こんにちは。海老名です。前回のブログでは、婚活でいう「普通」について書きました。婚活では、知らないうちに「何回か会えば好きになる」「いい人なら前向きに考える」「結婚したいなら頑張れるはず」「条件が合えば進めるはず」そんな前提で話が進むことがあります。でも、その「普通」に苦しさを感じる方もいます。今日は、その中でも「そのうち好きになるよ」という言葉について書きたいと思います。婚活の場では、よくこんな言葉を聞きます。「そのうち好きになるよ」「もう少し会ってみたら？」「結婚したら情がわくよ」「条件がいいなら、前向きに考えた方がいいよ」きっと、悪気はないですよね。相手を励ましたい。背中を押してあげたい。幸せになってほしい。そんな思いから出てくる言葉なのでしょう。でも、その一言がとても苦しく感じる方もいるので。結婚相談所に登録している方は、みんな「普通に恋愛して、普通に結婚したい人」だと思われがちです。でも、私はそうとは限らないと思っています。婚活している方の中にも、ときめきが分からない方がいます。人を好きになる感覚が分かりにくい方。恋人らしい距離感に戸惑う方。「好きかどうか」と聞かれると、答えに困ってしまう方。けれど、結婚を考えていないわけではありません。誰かと支え合って生きたい。安心できるパートナーがほしい。家族のような存在がほしい。そんな願いを持っている方もいます。だから、「婚活しているのだから恋愛したいはず」「結婚相談所に入ったのだから、いつか好きになるはず」と決めつけてしまうと、その人の本当の苦しさを見落としてしまうことがあります。最近は、アロマンティック、アセクシュアルという言葉を聞く機会も少しずつ増えてきました。アロマンティックとは、恋愛感情を抱かない、または抱きにくいあり方。アセクシュアルとは、性的な惹かれを抱かない、または抱きにくいあり方。もちろん、「好きになれない＝アロマンティック」「恋愛が苦手＝アセクシュアル」と簡単に決めつけることはできません。人の感じ方は、一人ひとり違います。ただ、そういうあり方があると知っているだけで、誰かを追い詰める言葉は減るかもしれません。あなたの友人。職場の人。家族。婚活で出会った相手。もしかしたら、身近なところにも、恋愛前提の会話に苦しんでいる方がいるかもしれないのです。何度か会ううちに、少しずつ気持ちが育つ関係もあります。最初はピンとこなくても、一緒にいるうちに安心感が増していく。話しやすい。信頼できる。この人となら穏やかに過ごせそう。そう感じて、結婚に向かう方もいます。それは、とても素敵な関係です。でも、すべての人が同じように変化するわけではありません。「そのうち好きになるよ」と言われるたびに、「好きになれない自分が悪いのかな」「もっと頑張らないといけないのかな」「好きになれないなら、結婚してはいけないのかな」と、自分を責めてしまう方もいます。周りからすると励ましでも、本人には「普通は好きになるものだよ」と言われているように感じることがあるのです。婚活では、「好きになれそうか」「条件が合うか」「結婚に進めそうか」という視点で考えることが多いです。もちろん、それも大切です。でも、それだけでは見えないものがあります。どんな関係なら安心できるのか。どんな距離感なら自然でいられるのか。どんな人生を望んでいるのか。そこを丁寧に見ていくことが、本当はとても大切なのだと思います。結婚は、誰かの正解に合わせることではありません。「みんなそうしているから」「婚活とはこういうものだから」「普通はこうだから」そんな枠に自分を押し込めてしまうと、心はどんどん苦しくなってしまいます。もし身近な方が、「好きかどうか分からない」「いい人なのに気持ちが動かない」「恋愛感情がよく分からない」と話してくれたら。すぐに、「そのうち好きになるよ」「考えすぎだよ」「いい人なら進めた方がいいよ」と言う前に、少しだけ立ち止まってみてください。その人は、ずっと一人で悩んできたのかもしれません。まずは、「そう感じているんだね」「話してくれてありがとう」「無理に決めなくてもいいよ」と受け止めてもらえるだけで、救われる方がいます。e-tokimekiでは、「普通の婚活」に合わせるために、自分の気持ちに蓋をしてほしくないと思っています。大切なのは、その方が自分の本音に気づき、自分らしい幸せを選べることです。恋愛前提の婚活が苦しい方もいます。けれど、誰かと支え合って生きたいと願う方もいます。そんな方が、「自分はおかしいのかもしれない」と一人で苦しまなくていいように。そして、婚活に関わる人たちの中に、少しでも理解の視点が広がるように。このことを、私は伝えていきたいと思っています。誰にも言えなかった違和感や、婚活の苦しさを整理したい方は、まずは個別カウンセリングで今のお気持ちを聞かせてください。 https://utage-system.com/event/tUCfDQ46N7mH/register ━━━━━━━━━━━━━━━メルマガを始めました━━━━━━━━━━━━━━━婚活で苦しくなった時に、自分の心を整理できる場所として、メルマガを始めました。ご登録いただいた方には、２大プレゼントをご用意しています。①婚活迷子診断シート②自己肯定感婚活のプレミアム動画婚活迷子から抜け出し、自分らしい幸せを見つけたい方は、ぜひご登録ください。メルマガ登録はこちら https://utage-system.com/r/7qYA4IqdRKVZ/register ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラー海老名真由美▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【無料カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別無料カウンセリングのご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらから

こんにちは。海老名です。こんなお話を聞くことがあります。「普通は、何回か会ったら好きになるものですよね」「普通は、条件が合えば前向きに考えるべきですよね」「普通は、結婚したいならもっと頑張るものですよね」「普通は、みんな恋愛感情があるんですよね」この「普通」という言葉。何気なく使っているようで、実は人を苦しめてしまうことがあります。婚活では、知らないうちにいろいろな「普通」が語られています。出会ったら、好意を持つ。何度か会えば、気持ちが育つ。条件が合えば、前向きに進める。結婚したいなら、多少の違和感は乗り越える。年齢を考えたら、早く決めた方がいい。もちろん、そう考えることが悪いわけではありません。その流れで幸せになる方もいます。でも、すべての人が同じように感じるわけではありません。本当は、まだ気持ちが追いついていない。いい人だとは思うけれど、心が動かない。前向きに考えたいのに、なぜか苦しい。相手に好意を向けられると、戸惑ってしまう。そんな自分に対して、「私がおかしいのかな」「贅沢なのかな」「考えすぎなのかな」「婚活に向いていないのかな」と責めてしまう方がいます。でも私は、苦しくなる理由は、その人がズレているからとは限らないと思っています。ただ、誰かが作った「普通」に自分を無理に合わせようとしているのかもしれません。結婚相談所に登録している方は、みんな同じように結婚を望んでいるように見えるかもしれません。でも、実際は一人ひとり違います。恋愛して結婚したい方。安心できる関係を築きたい方。家族のような存在がほしい方。一人で生きていきたいわけではないけれど、恋愛の進め方に戸惑う方。親や年齢への焦りから、自分の本音が分からなくなっている方。結婚したい理由も、望む関係性も、安心できる距離感も、本当は人それぞれです。だから、「婚活しているなら、こう感じるはず」「結婚相談所に入ったなら、こう進むはず」と決めつけてしまうと、その人の本当の気持ちを見落としてしまうことがあります。婚活では、条件も大切です。タイミングも大切です。相手への思いやりも大切です。でも、それ以上に大切なのは、自分の心を置き去りにしないことです。本当はどう感じているのか。何に苦しさを感じているのか。どんな関係なら安心できるのか。どんな人生を望んでいるのか。そこを見ないまま進めてしまうと、たとえ結婚に近づいているように見えても、心はどんどん苦しくなってしまいます。結婚は、誰かの正解に合わせることではありません。自分の幸せを、自分で選んでいくことだと私は思っています。婚活で迷った時、すぐに答えを出そうとしなくても大丈夫です。「普通ならどうするか」ではなく、「私はどう感じているのか」を丁寧に見ていくこと。それが、婚活迷子から抜け出すための大切な一歩になります。周りと同じペースで進めなくてもいい。すぐに好きになれなくてもいい。違和感があるなら、立ち止まってもいい。あなたの感じ方には、ちゃんと意味があります。e-tokimekiでは、婚活を通して本当の自分を知ることを大切にしています。「普通の婚活」に合わせることよりも、その方が自分らしく幸せになれる道を一緒に見つけていきたいと思っています。婚活で苦しくなるのは、あなたが弱いからでも、わがままだからでもありません。もしかしたら、自分に合わない「普通」に一生懸命合わせようとしてきただけかもしれません。誰にも言えなかった違和感や、婚活の苦しさを整理したい方は、まずは個別カウンセリングで今のお気持ちを聞かせてください。結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラー海老名真由美━━━━━━━━━━━━━━━メルマガを始めました☆━━━━━━━━━━━━━━━婚活で苦しくなった時に、自分の心を整理できる場所として、メルマガを始めました。ご登録いただいた方には、２大プレゼントをご用意しています。①婚活迷子診断シート②自己肯定感婚活のプレミアム動画婚活迷子から抜け出し、自分らしい幸せを見つけたい方は、ぜひご登録ください。メルマガ登録はこちら https://utage-system.com/r/7qYA4IqdRKVZ/register ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【無料カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別無料カウンセリングのご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらから

今日は、少し正直なお話をしたいと思います。タイトルを見て、「ちょっと厳しいな」と感じた方もいるかもしれません。でも、結婚相談所は、ただ出会いを増やす場所ではありません。自分の人生の大切な時期を預ける場所です。そして、結婚という人生の大きな選択に向き合う場所です。だからこそ、誰にでも合うわけではありません。結婚相談所に入会すると、身元が確認された方と出会うことができます。結婚を真剣に考えている方と出会える。お見合いという形で出会いの機会がある。交際の進め方を相談できる。仲人のサポートを受けられる。これは、結婚相談所の大きなメリットです。でも、入会しただけで結婚が決まるわけではありません。プロフィールを作ったら終わり。申し込みをしたら終わり。仲人が何とかしてくれる。条件の良い人を紹介してくれれば結婚できる。そう思っている方は、婚活が苦しくなるかもしれません。結婚相談所は、魔法の場所ではありません。自分自身も動くこと。相手と向き合うこと。うまくいかない時に振り返ること。自分の考え方や心の癖に気づくこと。その積み重ねが、婚活を進めていきます。婚活が苦しくなると、誰かに答えを出してほしくなることがあります。「この人でいいですか？」「断った方がいいですか？」「何回会えば決められますか？」「私はどうしたら結婚できますか？」「どの人を選べば幸せになれますか？」迷っている時は、誰かに決めてほしくなるものです。でも、結婚は誰かに決めてもらうものではありません。仲人は、客観的に状況を見ることができます。背中を押すこともあります。時には、立ち止まるようにお伝えすることもあります。でも、最終的に人生を生きるのはご本人です。私は、答えを押しつける婚活ではなく、「自分で自分の幸せを選べるようになる婚活」を大切にしています。誰かに言われたから進む。仲人にすすめられたから決める。周りが良いと言うから結婚する。それでは、結婚後に苦しくなることがあります。大切なのは、「私はどう感じているのか」「私はどんな人生を望んでいるのか」「この人といる時の私は、自分らしくいられるのか」を自分で見つめられるようになることです。婚活では、相手への不満が出てくることがあります。もっと連絡してほしい。もっとリードしてほしい。もっと気遣ってほしい。もっと自分を分かってほしい。もっと条件の良い人と出会いたい。もちろん、相手との相性は大切です。我慢しなくていいこともあります。違和感を見ないふりしてはいけないこともあります。でも、いつも相手だけを変えようとしていると、婚活はうまくいきにくくなります。なぜ、自分はその相手に惹かれるのか。なぜ、同じようなことで傷つくのか。なぜ、相手に合わせすぎてしまうのか。なぜ、大切にされていないと感じる関係を選んでしまうのか。なぜ、幸せが近づくと怖くなるのか。そこを見つめることも大切です。私は、その人を無理に別人に変えたいわけではありません。でも、親や世間の価値観の中で身につけてきた思い込みや、自分を守るために作ってきた心の癖をほどき、本当の自分に戻るお手伝いをしたいと思っています。相手だけを変えたい方には、e-tokimekiのサポートは少し合わないかもしれません。でも、「自分の婚活を本気で変えたい」「同じ悩みを繰り返す自分を見つめたい」「本当の自分を知りたい」と思う方には、しっかり伴走したいと思っています。婚活にはお金がかかります。だから、料金が気になるのは当然です。できるだけ負担を少なくしたいと思うのも自然なことです。ただ、結婚相談所を料金の安さだけで選ぶのは、少し考えてほしいと思っています。安いから。近いから。有名だから。キャンペーン中だから。とりあえず始めやすいから。それだけで選んでしまうと、あとから「本当に必要なサポートがなかった」と感じることがあるかもしれません。大切なのは、金額そのものではありません。そのサポートが、自分にとって本当に必要なものかどうかです。ただ出会いを増やしたいのか。プロフィールを整えてほしいのか。交際の相談をしたいのか。それとも、婚活を通して、自分の人生そのものを見つめ直したいのか。必要なサポートによって、選ぶ場所は変わります。e-tokimekiでは、自己理解・自己肯定感・心の癖から婚活を見つめるサポートも大切にしています。本気で自分に向き合う覚悟のある方に、来ていただきたいと思っています。婚活では、時には耳の痛いことをお伝えすることもあります。もちろん、傷つけるためではありません。その方が幸せな結婚に近づくために、今見えている課題をお伝えすることがあります。たとえば、相手に求めすぎていること。自分の本音を隠していること。違和感を見ないふりしていること。条件だけで相手を見ていること。自分を大切に扱っていないこと。本気で向き合う前に逃げていること。こうしたことは、自分では気づきにくいものです。だからこそ、第三者の視点が必要になることがあります。でも、何を言われても「でも」「だって」「私は悪くない」「相手が変わればいい」と受け取れない方は、婚活が進みにくいかもしれません。素直であることは、何でも言いなりになることではありません。一度、自分の中に入れて考えてみることです。「そういう見方もあるのかもしれない」「私にも見えていない部分があるのかもしれない」「ここは向き合う必要があるのかもしれない」そう思える方は、婚活の中でも大きく変わっていきます。では、どんな方に来てほしいのか。私は、本気で婚活を変えたい方。自分の心の癖に向き合う覚悟がある方。結婚後の人生まで幸せになりたい方。条件だけでなく、自分らしい幸せを見つけたい方。同じ悩みを繰り返す婚活から抜け出したい方。本当の自分を知りたい方。お金を払ってでも、自分の人生に本気で向き合いたい方。そんな方のサポートをさせていただきたいと思っています。結婚はゴールではありません。大切なのは、結婚した後も、自分らしく、安心して、心から幸せだと思える人生を歩むことです。そのためには、相手を探すだけではなく、自分を知ることが必要です。結婚相談所は、ただ条件の合う人を探す場所ではありません。少なくとも、私はそう考えています。婚活は、相手探しであると同時に、自分の人生と向き合う時間です。なぜ結婚したいのか。どんな人といると安心できるのか。どんな時に自分らしくいられるのか。どんな幸せを望んでいるのか。どんな心の癖が婚活を苦しくしているのか。そこを一緒に見つめていくことで、婚活は変わっていきます。婚活を通して本当の自分を知り、自分で自分を幸せにできる人を増やしたいと思っています。本気で自分に向き合いたい方。自分軸で結婚相手を選べるようになりたい方。結婚後の人生まで幸せになりたい方。まずは個別カウンセリングで、今のお気持ちを聞かせてください。

婚活をしていると、いろいろな情報が入ってきます。お見合いでは笑顔で。プロフィール写真はこう撮る。仮交際ではこのタイミングでLINE。お茶をごちそうになったら、小さなお菓子を渡すと好印象。どれも間違いではありません。相手に失礼のないようにすること。感謝を伝えること。感じよく振る舞うこと。それは婚活において、とても大切なことです。でも、ふと感じることがあります。その気遣いは、本当に相手のためでしょうか。それとも、「選ばれるため」に正解をなぞっているだけでしょうか。先日、婚活の現場で、お見合い後に男性がお茶をごちそうしたお礼として、女性から小さなお菓子をいただいたという話がありました。男性はとても喜んでいました。「気遣いのできる女性だと思いました」そう感じたそうです。その気持ちは、とても自然なことだと思います。自分がしたことを、当たり前のように流されるのではなく、きちんと受け取ってもらえた。「ありがとうございました」という気持ちを形にしてもらえた。それは、やはり嬉しいものです。一方で、女性側からも、こんな相談を受けることがあります。「お茶をごちそうになるので、何かお礼を渡した方がいいでしょうか」その気持ち自体は、とても素敵です。でも、よく聞いてみると、「SNSにそう書いてあったので」「好印象になると聞いたので」「男性はそういうのが嬉しいらしいので」という理由だったりすることもあります。もちろん、SNSで学ぶことが悪いわけではありません。婚活では、自分では気づかなかったマナーや配慮を、外から学ぶことも大切です。けれど、気遣いの形だけを真似しても、そこに自分の心がなければ、どこか不自然になります。本当の気遣いは、「相手にどう見られるか」から始まるものではありません。本当の気遣いは、「相手をどう大切にしたいか」から生まれるものだと思います。お菓子を渡すことが悪いのではありません。むしろ、感謝の気持ちを伝えたいと思って、自然に用意したものなら、それはとても温かい行動です。でも、「これを渡せば好印象になる」「こうすれば選ばれる」「こうしないとダメだと思われる」そんな気持ちが強くなりすぎると、婚活はだんだん苦しくなります。相手を見るより、相手にどう評価されるかばかりが気になる。自分の気持ちより、正解の行動を探すことに必死になる。すると、本来のあなたらしさが見えなくなってしまいます。婚活で大切なのは、完璧な振る舞いをすることではありません。大切なのは、目の前の人を一人の人として大切にすること。そして、自分の心も置き去りにしないことです。「今日はありがとうございました」「ごちそうしていただいて嬉しかったです」「楽しい時間を過ごせました」その気持ちが本当にあるなら、お菓子でも、言葉でも、笑顔でも、きっと相手に伝わります。反対に、何かを渡していても、心がそこになければ、それはただの婚活テクニックになってしまいます。婚活では、選ばれるために頑張りすぎる人がいます。嫌われないように。失敗しないように。正解を間違えないように。でも、結婚は、自分を作り込んで選ばれることではありません。本当の自分を大切にしながら、相手も大切にできる関係を見つけていくことです。小さなお菓子を渡すかどうか。その答えは、SNSの中にあるのではなく、あなたの心の中にあります。「私は、どんな気持ちでそれをしたいのか」一度、そこに戻ってみてください。婚活で大切なのは、気遣いの形を覚えることではなく、相手を思う心を育てること。そして、選ばれるための正解探しから少し離れて、自分らしい優しさを取り戻すこと。私は、そんな婚活を大切にしたいと思っています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラー海老名真由美▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【無料カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別無料カウンセリングのご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらから【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。婚活迷子専門カウンセラーの海老名です。カウンセリングの場面で、こんな言葉を聞くことがあります。「いい人なのに、心が動きません」「楽しいはずなのに、楽しいのか分かりません」「相手に好意を向けられても、どう感じていいか分かりません」「自分には感情がないのかもしれません」婚活では、相手との相性や条件だけでなく、自分の感情に気づくことも大切です。でも、自分の感情が分からない方は少なくありません。嬉しいのか。寂しいのか。楽しいのか。不安なのか。本当はどうしたいのか。頭では一生懸命考えているのに、心が動かない。そんな状態になると、婚活はとても苦しくなります。実は、私自身も長い間、感動が薄い時期がありました。きれいな景色を見ても、心が大きく動かない。嬉しいことがあっても、どこか他人事のように感じる。楽しい場所にいても、心の底から楽しめていない。人から見れば幸せな場面でも、感情が湧いてこない。そんな自分を、どこか冷たい人間なのではないかと思ったこともあります。でも、心理学を学び、自分自身を深く見つめていく中で、少しずつ分かってきたことがあります。私は感情がなかったのではなく、感情を感じないことで、自分を守っていたのだと思います。感じると苦しくなる。期待すると傷つく。悲しみに触れると耐えられない。本音を出しても分かってもらえない。弱さを見せることが怖い。そうやって、自分の心を守るために、感情にふたをしていていたのです。心理学では、人は強いストレスや傷つきから自分を守るために、無意識に感情を感じにくくすることがあります。それは、弱いからではありません。その時の自分にとって、そうしなければ生きてこられなかったのかもしれません。泣いても分かってもらえなかった。寂しいと言えなかった。怒りを出すことが許されなかった。親を困らせないようにしてきた。いい子でいようとしてきた。自分の気持ちより、周りを優先してきた。そんな経験が重なると、少しずつ「感じること」よりも「考えて動くこと」が得意になります。そして大人になるころには、自分の感情が分かりにくくなります。婚活では、たくさんの判断を求められます。この人でいいのか。また会いたいのか。好きになれそうなのか。結婚相手として見られるのか。条件は合っているのか。断って後悔しないのか。考えることが多いからこそ、頭ばかりが忙しくなります。でも、本当はその前に、感じていることがあるはずです。この人の前では少し安心する。会った後、どっと疲れる。話している時に自然に笑えた。なぜか緊張が抜けない。また少し話してみたい。本当は違和感がある。こうした小さな感覚は、婚活においてとても大切なサインです。でも、感情にふたをしてきた方は、そのサインに気づきにくいことがあります。だから、条件で判断しようとします。悪い人ではない。年齢も合っている。収入も安定している。親も安心しそう。断る理由がない。それでも心が動かない。そんな時、「私はわがままなのかな」「私には恋愛感情がないのかな」「結婚に向いていないのかな」と自分を責めてしまう方もいます。でも、感情が分からないことを、すぐに責めなくて大丈夫です。もしかしたら、あなたの心はこれまでずっと、自分を守るために頑張ってきたのかもしれません。私は心理学を学び、自分自身の心を深く見つめる中で、少しずつ感情を取り戻していきました。自分は何を我慢してきたのか。何が悲しかったのか。本当は何を分かってほしかったのか。どんな時に寂しかったのか。どんな言葉をかけてほしかったのか。そうした自分の奥にある気持ちに触れていくことは、簡単ではありませんでした。見たくない感情もありました。認めたくない寂しさもありました。ずっと平気なふりをしてきた自分にも気づきました。でも、その感情をひとつずつ受け止めていく中で、少しずつ心が動くようになっていきました。景色を見てきれいだと感じる。人の優しさに胸が温かくなる。嬉しいことを嬉しいと感じる。悲しい時に悲しいと気づける。誰かの幸せに涙が出る。感動できるようになるというのは、特別な才能ではありません。自分の心にふたをしてきた理由に気づき、少しずつ本当の自分に戻っていくことなのだと思います。自分の感情に気づけるようになると、婚活の見え方も変わります。相手にどう思われるかだけでなく、自分はどう感じているのかを見られるようになります。条件が良いかどうかだけでなく、その人といる時の自分が安心しているかを大切にできるようになります。「選ばれたい」だけではなく、「私はこの人とどんな関係を育てたいのか」と考えられるようになります。婚活で大切なのは、感情だけで突き進むことではありません。でも、感情を置き去りにして、頭だけで結婚を決めようとすると、どこかで苦しくなることがあります。結婚は、日々の生活です。嬉しいことも、悩むことも、話し合うこともあります。その中で、自分の気持ちを感じる力はとても大切です。自分が何を感じているのかが分からなければ、相手に伝えることもできません。自分が何を望んでいるのかが分からなければ、本当に安心できる関係を選ぶことも難しくなります。もし今、あなたが婚活の中で「自分の気持ちが分からない」「心が動かない」「感動できない」と感じているなら。まずは、その自分を責めないでください。あなたに感情がないわけではないかもしれません。これまで、感じないことで自分を守ってきたのかもしれません。傷つかないように。期待しすぎないように。人に分かってもらえなかった時に苦しまないように。心が壊れてしまわないように。その方法で、今まで自分を守ってきたのだと思います。でも、これから幸せな結婚を考えるなら、少しずつ感情を取り戻していくことも大切です。私はどう感じているのか。何が嬉しいのか。何が苦しいのか。どんな関係なら安心できるのか。本当は、どんな人生を望んでいるのか。そこを丁寧に見つめることで、婚活は少しずつ変わっていきます。e-tokimeki　海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝もし、本気で自分を知りたい方。婚活を通して人生を変えたい方。感情が分からないまま婚活を続けて苦しくなっている方。ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。まずは個別無料カウンセリングで、今のお気持ちを聞かせてください。結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラー海老名真由美▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【無料カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別無料カウンセリングのご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらから【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

エスコートすれば、ときめいてもらえる？婚活中の男性から、こんなご相談を受けました。「女性にときめきを感じてもらうには、どうしたらいいですか」「デートでは、上手にエスコートした方がいいですよね」「段差があったら声をかけるとか、ドアを開けるとか、そういうことをすればいいんですよね」「SNSで婚活男性の立ち振る舞いを学んでいます」もちろん、エスコートは大切です。相手を思いやること。歩くペースを合わせること。寒くないか、疲れていないか気にかけること。お店を予約すること。安心して過ごせるように配慮すること。こうした行動は、相手への優しさとして伝わることがあります。でも、ここで大切なことがあります。「ときめきは、表面的なテクニックだけで生まれるものではありません。」ある男性会員様は、とても真面目な方でした。婚活についても一生懸命学んでいました。SNSを見て、女性への接し方を調べていました。デートのマナーやエスコートの仕方も学んでいました。そして、こう考えていました。「男性は、女性にときめきを感じてもらわなければならない」「女性にときめいてもらうには、ちゃんとエスコートすればいい」「表面的な振る舞いを学んで、それを実践すればうまくいく」とても努力されているのは分かります。でも、私はその方とお話ししていて、少し違和感を覚えました。それは、「自分がどう感じているのか」が、ほとんど出てこなかったことです。相手をどう喜ばせるか。女性からどう見られるか。正解の振る舞いは何か。失敗しないためにはどうすればいいか。そこには一生懸命でした。でも、「その女性と一緒にいて、あなたはどう感じましたか？」「楽しかったですか？」「安心しましたか？」「もう一度会いたいと思いましたか？」と聞くと、言葉が止まってしまうのです。婚活では、どうしても正解を探したくなります。初回デートでは何を話せばいいのか。LINEはどのくらい送ればいいのか。男性はどのようにリードすればいいのか。女性はどんな時にときめくのか。何をすれば交際が進むのか。不安だからこそ、答えがほしくなります。でも、婚活で本当に大切なのは、マニュアル通りに振る舞うことだけではありません。目の前の相手と一緒にいて、自分は何を感じているのか。その人に興味があるのか。一緒にいると自然体でいられるのか。気を遣いすぎて疲れていないか。また会いたいと思うのか。そこを感じることが大切です。ところが、長い間、自分の感情を見ないようにしてきた方は、自分が何を感じているのかが分かりにくくなることがあります。悲しい。寂しい。嬉しい。楽しい。悔しい。怖い。安心する。不安になる。こうした感情にふれる前に、頭で考えてしまうのです。「こうするべき」「こうすれば正解」「こう見られた方がいい」「こう振る舞えば失敗しない」そうやって考え続けていると、自分の心の声がどんどん遠くなってしまいます。ときめきは、テクニックで相手に与えるものではありません。もちろん、清潔感やマナー、思いやりは大切です。相手への配慮がない状態で、安心感や好意が育つことは難しいと思います。でも、「こうすれば女性はときめく」「こうすれば好かれる」「こうすれば選ばれる」という考え方だけになると、婚活はとても苦しくなります。なぜなら、そこには目の前の相手の気持ちも、自分の気持ちも置き去りになっているからです。相手を一人の人として見るのではなく、「女性はこういうもの」という一般論で見てしまう。自分の心を感じるのではなく、「男性はこうあるべき」という役割を演じてしまう。それでは、自然な関係は育ちにくくなります。ときめきや安心感は、マニュアル通りの行動だけではなく、その人らしさや、心の通い合いの中で生まれていくものです。自分の感情が分からない方は、感情がないわけではありません。これまでの人生の中で、感情を感じないようにしてきたのかもしれません。たとえば、弱音を吐いてはいけない。男だから泣いてはいけない。自分の気持ちより、結果を出すべき。迷惑をかけてはいけない。傷ついたことを認めたくない。本音を言っても分かってもらえなかった。感じるより、考えて動く方が安全だった。そんな経験が重なると、人は少しずつ自分の感情にふたをしていきます。最初は、自分を守るためだったのだと思います。でも、感情にふたをしたまま婚活をすると、相手との関係でつまずきやすくなります。なぜなら、結婚は、条件や役割だけで続くものではないからです。嬉しい時に嬉しいと言えること。嫌な時に嫌だと気づけること。不安な時に不安だと伝えられること。相手を大切にしたいと思う気持ちに気づけること。自分が大切にされていると感じられること。そうした感情のやりとりが、パートナーシップには必要なのです。婚活男性に考えてほしいのは、「女性にどう思われるか」だけではありません。もちろん、相手への配慮は大切です。でも、それと同じくらい、「自分はどう感じているのか」を見てほしいのです。その人と一緒にいる時、安心するのか。会話をしていて、心が動く瞬間があるのか。無理に頑張りすぎていないか。相手に興味を持てているのか。その人の幸せを願いたいと思えるのか。自分の弱さも少し見せられそうなのか。そこを見ないまま、「どうすれば女性に選ばれるか」だけを考えていると、婚活はどこか空っぽになってしまいます。恋愛や結婚は、相手を攻略するものではありません。相手の心と、自分の心を、少しずつ知っていくものです。プロフィールを整える。服装を整える。会話を学ぶ。デートの流れを知る。エスコートを身につける。これらは、もちろん大切です。でも、それだけでは変わらない婚活があります。なぜ自分の感情が分からないのか。なぜ表面的な正解ばかり探してしまうのか。なぜ相手の気持ちを考える前に、マニュアルに頼ってしまうのか。なぜ好意を向けられても心が動かないのか。なぜ結婚したいのに、関係を深めることが怖いのか。そこを見つめることが必要な方もいます。e-tokimekiでは、本当の自分を知ることを大切にしています。婚活がうまくいかない理由を、条件や出会いの数だけでなく、自己理解・自己肯定感・心の癖から一緒に見つめていきます。私は、その人を別人に変えたいわけではありません。親や世間の中で身につけてきた思い込みや役割をほどき、本当の自分に戻るお手伝いをしたいのです。女性にときめいてもらうために、何をすればいいのか。そう考える前に、まず自分に聞いてみてください。私は、何を感じているのか。私は、何が嬉しいのか。私は、何が怖いのか。私は、どんな関係なら安心できるのか。私は、本当はどんな結婚を望んでいるのか。そこが分からないまま、表面的なテクニックだけを増やしても、婚活は苦しくなることがあります。ときめきは、演出だけでは生まれません。心が動く関係の中で、少しずつ育っていくものです。婚活で同じ悩みを繰り返している方。表面的な努力はしているのに、なぜか関係が深まらない方。自分の感情が分からず、どう進めばいいか迷っている方。まずは個別カウンセリングで、今のお気持ちを聞かせてください。一緒に、本当の自分に戻る婚活を始めていきましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラー海老名真由美▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【無料カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別無料カウンセリングのご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらから【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

先日、アロマンティックかもしれない方のオンライン交流会を開催しました。アロマンティックとは、恋愛感情を抱きにくい、または恋愛感情が分からないと感じる方のことです。婚活では、「好きになれるか」「ときめくか」「恋愛感情があるか」を聞かれることが多くあります。でも、その感覚がよく分からない方もいます。「人としては嫌ではない」「一緒にいて安心はする」「でも、好きかどうか分からない」「恋愛感情がない自分は、結婚に向いていないのかな」そんな違和感を、誰にも言えずに抱えている方がいます。交流会では、親御さんの前では元気に振る舞い、「婚活頑張る！」と言っている方のお話もありました。でも本当は、心の中でずっと苦しさを抱えておられました。でも、親には言えない。言ったら親が悲しむと思うから。と。また、初めて参加された方は、アロマンティックを自認している方の生の声を聞き、涙が止まらなくなりました。「自分だけではなかった」「こんなふうに話していいんだ」「分かってもらえる場所があったんだ」そう感じられるだけで、心が少しほどけることがあります。恋愛感情が分からないからといって、結婚を望んではいけないわけではありません。交流会では、アロマンティックを自認されている方の成婚退会のお話を聞くこともできました。大切なのは、自分にとっての安心感とは何か。どんな距離感なら心地よいのか。どんな関係なら無理なく続けられるのか。そこを丁寧に見ていくことです。婚活は、誰かと同じ感覚を持つためのものではありません。自分に合う幸せの形を見つけていく時間です。e-tokimekiでは、アロマンティックかもしれない方の交流会を、毎月の定例会として開催していきます。毎月第3金曜日20時〜オンライン開催次回は７月１７日（金）２０時から聞くだけの参加でも大丈夫です。無理に話さなくても大丈夫です。同じような違和感を持つ方の声を聞くだけでも、安心につながることがあります。「恋愛感情が分からない」「好きになれない自分を責めてしまう」「結婚したい気持ちはあるけれど、普通の婚活に違和感がある」そんな方は、一度参加してみてください。あなたに合う婚活の進め方を、一緒に考えていきましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラー海老名真由美▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【無料カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別無料カウンセリングのご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらから【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラーの海老名です。私は普段、婚活に悩む方のお話を聞いています。でも、最近改めて考えることがあります。私は何のために、この仕事をしているのだろう。何を届けたくて、婚活迷子専門カウンセラーを名乗っているのだろう。今日はそんなお話をしたいと思います。婚活迷子というと、「結婚できない人」と思われるかもしれません。でも、私はそうは思っていません。婚活迷子とは、「本当の自分の気持ちが分からなくなってしまった人」だと思っています。周りは結婚しているから。年齢的に焦るから。親を安心させたいから。子どもが欲しいから。一人は寂しいから。もちろん、どれも自然な気持ちです。でも、「私は本当はどうしたいのだろう？」という声が聞こえなくなっている方が、とても多いのです。私は結婚相談所を運営しています。だから、もちろん会員様の成婚を願っています。でも、結婚さえすれば幸せになれるとは思っていません。実際に私は、結婚してから悩む方もたくさん見てきました。逆に、独身でも幸せそうに生きている方もいます。大切なのは、結婚しているかどうかではなく、自分が幸せを感じられているかどうか。ではないでしょうか。私が大切にしている言葉があります。それは、「幸せは自分の心が決める」という言葉です。どんなに条件の良い相手と結婚しても、どんなに周りから羨ましがられても、自分が幸せを感じられなければ幸せではありません。反対に、周りから理解されなくても、自分が心から満たされているなら幸せです。だから私は、婚活を通して、誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分で自分を幸せにできる人を増やしたいと思っています。婚活がうまくいかない時、相手探しばかりに目が向いてしまうことがあります。でも、その前に大切なことがあります。それは、自分自身を知ることです。私は何を大切にしたいのか。どんな人生を送りたいのか。どんな時に幸せを感じるのか。本当は何を望んでいるのか。その答えは、誰かが教えてくれるものではありません。自分の中にあります。私は婚活迷子専門カウンセラーとして、結婚だけをサポートしたいわけではありません。婚活を通して、本当の自分を知り、自分らしい幸せを見つけてほしいと思っています。そして、誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分で自分を幸せにできる人を増やしたい。それが、私の願いです。婚活に疲れてしまった方。何のために婚活しているのか分からなくなってしまった方。一度立ち止まって、「私は本当はどうしたいのだろう？」と、自分の心に問いかけてみませんか。婚活の話だけでなく、あなたらしい幸せについて、一緒に考えてみませんか。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラー海老名真由美▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【無料カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別無料カウンセリングのご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらから

婚活をしていると、うまくいく人と、なかなか前に進みにくい人の違いが見えてくることがあります。それは、年齢や見た目、条件だけの違いではありません。私が婚活カウンセラーとして感じるのは、婚活で一番もったいないのは、「素直になれないこと」かもしれない、ということです。婚活が前に進む人は、何でも言われた通りにする人ではありません。自分の考えがない人でもありません。むしろ、自分の気持ちを大切にしながらも、必要な言葉を受け取れる人です。たとえば、プロフィール写真を変えてみる。自己PR文を少し見直してみる。お見合い後の振り返りをしてみる。相手への接し方を少し変えてみる。小さなことでも、「そうかもしれない」「一度やってみようかな」と思える人は、少しずつ婚活が変わっていきます。完璧にできなくてもいいのです。大切なのは、「自分を守るために全部はね返してしまわないこと」です。素直になれない人は、性格が悪いわけではありません。多くの場合、心の奥に不安があります。「否定された気がする」「責められているように感じる」「変わらなきゃいけないと言われるのが怖い」「今の自分ではダメだと言われた気がする」そんなふうに感じてしまうと、アドバイスを受け取る前に、心が身構えてしまいます。本当は幸せになりたい。本当は変わりたい。本当はうまくいきたい。でも、傷つきたくないから、「でも」「だって」「それは無理です」と、自分を守ってしまう。その気持ちも、私はよくわかります。婚活は、自分の弱さや不安に触れる時間でもあります。だからこそ、素直になることは、簡単なことではありません。ここで大切なのは、素直になることと、言いなりになることは違う、ということです。婚活で大切なのは、誰かの言葉を全部そのまま受け入れることではありません。自分の気持ちを無視して、無理に相手に合わせることでもありません。素直さとは、一度、自分の心に入れてみる力です。「そういう見方もあるのかもしれない」「今の私は、そこを避けていたのかもしれない」「少しだけ試してみてもいいかもしれない」そんなふうに、自分を責めるのではなく、自分を広げていく姿勢です。婚活が苦しくなっている時ほど、心の中に「でも」が増えることがあります。「でも、忙しいから」「でも、いい人がいないから」「でも、相手がこうだったから」「でも、私はそういうタイプじゃないから」「でも、傷つきたくないから」もちろん、事情はあります。無理をする必要もありません。けれど、「でも」が増えすぎると、行動する前に、自分で可能性を閉じてしまうことがあります。婚活は、少しの行動の変化で流れが変わることがあります。服装を少し整える。笑顔を少し意識する。相手の話を少し深く聞いてみる。お見合い後に、自分の反応を振り返る。申し込みの条件を少し広げてみる。大きく変わる必要はありません。ほんの少し、「やってみようかな」と思えるかどうか。そこが、婚活の分かれ道になることがあります。素直な人は、自分を責めている人ではありません。むしろ、「今の自分に足りないところがあっても大丈夫」と思える人です。だから、アドバイスを受け取っても、自分の全否定とは感じにくいのです。「私はダメだから直さなきゃ」ではなく、「もっと幸せになるために、少し変えてみよう」と思える。この違いは、とても大きいです。婚活で必要なのは、自分を否定して変わることではありません。本当の自分を大切にしながら、幸せに近づくために、少しずつ整えていくことです。婚活で大切なのは、良いご縁に出会うことだけではありません。そのご縁を受け取れる自分でいることも大切です。せっかく優しくしてくれる人がいても、「どうせ本心ではない」「私なんて大切にされるはずがない」と思ってしまうと、好意を受け取れません。せっかくアドバイスをもらっても、「私を否定された」と感じてしまうと、変化のきっかけを逃してしまいます。素直さとは、人の言葉も、相手の好意も、未来の可能性も、少しずつ受け取っていく力です。婚活で本当に大切なのは、完璧な自分になることではありません。不安な自分も、迷う自分も抱えながら、それでも少しだけ心を開いてみることです。素直になろうと思っても、急に変わる必要はありません。まずは、心の中でこの言葉を持ってみてください。「そうかもしれない」アドバイスを受けた時。誰かの言葉に少し引っかかった時。自分とは違う考えに出会った時。すぐに否定しなくてもいい。すぐに従わなくてもいい。ただ、「そうかもしれない」と一度置いてみる。それだけで、心に少し余白ができます。その余白が、婚活を変える第一歩になることがあります。婚活で素直になることは、誰かに負けることではありません。自分の幸せのために、新しい可能性を受け取ることです。もし今、婚活がうまくいかないと感じているなら、「私は何を変えたらいいの？」と自分を責める前に、「私は何を受け取りにくくなっているのかな？」と優しく問いかけてみてください。そこに、婚活が動き出すヒントがあるかもしれません。結婚相談所e-tokimekiでは、婚活の進め方だけでなく、自分の気持ちの整理や、心の土台づくりも大切にしています。婚活で迷っている方、素直になりたいのに心が身構えてしまう方は、一人で抱え込まず、まずはお気持ちをお聞かせください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラー海老名真由美▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【無料カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別無料カウンセリングのご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらから

婚活をしていると、知らないうちに心の中で「自分へのダメ出し会議」が始まっていることがあります。「また断られた」「私に魅力がないのかも」「もっと頑張らなきゃ」「この年齢だから不利かも」気づけば、婚活をしているのに、相手を見る前に自分を責めている。実は、婚活で疲れてしまう理由のひとつは、出会いそのものよりも、自分への言葉が厳しすぎることにあります。自己肯定感は、婚活でいうと「心の体力」のようなものです。心の体力が落ちている時は、ちょっとした返信の遅れも不安になります。お断りの連絡も、自分の全否定のように感じます。相手の何気ない一言も、深く刺さってしまいます。反対に、自己肯定感が少し整ってくると、婚活の出来事と、自分の価値を切り分けられるようになります。「断られた＝私はダメ」ではなく、「今回はご縁が違った」と思えるようになる。この差は、とても大きいです。「私なんて」を禁止ワードにする婚活中に一番出てきやすい言葉が、「私なんて」です。「私なんて選ばれない」「私なんて若くないし」「私なんて魅力がないし」この言葉が出てきたら、心の中で一度ストップしてください。そして、こう言い換えます。「私は今、不安になっている」「私は今、自信をなくしている」「私は今、比べて落ち込んでいる」ポイントは、自分を決めつけず、今の気持ちとして見ることです。「私はダメな人」ではなく、「私は今、そう感じているだけ」。これだけで、少し心に余白ができます。お見合い後は、相手採点より“自分観察”お見合い後、つい相手を採点してしまうことがあります。話し方はどうだったか。条件は合っているか。また会いたいか。違和感はなかったか。もちろん大切です。でも、自己肯定感を育てる婚活では、相手だけでなく、その人といる時の自分も見てあげてください。たとえば、「私は無理して笑っていなかった？」「ちゃんと自分の話もできた？」「緊張していたけど、少し安心できる瞬間はあった？」「また会ったら、もう少し知れそう？」婚活は、相手を見極める時間であると同時に、自分の心の反応を知る時間でもあります。ときめきだけで判断しなくても大丈夫です。安心感、自然体、疲れすぎない感じ。そういう小さな感覚も、ちゃんと大切なサインです。寝る前に「今日の花まる」をつける婚活中は、できなかったことばかり見えやすくなります。申し込みできなかった。うまく話せなかった。交際が続かなかった。また落ち込んでしまった。でも、毎日ダメ出しばかりでは、心がもちません。寝る前にひとつだけ、今日の自分に花まるをつけてください。「今日はプロフィールを見返した。花まる」「今日は不安だったけど、相談しようと思えた。花まる」「今日は何も進まなかったけど、ちゃんと休んだ。花まる」婚活で大事なのは、毎日完璧に進むことではありません。自分を責める時間を、少しずつ減らしていくことです。自己肯定感が上がると、婚活の景色が変わる自己肯定感が整ってくると、婚活の景色が少し変わります。断られても、自分の全部を否定しなくなる。相手に合わせすぎなくなる。違和感を無視しなくなる。条件だけでなく、一緒にいる時の自分を大切にできるようになる。婚活を変えるのは、大きな決意だけではありません。今日、自分にかける言葉を少しやさしくすること。お見合い後に、自分の気持ちも聞いてあげること。一日の終わりに、小さな花まるをつけること。そんな小さな積み重ねが、婚活の心の土台を整えてくれます。6月18日（木）２０時開始！！ https://youtube.com/live/eCZV9jMylHc?feature=share婚活で自信をなくしている方、「このままでいいのかな」と迷っている方に向けて、YouTubeでも婚活に役立つお話を配信していきます。初回のテーマは、「アプリと結婚相談所の違い」です。婚活アプリと結婚相談所、どちらが良い・悪いではなく、それぞれの特徴を知ったうえで、自分に合う婚活の進め方を考える内容です。顔出しなし、身バレなし、ノーメイクでも参加できます。その場で質問もしていただけますので、婚活に迷っている方は、ぜひお気軽にご参加ください。ご参加はこちらから👉＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所e-tokimeki婚活迷子専門カウンセラー海老名真由美▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【無料カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別無料カウンセリングのご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらから