婚活は痩せてから始めるべき？データから見えた意外な事実

婚活のご相談を受けていると、女性からよく聞く言葉があります。

「もう少し痩せてから始めたいです」

「プロフィール写真を撮る前に、あと3kg落としたくて」

自分を整えたい気持ちは、とても自然なことです。

実際、婚活を始めるにあたって美容やファッションに力を入れる方もたくさんいらっしゃいます。

ただ、その一方で、

「今の自分ではまだダメかもしれない」

という気持ちが、婚活を先延ばしにする理由になってしまうこともあります。

今日は、「痩せてから婚活しようかな」と考えている方にお伝えしたいお話です。

女性は痩せているほど成婚しやすいの？

IBJ結婚みらい研究所が公表したデータによると、女性はBMI26未満であれば、成婚率に大きな差は見られませんでした。

また、成婚された女性の体重帯も幅広く、特定の体型だけが有利という結果ではありませんでした。

もちろん、健康管理は大切です。

しかし、

「もっと痩せないと婚活は不利」

と考える必要はないのかもしれません。

このデータを見て、少しホッとした方もいるのではないでしょうか。

仲人として感じること

実際に婚活の現場を見ていても、ご縁が進む理由は体型だけではありません。

むしろ、

・笑顔で挨拶する

・相手の話を最後まで聞く

・リアクションを少し大きめにする

・プロフィール写真で自然な笑顔を見せる

こうしたことの方が、婚活では印象を大きく変えることがあります。

本当に婚活を止めているのは体型でしょうか

少し考えてみてほしいことがあります。

もし3kg痩せたら、本当に婚活を始めるでしょうか。

もし理想の体型になったら、不安はなくなるでしょうか。

婚活を始める時に怖いのは、体型そのものではなく、

「今の自分を見られること」

だったりします。

断られるかもしれない。

選ばれないかもしれない。

そんな不安を、

「あと3kg痩せてから」

という言葉で包んでいることもあります。

婚活は完璧になってから始めるものではない

婚活では、自分を磨くことも大切です。

でも、

「もっとよくなってから」

を待ち続けてしまうと、ご縁のチャンスまで遠ざかってしまうことがあります。

完璧な自分になってから婚活を始める人は、実はほとんどいません。

ご縁は、今の自分のまま動き出した人のところにやってくることも多いのです。

おわりに

始める前から、今の自分をダメだと思わなくていい。

体型を理由に、ご縁の入り口を閉じなくていい。

自身が気にしている「あと3kg」は、思っているほど人生を左右しないのかもしれません。

だったら、その3kgを待つより先に、ご縁を迎えにいきませんか。

婚活は、完璧になってから始めるものではなく、今の自分で一歩踏み出すことから始まるのだと思います。

「婚活を始めたいけれど自信が持てない」

「何から始めたらいいかわからない」

そんな方はお気軽にご相談ください。

参考

IBJ結婚みらい研究所

「『痩せ＝モテる』は本当か。データで読み解く、過度なダイエット信仰と女性の成婚率」

https://www.ibjapan.jp/mirai-lab/seikon-hakusho/738/