婚活疲れで休むのは逃げじゃない理由
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「もう婚活を辞めたい…」
「少し休んだら、これまで頑張ってきた時間が無駄になるのでは…」
そんな気持ちになったこと、ありませんか。
婚活を続けていると、お見合いや仮交際を重ねるうちに期待と落胆を繰り返し、心がすり減ってしまうことがあります。実際「婚活疲れ 休む」というキーワードで検索される方は多く、「婚活 辞めたい 休憩」「婚活疲れた 一旦休止」と悩む方も決して少なくありません。
今回は、結婚相談所で多くの会員様をサポートしてきた経験から、婚活に疲れたときの考え方と、休むことの大切さについてお伝えします。
婚活疲れで「休むべきか、続けるべきか」と悩んでしまう理由
婚活が長くなると、
お断りが続いて自信を失う
休日が婚活だけで終わってしまう
周囲の結婚報告に焦る
「このまま一生結婚できないのでは」と不安になる
こうした気持ちが積み重なり、心がエネルギー切れを起こしてしまうんです。最近では「婚活バーンアウト（燃え尽き症候群）」という言葉も聞かれるようになりました。頑張る人ほど「休んではいけない」と自分を追い込んでしまう。でも私は、その考え方こそが一番危険だと思っています。
結婚相談所に入会しても、すぐに結果が出るとは限りません
結婚相談所へ登録すると、出会いのチャンスはぐっと増えます。
ただ、それは「すぐ結婚できる」という意味ではありません。
当相談所でも、最初は異性との接し方が分からず、お見合いや仮交際を経験しながら少しずつコミュニケーションを学び、成婚退会された方がいらっしゃいます。
反対に、プロフィールを見て趣味が合いそうなお相手と出会い、お互いに歩み寄りながら短期間で恋愛を育み、ご成婚されたケースもありました。
活動期間は人それぞれ。大切なのは、他人と比べることではなく、自分のペースで経験を積みながら一歩ずつ成長していくことなのです。
無理に続けなくて大丈夫。こんな時は「婚活休憩」のサインです
もし次のような状態になっているなら、一旦休止することをおすすめします。
お見合いに行くことが苦痛になっている
以前は楽しみだったお見合いも、「行きたくない」と感じるようになったら、心が疲れているサインかもしれません。
お相手の良いところが全く見えなくなる
どなたに会っても欠点ばかり目につくとき、自分自身の心に余裕がなくなっています。
婚活のことを考えるだけで疲れる
アプリや相談所のプロフィールを見るだけで気持ちが重くなる。
そんな状態なら、無理に活動を続けても良い結果につながる可能性は高くありません。
婚活を休むことは、決して後退ではありません
私は会員様によくお伝えすることがあります。
「休むことも前に進んでいることですよ。」
婚活を辞めることと、休むことは全く違います。スマートフォンも充電が切れたままでは動きませんよね。人の心も同じです。
エネルギーが空っぽの状態では、
思いやりを表現すること
相手の話を楽しんで聞くこと
自分らしい笑顔を見せること
これらが難しくなってしまう。だからこそ、一度立ち止まる時間が必要なんです。
リフレッシュ期間にやってほしいこと
休む期間は、婚活から完全に距離を置くことをおすすめします。例えば、
好きな趣味を楽しむ
美味しいものを食べる
旅行や温泉へ行く
運動を始める
睡眠をしっかり取る
新しい洋服や髪型に挑戦する
こうした時間は、自分磨きにもつながります。結婚相談所では出会いのチャンスは増えますが、成婚退会まで進むためには自分磨きや、お相手への思いやりの伝え方など、小さな努力や工夫も欠かせません。心に余裕が戻れば、それらも自然とできるようになるはずです。
休んだ後は、小さな一歩から再スタートしましょう
十分にリフレッシュできたら、いきなり全力で活動を再開する必要はありません。例えば、
まずはプロフィールを見てみる
カウンセラーと面談する
月に1回だけお見合いを入れる
そんな小さな一歩で十分です。婚活は短距離走ではなく、マラソンに似ています。走り続けることより、最後まで歩みを止めないことのほうが大切ではないでしょうか。
まとめ｜婚活疲れで休むことは、未来の幸せへの準備期間
婚活に疲れたときは、休む勇気を持ってください。無理をして活動を続けるより、一度心を整えた方が良いご縁につながることは少なくありません。
私自身、少し休んで気持ちをリセットしたあとに素敵なご縁をつかみ、ご成婚された方も見てきました。
結婚は決して楽しいことばかりではありません。
それでも、一緒に笑い、支え合い、家庭を築いていく喜びは、何ものにも代えられないもの。
だからこそ、婚活に疲れたからといって諦めてしまうのは、とてももったいないと思うんです。
休むことも、前に進むための大切な時間。
エネルギーが充電できたら、また一緒に新しい一歩を踏み出しましょう。
もし今、「休むべきか」「続けるべきか」で一人で悩んでいるなら、どうか抱え込まずにご相談ください。あなたに合ったペースで、無理のない婚活をご一緒に考えていきます。
公式LINEでの無料相談も行っております。無料面談をするお時間もない、結婚相談所の会員になるのはまだ早いなどまずは話だけでも聞きたいという方におすすめです。
自社ホームページも公開しております。コラム等婚活に参考になることを掲載しております。ご覧いただければ幸いです。
