婚活する時間がない！と不安になっているあなたに

仕事が忙しい！

シフト勤務だから、なかなか休日・土日に休めない、、、

昇進のタイミングと重なってしまい、激務で身動きが取れない、、、

等々、理由はたくさんあります。

仕事は生きてゆくうえで大切なものですので、将来のお相手や家族のためにも、手を抜いてはいけませんよね。

でも、仕事以外の時間については、きっと無駄な時間を過ごしていることはありませんか？

私も実践している、時間捻出のテクニックをご紹介します。

無駄なことはチリも積もれば何とやら

スマホ

この文字を見ただけで、SNSや、ネットニュースを見たくなりませんか？

しかも最近は、スラックやメールも同期できるので、仕事といいつつ、ついついネットで無駄な時間を過ごしてしまっていることが多いです。

私もそうでした、、、

朝起きて、まずすることは、仕事のメールをチェックして、それからyahooニュース見て、Tiktokのリールを見てたら、あっという間に30分とか余裕で消費してしまっています。

どうにかしたいけど、どうにもできず、ついついスマホに手が伸びてしまって無駄な時間をすごしてきました。

スマホにネット閲覧時間を確認できる機能がありますが、恐ろしくて見れません💦

スマホのタイマーロックボックスを購入すると悪習慣が消えた

Amazonとかで売っているのですが、スマホを物理的に箱にしまってタイマーで鍵をかけることができる商品があるのをご存じですか？