ラブキャッチャージャパン3｜本気の人の見抜き方

※この記事は、ABEMA『ラブキャッチャージャパン3』第4話（2026年9月22日放送）までのルールや仕掛けに触れています。誰がマネーキャッチャーなのかといった正体のネタバレは書いていませんので、安心して読み進めてくださいね。

こんにちは。恋愛心理研究家の関口美奈子です。

本気かどうかは、言葉を聞いても見抜けません。

見抜く手がかりになるのは、その人がどれだけ「手間」を払っているかです。

いま話題の『ラブキャッチャージャパン3』。

愛を探しに来た人と、賞金1,000万円を狙う人が、正体を隠したまま同じ家で暮らしています。

スタジオのMC陣も視聴者も、毎週「この人は本気？それとも演技？」と頭を抱えていますよね。

実はこの悩み、婚活中の方が仮交際で抱える不安とそっくりなんです。

「優しい言葉をくれるけど、本当に私を見てくれているのかな」

「真剣交際に進みたいと言われたけど、信じていいのかな」

今日は番組のルールをわかりやすく整理したうえで、恋愛心理の研究から「本気の人の見抜き方」を読み解き、お見合い・仮交際・真剣交際で使える形にしてお届けします。

この記事の結論

・『ラブキャッチャージャパン3』は、ABEMAで2026年9月1日から毎週火曜夜9時に放送されている恋愛リアリティーショーです。全8話、舞台は沖縄のリゾート、参加者は男女12名です。

・参加者は、愛を求める「ラブキャッチャー」か、賞金1,000万円を狙う「マネーキャッチャー」のどちらかを自分で選び、正体を隠して共同生活を送ります。

・心理学の研究では、人が話しぶりだけで嘘と本当を見分けられる確率は、平均すると五分五分より少し上くらいです。

・だから本気を見抜くなら、言葉ではなく「本気の手間賃」を見ます。時間、未来の具体性、一貫性、断られるリスク。この手間を払い続けられる人が、婚活でも本気の人です。

この記事を書いた人：関口美奈子（恋愛心理研究家・作家）

著書『最初の男になりたがる男 最後の女になりたがる女』『気遣いを恋と勘違いする男 優しさを愛と勘違いする女』『働く人の悩みを89%解決する コミュニケーションの極意』。KADOKAWAほかより刊行し、中国・韓国・台湾で翻訳出版。TBS「王様のブランチ」のBOOKランキングにも掲載されました。結婚相談所エースブライダルを主宰し、のべ3万人以上の男女と向き合ってきた経験と心理学から書いています。

ラブキャッチャージャパン3とは？

『ラブキャッチャージャパン3』は、ABEMAオリジナルの恋愛リアリティーショーで、2026年9月1日から毎週火曜夜9時に無料放送されています。

韓国のCJ ENM傘下「Mnet」の人気番組『ラブキャッチャー』の日本版で、シーズン1は2023年12月、シーズン2は2025年9月に放送されました。

今回のシーズン3は全8話。沖縄のリゾートを舞台に、男女12名が共同生活を送ります。

スタジオMCは、見取り図の盛山晋太郎さんとリリーさん、木村昴さん、そして今シーズンから新たに加わった高橋メアリージュンさんとなえなのさんです。

参加メンバー12名

・女性：天羽希純さん、大久保桜子さん、paniさん、小島みゆさん、櫻井りんかさん、レイさん

・男性：坂本貴一郎さん、今村泰成さん、高須賀大地さん、八木文哉さん、安藤勇雅さん、山北れもんさん

俳優やモデル、クリエイター、インフルエンサーなど、人前で表情をつくることに慣れた方が多いのも今回の特徴です。

だからこそ「顔を見ても本心がわからない」難しさが、いつも以上に際立っています。

ラブキャッチャーとマネーキャッチャーのルールは？

参加者は、真実の愛を求める「ラブキャッチャー」か、賞金を狙う「マネーキャッチャー」のどちらかを事前に自分で選び、その正体をほかの参加者に明かさないまま過ごします。

シリーズの基本ルールでは、最終日に想いを伝え合い、結ばれた2人の正体の組み合わせで結末が決まります。

① ラブキャッチャー同士が結ばれる：真実の愛のカップルが誕生

② マネーキャッチャーがラブキャッチャーと結ばれる：マネーキャッチャーが賞金を獲得

③ マネーキャッチャー同士が結ばれる：愛も賞金も得られない

つまりラブキャッチャーは「マネーキャッチャーに騙されずに本当の愛を見つけること」が、マネーキャッチャーは「ラブキャッチャーを見極めて、偽りのカップルを成立させること」が目的になります。

全員の正体は、最後の告白の場面で明らかになります。

この仕組みがよくできているのは、マネーキャッチャーにとっても「相手が本気かどうか」を見抜くことが勝敗を分ける点です。

全員が、相手の本気を読もうとしている。

そして同時に、自分の本気をどう見せるかにも悩んでいる。

これは婚活の仮交際で、誰もが一度は経験する心の動きではないでしょうか。

フライングセレモニーとは？

フライングセレモニーとは、最終日を待たずに、意中の相手へ告白できる特別な仕組みです。

ABEMAの発表によると、第4話で行われたフライングセレモニーでは、告白できるのは1名のみ。

成立すれば2人で旅を終え、不成立でも告白した側は旅を終えなければならない、というルールでした。

ここに、本気を見抜くためのとても大事なヒントが隠れています。

フライングセレモニーでの告白は、断られたら自分が去るという「代償」がついた告白なんです。

このあと詳しくお話ししますが、心理学では、代償を払う行動ほど本気のサインとして信頼されやすいと考えられています。

人は相手の本気を見抜けるの？

残念ながら、話しぶりや表情だけで嘘と本当を見分ける力は、私たちが思っているよりずっと低いことがわかっています。

2006年にボンドとデパウロが発表した研究（Personality and Social Psychology Review誌）は、嘘を見抜く判断についての多くの研究をまとめて分析したものです。

その結果、人が嘘と本当を正しく見分けられた割合は、平均で54%でした。

コインを投げて当てるのとあまり変わらない数字ですよね。

さらにこの研究では、人は相手の言葉を「本当」と判断しやすく、嘘を嘘と見抜くほうが苦手な傾向も示されています。

だから、スタジオのMC陣が正体の予想を外しても、視聴者の推理が外れても、まったく不思議ではありません。

そしてこれは、婚活のお相手を見るときも同じです。

「目を見ればわかる」「話し方でわかる」という感覚は、残念ながらあまり当てになりません。

では、何を見ればいいのか。

答えは、言葉の中身ではなく、言葉の外側にあります。

本気の人を見抜く手がかりは？5つの「本気の手間賃」

本気の人を見抜く手がかりは、その人が相手のために払っている「本気の手間賃」です。

本気の手間賃とは、時間や労力、断られるリスクなど、好意を示すために本人が支払っているコストのこと。

言葉はタダで、誰にでも言えます。

でも手間は、本気でなければ払い続けられません。

2005年にソゾウとシーモアが発表した研究（Proceedings of the Royal Society B誌）では、求愛の場面を数理モデルで分析しています。

そこでは、贈る側にとってはコストが大きいのに、受け取る側にとっては換金しにくい贈り物が、長く付き合うつもりのある相手と、見返りだけが目当ての相手とを見分ける手がかりになりうることが示されました。

本気かどうかは、何を言うかより、何を払うかに表れる。

ラブキャッチャーの世界も婚活の世界も、この原理で読み解けます。

① 時間の手間賃：忙しい中でも時間をつくっているか

何が起きているか：

時間は誰にとっても有限で、ほかの予定と取り合いになる資源です。

だからこそ、自分の都合を少し曲げてでも会う時間をつくる行動は、言葉よりも信頼できるサインになります。

婚活ではどう見えるか：

仮交際で「来週どこか空いていますか？」と、相手のほうから日程を具体的に出してくれる。

忙しい時期でも「短い時間でもいいので会えませんか」と工夫してくれる。

こうした行動は、条件の良さよりずっと確かな本気のサインです。

見分けポイント：

「会いたいですね」という言葉だけで、日程の話になると急に曖昧になる場合は、まだ気持ちが固まっていないのかもしれません。

言葉と日程がそろっているかを見てください。

② 未来の手間賃：話が具体的になっていくか

何が起きているか：

未来の話を具体的にするのは、実は手間のかかることです。

住む場所、仕事の続け方、休日の過ごし方。

具体的にするほど、自分の考えをさらけ出すことになり、相手と合わない部分も見えてしまうからです。

婚活ではどう見えるか：

真剣交際に近づくと、本気の人ほど「もし一緒に暮らすなら」という話が、ふわっとした夢から具体的な相談に変わっていきます。

「いつか旅行に行きたいね」が「年末に1泊で行けそうな場所を探してみたんだけど」に変わる。

この変化が、本気の手間賃です。

見分けポイント：

何度会っても未来の話が「いつか」「そのうち」のままなら、焦らずにあなたから一つ具体的な質問をしてみてください。

答えにくそうでも、真剣に考えようとしてくれるなら大丈夫です。

③ 一貫性の手間賃：態度がぶれないか

何が起きているか：

一度だけ優しくするのは簡単です。

難しいのは、疲れている日も、うまくいかない日も、同じ温度で向き合い続けること。

演技は短期間ならできても、長く続けるほど負担が大きくなります。

番組ではどう見えるか：

『ラブキャッチャージャパン3』は旅の期間が限られているからこそ、演技を続けることもできてしまう設定です。

それでも視聴者が「この人は本物っぽい」と感じるのは、誰も見ていない場面や、ほかの人と話しているときの態度にぶれがない人ではないでしょうか。

婚活ではどう見えるか：

仮交際は数か月続くこともあります。

最初のデートと3回目のデートで、LINEの温度や気づかいが大きく変わらない人は信頼できます。

④ 周りへの手間賃：あなた以外の人にも誠実か

何が起きているか：

好きな相手の前でだけ感じよく振る舞うのは、それほど難しくありません。

本当の人柄は、利害のない相手への態度に表れやすいものです。

婚活ではどう見えるか：

お見合いのラウンジで店員さんにどう話しかけるか。

デートの予約が取れていなかったとき、お店の方にどう対応するか。

こうした場面の小さな丁寧さは、結婚生活の中で毎日あなたに向けられる態度そのものです。

⑤ リスクの手間賃：断られる覚悟で気持ちを言えるか

何が起きているか：

フライングセレモニーの告白がなぜ重く見えるのか。

それは、断られたら自分が去るという代償を引き受けているからです。

自分が傷つくかもしれない場面で気持ちを差し出すことは、いちばん高い手間賃だと私は思います。

婚活ではどう見えるか：

仮交際の段階で「あなたと真剣交際に進みたいと思っています」と自分から伝えるのは、とても勇気がいることです。

相手がまだ複数の方とお会いしているとわかっていても言葉にしてくれる人は、それだけ覚悟を持っています。

見分けポイント：

相手の返事を待ってから自分も言おうとする人が悪いわけではありません。

ただ、最後まで「あなたはどう思っているの？」と相手に言わせようとする場合は、まだ覚悟が固まっていないのかもしれません。

一人で相手の気持ちを読もうとすると、どうしても不安が大きくなりますよね。

結婚相談所では、カウンセラーがお相手側の担当者とやりとりしながら、交際の状況を一緒に確認していきます。

エースブライダルでも、仮交際で相手の本気が見えずに迷っている方のご相談を多くお受けしています。

気になる方は、無料相談で今の状況をお聞かせくださいね。

婚活でマネーキャッチャーのような人はいるの？

結婚相談所での婚活は、番組のように「正体を隠して参加する」ことが起きにくい仕組みになっています。

IBJの公式サイトでも解説されているとおり、結婚相談所に入会するときは、独身であることを証明する独身証明書や収入証明などの書類提出が求められます。

身元や独身であることが確認された人同士が出会うので、番組のような「お金目当てで恋を演じる人」を最初から疑ってかかる必要は、ほとんどありません。

むしろ婚活で起きやすいのは、逆のすれ違いです。

本気なのに、それが相手に伝わっていない。

疑われたくなくて、かえって慎重になりすぎる。

本気の手間賃を払っているつもりでも、相手からは見えていないことがあるんです。

だから婚活で大切なのは、相手を見抜く目と同じくらい、自分の本気を「見える形」にすることです。

日程を自分から出す、未来の話を一つ具体的にしてみる、断られるかもしれない場面で気持ちを言葉にする。

見抜かれるのを待つより、先に差し出す人のほうが、ずっと早く信頼されます。

本気を疑いすぎて誤読しやすいケースは？

『ラブキャッチャージャパン3』を見ていると、つい相手の言動をすべて「演技かも」と疑いたくなりますよね。

でも婚活では、疑いすぎがいちばんのご縁の損失になります。

誤読しやすいのは、次の3つです。

① 褒め言葉が多い＝口がうまいだけ、とは限らない

褒め言葉が多いのは、緊張をやわらげようとする気づかいのこともあります。

言葉だけで判断せず、そのあと日程や行動がついてくるかを見てください。

② 返信が遅い＝本気じゃない、とは限らない

仕事の忙しさや生活リズムで、連絡のペースは人それぞれです。

返信の速さより、約束を守るか、会ったときの態度が一貫しているかのほうが大切です。

③ 将来の話を急がない＝遊び、とは限らない

慎重な人ほど、軽々しく未来の約束をしません。

それは誠実さの裏返しであることも多いんです。

気になるときは、あなたから「こういう暮らしが理想なんです」と先に話してみてください。

婚活でやってはいけない「本気の試し方」は？

いちばん避けたいのは、相手の本気を確かめるために、わざと試すような行動をとることです。

たとえば、ほかにも良い人がいるとほのめかして反応を見る。

わざと連絡を返さずに、追いかけてくるか確かめる。

こうした「試し行動」は、番組の心理戦なら盛り上がるかもしれません。

でも婚活では、相手に「信頼されていない」と感じさせ、せっかくのご縁を遠ざけてしまいます。

本気は、試して引き出すものではなく、自分から先に差し出すことで引き出されるものです。

あなたが本気の手間賃を先に払えば、相手も安心して自分の手間賃を払えるようになります。

先に与える余裕を持てる人。

それが、最後に選ばれる持てる人の器だと私は思います。

ラブキャッチャー3から婚活中の人が学べることは？

いちばんの学びは、「本気は言葉ではなく、払っている手間で伝わる」ということです。

明日からのお見合いと仮交際で使える形にすると、次の5つになります。

① 次の日程は、自分から具体的に出す

「また会いたいです」のあとに、「来週の土曜か日曜はいかがですか」と続けるだけで、本気は伝わります。

② 未来の話を一つだけ具体的にしてみる

いきなり重い話でなくて大丈夫です。

「休日は家でゆっくりしたい派ですか？」のような小さな問いから、暮らしのイメージを少しずつ重ねていきましょう。

③ 3回目のデートで、1回目の温度を思い出す

慣れてきたころこそ、最初の気づかいを続けられているかを振り返ってみてください。

一貫性は、相手の安心感になります。

④ 店員さんやスタッフへの丁寧さを忘れない

あなたの人柄は、お相手以外への態度で伝わっています。

⑤ 断られるかもしれない場面で、先に気持ちを言う

真剣交際に進みたいと思ったら、相手の出方を待つより、自分の言葉で伝えてみてください。

その勇気こそ、いちばん信頼される本気の手間賃です。

よくある質問

Q．ラブキャッチャージャパン3はいつ、どこで見られる？

A．ABEMAで2026年9月1日から毎週火曜夜9時に無料放送されています。全8話の予定です。

Q．ラブキャッチャーとマネーキャッチャーの違いは？

A．ラブキャッチャーは真実の愛を求めて参加している人、マネーキャッチャーは賞金1,000万円を狙って参加している人です。参加者はどちらかを自分で選び、正体を隠したまま共同生活を送ります。

Q．マネーキャッチャーは最後にどうなると賞金をもらえる？

A．シリーズの基本ルールでは、マネーキャッチャーがラブキャッチャーとカップルになると賞金を獲得します。マネーキャッチャー同士で結ばれた場合は、愛も賞金も得られません。

Q．人は嘘を見抜けるもの？

A．ボンドとデパウロの2006年の研究では、人が嘘と本当を正しく見分けられた割合は平均54%でした。話しぶりや表情だけで判断するより、時間の使い方や態度の一貫性など、行動を見るほうが確かです。

Q．婚活で相手が本気かどうか不安なときは？

A．相手の言葉を疑うより、日程を具体的に出してくれるか、未来の話が具体的になっていくか、態度がぶれないかを見てください。結婚相談所なら、カウンセラーを通してお相手の担当者と状況を確認することもできます。

参考にした研究・資料

・Bond, C. F., Jr., & DePaulo, B. M. (2006). Accuracy of deception judgments. Personality and Social Psychology Review, 10(3), 214-234.

・Sozou, P. D., & Seymour, R. M. (2005). Costly but worthless gifts facilitate courtship. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 272, 1877-1884.

・株式会社AbemaTV プレスリリース「ABEMAオリジナル恋愛リアリティーショー『ラブキャッチャージャパン3』を9月1日（火）夜9時より無料放送決定！」https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000003823.000064643.html

・株式会社AbemaTV プレスリリース『ラブキャッチャージャパン3』第4話 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000004007.000064643.html

・モデルプレス「ABEMA『ラブキャッチャージャパン3』12人の参加メンバー発表」https://mdpr.jp/news/detail/4834364

・株式会社サイバーエージェント「『ラブキャッチャージャパン2』、2025年9月16日（火）夜9時より放送決定」https://www.cyberagent.co.jp/news/detail/id=32440

・IBJ「結婚相談所の入会審査とは？必要な条件と書類を徹底解説」https://www.ibjapan.com/marriage/p_6101/

本気かどうかを見抜こうとするほど、恋は疑いの目で曇っていきます。

見抜くより、先に差し出す。

それができる人のまわりには、自然と本気の人が集まってくるものです。

お相手の気持ちが読めずに迷ったときは、どうぞ一人で抱えずにご相談ください。

恋愛経験ゼロから入会した方のうち98%が交際に進んでいます（※結婚相談所エースブライダルの実績。集計期間2025年1月〜2026年9月26日、仮交際を含む）。

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この記事を書いた人

関口美奈子（せきぐち みなこ）

恋愛心理研究家・作家。結婚相談所エースブライダルとメンズ眉毛サロンWinsome（新宿・吉祥寺・高円寺）を運営。のべ3万人以上の男女と向き合ってきた現場経験と心理学をもとに恋愛・結婚・人間関係・コミュニケーションを執筆し、自治体や企業、官公庁でも講演。著書はKADOKAWAほかより刊行、中国韓国台湾で翻訳出版。

公式サイト https://sekiguchiminako.com/

著書：『最初の男になりたがる男 最後の女になりたがる女』『気遣いを恋と勘違いする男 優しさを愛と勘違いする女』『働く人の悩みを89%解決する コミュニケーションの極意』