断られるのが怖くて、自分から申し込めないあなたへ
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断られるのが怖くて、自分から申し込めないあなたへ
「もし断られたら、傷つきそうで怖い」
「プロフィールを見て、いいなと思う人はいるけれど、申し込む勇気が出ない」
婚活をしていると、そんな気持ちになることはありませんか？
結婚相談所で活動していると、お相手からの申し込みを待つことはできても、自分から申し込むとなると、急にハードルが高くなる方がいらっしゃいます。
特に、これまでの恋愛で傷ついた経験がある方や、仕事で責任ある立場を任されている方、周囲からしっかり者だと思われている方ほど、断られることに抵抗を感じる場合があります。
仕事では自分から提案できるのに、婚活になると一歩踏み出せない。
それは、決して不思議なことではありません。
なぜなら、婚活では仕事の成果とは違い、自分自身が相手にどう評価されるのかを意識してしまうからです。
でも、ここで一つ、知っておいていただきたいことがあります。
お申し込みを断られることと、あなた自身が否定されることは、同じではありません。
断られると、自分に価値がないように感じてしまう
自分から申し込んだ相手にお断りされると、つい考えてしまいます。
「私の年齢が原因なのかな」
「プロフィールに魅力がなかったのかな」
「もっと若くてきれいな人のほうがよかったのかな」
一度のお断りが、いつの間にか自分自身の評価につながってしまうのです。
けれど、お相手がお見合いを受けなかった理由は、私たちにはわかりません。
希望する年齢や居住地が違ったのかもしれません。
仕事や家庭の事情で活動を控えていたのかもしれません。
すでに交際を進めたい方がいた可能性もあります。
もちろん、プロフィール上の条件が合わなかった場合もあるでしょう。
ただ、その理由がわからない以上、断られたことだけを根拠に「自分には魅力がない」と結論づける必要はないのです。
そもそも、お見合いのお申し込みは、相手に自分の価値を認めてもらうための試験ではありません。
お互いを知る機会をつくれるかどうか、その最初の一歩です。
会ってもいない段階で、あなたという人のすべてが評価されたわけではありません。
傷つかないことより、後悔しないことを大切にする
婚活で傷つきたくないと思うのは、自然な気持ちです。
できることなら、断られたくない。
できることなら、好意を持った相手からも好意を返してほしい。
誰だってそう思います。
でも、傷つかないことを最優先にすると、どうなるでしょうか。
「もう少し条件のよい人が現れるかもしれない」
「今申し込んでも、どうせ断られるかもしれない」
「相手から申し込んでくれるのを待とう」
そんなふうに考えているうちに、気になっていた方が別の方と交際を始めてしまうこともあります。
もちろん、誰にでも積極的に申し込めばよいという話ではありません。
大切なのは、断られる可能性があるからといって、自分の気持ちまでなかったことにしないことです。
「会ってみたい」
その気持ちは、婚活を前に進める大切なサインです。
申し込んだ結果、お見合いが成立しなかったとしても、「自分から行動できた」という事実は残ります。
一方で、申し込まなければ、会える可能性は生まれません。
未来は、行動してみなければわからないのです。
お申し込みは、完璧な自分になってからでなくていい
「もう少し痩せてから」
「プロフィール写真を撮り直してから」
「もっと自分に自信が持てるようになってから」
そう考えて、行動を先延ばしにしていませんか？
自分磨きは素晴らしいことですし、プロフィールを整えることも大切です。
ただ、完璧な自分になってから婚活を始めようとすると、いつまでもスタートできなくなってしまうことがあります。
結婚相手を探すために必要なのは、誰からも断られない自分になることではありません。
自分の魅力を理解し、相性の合う方と出会うために行動することです。
誰にでも好かれる必要はありません。
あなたに魅力を感じる人もいれば、残念ながらご縁につながらない人もいます。
それは、相手にも選ぶ権利があるのと同じように、あなたにも選ぶ権利があるからです。
だからこそ、お申し込みをするときには、こんなふうに考えてみてください。
「この人に選ばれるだろうか」ではなく、「この人と会ったら、どんな話ができるだろう？」
視点を少し変えるだけで、お申し込みに対する気持ちも変わってくるかもしれません。
怖いときは、小さな一歩から始めればいい
いきなり何人もの方に申し込む必要はありません。
まずは、プロフィールを読んで「もう少し知ってみたい」と思った方を一人選んでみましょう。
そして、条件だけでなく、プロフィールに書かれた考え方や趣味、日常の過ごし方にも目を向けてみてください。
「この人とは、穏やかな時間を過ごせそう」
「この考え方には共感できる」
「一度お話ししてみたい」
そう思えたなら、その気持ちを大切にしてみませんか？
もちろん、申し込んだすべての方とお見合いが成立するわけではありません。
だからこそ、結果だけで自分を評価せず、必要に応じてプロフィールやお相手選びを見直しながら、活動を続けていけばよいのです。
一人で悩んでしまうときには、担当カウンセラーに相談することも一つの方法です。
自分では気づかなかった魅力や、プロフィールの改善点、お申し込みするお相手の選び方など、客観的な視点から見えてくることもあります。
婚活は、何でも一人で乗り越えなければいけないものではありません。
最後に。あなたの一歩が、ご縁の始まりになるかもしれない
結婚相手との出会いは、いつ、どこで訪れるのかわかりません。
今まで恋愛対象だと思っていなかった方と、話してみたら驚くほど居心地がよかった。
プロフィールだけではわからなかった優しさに、実際に会って気づいた。
そんなことも、婚活では起こり得ます。
だからこそ、会う前から可能性を閉じてしまうのは、少しもったいないことだと思うのです。
断られることを怖いと感じてもいい。
自信が持てなくてもいい。
一歩踏み出すまでに、時間がかかってもいい。
それでも、もし心のどこかに「会ってみたい」という気持ちがあるのなら、その気持ちを大切にしてみてください。
勇気がある人だけが、ご縁をつかめるわけではありません。怖さを抱えながらも、一歩踏み出した人に、新しい可能性が生まれるのです。
あなたが今日、少しだけ勇気を出して申し込んだ一人が、いつか大切なパートナーになるかもしれません。
その可能性を、最初から自分で閉じてしまわないでくださいね。
結婚相談所 Aira Marié（アイラ・マリエ）では、お一人おひとりのお気持ちに寄り添いながら、出会いのチャンスを広げるお手伝いをしています。
申し込むのが怖いときも、思うように結果が出ないときも、一人で抱え込まずにご相談ください。
あなたらしいペースで、一緒にご縁を探していきましょう。
