自分がダメだと思ってしまう理由

婚活は自己肯定力を下げる？

湘南結婚相談室の山中です。

婚活をしていると、自分は美人ではないからダメだとか、自分は優柔不断だからダメだとかとにかく自己肯定力が下がりきってしまっている方によく出会います。

「そんなことないですよ」という言葉を私が伝えたところで、そんな慰めは彼女たちには届きません。。。

そこで考えてみたいのです。

なぜ自分がダメだと思うのか？

誰と比べてダメだと感じるのか

例えば、自分はブスだと思っている人へ

誰と比べていますか？

あのドラマの女優さんですか？

あのグループのアイドルさんですか？
それとも会社で隣に座る同僚ですか？

自分より優れている人と比べて感じるのは、敗北感だけです。

例えば、100メートル走のタイムとか、競争してある程度飛躍が期待できることもあるかも知れませんが、見た目や目に見えない性格なんて人と比べる意味は全くありません。

比べるものがなければ、自分というアイデンティティをもっと簡単に確立できるのにと感じています。

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