結婚したいと思ったら、最初にやること。
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婚活ノートのススメ。
栃木県宇都宮市の結婚相談所マリッジサポートAnfang、代表カウンセラーの福地直美です。
みなさんは、結婚したい！と思ったとき、何から始めようと考えますか？
私は、まず最初にやることとして「婚活ノート」を作ることをお勧めしています。
婚活ノートを作る。
みなさんは「引き寄せの法則」って聞いたことがありますか？一度くらいは耳にされたことがあるかもしれませんね。これに似た感じですが、自分の1年後の姿…って、どうなっていたいだろう？
と、ちょっと考えてみてください。
理想の未来を手に入れるためには、自分自身の理想とする形を明確にする必要があるんです。
これは婚活でも、お仕事でも、人生でも同じなのですが、成功するには、
①「こうなりたい！」という強い想いを抱く
②それに向かって、じゃあ具体的に何をどうしようか、考える
ことが絶対に必要なんですね。
自分の思いを言葉（文字に起こす）にすること。
思考を現実にするために、実際に手で書くことで意識を脳に刻み込みたいので、できればPCやスマホではなく、新しいノートを用意します。
何年何月に結婚したい、と、結婚する時期を具体的に考えて書きましょう。
どんな人と結婚し、どういう家庭を作りたいのか。
結婚したらどういう気持ちでどういう毎日を送りたいのか。
パートナーや家族との毎日を、具体的に想像してみましょう。
自分の気持ちに正直に、が大切です。「これは無理かな？」とか、「出来ないだろうな」というネガティブな思考はいったん横に置いておいて、心の奥底が求めている本当の気持ちを、自分の手で書き出しましょう。
そうすることで、自分がこれから何をしたらよいのかが見えてきます。また、婚活に行きづまったときやストレスを感じた時に、これを見返すことで、自分自身が初心に立ち返ることが出来ますよ。
実際の現実と、ご自分のノートに書いた理想の状態とが異なった結果となった場合でも、ノートに書いてあることを客観的に見ることで、その後の選択をすることができます。
あなたの理想の未来が、一歩一歩近づいてきますように。
ぜひトライしてみてくださいね。
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～愛情いっぱいの幸せ人生がここから始まります～
