恋愛を諦めた？傷つきたくない男性が増えている現実

好きだけど告白する勇気がない…

「今の関係が壊れるくらいなら、このままのほうがいいと思っています」

婚活カウンセリングや恋愛相談をしていると、こんな男性からの相談が増えています。

本当は恋愛したい、彼女が欲しい。

できれば結婚もしたい。

でも、傷つきたくない。

振られるのが怖い。

嫌われるのが怖い。

だから、最初から諦めてしまう。

私は、これは決して「恋愛に消極的な男性」と簡単に片づけられる問題ではないと思っています。

今回のブログでは、そんな「傷つきたくない男性」の気持ちについて、カウンセラーの立場から少しお話ししてみますね。

ある男性の相談事例

「彼女の気持ちがわからないから告白できない」

先日、30代の男性からこんな相談がありました。

好きな女性がいます。でも、彼女が僕のことをどう思っているのかわからないんです。

社会人サークルで知り合ったんですが、一目惚れでした。

よく笑いかけてくれるし、嫌われてはいないかと。

できれば、ご飯に誘ったり映画館に行ったりしたい

でも、自分から誘えません。

もし断られたら、と思うと

想像するだけでも怖くて…

だったら、このままでいいのかなって思ってしまうんです。

カウンセラーの視点から

この気持ちは、すごくよくわかります。

私も同じ不安を抱えていたことがあります。

拒否されたらどうしよう…と不安でいっぱいになり

つい逃げたくなっちゃうんですよね。

皆さんにも、一度は経験があるのではないでしょうか？

好きだからこそ、怖いんです。

どうでもいい相手なら、断られても「まあ仕方ないか」で済みます。

本気だからこそ、「彼女の気持ちが100％わかるまでは動けない」と考えてしまう男性がいるのです。

でも、残念ながら恋愛に100％の答え合わせはありません。

なぜ「傷つきたくない男性」が増えているのか？

今の男性が特別弱くなった、ということではありません。

いくつかの背景があると私は感じています。

女性の理想が高くなったと感じている

「女性から選ばれる自信がない」

「年収も、見た目も、会話力も必要」

そんなプレッシャーを感じている男性もいます。

SNSなどで他人の恋愛や結婚生活が見えやすくなり、

「どうせモテるのは、イケメンか金持ち。自分には無理」と自信をなくしてしまうこともあります。

恋愛では女性が主導権を握っていると感じる

マッチングアプリなどでは、女性側に多くのアプローチが集まることもあります。

そのため、

「選ぶ権利があるのは女性」

「どうせ頑張っても選ばれない」

と最初から諦めてしまう男性もいます。

恋愛経験が少ない

恋愛経験が少なければ、当然

「どう誘えばいいのか」

「どのタイミングで告白するのか」がわかりません。

わからないから怖い。

怖いから動けない。

そして、結論

「自分は恋愛に向いていない」と諦めてしまう。

これは、非常にもったいないことだと思います。

傷つきたくないのは、男性だけではない

ここで、女性側の気持ちも少し考えてみましょう。

言うまでもないことですが

女性だって傷つきたくありません。

「告白して断られたらどうしよう」

「大切にしてもらえなかったらどうしよう」

「結婚してから後悔したらどうしよう」

女性だって不安を抱えています。

だから私は、恋愛も結婚も「男性だけが頑張るもの」ではなく、もっとフェアであっていいと思っています。

一歩踏み出し勇気を出してアプローチする

先述の通り、女性だって恋愛に

不安を覚えているし

失敗を恐れています。

だからこそ、安心感を与え有られる存在になることを意識してみましょう。

そうすれば、女性も安心感が伝染し、心を開き気持ちが少しだけ見えてきます。

お互いが相手の気持ちを尊重しながら関係を育てていく。

そんな恋愛が理想ですよね。

恋愛は「失敗しないこと」が成功ではない

私は恋愛カウンセラーとしても、たくさんの相談を受けてきました。

その中で感じるのは、

恋愛で一度も傷つかずに結婚までたどり着く人は、ほとんどいないということです。

告白して振られた。

好きな人に相手にされなかった。

LINEの返信が来なかった。

デートがうまくいかなかった。

もちろん、そのときはつらいですよ。

私だって、相談者さんには「失敗しても大丈夫です」なんて簡単には言いません。

失敗が次の恋愛への糧になる

傷ついたら、ちゃんと傷ついていいんです。

その経験があるから、

「次はこうしてみよう」

「自分にはこういう女性が合うんだな」

とわかるようになります。

失敗は「自分には恋愛ができない」という証明ではありません。

次の恋愛を上手にするための経験値なんです。

「恋愛したいけど、傷つきたくない」方へ

とはいえ、

「じゃあ勇気を出して告白しましょう！」

と言われても、簡単にはできませんよね（笑）。

誰だって、恋愛に臆病になるときもあります。

でも諦めないでください。

あなたを大切にしてくれる女性との出会いは、もうすぐそこにあるかもしれません。

「もう恋愛を諦めようかな」と思う前に、

一度カウンセリングでお話しませんか？

話すうちに不安の正体が明白になり

具体的な解決策が見えてきます。

「一人で恋愛する」ことが不安な方が頼れる場所

婚活に不安を感じているのなら、

結婚相談所を利用するメリットがあります。

結婚相談所では、カウンセラーが間に入るため、

「今、告白して大丈夫かな？」

「もう少し待ったほうがいい？」

「この女性は今どういう気持ち？」

「次のデートでは何をしたらいい？」

といった、その時々の悩みを相談できます。

お相手とのやり取りやデートの状況を一緒に整理しながら、その人、その状況に合ったアプローチを考えていくことができるんです。

そして、何より心強いのが、一人で悩まなくていいこと。

告白のタイミングも、お相手の気持ちの変化も、交際中のちょっとした不安も、その都度相談できます。

恋愛が怖いものから「楽しみなもの」に変わるように

私自身、恋愛カウンセリングも行っていますが、

恋愛には「これをすれば必ず成功する」というマニュアルはありません。

だからこそ、その人の性格やお相手との関係、今の状況を見ながら、一緒に作戦を考えることを大切にしています。

ゆっくり進んでいきましょう。