婚活の振り返りは本音で｜気持ちが進まないときの整理の仕方

婚活というマラソンに真剣に取り組む人を、最後まで応援したい。

結婚相談所Same Side（セイムサイド）代表カウンセラーの大石晃弘です。

🌱 交際の振り返りは、できるだけ本音で

交際の振り返りで、

「相手の気になる点を書くのって、少し気が引ける…」

そう感じることってありますよね。

相手を悪く言いたいわけじゃない。

自分が冷たい人みたいに感じてしまう。

そんなお気持ちになる方も少なくありません。

でも、 本音を飲み込み続けることが、

あとから自分を苦しくしてしまうこともあります。

💭 「大丈夫です」が、本当は大丈夫じゃないこともある

もし、気持ちが前に進んでいないのに、

「良い人だと思うので、とりあえず大丈夫です」

「楽しく会えていますよ」

そんなふうに、

本音を抑えたまま交際を続けてしまうと、

仲人側も、

「双方好印象なんだな」

と受け取ってしまうことがあります。

その結果、

交際終了を伝えるタイミングが、

どんどん苦しくなってしまうこともあります。

「相手から終わらせてくれないかな…」

そう願いながら過ごす時間は、

お互いにとって苦しいものになってしまうことがあります。

関連記事：婚活で一人で悩む理由｜相談できない時の気持ちの整え方

気持ちを一人で抱え込み続けると、

婚活は少しずつ苦しくなってしまうことがあります。

“答えを出すため”ではなく、

“気持ちを整理するため”に相談していい。

そんな視点については、こちらの記事でも書いています。

🌸 本音の共有は、交際を「続けるため」だけではない

振り返りで本音を共有してもらえると、

仲人は、

より正確に状況を整理しながら、

無理のない形でサポートすることができます。

本音の共有は、交際を続けるためだけでなく、

お互いを大切にしながら終えるためにも大切なこと です。

婚活では、

「嫌だった」

「違和感があった」

そんな感覚も、

大切な気持ちのひとつです。

🧭 「話していい」が、関係を整える

交際でも、相談所との関係でも、

些細なことを

「これくらい話していいのかな」と思わずに話せること。

その安心感は、とても大切です。

本音を話せることで、関係は整理され、次に進みやすくなることがあります。

だからこそ、

無理に“いい人”を演じ続けなくて大丈夫 なのです。

🍀最後に　本音は、わがままではない

本音を伝えることは、

冷たさでも、わがままでもありません。

自分の気持ちを置き去りにしないための、大切な整理 です。

婚活では、

「ちゃんと感じられているか」

「無理をしすぎていないか」

そこに目を向けることも、とても大切です。

答えを急ぐより、

まずは今の気持ちを整理すること。

その積み重ねが、

あなたらしいご縁につながっていきます。

正解を探すより、あなたの軸で整えていく婚活を。

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