「手放す」

こんにちは、結月のなおこです🌙✨

今日は少し雲が厚い日。

お日様が出ていないと、過ごしやすいですね。

実は今日、5月27日は……

私の誕生日なのです！🎂✨（アラ還😆）

こう大人になると、誕生日ってほぼ日常の延長のようになりがちですが、私にはどうしても忘れられない「ある言葉」があります。

実は私、とあるバンドのファンクラブに入っているのですが、去年のお誕生日にメンバーさんたちからメッセージをいただきまして。その中で、ボーカルの方から送られてきたメッセージに、ものすごい衝撃を受けたのです。

（会員向けのメッセージなのでバンド名は伏せますが…日本語に訳すと「雑誌の既刊号」です📖♡。「高嶺の花子さん」と「水平線」を見ながら「ハッピーエンド」になるって素敵ですよね🎤♪✨）

そこには、こんな問いかけがありました。

「誕生日っていつも何かをもらうけど、誕生日だからこそ、あなたが手放したいことはなに？」

私はこの言葉にハッとしました。

おそらく、メッセージを読んでいる私の目、思わず見開いていたと思います。

誕生日といえば「精神的にも物理的にも、何かをいただける日」と、小さい頃からの習慣によりそう思い込んでいた私にとって、それは目からウロコ、本当に、思いがけない言葉でした。

もちろん！お祝いしていただけることはとてもとても幸せなことです😊✨。

けど、自分が自分のお誕生日に何かできるかと考えた時、新しい年齢のスタートを勢いよく切るためのスイッチとして、これってものすごく背中を押してくれる方法なのではと思いました。

今、心の中にあるネガティブな考え方や、ふつふつとした感情。止められない生活習慣や悪い癖……。そんな「負の要素」がパンパンに詰まったままだと、どんなに素敵な「幸せ」が入ってこようとしても、受け取れるスペースがないんですよね🫥。

なので、どんな小さなことでも良いので、何かを手放してみる。

なんでもない日に決心してしまうと、日々の生活に追われてうやむやになってしまうかもしれないから、それを自分の誕生日に、空に向かって解き放ってみる🫧。

そうしておくと、習慣によってそれが元の木阿弥になりそうなときに、「今年の誕生日に、手放したよな」って思うことができて、そのたび心をリセットできる。

もちろんお誕生日だけでなく、例えば推しのお誕生日やデビュー日（この世にリリースされた日♡）でも良いですし、一番近い満月や新月の日でもOK！

ご自分が「あの日」とすぐに思い出せる日であれば、無問題！

これ、とっても良いことだと思いませんか？

そしてこの言葉、今婚活を頑張っている皆さんの心にも、すごく響くのではないかと思うのです。

婚活をしていると、どうしても

「もっとこうしなきゃ、ああしなきゃ」

「あんなことしない方が良かった」

「なんでうまくいかなかったんだろう…」

と、心にたくさんの「負」の感情を足してしまいがち。気づけば「不安」や「焦り」や「どうして」「どうせ」などの思いで心がいっぱいになっていませんか？

もし今、少し疲れてしまってるなと感じたら、一度立ち止まってみましょう。

そして、「私が今手放したいことって、なんだろう？」と、自分に問いかけてみてください。

そしてここと決めた日をきっかけに、それを「えいっ！」と手放してみる。

するとその空いたスペースに、素敵なご縁がするりと舞い込んできたりするかも知れません……

いえ！

舞い込んでくるのです🥰！！！

もし「何から手放していいのか分からない」「手放す方法が分からない」という時は、いつでも結月のドアを叩いてくださいね！一緒に考えていきましょう😊

今日から新しい年齢を生きる私は、これからの日々も全力であなたの味方です✨！！

最後に……

この「手放すもの」って、物でも、感情でも、どちらでも良いのではとも思います。

お家の中やクローゼットの中をちょっとすっきりさせるだけでも、気持ちって全然変わってくるものなので✨

……ちなみに、私がこの誕生日に手放すと決めたのは……夜中の2時に「まだ2時か～……」と思ってしまう夜更かし癖です😅！健康(ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ😆)一番！！

＆着ない服を5枚リサイクルボックスに入れてきました💪✨断捨離ｴﾗｲ！←普段は捨てられない女ﾃﾞｽ……(;'∀')！