自然体＝何もしない？婚活の落とし穴と本当の意味

こんにちは。

東京・文京区の結婚相談所、TOKYO Marriage Designです。

「婚活では、無理をせず自然体でいられる相手を探しましょう」

「ありのままの自分を受け入れてくれる人と結婚したい」

婚活をしていると、このような言葉をよく耳にすると思いますし、TMDでもよく使う言葉です。

背伸びをしすぎたり、自分を偽って結婚しても、その後の長い生活で息苦しくなってしまいますよね。

リラックスして本来の自分でいられる関係性を築くことは、成婚においてとても大切な要素です。

しかし、この「ありのまま」「自然体」という言葉の本当の意味を少し勘違いしてしまっている方も、実は少なくありません。

今回は、「自然体＝何もしなくていい」ではないというお話と、私たちカウンセラーが時にあえて「厳しいアドバイス」をさせていただく理由について、じっくりお伝えしたいと思います。

「ありのまま」を「わがまま」や「怠慢」と混同していませんか？

「ありのままの自分を好きになってほしい」という言葉の裏に、こんな本音が隠れていないでしょうか。

「気を遣って会話を盛り上げるのは疲れるから、無口な自分を理解してほしい」

「休日はダラダラ過ごしたいから、デートの提案やお店選びは全部相手にやってほしい」

「身だしなみに気を使うのは自分らしくないから、普段着のままお見合いに行きたい」

これは厳しい言い方になってしまいますが、「自然体」ではなく、ただの「思いやり不足」や「怠慢」です。

私自身、植物が大好きでよく育てていますが、「自然のままでいい」と完全に放置してしまえば、あっという間に雑草が生い茂り、荒れ果ててしまいますよね。

人が見て「心地よい」「素敵な自然だな」と感じる空間の裏には、実は水やりをしたり、枯れ葉を摘み取ったりといった「見えないお手入れ（努力）」が必ずあるのです。

人間関係もこれと全く同じです。

最初から「手入れをしていない自分」を押し付けて、「それでも愛してほしい」というのは、お相手にとって少し負担が大きすぎるのです。

カウンセラーがあえて「注意」や「アドバイス」をする瞬間

TMDでは、会員様の「自然体」を尊重しつつも、成婚という目標に向かって進むために、あえて私たちが客観的な視点からアドバイスや軌道修正（お手入れ）をさせていただく場面があります。

例えば、以下のようなケースです。

1. 第一印象（身だしなみ・マナー）へのアドバイス

「中身を見てほしい」というお気持ちは痛いほど分かりますが、お見合いや初期のデートでは、まず「外見やマナーでマイナス評価を受けないこと」が入り口になります。

髪の毛の寝癖、シワのある服、TPOに合わない服装など、「自分らしさ」を言い訳にして身だしなみをおろそかにしている場合は、プロの目線からしっかりと指摘・アドバイスをさせていただきます。

2. コミュニケーションの癖に対するフィードバック

「思ったことをすぐ口に出すのが自分の良さ（自然体）」だと思っていても、お相手からすると「デリカシーがない」「言葉がきつい」と受け取られてしまうことがあります。

お相手の相談所を通じてそういったフィードバックがあった場合は、決して隠さずにお伝えします。

「言い方を少しマイルドにする」「相手の意見を一度受け止めるクッション言葉を使う」など、具体的な改善策を一緒に練っていきましょう。

3. 受け身すぎる姿勢への喝

「自然に任せていれば、いつかご縁があるはず」と、自分からお申し込みをしなかったり、交際中もお相手からの連絡を待つばかりになってしまったりする方には、少し背中を叩かせていただきます。

婚活において「待っているだけ」の自然体は、現状維持どころか後退してしまいます。

ご自身から動くことの大切さを、何度でもお伝えします。

本当の「自然体」とは、努力の先にあるもの

では、婚活における本当の「自然体」とは何でしょうか。

それは、「お互いへの思いやりや最低限のマナーという『土台』の上で、無理に自分を偽らず、リラックスして過ごせる状態」のことです。

嘘をついてまで、趣味や価値観を相手に合わせる必要はありません。

嫌なことを我慢してまで、ニコニコしている必要もありません。

でも、「相手がどう感じるか」を想像し、言葉を選び、清潔感を保ち、相手を楽しませようと努力する。

その「相手を思いやるベースの努力」は、お互いに必要なのです。

その努力を重ねて信頼関係が築けた先に、初めて「パジャマ姿でダラダラしていても許される」「素の自分で大笑いできる」という、究極の自然体（真剣交際〜結婚後の姿）が待っています。

私たちは、あなたの鏡であり伴走者です

私たちカウンセラーが、時に耳の痛いアドバイスをさせていただくのは、決してあなたを否定したいからではありません。

ご自身では気づきにくい「他者から見た印象」をお伝えする鏡のような役割として、そして何より、あなたが一番居心地の良い「本当の自然体」でいられるパートナーと出会っていただくためです。

「ありのまま」の魅力を最大限に輝かせるために、少しだけ自分を磨く努力（お手入れ）をしてみませんか？

私たちはいつでも、そのためのサポートを全力で行います。一緒に、あなたらしい素敵なご縁を育てていきましょう！