婚活で相手に合わせすぎる人へ｜本音を添える小さな一歩

婚活というマラソンに真剣に取り組む人を、最後まで応援したい。

結婚相談所Same Side代表カウンセラーの大石晃弘です。

🌱 「お相手が良ければ」と言ってしまうこと、ありませんか？

婚活中、ふと、こんなふうに言ってしまうことはありませんか。

「お相手が良ければ、また会いたいです」

「私はどちらでも大丈夫です」

「〇〇さんの行きたいところで大丈夫ですよ」

相手に合わせようとすること。

相手の希望を尊重しようとすること。

自分ばかり主張しないようにすること。

それは、とても大切な姿勢です。

ただ、婚活ではその大人の気遣いが、

少しだけ自分を苦しくさせてしまうことがあります。

「私が合わせた方がスムーズに進むなら、その方がいいかな」

そんなふうに、

相手の負担やその場の空気を先に考えてしまう方もいます。

それは単に「嫌われたくない」だけではなく、

大人としてちゃんとしていたい。

選ぶ前に、まず選ばれなくては。

場を壊さず、穏やかに進めたい。

そんな気持ちから来ていることもあるのだと思います。

💭 「お相手が良ければ」は、何も考えていない言葉ではない

「お相手が良ければ」と言う人は、

決して何も考えていないわけではありません。

むしろ、たくさん考えていることが多いです。

相手が提案してくれたこと。

それを否定した時の空気。

もう一度考えさせてしまう手間。

自分の希望を出した時に、どう受け取られるか。

そういうものを一瞬で読んで、

「私はどちらも興味あるので、大丈夫ですよ✨」

「～～さんのお好きなところにご一緒します😊

私は何でもおいしく食べられます」

と言ってしまう。

だからまずは、そんな気遣いができる自分を

否定しなくて大丈夫です。

相手のことを考えられること。

場の空気を大切にできること。

それは、人と関係を築くうえで大切な力です。

ただ、婚活ではもうひとつ大切なことがあります。

場を壊さないことと、自分の気持ちを後回しにすることは、同じではありません。

🌸 合わせるほど、相手からは本音が見えにくくなる

「お相手が良ければ」と言う側としては、

投げやりではなく、相手を大切にしたい気持ちがあるからこそですよね。

でも、受け取る側は少し違う感じ方をすることがあります。

「〇〇さんの行きたいところで大丈夫です」

「私は何でも楽しめるタイプです！」

そんな言葉が積み重なると、

お相手は、最初は優しい人だと感じるかもしれません。

でも、それが続くと、

「本当に楽しんでくれているのかな」

「この人は何が好きなんだろう」

「自分に会いたいと思ってくれているのかな」

と、不安になることもあります。

あなたは相手を思って合わせている。

でも、相手はあなたの気持ちを知りたいと思っている。

ここに、小さなすれ違いが生まれます。

婚活では、

ただ感じよく接しているだけでは、

関係が深まりにくいことがあります。

相手が知りたいのは、

あなたが何でも合わせてくれる人かどうかではありません。

どんなことが好きなのか。

何を心地よいと感じるのか。

どんな時に嬉しいのか。

自分とどういう関係を築こうとしてくれているのか。

そういう、あなた自身の温度なのです。

🧭 自分の希望を伝えることは、場を壊すことではない

気を遣える人ほど、

自分の主張をすることに抵抗があるかもしれません。

「違う案を出したら、否定したみたいに聞こえるかな」

「まだ相手の気持ちもわからないし、希望を言うのは早いかな」

「そもそも、自分は相手の希望を断ってまで伝えるこだわりも無いしな」

そんなふうに考えてしまうこともあると思います。

でも、

自分の希望を伝えることは、お相手を否定することとは違います。

たとえば、

「ありがとうございます。そこも良さそうですね。私は落ち着いたカフェも好きです」

「もしよければ、次回はゆっくり話せる場所だと嬉しいです」

「人が多すぎる場所より、少し静かな場所の方が話しやすいです」

「次回は、少し結婚観についてもお話できたら嬉しいです」

こうした言葉は、

相手を困らせるためのものではありません。

むしろ、

相手があなたを知るための、そして、

大切にするための手がかりになります。

何を好むのか。

どんな時間を心地よく感じるのか。

どういう関係を築きたいと思っているのか。

それが少しずつ見えてくることで、

相手も安心して歩み寄りやすくなります。

🍀 “合わせる人”から、“一緒に整えられる人”へ

婚活のゴールは、相手との関係を壊さないことでも、

何でも合わせあげる人になることではありません。

違いがあっても話し合えること。

希望を伝え合えること。

相手を尊重しながら、自分の気持ちも大切にできること。

そういう関係を築いていくことです。

だから、いきなり大きな本音を伝えなくても大丈夫です。

まずは小さな一言からで構いません。

「私はこういう雰囲気が好きです」

「今日はこういう話ができて嬉しかったです」

「次はこんな場所も行ってみたいです」

「少し緊張していましたが、楽しかったです」

そんな小さな自己開示が、

相手にとってはあなたを知るきっかけになります。

そしてあなた自身も、

ただ合わせるだけではなく、

自分も関係に参加している感覚を持ちやすくなります。

“合わせる人”を続けるのではなく、

“一緒に整えられる人”になる。

その意識を持つだけでも、

婚活の進み方は少し変わっていきます。

🌿 最後に　自分の気持ちも添えていく婚活を

お相手を尊重したい。

大切にしたい。

嫌な思いをさせたくない。

その場を穏やかに進めたい。

その気持ちは、とても大事なものです。

でも、お相手はあなたの優しさだけでなく、

あなた自身の気持ちも知りたいと思っています。

何が好きなのか。

何を嬉しいと感じるのか。

どんな時に安心するのか。

どんな関係を望んでいるのか。

その小さな本音が見えてくるからこそ、

相手もあなたに近づいていくことができます。

「お相手が良ければ」だけで終わらせず、

「私の気持ち、感じたこと」も少しずつ添えていく。

それは、わがままでも、相手の提案を否定することでもありません。

ふたりで関係を育てていくための、大切な対話です。

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