話が続かない時はどうすればいい？
質問に、自分の話を一言そえてみてください。
たとえば「休日は何をされていますか」と聞く前に、「私は最近、朝の散歩を始めたんです」と自分のことを少しだけ話します。相手が答えてくれたら、「そうなんですね。私はどちらかというと家で過ごすことが多くて」と、自分の場合をお返しします。
自分のことを先に少し見せると、相手は「この人になら話しても大丈夫」と感じやすくなります。選択理論でいう愛・所属の欲求、つまり誰かとつながりたい気持ちが、お互いに満たされていくのです。
目安は、聞く話と話す話がだいたい同じくらいになることです。お互いに「知ってもらえた」「知ることができた」と感じられると、また会いたい気持ちにつながります。
自分の話は、どこまでしていい？
長く語る必要はありません。一言か二言で十分です。
大切なのは、立派なエピソードを話すことではなく、相手の話とつながる小さな話を返すことです。「旅行が好きです」と言われたら、「私は遠くへは行けていないのですが、近場の温泉が好きで」くらいで構いません。
選択理論には全行動という考え方があります。行為、思考、感情、生理反応の4つが1セットで動いていて、直接変えられるのは行為と思考です。緊張という感情は消せなくても、「一言お返しする」という行為は、今日から選べます。
面接のような空気は、一人で頑張って崩すものではありません。二人でやりとりを交換するうちに、自然とほどけていくものです。
今日からできる一歩
次のお見合いの前に、用意した質問ごとに「自分ならどう答えるか」を一行ずつメモしておいてください。
質問と自分のお返しがセットになっているだけで、当日のやりとりはぐっと会話らしくなります。
よくある質問
Q. 自分の話をすると、自慢や押しつけに聞こえませんか？
A. 短く、相手の話につなげる形なら大丈夫です。気をつけたいのは、相手の話を自分の話で上書きしてしまうことです。お返しの後に、もう一度相手へ話を戻すと、自然なやりとりになります。
Q. 相手が質問をしてくれない時は、どうすればいいですか？
A. 相手も緊張しているのかもしれません。あなたが先に自分の話を少し見せると、相手も質問しやすくなります。「私ばかり聞いてしまいましたね」と笑って間をつくるのも一つの方法です。
まとめ
お見合いが面接のようになるのは、聞く役と答える役が固定されているからです。質問に自分の話を一言そえ、相手の答えにも小さなお返しをする。それだけで、やりとりは会話に変わっていきます。話術の才能ではなく、今日から練習できる技術です。一つずつ身につけていきましょう。
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