婚活疲れの原因を知って、克服するための5つの方法

婚活疲れの原因はこちらです。

GWですが、みなさんどこかにお出かけしますか？

これを見ている人はお見合いやデートに集中する時期ですよ。

というのも春からGWにかけては婚活の界隈全体が忙しくなる、つまり入会と活動が活発になる時期なんですよ。

でも今日は、ちょっと疲れたな～と思っている方向けにお話したいと思います。

少しでも心が楽になってほしい！そして再始動してほしい！という願いをこめてお送りします。

婚活疲れを乗り越える5つの方法

さて、「婚活疲れ」から抜け出すための方法として、「何かを変えてみる」ことをお勧めします！

①一度婚活から離れて自分自身を見つめなおすということがあります。例えば、今までやりたかったことを始めるなど、自分を活かす新しいチャレンジに挑戦することで、悪い流れを断ち切って新しいエネルギーを得られるかもしれません。

簡単にできることとしては、、、

・身の回りのモノから新しいモノに買い替える

→下着、肌着、シャツ、ハンカチ、財布など買い替える、髪型を変える、サロンを変えてみる

②婚活疲れを感じた時は「婚活・それ以外の仲間を作る」、婚活以外の人間関係を築くことも大切です。例えば、趣味やボランティア活動などで新しい友達を作り、会話を楽しみ、気分転換を図ることもできます。

・友達と旅行に行くのも良いでしょう（必ず吉方位で行ってくださいね）

③婚活疲れを和らげるためには、「自分にとってリラックスできることを見つけること」も必要です。例えば、お風呂にゆっくり入ったり、好きな音楽を聴いてリラックスした時間を過ごしてみたりすることができます。

・朝散歩、午前中の日光浴

・マッサージ

・温泉・サウナ

④「婚活疲れ」に対して、「ポジティブな視点でアプローチをすること」も大切です。例えば、自分の婚活歴を振り返り、それまでにどれだけたくさんの人に出会えたかに注目すると、今までの努力が報われたと感じ、自信にもつながるかもしれません。

⑤「婚活疲れ」から抜け出すためには、一旦、目標を外してみることも有効です。例えば、今まで結婚を目的とした婚活をしていた人が、付き合い、楽しい時間を過ごすことを目的に婚活をすることで、不要なプレッシャーを取り除けるかもしれません。

・趣味の時間を確保する

・新しいことにチャレンジする

・結婚相談所によっては休会ができる場合もある。

婚活に疲れたと思ったら、休む選択もアリです！