婚活で自分の優先度が低いと感じたら｜本音と寂しさの伝え方
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婚活というマラソンに真剣に取り組む人を、最後まで応援したい。
結婚相談所Same Side代表カウンセラーの大石晃弘です。
💭 婚活で自分の優先度が低いと感じたとき
婚活で知り合ったお相手からの優先度が、低い気がする……。
そんなご相談をいただくことがあります。
やきもきしますよね。
仕事が忙しいのかもしれない。
疲れていて、返信する余裕がないのかもしれない。
そうやって相手の状況を考えて、
もう少し待ってみようとする方もいると思います。
相手を急かしたくない。
負担にもなりたくない。
けれど、待っている間に、
「私ばかり、会いたいと思っているのかな」
「この関係を大切にしたいと思っているのは、私だけなのかな」
そんな寂しさが、少しずつ積み重なることもあります。
相手の事情を考えられることは、ひとつの優しさです。
でも、自分の中に生まれた寂しさまで、
なかったことにしなくて大丈夫です。
婚活は忙しいものですが、
その中でも「誠意」はちゃんと伝わるものです。
🌿 忙しさの中でも見える「誠意」
たとえば、
・丁寧なお詫びの言葉
・埋め合わせの日程の提案
・電話やZoomなど、関係をつなごうとする姿勢
忙しくても、向き合いたい気持ちがあれば、
こうした行動に表れることがあります。
いつでも自分を最優先にしてほしいわけではない。
ただ、忙しいときにも、
ふたりの関係を大切にしようとしてくれているか。
そこは、見ていきたいところです。
誠意は、言葉だけでなく行動にも表れます。
🌫️ 見過ごさなくていい違和感
一方で、
・理由が曖昧なまま予定変更が続く
・返信が極端に遅い状態が続く
・こちらから連絡しなければ、関係が止まってしまう
こうした状況が続くと、
「本当は、どうしたいんだろう」
「もう少し会いたいと思っているけれど、伝えてもいいのかな」
と迷うこともあると思います。
最初は、
「忙しいなら仕方がない」
「もう少し私が理解しないと」
と思っていたかもしれません。
それでもモヤモヤが消えないのなら、
本当は相手を責めたいのではなく、
もう少し、ふたりでこの関係を育てたい。
そんな気持ちが、自分の中にあるのかもしれません。
その感覚を見過ごさず、大切にしていきましょう。
🌸 関係を育てたいから、伝えられることもある
もう少しお相手と向き合ってみたいと思うなら、
すぐに交際終了を決める前に、自分の気持ちを少し伝えてみてもよいと思います。
たとえば、
「忙しいのは分かっているけれど、最近なかなか会えなくて、少し寂しく感じていました」
「私は、もう少しお会いしながら関係を深めていきたいと思っています」
相手を責めるのではなく、
自分がどう感じ、これからどうしていきたいのかを伝える。
今回のように相手の気持ちを大切にする人ほど、
自分の寂しさを伝えることに迷うかもしれません。
けれど、それは相手を困らせるための言葉ではありません。
この関係を大切にしたいと思っているからこそ、伝える言葉です。
すぐにきれいに話せなくても大丈夫です。
少し時間を置いて、自分の気持ちを整理してからでも構いません。
🧭 伝えたあとの行動も見ていく
大切なのは、
気持ちを伝えたときに、どんな言葉が返ってきたかだけではありません。
そのあと、
・次に会う日を提案してくれたか
・連絡の取り方を一緒に考えてくれたか
・あなたの気持ちを覚えて、行動に移してくれたか
そうしたところにも、お相手の誠意は表れます。
こちらの寂しさを、すべて解消してもらう必要はありません。
お互いに忙しさや、それぞれのペースもあります。
それでも、
どちらか一方だけが頑張るのではなく、
ふたりで関係を整えようとできるか。
そこは、これから安心できる関係を育てていける相手かどうかを考える、大切な判断材料になります。
本音を伝えたあと、
お相手の反応や、その後の行動をどのように見ればよいのか。
もう少し詳しく整理したい方は、
こちらの記事もあわせてご覧ください。
🌱 大切にされていないと感じたとき
勇気を出して自分の気持ちを伝えても、
相手から関係を育てようとする姿勢が見えない。
寂しかったという気持ちを軽く扱われたり、
曖昧な状態が変わらなかったりする。
そんな状況が続くなら、
無理に関係を続ける必要はありません。
相手に合わせ続けることだけが、優しさではありません。
自分の気持ちを大切にすることも、
ご縁を整えていくための一歩です。
🍀 最後に｜モヤモヤは、自分の気持ちに気づくサイン
“モヤモヤしている今”。
それは、すぐに別れを決めるサインとは限りません。
もしかすると、
「もう少し会いたかった」
「私との関係も、大切にしてほしかった」
「ふたりで関係を育てていきたかった」
そんな、まだ言葉にできていない自分の気持ちに気づくタイミングなのかもしれません☘️
婚活では、
迷いや不安をひとりで抱え込んでしまうこともあります。
結婚相談所では、
「本当は、どうしたいと思っているのか」
「どんな伝え方なら、自分にも相手にも無理がないか」
一緒に整理しながら進めていくことができます。
いつでも自分を最優先にしてくれる人ではなくても、
忙しいときや余裕がないときに、関係をつなごうとしてくれる人。
そんな相手となら、
少しずつ安心を育てていけるのではないでしょうか。
自分の気持ちを置き去りにするのではなく、
安心できる関係を育てていく婚活を。
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