投稿日：2026/07/21

婚活で相手に求めすぎてしまう理由とは

「理想が高いつもりはないんです。」

婚活相談をしていると、この言葉をよく耳にします。

実際にお話を伺うと、

「優しい人がいい。」

「価値観が合う人がいい。」

「一緒にいて安心できる人がいい。」

どれも決して特別な条件ではありません。

しかし、婚活が長くなるにつれて、少しずつ条件が増えてしまう方も少なくありません。

今回は、婚活で相手に求めすぎてしまう理由についてお話ししたいと思います。

理想が高いのではなく、不安が大きいこともある

「もっと良い人がいるかもしれない。」

そう思ってしまうことはありませんか。

婚活では、一度決断すると後戻りできないような気持ちになる方もいらっしゃいます。

そのため、

「本当にこの人でいいのかな。」

という不安から、相手に求める条件が増えてしまうことがあります。

私は、これは理想が高いというより、「結婚を真剣に考えているからこその不安」だと感じています。

実際によくあるご相談

以前、30代後半の女性がこんなお話をしてくださいました。

「いい方だとは思うんです。でも、何か決め手がないんです。」

詳しくお話を伺うと、お相手は誠実で、仕事も安定していて、会話も穏やかな方でした。

ただ、「もっと運命的な出会いがあるのではないか」という思いが心のどこかにあったそうです。

そこで私は、

「10年後の結婚生活を想像した時、どんな相手と笑っていたいですか。」

とお聞きしました。

その方は少し考えたあと、

「安心できる人かもしれません。」

と話してくださいました。

婚活では、このように視点が少し変わることで、ご縁の見え方も変わることがあります。

条件よりも大切なもの

もちろん、譲れない条件はあって良いと思います。

でも結婚生活では、

・何でも話せること

・一緒に笑えること

・困った時に支え合えること

そんな日常の積み重ねが、とても大切になります。

プロフィールだけでは分からない魅力は、実際に会ってみることで見えてくることも多いのです。

神戸で婚活をされる方へ

神戸で婚活をされている30代・40代の方は、

仕事や人生経験を重ねてこられた分、ご自身の考えもしっかり持っていらっしゃいます。

それは素晴らしいことです。

一方で、その経験があるからこそ慎重になり、

「失敗したくない。」

という気持ちも強くなることがあります。

だからこそ、条件だけで判断するのではなく、「一緒にいて安心できるか」という視点も大切にしていただきたいと思っています。

カウンセラーとして感じること

婚活をサポートしていると、

成婚された方が後から、

「最初はタイプではなかったんです。」

と笑いながら話してくださることがあります。

その理由をお聞きすると、

「会うたびに居心地の良さを感じるようになりました。」

という答えが返ってくることが少なくありません。

恋愛ではドキドキする気持ちも大切です。

でも、結婚では「安心して笑い合える時間」の方が、長い人生を考えると大きな価値になるのではないかと私は感じています。

まとめ

婚活で相手に求めすぎてしまうのは、

結婚を真剣に考えているからこそ生まれる不安が影響していることもあります。

だからこそ、

・条件だけで判断しない

・一緒にいて安心できるかを大切にする

・焦らず相手を知る時間を持つ

この3つを意識することで、ご縁がぐっと近づくことがあります。

婚活は、理想の条件を探す時間ではなく、「これからの人生を一緒に歩める人」と出会うための時間です。

あなたらしい幸せを見つけるために、一歩ずつ進んでいきましょう。

一人で悩んでいても、なかなか答えが出ないこともあります。

まずはお気軽にご相談して下さい。