こんにちは。結婚相談所e-tokimeki、婚活カウンセラーの海老名です。婚活のサポートをしていると、同じように悩んでいても、そこから少しずつ婚活が変わっていく人と、何度も同じところで悩んでしまう人がいると感じます。その違いって、何だろう？お見合いの数？条件？運？もちろん、それらも関係すると思います。でも私は、大きな違いの一つは、うまくいかなかったときに、どこを見るかなのではないかと思っています。たとえば、お見合いから交際に進まなかった。「相手が私に興味を持ってくれなかった」「見る目がない人だった」「今回はご縁がなかった」もちろん、本当に相性が合わなかっただけかもしれません。でも、毎回そこで終わってしまったら、次のお見合いでも同じことが起きるかもしれません。そんなとき、「私はどんな話をしていたかな？」「相手の話をちゃんと聞けていたかな？」「緊張して、自分を出せていなかったかも」と、ほんの少し自分にも目を向けてみる。すると、「じゃあ、次はこうしてみよう」が見えてきます。ここが、婚活が変わり始める分かれ道なのかもしれません。交際でも同じです。「LINEの返信が遅い」「相手から誘ってくれない」「思ったような言葉を言ってくれない」そんなことがあると、「私を大切にしてくれない」「この人とは合わない」と思うことがあります。そして交際を終了する。ところが、次の人と交際しても、また同じことで不安になる。相手は変わっているのに、なぜか私は、同じところで悩んでいる。もし、そんなことが何度も続いているなら、一度立ち止まってみてもいいかもしれません。「なぜ私は、返信が遅いとこんなに不安になるんだろう？」「なぜ相手から誘ってもらえないと、大切にされていないと思うんだろう？」「私は本当は、何をしてもらえたら安心するんだろう？」そこに、自分でも気づいていなかった「いつものパターン」が隠れていることがあります。これは、婚活をしている方だけの話ではありません。私自身も、会員様との関わりの中で気づかされたことがあります。「どうしたら分かってもらえるんだろう」「こんなに伝えているのに、どうして伝わらないんだろう」そう思って、モヤモヤすることがありました。でも、あるとき思ったんです。「相手に変わってほしいと思っている私も、相手ばかり見ているんじゃない？」そこから、「私は、この方に何を求めているんだろう？」「私の伝え方はどうだった？」「私は、自分の正しさを分かってもらおうとしていなかった？」と、自分にも目を向けてみました。すると、「相手が変わる」以外にも、自分にできることが見えてきたんです。伝え方を変えてみる。少し待ってみる。相手の話をもう少し聞いてみる。あるいは、無理に分かってもらおうとしない。相手は同じでも、自分が違う行動を選べるようになると、関係も変わることがある。これは、私自身が会員様との関わりから学んだことです。ここは、とても大切です。自分を見るというのは、「全部、私が悪かった」と反省することではありません。相手に問題があることもあります。相性が合わないこともあります。どれだけ頑張っても、ご縁にならないこともあります。大切なのは、「相手が悪かった」「今回は運が悪かった」だけで終わらず、「私は、この経験から何に気づける？」と考えてみること。うまくいかなかった経験の中にも、次の婚活を変えるヒントがあるかもしれません。たとえば、LINEの返信が遅いと、いつも不安になってしまう自分に気づいた。それだけでも大きな一歩です。次に同じことが起きたとき、「嫌われた！」とすぐに決めつけるのではなく、「あ、私、また不安になっているな」と、一度立ち止まれるかもしれません。相手の欠点が気になったときも、「この人も違う！」とすぐに交際を終わらせる前に、「私は今、何が嫌なんだろう？」と考えられるかもしれません。真剣交際が近づくたびに怖くなる人なら、「この人が違う」のではなく、「私は結婚が現実になると怖くなるのかもしれない」と気づくかもしれない。気づいたからといって、すぐに全部が変わるわけではありません。でも、気づけば、次は違う行動を選べます。ここが、とても大切なんです。これまでなら、不安になる↓相手が悪いと思う↓交際をやめる↓次の人を探す↓また同じことで不安になるだったかもしれません。でも、自分のパターンに気づけば、不安になる↓「私は今、何に反応している？」↓自分の気持ちを整理する↓相手に聞いてみる、伝えてみる↓二人で考えるという、今までとは違う選択肢が生まれます。そうすると、「また同じことの繰り返し……」だった婚活から、少しずつ抜け出せる。これが、自分を知ることの大きな意味だと私は思っています。婚活というと、「いい人を探すこと」だと思われがちです。もちろん、それも大切です。でも私は、婚活は、人と関わる中で自分を知る時間でもあると思っています。「私って、こんなことで不安になるんだ」「本当は、こんな関係を求めていたんだ」「いつも同じところでつまずいていたんだ」そこに気づけたら、次は違う一歩を選べます。だから私は、婚活サポートにカウンセリングやコーチングを取り入れています。「こうすれば結婚できます」という正解を教えるためではありません。一緒に話しながら、「なぜ私は、いつもここで悩むんだろう？」を見つけていく。そして、「じゃあ、次はどうしてみる？」を一緒に考える。その積み重ねで、婚活は変わっていくと思っています。【🌱ときめきポイント】自分のパターンに気づけば、次は違う行動を選べる。同じ婚活を繰り返さなくてもいいんです。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。結婚相談所e-tokimeki、婚活カウンセラーの海老名真由美です。「優しい人なんです」「仕事もちゃんとしているし、条件も悪くない」「私のことも大切にしてくれています」でも……「この人と結婚して、本当にいいのでしょうか？」婚活をしていると、こんな迷いが出てくることがあります。悪い人なら、断れる。嫌いなら、断れる。でも、「いい人なのに、なぜか決められない」これが一番苦しいのかもしれません。そんなとき、「この人と交際を続けた方がいいですか？」「真剣交際に進んでも大丈夫ですか？」「先生だったら、この人と結婚しますか？」と聞かれることがあります。分かります。だって、結婚は大きな決断です。失敗したくない。だから、「大丈夫。この人ならいいと思うよ」と誰かに言ってもらえたら、安心しますよね。もちろん、仲人として、私から見たお相手のことや、これまでの経験から感じることはお伝えします。でも、最後の答えを私が決めることはできません。なぜなら、その人と人生を歩いていくのは、私ではないからです。私はそんなとき、すぐに、「続けた方がいい」「やめた方がいい」とは言わず、こんなことを聞くことがあります。「何が引っかかっているんだろう？」「一緒にいるとき、どんな気持ち？」「何が不安？」「結婚生活を想像したとき、どんな感じがする？」そして、「あなたは、本当はどうしたい？」最初は、「分かりません」という方もいます。でも、話していくと、「あ……私、相手が嫌なんじゃないかも」「結婚して自由がなくなるのが怖いのかも」「もっといい人がいるんじゃないかと思っていました」「相手にどう思われるかばかり気にして、自分の気持ちを考えていませんでした」そんな本音が出てくることがあります。ここも大切です。条件がいい。優しい。周りから見ても申し分ない。だからといって、その人と結婚しなければいけないわけではありません。反対に、ドキドキしない。理想通りではない。だからといって、結婚相手ではないとも限りません。「世間から見ていい人か？」ではなく、「私は、この人とどんな関係をつくっていきたい？」を考えてみてほしいんです。私はむしろ、婚活で迷ったときこそ、自分を知るチャンスだと思っています。なぜ私は、決められないんだろう？何が怖いんだろう？結婚したら、何を失うと思っているんだろう？私は結婚に、何を求めているんだろう？そこを丁寧に見ていくと、「この人と結婚するかどうか」だけではなく、「私は、どんな人生を送りたいのか」まで見えてくることがあります。だから私は、婚活相談で、答えをすぐにお渡しすることより、自分で納得して選べるところまで、一緒に考えることを大切にしています。それが、私が婚活サポートにカウンセリングやコーチングを取り入れている理由でもあります。誰かに、「この人で大丈夫！」と言ってもらいたくなるかもしれません。でも、その前に一度、自分に聞いてみてください。私は、何に迷っている？私は、何が怖い？そして、私は、本当はどうしたい？答えが出なくても大丈夫です。一人で考えていると、同じところをグルグルしてしまうこともあります。そんなときは、誰かと話しながら、自分の気持ちを整理する。それも婚活の一つだと、私は思っています。【🌱ときめきポイント】「この人が正解か」を探し続けるより、「私はこの人と、どんな関係をつくっていきたい？」と考えてみる。結婚には、誰かが決めてくれる正解はありません。だからこそ、自分で選んだと思える結婚をしてほしい。私は、その答えを一緒に探す人でありたいと思っています。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。海老名です。最近、ふと思うことがあります。AIがあれば、誰かに聞かなくても、いろいろなことを相談できるようになりました。婚活だって、「このLINE、どう返したらいい？」「初デートで何を話したらいい？」「こんなことを言われたけど、どういう意味？」「真剣交際に進んでも大丈夫？」AIに聞けば、すぐに答えてくれます。私自身もAIを使いますし、とても便利だと思っています。でも、だからこそ思うんです。結婚するのは、AIではなく人間です。AIとの会話は、とても楽AIは、自分の好きな時間に話しかけられます。何度同じことを聞いても嫌な顔をしない。言葉に詰まっても待ってくれる。こちらの話を途中で遮ることもない。人と話すより、気楽に感じる人もいるでしょう。今は買い物も、仕事も、さまざまな手続きも、人と直接話さなくてもできることが増えました。それ自体は、とても便利なことです。でも、その一方で私は婚活の現場にいて、「人と関わることを面倒に感じる人が増えていかないだろうか」とも感じています。人間は、AIのようにはいきません。こちらの思った通りの答えを返してくれるとは限らない。意見が違うこともある。言葉が足りないこともある。誤解することもある。機嫌が悪い日だってある。でも、それが「人と関わる」ということなんですよね。婚活で必要なのは「正解」だけではない婚活をしていると、「何て返したらいいですか？」「この場合、どうしたらいいですか？」と聞かれることがあります。もちろん、私も一緒に考えます。でも、本当に大切なのは、私が「正解」を教えることではないと思っています。「あなたはどうしたい？」「その言葉を聞いて、どう感じた？」「本当は何を伝えたい？」そんなことを話しながら、自分の気持ちを言葉にしていく。そして、自分の気持ちだけではなく、「相手はどう感じたんだろう？」と、相手の立場も考えてみる。これも婚活では、とても大切なことです。最近のブログで、「結婚は究極の人間関係」と書きました。私は、本当にそう思っています。結婚したら、自分とは違う人と生活していくことになります。育った家庭も違う。価値観も違う。生活習慣も違う。お金の使い方も違う。当然、思ったように動いてくれないこともあります。そんなとき、「私のことを分かってくれない」「この人とは合わない」「もっと私を理解してくれる人がいるはず」と、すぐに関係を終わらせてしまったらどうでしょう。相手を変えても、また違うところが出てきます。だって、自分とは違う人間なのですから。だから婚活で本当に必要なのは、「自分にぴったり合う人」を見つける力だけではなく、違う人と関係をつくっていく力なのではないでしょうか。私は、特別なコミュニケーション術のことではないと思っています。自分の気持ちを伝える。相手の話を聞く。分からなければ聞く。違う意見もいったん受け止める。嫌なことは「嫌」と伝える。自分が間違っていたら「ごめんね」と言う。そして、意見が違ったときに、「じゃあ、二人はどうする？」と考える。これまで一人なら、自分の好きなように決められたことを、誰かと一緒に考えていく。面倒なこともあります。でも、それが、「私」と「あなた」から「私たち」になっていく過程なのだと思います。AIがこれだけ発達してくると、「婚活の相談もAIにすればいい。仲人なんて必要ないのでは？」と思う方もいるかもしれません。それも一つの考え方だと思います。でも私は、仲人の仕事は「婚活の答えを教えること」だけではないと思っています。うれしいことがあったら、一緒に喜ぶ。落ち込んだら、話を聞く。迷ったら、一緒に考える。そして、ときには、「本当にそうかな？」と問いかける。でも、そうやって人と話しているうちに、「私、本当はこんなことを思っていたんですね」と、自分でも気づかなかった本音が出てくることがあります。人に話を聞いてもらうことで、心が少し軽くなることもある。それは、単に「正しい答えをもらう」こととは違う、人と人との関わりなのだと思います。AIは、これからもっと便利になるでしょう。婚活でも、上手に使えばいいと思います。でも、人との関わりまで、全部AIに置き換えない。婚活は、効率だけでは進まないからです。好きになるのも人。傷つくのも人。分かってもらえてうれしいのも人。けんかをして、それでも話し合って、もう一度一緒にやっていこうと思うのも人。そして結婚とは、思い通りにならない「他人」と、それでも一緒に関係をつくっていくこと。AI時代だからこそ、「自分に合う人を探す力」だけではなく、「人と関わる力」を婚活の中で育てていくことが、ますます大切になるのではないかと思っています。【🌱ときめきポイント】AIに聞けば、たくさんの答えをもらえる時代になりました。でも結婚には、ひとつの「正解」があるわけではありません。「私はこう思う。あなたはどう？」そして、「じゃあ、二人はどうする？」その答えを二人でつくっていく。それこそが、これからの時代にも変わらない、パートナーシップの基本なのではないでしょうか。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。海老名です。先日、PCの先生とお話していたときのこと。こんな話になりました。「結局、自分と同じような“波動”の人が集まってくるのなら、相手を変えても、同じようなことを繰り返すのかもしれないね」「波動」という言葉が科学的に証明されている、という話ではありません。でも私は、「これって、心理学でも似たようなことが言われているな」と思ったんです。もちろん、誰と結婚しても同じという意味ではありません。相性もあります。価値観もあります。相手の誠実さだって、とても大切です。でも――相手が変わっても、“自分”は同じなんですよね。たとえば、相手から連絡がこない。「忙しいのかな」と思う人もいれば、「私のこと、大切じゃないんだ」と思う人もいる。起きている出来事は同じでも、どう受け取るかによって、感じることも、その後の行動も変わります。心理学でも、私たちの「考え方」「感情」「行動」は、お互いに影響し合っていると考えられています。また、これまでの人間関係の経験が、大人になってからの親密な関係での感じ方や行動に影響するという研究もあります。だから、「また大切にしてくれない人だった」「また向き合ってくれない人だった」「この人じゃなかった。次の人なら……」と相手を変えても、自分の受け取り方や、相手との関わり方が同じなら、似たようなことを繰り返すこともある。これって、婚活でも同じではないでしょうか。私たちは婚活をすると、「どんな人と結婚する？」ばかりを考えます。でも、それと同じくらい大切なのが、「私は、相手とどう関わる人でいたい？」ということ。前回のブログで、「結婚は究極の人間関係」と書きました。自分とは違う人と、長い人生を一緒に生きていく。当然、自分の思い通りにならないこともあります。そんなとき、「この人は私を分かってくれない」と相手だけを見るのか。それとも、「私はなぜ、こんなに悲しくなるんだろう？」「私は相手に何を求めているんだろう？」「私は今、どんな関わり方をしているんだろう？」と、自分にも目を向けてみるのか。そこから、二人の関係が変わることもあると思います。だから、「誰と結婚しても一緒」ではありません。私が伝えたいのは、「相手を変えるだけでは、変わらないこともある」ということです。相手が変わっても、受け取る自分は同じ。だから婚活って、相手を探すだけではなく、自分自身を知っていく時間でもあるのだと思います。「相手が変われば、私は幸せになれる」そう思ったときこそ、ちょっとだけ自分にも矢印を向けてみる。私は、どう受け取っている？私は、どんな関係を繰り返している？私は、どんなパートナーでいたい？その中に、自分の幸せを変えていくヒントがあるのかもしれません。このテーマは、とても奥が深いので、「なぜ私たちは、同じような人間関係を繰り返してしまうのか？」心理学や哲学の視点も交えながら、今度YouTubeでも詳しくお話ししたいと思います。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。海老名です。私はこれまで、このブログでも、「まずは自分を知ることが大切」と何度も書いてきました。婚活をしていると、つい「どんな人がいい？」「どんな条件の人と結婚したい？」と、相手のことばかり考えてしまいます。でもその前に、「私は何を大切にしている？」「どんなときに幸せを感じる？」「どんな人生を送りたい？」それを知ることが大切。この考えは、今も変わっていません。でも最近、いろいろな方のお話を聞きながら、もう一つ大切なことがあると感じています。自分を知ることは大切。でも、自分のことを全部理解することなんて、本当にできるのでしょうか？私たちは、自分のことを一番分かっているつもりになります。「私はこういう人」「私はこれが苦手」「これは絶対に嫌」「こういう生活がしたい」自分と向き合うことで、そうしたことが分かってくるのは、とても大切なことです。でも、人はそんなに単純ではありません。昨日まで平気だったことが、今日はなぜか嫌だったり。「私は一人が好き」と思っていたのに、誰かがそばにいる安心感を知ったり。反対に、「ずっと一緒にいたい」と思っていたのに、実際に暮らしてみたら一人の時間が必要だと気づいたり。誰かと深く関わることで、「私って、こんなことで傷つくんだ」「こんなことが嬉しいんだ」と、初めて知る自分もいます。つまり、自分のことだって、一生かけて知っていくものなのかもしれません。ましてや、他人のことをすべて理解するなんて、もっと難しいですよね。婚活をしていると、「私のことを理解してくれる人がいい」という言葉をよく聞きます。もちろん、それは自然な願いだと思います。自分の気持ちを大切にしてほしい。嫌なことは分かってほしい。自分らしくいられる関係でいたい。私だってそう思います。でも、「私を理解してほしい」と、「私のことをすべて分かって、私の思うように行動してほしい」は違います。ここは、とても大切だと思っています。相手は、自分とは違う人間です。育った家庭も違う。経験も違う。価値観も違う。感じ方も違う。自分にとっての「当たり前」が、相手にとっては当たり前ではないこともあります。だから、「私は嫌だと言ったのに、どうして分かってくれないの？」「普通、これくらい察してくれるでしょう？」と思っても、相手には相手の「普通」があるのです。私は最近、結婚って、究極の人間関係だなと改めて思います。友人なら、嫌になれば少し距離を置くこともできます。職場の人なら、仕事が終われば離れられます。でも結婚すると、生活そのものを一緒につくっていきます。食事。お金。家事。睡眠。休日。家族との付き合い。一人の時間。将来のこと。それまで別々の人生を歩いてきた二人が、これだけたくさんのことを一緒に決めていく。全部同じなんて、ほとんどありません。だから結婚で必要なのは、「私を全部理解してくれる人」を探すことではないのだと思います。分からないから、聞く。違うから、話す。合わないところがあるから、二人で考える。「私はこう思う。あなたはどう？」このやり取りを続けられることの方が、ずっと大切なのではないでしょうか。自分を深く知っていくと、「私はこういうことが苦手」「こういうことをされると嫌」「一人の時間が必要」「こういう距離感でいたい」ということも分かってきます。それは、とても大切な自己理解です。でも、そこで終わってしまうと、「私はこういう人だから、相手が理解して合わせてほしい」になってしまうことがあります。私は、それは少し違うと思っています。自己理解は、相手を自分に合わせるための取扱説明書をつくることではありません。「私はこう感じやすいんだ」と自分を知る。そして、「でも、相手は違うかもしれない」と知る。そこから初めて、二人の対話が始まるのではないでしょうか。婚活でも、「これは嫌」「あれは無理」「こういう人はダメ」と、自分の嫌なことがどんどん明確になっていくことがあります。もちろん、自分の境界線を知ることは大切です。でも、「嫌なこと」が全部分かったら、幸せな結婚ができるのでしょうか？私は、それだけでは足りないと思っています。「何が嫌？」だけではなく、「私は、どんな関係なら幸せ？」「相手と意見が違ったとき、どう話し合いたい？」「私は相手をどこまで理解しようとしている？」「二人にとって心地よい形を、一緒に探していける？」そこまで考えてみる。自分を知ることは、「私はこうだから」と自分を固めてしまうためではなく、誰かとよりよい関係をつくるためにある。私はそう思っています。そして私は、これも結婚のおもしろさなのかもしれないと思います。誰かと一緒に生きていると、自分でも知らなかった自分が出てきます。こんなことで腹が立つ私。こんなに寂しがる私。こんなに一人になりたい私。こんなことで幸せを感じる私。私自身も結婚生活の中で、「私って、こんなことを大切にしていたんだ」と気づくことがあります。だから、結婚する前に自分を100％理解しておく必要なんてない。相手のことを100％理解してから結婚することもできません。大切なのは、分からないことが出てきたときに、二人で向き合えること。なのではないでしょうか。自分を知ることは、とても大切です。でも、それはゴールではありません。自分を知る。相手を知ろうとする。違いを知る。話し合う。そして、二人に合う形をつくっていく。結婚とは、その繰り返しなのだと思います。「私を全部分かってくれる人」を探すのではなく、「分からないことがあっても、この人となら話していける」そんな人を探してみる。そして自分自身も、「相手を全部理解できなくても、知ろうとする人でいる」それが、幸せなパートナーシップにつながっていくのではないでしょうか。【🌱ときめきポイント】自分のことさえ、全部は分からない。ましてや、他人のことを全部理解するなんて難しい。だからこそ、分からないから聞く。違うから話す。自己理解はゴールではなく、二人の関係をつくるためのスタートです。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。最近、20代の方からの婚活相談が増えています。少し前までは、「結婚相談所は30代になってから」「いろいろ婚活して、それでも結婚できなかったら行くところ」というイメージを持っている方も多かったように思います。でも最近は、「結婚したいと思っているなら、最初から結婚を考えている人と出会いたい」と考える20代の方も増えているように感じます。先日も、20代の方が相談に来られました。「結婚したい気持ちはあります」でも、そのあとに続いたのが、「20代で結婚相談所って、まだ早いのかなと思って……」という言葉でした。まだ20代。マッチングアプリもあるし、これから自然な出会いがあるかもしれない。焦っているわけでもない。でも、できれば、ちゃんと結婚につながる出会いがほしい。そんな気持ちで、まずは結婚相談所について知りたいと来てくださいました。そこで、結婚相談所の仕組みについて一つずつお話ししました。まず安心されたのが、身元を確認したうえで活動する仕組みがあること。そして、登録されている方が、結婚したいという意思を持って活動していること。普通に出会って、何度もデートして、好きになって、お付き合いをして。しばらくしてから「ところで、結婚する気はある？」と聞いたら、「今は結婚するつもりはない」と言われることもあります。もちろん、恋愛から始まる結婚も素敵です。でも、自分は結婚したいと思っている。それなら最初から、同じように結婚を考えている人と出会う。この仕組みを知って、「それなら安心ですね」と感じてくださいました。もう一つ、とても興味を持ってくださったのが、仲人のサポートです。結婚相談所は、プロフィールを登録して、「あとは二人で頑張ってください」ではありません。お見合いのこと。仮交際中のこと。LINEやデートのこと。相手の気持ちが分からなくなったとき。真剣交際へ進むか迷ったとき。結婚について何を話せばいいか分からないとき。その都度、相談できます。お相手に直接聞きにくいことがあれば、仲人同士で確認することもあります。実際、私の会員様には、デートが終わるたびに帰りの車の中から電話をしてくる方もいます（笑）。「今日、こんなことがあったんです」「あの言い方、大丈夫でしたか？」「相手はどう思ったと思います？」一緒に振り返っていくうちに、「あ、自分はこう感じていたんですね」と、自分の気持ちに気づくこともあります。今回相談に来られた方も、「ここまでサポートしてもらえるんですね」と驚いておられました。お話ししていく中で、「結婚相談所って、思っていたより効率的なんですね」という話にもなりました。今の20代の方には、「タイパ」という感覚が近いかもしれません。何年も交際してから、結婚についての考え方がまったく違ったことに気づく。アプリで何度もメッセージをして、会ってみたら求めているものが違った。それも一つの経験です。でも、結婚したいという目的がはっきりしているなら、最初から結婚を考えている人と出会う。そして迷ったら、相談しながら進む。これは、自分の大切な時間を守る婚活とも言えると思います。結婚相談所には費用がかかります。決して「安いサービスだからおすすめ」というものではありません。でも、何にお金を払っているのか。そこまで考えると、見え方が変わります。結婚を希望する人との出会い。安心して活動するための仕組み。プロフィール作成。お見合いの日程調整。交際中の相談。お相手相談所との連携。そして、成婚まで伴走する仲人。料金だけでなく、時間・安心・出会い・サポートまで含めて考える。それなら、「コスパがいいかもしれない」と感じる方がいるのも自然だと思います。そして、入会を決められました最初は、「20代で結婚相談所は、まだ早いかな」と思って相談に来られた方。でも、結婚相談所の仕組みや、安心して活動できること、効率よく結婚を考えている方と出会えること、そして仲人のサポートについて知り、e-tokimekiで婚活を始めることを決められました。私は、それがとても嬉しかったです。「入会してくださったから」だけではありません。この方が、「自分が望む未来のために、今動こう」と決められたことが嬉しいのです。20代だから早い。30代だからそろそろ。40代だから急がなくてはいけない。婚活を始めるタイミングは、年齢だけで決まるものではありません。「私は結婚したい」そう思ったときが、自分の未来について考えるタイミングなのだと思います。最近、20代の方からの相談が増えているのも、「困ってから結婚相談所へ行く」ではなく、「自分が望む未来を、効率よく自分で選びたい」と考える方が増えているからなのかもしれません。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「結婚はしたい。でも、20代で結婚相談所って早い？」「アプリとの違いを知りたい」「どんな人と出会えるの？」そんな疑問だけでも大丈夫です。入会するかどうかは、話を聞いてから決めてください。まずは、「結婚相談所ってどんなところ？」を知ることから始めてみませんか？▶結婚相談所について知りたい方はこちら（30分無料婚活相談）結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。婚活迷子専門カウンセラーの海老名です。今日は、私自身の話から。私も夫に対して、「もっと私の気持ちを分かってほしい」「もっと話を聞いてほしい」「もっと私のことを考えてほしい」「もっと安心させてほしい」と思うことがあります。気づけば、「もっと○○してほしい」ばかり。そして、「どうして分かってくれないの？」と腹が立つこともあります。婚活カウンセラーをしていても、です（笑）。でも最近、そんな自分に気づいたとき、一つ考えるようになりました。「私は今、夫にどんなボールを投げているんだろう？」ということです。「相手は自分の鏡」という言葉があります。もちろん、相手の態度や行動のすべてが自分のせいだという意味ではありません。でも、人間関係って、自分が投げたボールが、何らかの形で返ってくることが多いように思います。私が夫に、「どうして分かってくれないの！」というボールを投げれば、夫も身構えるかもしれない。責められていると感じて、何も言わなくなるかもしれない。すると私は、「ほら、また向き合ってくれない」と思う。そして、さらに強いボールを投げる。夫はもっと心を閉じる。こうして、いつの間にか二人で同じキャッチボールを繰り返してしまう。でも、私が投げるボールを少し変えたら？「どうして分かってくれないの」ではなく、「私はこうしてもらえると嬉しい」と伝えてみる。「あなたは何もしてくれない」ではなく、「私は今、こう感じている」と伝えてみる。すると、返ってくるボールも変わるかもしれません。だからといって、「相手に優しくしてほしいなら、あなたが優しくしてあげましょう」「愛されたければ、まず尽くしましょう」と言いたいわけではありません。私は、「してあげる」という考え方とは少し違うと思っています。だって、してあげたくないときだってありますよね（笑）。無理をして優しくする必要もない。我慢して相手に合わせる必要もない。嫌なことまで受け入れる必要もありません。大切なのは、「私は、この人とどんな関係をつくりたいんだろう？」と考えること。婚活でも同じです婚活をしていると、「優しい人がいい」「話を聞いてくれる人がいい」「連絡をちゃんとしてくれる人がいい」「私を大切にしてくれる人がいい」「安心させてくれる人がいい」と、相手に求めることがたくさん出てきます。もちろん、希望を持つことは悪くありません。でも、「この人は私に何をしてくれる？」ばかりになってしまったら、一度、考えてみてほしいのです。お相手が話しているとき、ちゃんと興味を持って聞いている？自分のことを知ってほしいと思うのと同じくらい、相手を知ろうとしている？「大切にしてほしい」と思いながら、相手が大切にしていることを大切にしようとしている？そして、「安心できる人がいい」と思う私は、相手にとって安心できる存在だろうか。私自身も、「夫がもっと○○してくれたら」と思うことがあります。でも、夫が変わるのを待っているだけでは、私の幸せまで夫次第になってしまいます。相手を変えることはできません。でも、自分が投げるボールは、自分で選ぶことができます。そして、自分が変わったからといって、必ず相手が思い通りに変わるわけでもありません。それでも、自分の関わり方が変われば、二人の関係が変わる可能性はあります。結婚は、「私を幸せにしてくれる人」を見つけて、その人から幸せをもらい続けることではないと思います。二人で、「これは嬉しい」「これは嫌だった」「私はこうしてほしい」「あなたはどう？」とボールを投げ合いながら、二人にとって心地よい関係をつくっていくこと。それが、パートナーシップなのではないでしょうか。私もまだまだです。夫に腹が立っている真っ最中に、「相手は自分の鏡だから♡」なんて考えられません（笑）。そんなときもあります。でも、少し落ち着いたときに、自分に聞いてみる。「私は今、どんなボールを投げている？」そして、もう一つ。婚活中の方には、ぜひこの質問をしてみてほしいです。「どんな人と結婚したい？」だけではなく、「私は、どんなパートナーでいたい？」相手に求める条件を見るだけではなく、自分がつくりたい関係を見る。そうすると、今までとは少し違う人が見えてくるかもしれません。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。前回のブログでは、３0代男性会員様が真剣交際に進むまでのお話を書きました。最初から、とても好みだった女性。育ってきた環境も似ていて、一緒にいると居心地がいい。でも、お相手の気持ちが分からない。他にも交際している男性がいることも分かっていて、「自分は選んでもらえるのだろうか」と、ずっと不安を抱えていました。ところが、最終的には――なんと、お相手の女性から「真剣交際に進みたい」と言っていただけたのです。これで一安心。……かと思ったら、そうではありませんでした（笑）。真剣交際になったら、今度は「その先」が不安あれほど、「彼女は自分のことをどう思っているんだろう」と悩んでいた彼。お相手の気持ちが分かれば安心できると思っていました。ところが、真剣交際が決まった途端、今度は、「この先、本当にうまくやっていけるのかな」「結婚となったら、もっといろいろ考えないといけない」と、その先のことが不安になりました。私は、これも彼らしいなと思っています。彼は、とても繊細で、物事を深く考える人。だからこそ、一つ安心すると、その先にある新しい不安を見つけてしまう。でも、それが悪いわけではありません。大切なのは、不安になったときに、一人で抱え込まないこと。彼は、それができる人でした。彼はデートをするたびに、帰りの車の中から、すぐに電話をしてきました。「今日、こんな話をしたんですけど……」「僕のあの言い方、どう思います？」「彼女のこの言葉って、どういう意味だと思います？」まるで毎回、デート後の反省会です（笑）。うまくいったこと。気になったこと。自分が言ったこと。相手から言われたこと。一つ一つ話してくれました。「そこまで考えなくても大丈夫だよ」と言うこともあれば、時には、「それは、相手からしたらちょっと嫌だったかもしれないね」と伝えることもありました。私は、何でも「大丈夫、大丈夫」と言うためにいるわけではありません。結婚につながる関係をつくるために必要だと思えば、耳の痛いことも伝えます。彼の素晴らしいところは、自分にとって都合の悪いことも、隠さず話してくれること。「これを言ったら、海老名さんに何か言われるだろうな」と思うようなことも（笑）、ちゃんと話してくれます。自分を良く見せようとしない。失敗したことも迷っていることも、ちょっと格好悪いと思うことも、本音で話してくれる。私は、これは婚活ではとても大切なことだと思っています。なぜなら、本当のことを話してもらえなければ、本当に必要なアドバイスはできないからです。「こうした方がいいと思うよ」と伝えたときにも、まず受け止めてみる。もちろん、何でも私の言う通りにするという意味ではありません。大切なのは、一度、素直に受け取って、自分で考えてみること。彼には、その力がありました。だからこそ、私も表面的なアドバイスではなく、彼自身のことを考えながら、必要なことを率直に伝えることができたのだと思います。結婚相談所というと、「お見合い相手を紹介してもらうところ」と思われるかもしれません。もちろん、出会いは大切です。でも私は、出会ったあとこそ、仲人の存在が必要になることがあると思っています。好きになったからこそ、不安になる。相手の一言を深読みする。自分の言動を後悔する。「これでよかったのかな」と考えすぎる。そんなとき、一人で頭の中をぐるぐるさせるのではなく、誰かに話してみる。すると、「相手の問題だと思っていたけれど、自分が不安だったんだ」「私は本当はこうしたかったんだ」と見えてくることがあります。彼との「反省会」も、ただ私が答えを教える時間ではありませんでした。話しながら、彼自身が自分の気持ちを整理していく時間だったのだと思います。そして、真剣交際に進んだばかりの彼が、私にこんなことを言いました。「成婚退会したあとも、海老名さんに相談してもいいですか？」まだ真剣交際になったばかりですよ（笑）。成婚退会の話をするには、ちょっと早い。でも私は、この言葉がとても嬉しかったです。婚活中、何度も話して、一緒に悩んで、自分の気持ちを整理してきた。だから、「結婚したあとも、何かあったら相談したい」と思ってくれたのかもしれません。もちろん私は、「いつでも相談してね」と答えました。私は結婚相談所を運営しています。でも、結婚さえすれば幸せになれるとは思っていません。むしろ、結婚してからの人生の方がずっと長い。大好きな人と結婚しても、一緒に生活すれば、価値観の違いも出てきます。「どうして分かってくれないんだろう」と思うことだってあります。だから私は、成婚退会がゴールではなく、その先も幸せでいてほしい。そう思っています。困ったときに、「あの人に話してみよう」と思い出してもらえる存在でいたい。彼の言葉を聞いて、改めてそう思いました。そんな彼が、もう一つ嬉しいことを言ってくれました。「結婚相談所に入らなかったら、今の自分はないと思います」そして、「あのとき、一歩を踏み出してよかった」と。彼は入会直前に、一つの恋愛を終えています。そこで立ち止まることもできた。「しばらく恋愛はいいや」と思うこともできた。でも彼は、新しい出会いを求めて、一歩を踏み出しました。その一歩があったから、今のお相手と出会いました。そして婚活を通して、人を好きになることだけではなく、不安な自分とも向き合い、本音を話し、人の意見を受け取り、自分で考えることも経験してきました。まだ、彼の婚活は終わっていません。真剣交際は、二人が結婚に向けて、さらに深く向き合っていくスタートです。きっと彼は、またデートの帰りに電話してくるでしょう（笑）。それでいいと思っています。悩んだら話す。整理して、また一歩進む。その繰り返しでいい。これからも二人が幸せな未来をつくっていけるよう、しっかり伴走していきたいと思います。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝一人で頑張る婚活に疲れていませんか？「こんなふうに相談しながら婚活できるなら、ちょっと気になる」「結婚相談所って、実際どんなところ？」「私の場合は、どんなサポートをしてもらえるの？」そんな方は、まずはお話ししてみませんか？入会するかどうかは、話を聞いてから決めていただいて大丈夫です。▶結婚相談所について知りたい方はこちら（30分無料婚活相談）婚活は、一人で全部答えを出さなくてもいい。あなたにも、一緒に考えてくれる人がいる婚活を。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

今日は、嬉しいご報告です。３0代の男性会員様が、真剣交際に進まれました。でも、ここまで決して迷いなく進んできたわけではありません。むしろ彼は、悩んで、考えて、不安になって……そのたびに、たくさんお話をしてきた会員様です。今日は、そんな彼が真剣交際に進むまでのお話をしたいと思います。入会直前、一つの恋愛が終わりました彼が結婚相談所に入会したのは、一つの恋愛が終わったあとでした。別れを経験して、それでも、「新しい出会いを探したい」と、結婚相談所への入会を決めました。彼はとても繊細で、いろいろなことを深く考える方です。それは彼の良さでもあります。でも婚活では、考えれば考えるほど分からなくなり、なかなか決められなくなることもありました。そんな彼が、お見合いで一人の女性と出会います。最初から、とても好みの女性でしたお相手は、彼にとって最初からとても好みのタイプ。話してみると、育ってきた環境にも似ているところがあり、一緒にいて居心地がいい。交際が始まり、彼の気持ちは比較的早い段階から前向きでした。最初のデートでは、「自分は前向きに交際していきたいと思っている」という気持ちも、お相手に伝えました。ところが――そのときのお相手の気持ちは、まだ彼ほど高まっていませんでした。「彼女は、自分をどう思っているんだろう」自分は好き。でも、相手の気持ちは分からない。しかも、お相手には他にも交際している男性がいることが分かっていました。結婚相談所の仮交際では、複数の方と同時に交際することができます。仕組みとしては分かっていても、やっぱり不安ですよね。「彼女は、自分のことをどう思っているんだろう」「他の人の方がいいのかな」「自分は選んでもらえるのかな」彼は何度も悩みました。そして、そのたびに、私に相談してくれました。「どうしたらいいですか？」「彼女はどう思っていると思いますか？」「このまま進んでいいのでしょうか？」いろいろな話をしました。でも私は、「この人に決めた方がいい」「もうやめた方がいい」と、彼の代わりに答えを出したわけではありません。話を聞いて、質問をして、また話を聞く。そうしているうちに、彼自身の気持ちが少しずつ整理されていったように思います。何が不安なのか。何を怖がっているのか。相手にどうしてほしいのか。そして、自分は本当はどうしたいのか。頭の中だけで考えていると、同じところをグルグル回ってしまうことがあります。でも、人に話して言葉にすることで、「あ、自分はこれが不安だったんだ」と気づくことがあります。私は、これも結婚相談所の大切な役割だと思っています。結婚相談所は、お見合い相手を紹介するだけの場所ではありません。むしろ大切なのは、出会ってから。好きな人ができた。でも、相手の気持ちが分からない。このまま進んでいいのか分からない。そんな心が揺れるときに、一人で抱え込まずに相談できる人がいる。そこに、仲人と一緒に婚活する意味があるのだと思っています。彼はずっと、「彼女は自分を選んでくれるのだろうか」と不安に思っていました。ところが――ある日、なんと、お相手の女性の方から「真剣交際に進みたい」というお申し出があったのです。私は、「よかったね！」と思いました。あれだけ相手の気持ちが分からず、不安だった彼。これでようやく安心できる。……と思ったのですが。そう簡単ではありませんでした（笑）。今度は、「真剣交際に進んだら、その先はどうなるんだろう……」と、新しい不安が出てきたのです。そして、真剣交際になったばかりの彼から、私は思いがけない言葉を聞くことになります。「成婚退会したあとも、海老名さんに相談してもいいですか？」まだ、真剣交際になったばかりですよ（笑）。でも私は、この言葉がとても嬉しかったのです。なぜ彼が、こんなことを言ってくれたのか。そして彼が、「結婚相談所に入らなかったら、今の自分はない」と話してくれた理由。続きは、次回書きたいと思います。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所って、どんな婚活？「私も、一人で婚活することに疲れてきた」「こんなふうに相談しながら婚活できるなら、ちょっと気になる」「結婚相談所って、実際どんなところなんだろう？」そう思った方は、まずは話を聞きに来てください。入会するかどうかは、そのあとで決めれば大丈夫です。どんな人と出会えるのか。どんなふうに婚活を進めるのか。e-tokimekiでは、どんなサポートをしているのか。あなたの場合はどんな婚活になりそうかも含めて、お話しします。「入会するか決めていないけど、ちょっと聞いてみたい」そんな方も大歓迎です。▶結婚相談所について知りたい方はこちら（30分無料婚活相談）婚活は、一人で頑張らなくてもいい。まずは「知ること」から、一歩を踏み出してみませんか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸

こんにちは。婚活あるあるです。「いい人なんです。でも、好きかどうか分からなくて……」「嫌ではないけれど、ときめかないんです」「このまま交際を続けていいのでしょうか？」そして、「先生だったら、どうしますか？」と聞かれることもあります。でも私は、その答えを決めることはできません。なぜなら、「あなたの気持ちは、あなたにしか分からないから」です。でも、その「自分の気持ち」が分からなくなっている方が、とても多いのです。もちろん、本当にお相手に気持ちが向いていないこともあります。でも、お話を聞いていると、「好きかどうか分からない」というより、「自分が感じていることを、自分で信じられなくなっている」方も少なくありません。例えば、「一緒にいると楽なんです。でも、それだけでいいのでしょうか？」「優しい人なんです。でも、もっとときめく人がいるのでは？」「また会いたい気持ちはあります。でも、これって好きなんでしょうか？」自分の中には、ちゃんと感覚がある。それなのに、「これでいいの？」と、自分の気持ちを疑ってしまうのです。婚活をしていると、たくさんの情報が入ってきます。「結婚するなら、こんな人がいい」「3回会ってときめかなかったら違う」「条件は妥協しない方がいい」友人や親からも、いろいろなことを言われるでしょう。すると、自分がどう感じているかよりも、「正解は何だろう？」を探すようになってしまいます。そして、「この人を好きになっていい？」「この人を選んで大丈夫？」と、誰かに答えを求めるようになる。でも私は、その根っこには、「自分を信じられない気持ち」があるのではないかと思っています。私は、お見合いや数回のデートで、「好きです！」と思えなくてもいいと思っています。むしろ、「もう少し話してみたい」「一緒にいて疲れない」「自然体でいられる」「この人のことを、もう少し知りたい」そんな小さな気持ちを、大切にしてほしいのです。恋愛のような強いときめきから始まる関係もあります。でも、安心や信頼を少しずつ積み重ねて、気がついたら、「この人が大切」になっている関係もあります。どちらが正しいわけでもありません。大切なのは、「一般的にはどうなの？」ではなく、「私は、どう感じている？」です。「この人を好きなのかな？」と考えれば考えるほど、分からなくなったときは、少し質問を変えてみてください。「また、この人に会いたい？」「この人といるとき、私は安心している？」「無理して良く見せようとしていない？」「私の話を聞いてもらえている？」そして、私が一番大切だと思うのは、「この人といるときの私は、好き？」ということです。お相手を採点するのではなく、その人と一緒にいるときの自分を感じてみる。そこには、自分に合うパートナーを知る大きなヒントがあります。婚活では、「相手を見る目が大切」と言われます。もちろん、それも大切です。でも私は、それ以上に、自分の心を感じて、その感覚を信じる力が大切だと思っています。自分を信じられないと、いい人と出会っても、「もっといい人がいるかも」と不安になります。逆に、少し違和感を感じていても、「条件がいいから」「みんながいい人だと言うから」と、自分の気持ちを押し込めてしまうこともあります。だからこそ、婚活は相手探しだけではありません。「自分との信頼関係をつくっていく時間でもある。」私はそう思っています。自分を理解して、「私はこれを大切にしたい」「私はこういうときに安心する」「これは私にとって嫌なんだ」と分かるようになると、少しずつ自分の感覚を信じられるようになります。すると、「この人で正解ですか？」ではなく、「私は、この人をもっと知りたい」と、自分で選べるようになる。前回のブログでもお伝えしましたが、「自分を理解したとき、初めて未来を選べる。」そして、自分を理解することは、自分を信じることにもつながっていくと思います。結婚相談所e-tokimeki海老名真由美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▶結婚相談所e-tokimekiのホームページはこちら【個別無料相談、カウンセリング受付中】▶オンラインでの個別相談（３０分）のご予約はこちらから▶オンラインでの個別カウンセリング（６０分）のご予約はこちらから▶対面での個別無料カウンセリングのご予約はこちらからブログでは書ききれない、・婚活がうまくいく考え方・自己肯定感を育てるヒント・本当の自分を知る方法・会員様のリアルなエピソードなどを、無料メルマガでお届けしています。婚活は、結婚相手を探すだけではなく、自分らしい幸せを見つける時間でもあります。「もっと自分を知りたい。」「幸せな結婚について、じっくり考えてみたい。」そんな方は、ぜひご登録ください。▼無料メルマガはこちら【プレミアム動画のご案内】婚活がうまくいかない本当の理由は、条件やテクニックではなく、自分自身を知らないことかもしれません。私は「自己肯定感ベース婚活」という考え方で、多くの会員様のサポートを行っています。まずはこちらの無料プレミアム動画をご覧ください。▶プレミアム動画はこちから『結婚がゴールじゃない。本当の自分を知る婚活』あなたの婚活が変わるきっかけになるかもしれません。🌸