こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。ステイホームの間に『断捨離と掃除に励んだ！』という方が多かったと聞きましたが、私も不要品を捨てようと粗大ゴミセンターに申し込みをしたところ、私が住んでいる地域では一番早くて3週間先になると言われました。いつもでしたら最長でも2週間待ちぐらいなのですが、この時期はそれだけ家を片付けた人がたくさんいらっしゃったのでしょうね。断捨離や掃除をすると気持ちがスッキリとして心に余裕ができると思いませんか？断捨離提唱者のやましたひでこさんによりますと『断捨離』とは、一言でいうと『モノと自分との関係性を軸に、モノを取捨選択していく技術のこと』と説明されています。これって、婚活にも当てはまると思いませんか？まず、ご自身がお相手に求める理想条件を整理してみてください。30代前半の女性を例にあげると、ほとんどの方が下記のような希望条件を挙げられます。年齢：できれば年齢の近い男性。MAXでも39歳まで。学歴：大学卒業以上身長：170㎝以上、できれば175㎝以上年収：500万円以上婚歴：初婚の方お人柄；穏やかで大らかな方。ルックス：清潔感がある人。できれば爽やかなイケメン！いやぁ～まさしく完璧ですね。このように条件の整った男性、まして爽やかなイケメンとなれば、お申し込みが殺到！その結果、競争率がとても高くなります。お見合いがスムーズに成立すれば何の問題もないのですが、なかなか成立しない場合は、希望条件を見直してみてください。例えば、身長についてですが「モデルにスカウトするわけではないので、そんなに高身長でなくてもいいのでは？」と考え直す女性もいれば、「私は背が低いから将来生まれてくる子供のために身長だけは譲れない！でも学歴は譲れるかな？」という方もいらっしゃることでしょう。人それぞれ、描いている将来設計によって譲れる条件、つまり断捨離できる条件が異なってきますので今一度、見つめ直してください。また、昔の彼を忘れるために婚活を始めたけど、やはり「彼のことが忘れられない～！」というご相談をよくお受けします。昔の彼を忘れられないのは、人間は悪い記憶から先に忘れ、良い記憶だけを残そうとする脳の習性を持っているからです。そのメカニズムを認識したうえで、結婚をしたいという願望がおありでしたら、新しく出会った彼の良さをドンドンみつけていきましょう。昔の彼との写真や思い出の品を見ると、当時の想い出に浸ってしまいますので思い切って捨てた方が新しい一歩を踏み出すことができると思います。今の自分にとって、一番何が大切なのか、結婚相手に一番何を求めるのか、また自分がお相手のために何をしてあげられるのかということを考えて心の贅肉を断捨離してくださいね！ブライトウェディングは、あなたの婚活を応援しております！ブライトウェディング https://www.brightwedding.jp

こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。 緊急事態宣言が延長になり、実際にお会いする対面お見合いの延期や、交際中のカップルはなかなかお会いできないなど、コロナ禍での婚活は厳しい状況になっています。 そんな中、とても嬉しいご報告がありました。 二人で工夫をしながらデートを重ねてきたC子さん（34歳）の成婚が決まったのです。その彼女から喜びの言葉に加えて、婚活中の皆さんへの応援メッセージ（成功秘話）を頂きましたので掲載させていただきます。 ぜひ、参考になさってくださいね。

こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。昨日4月16日、いよいよ政府が緊急事態宣言を全国に拡大しましたね。終息が見えないことへの不安感と長引く自粛によりコロナ疲れ、コロナ鬱になってしまったという人まで出てきているようです。テレビをつけると朝から深夜までコロナに関する報道ばかり。ずっと観ていると、どんどん気持ちが落ち込み恐怖感が増してきます。そこで私は、情報への向き合い方を変えることにしました。朝、夜の短い時間に新しい情報とポイントだけをチェック。後は、なるべく元気がもらえるようなバラエティや音楽番組などを観て過ごすことにしました。それからマスクを探す生活も止めることにしました。昨夕、ドラッグストアに立ち寄ったところマスクと除菌関連は予想通り欠品、体温計やハンドソープの本体、詰め替え用も欠品。そのガランとした棚を見ただけでも気が滅入ってしまいました。マスクはネットでも買えますし手作りでもいいか、と少しのんびりと構えるように気持ちを切り替えました。そう、コロナに関することはこれまでより『引き算』すれば、気持ちも少しは楽になるのではないでしょうか？

こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。新型コロナウィルスの感染拡大を防止するため、今オンラインが活用されていますね。オンライン診療にオンライン授業、テレビのワイドショーではゲストがオンライン出演。また、仲間たちと画面を通じてお酒を楽しむオンライン飲み会が流行っているとか。婚活においてもオンラインを利用していこうという動きが活発になってきています。

こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。ご入会を検討されている方に向けて、コロナ対策の一環としてZoomによるオンラインカウンセリングを始めました。Zoomはスマートフォン一台あれば大丈夫で使い方も簡単です。Skypeでもネットで話しができますが、Skypeを利用するにはソフトを自分でインストールしてからアカウントの作成が必要になります。しかしZoomなら主催者（弊社）からお送りするURL通知をクリックするだけでインストールができアカウントの作成も必要ないという優れものです。詳しくは下記を参考になさってください。  https://zoom.us/jp -jp/meetings.html また、本町のサロンにお越し頂ける方のためにソリューションウォーター（次亜塩素酸水）のミストで空気除菌を行い、手指の消毒用アルコールをご用意。マスク着用ももちろんOKです。ご来店、オンラインカウンセリングをご希望の方どちらもブライトウェディングHPの『無料相談：来社ご予約受付フォーム』からお問い合わせください。オンラインカウンセリングをご希望の方はカウンセリングの日時が決まりましてからURL通知をさせていただきます。こういう時だからこそ、気持ちを共有し分かち合えるパートナーを探してみませんか？会員さんの求める距離感を大切にしながらサポートをさせていただきます。

こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。新型コロナウィルスの感染拡大により、東京や大阪では週末の3月28日29日は不要不急の外出を自粛するように要請されましたね。不安を感じ、暗い気持ちで過ごしている人も多いのではないでしょうか。音楽ライブなどのイベントが次々と中止になっている中、「みんなに少しでも元気を与えたい」という思いから、次々とアーティストの無観客ライブなどが配信されています。『スキマスイッチ』に『森山直太朗さん』、『サカナクション』、個人的に好きな『打首獄門同好会』などなど。そして昨日、ジャニーズ事務所のYouTube配信企画『Johnny’sWorldHappyLIVEwithYOU』がスタートしました。そのなかで話題となっているのがA.B,C-Z、SexyZoneらが手洗いを呼びかける『WashYourHands』という手洗いソングです。軽快なリズムに合わせて「すりすりWash、のびのびWash、ごしごしWash…」と歌いながら手洗いダンスを披露。ヒットメーカーの松井五郎さんと馬飼野康二さんによる作品ですので、子供はもちろん大人も楽しめる楽曲に仕上がっています。年齢だけは十分大人の私も一緒に『すりすりWash♬』。動画の中で、メンバーたちが「皆さん、しっかり覚えて、しっかり手を洗って、しっかり感染予防していきましょう！」と呼び掛けています。なんだか観ているだけで楽しい気分になれますよ。一緒にダンスも覚えれば楽しさ倍増！婚活においても、なんとなく気持ちが落ちているという貴方へ。音楽配信や映画、読書、アニメ、ランニング、ウォーキング・・・・ご自分なりの良薬を見つけて気持ちを上げるようにしてくださいね。カウンセリングにより、そのお手伝いをさせていただきます。 ブライトウェディングのサロンは除菌に効果的なソリューションウォーターのミストで清潔を保ち、消毒用のアルコールもご用意（毎年インフルエンザ予防のためストックしています）。マスク着用もOKですので、お気軽にお問い合わせくださいね。 婚活初心者向けのブログサイトも開設しています。是非、覗いてみてください。 https://kekkon-soudanjo.blog  

こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。今日3月23日（月）、大阪で桜が開花したという発表がありました。大阪のソメイヨシノの開花は平年より5日早く、昨年より4日早い開花ということです。新型コロナウィルスの感染拡大により気持ちが沈みがちですが、春を告げる桜を観て心にも春を呼び込むことができればいいですね。「お花見に行こう！」と楽しみに思うだけで、免疫細胞を高める『ナチュラルキラー細胞』が増えてくれるようです。ましてデートなら倍増しそう・・・。このナチュラルキラー細胞は、笑うことによっても増加することが分かっていますが、免疫機能を高める効果があり、病気にかかりにくいといわれています。

こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。最近、動物を主役にしたテレビ番組が多くオンエアされていますね。元気な動物たちの愛くるしい姿は、コロナ疲れしてしまった私たちの心を癒してくれます。交際中のカップルにとってコロナ禍での一番の悩みは、デートの行き先が無いということ。そこで今回は、動物と触れ合えるデートスポットを二つご提案しましょう。はじめにご紹介するのは、神戸市中央区のポートアイランドにある『神戸どうぶつ王国』。神戸どうぶつ王国は『花と動物と人との共生』をテーマとした全天候対応の施設です。新型コロナウィルスの感染拡大を防止するために3月19日までは休園していましたが、昨日20日から防疫を強化し営業再開しています。昨日、さっそく弊社の真剣交際中のカップルもお出かけし「とても癒されて楽しかった～！」というご報告を頂きました。広大なグラスハウスと開放的な屋外エリアに年間を通して約1,000種類10,000株のベコニアやインパチェンスなど色とりどりの花が咲き、ゴマフアザラシ、ペンギンら110種600頭羽の動物・鳥たちが共存。鳥たちは放し飼いですので、餌を持っていると、どこからか飛んできて肩や腕にとまることもあるということです。それがたまらなく可愛いとか。アルパカ・、カピバラなどの動物と遊べたり、鳥のパフォーマンスショーなども楽しむことができ、一日ゆっくり遊べるお薦めスポットです。次に大阪心斎橋のアメリカ村にあります動物たちが暮らす森のカフェ『Animeal（アニミル）』をピックアップしましょう。このカフェでは照明演出や、日本初の試みである動物の昼夜交代制と取り入れています。昼間（12時～16時30分）は『森のキャンプ』をテーマに、犬や猫、ウサギなど身近な動物を中心にカピバラとの触れ合いが楽しめ、夜（16時30分～19時30分）は『森のキャンプ』をテーマに、ハリネズミやフクロウなどの夜行性動物を観ることができます。また、動物カフェとしては日本初のビントロングを間近で見ることもでき、タイミングが合えば触れ合えるということですので動物好きにはたまらないですね。こちらのお店には、弊社男性会員が彼女と先週出かけて「面白くて、あっという間に時間が過ぎました。おまけにリーズナブルですよ」という情報を届けてくれました。はい、今回ご紹介した二つのスポット『神戸どうぶつ王国』と『Animeal（アニミル）』は、弊社会員さんリポートによるものです！情報ありがとうございます！！動物を観たり、触れ合った時に、私たちの脳には幸せホルモンである『オキシトシン』が分泌されます。オキシトシンが分泌されると恐怖感などのネガティブな感情がやわらぎ、安心感や幸福感をもたらしてくれます。2人で一緒に動物たちと触れ合うことにより、さらに幸福感を味わってくださいね。

こんにちは大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。今朝、サロンに向かう途中、本町駅のエスカレータに乗っていると、すぐ後ろの女性お二人の会話が耳に入ってきました。「もう、コロナ疲れ。マスクやトイレットペーパーを探す毎日もしんどいし、どこにも遊びに行かれへんし・・・なんか気持ちまで暗くなるよね」心の中で頷く私がいました。アミューズメントパークや施設の休園休館の期間が延長、デパートなど物販店の営業時間の短縮、音楽ライブ、スポーツなどのイベント中止・・・感染拡大のニュースが毎日流れる中、コロナ疲れになっている人が増えてきているのではないでしょうか。婚活においては、一部のパーティーが延期になったり、お見合いを少し先の日程で調整するなど少しずつ影響が出てきています。また先日、会員さんから「こういう世情の中、どうしても気持ちを上げることができない。コロナ疲れとともに婚活疲れになりそう」というご相談をお受けしました。コロナ疲れと、婚活疲れ・・・・共通する解消法とは【ストレスに負けない心】を作ること！心理学用語ではストレスコーピングというのですが、ストレスと上手に向き合い、自分なりに対処して成功すると、気持ちが落ち込むことを防ぐことができます。そこで、何か気持ちが明るくなるような工夫をしてみてはいかがでしょうか。家でゆっくり過ごす場合は、映画やお笑いライブの配信を観たり、好きな音楽を聴く、新しいレシピに挑戦して美味しいものを食べるなど、貴方にとって気持ちがアップできることをみつけてください。外に出かけるときは、マスク着用など予防対策をしたうえで、未来のパートナーと一緒に行ってみたいスポットやカフェを探してみてもいいですね。「不要不急の外出は控えるように」などという社会的な行動が規制されると、楽しいことはしてはいけないと思いがちですが、こういう時だからこそ気分転換や楽しめることがたくさんある方が元気になれます。自粛が続く大変な時期だからこそpositive思考で気持ちを共有できるパートナーを探してみませんか。しっかりとサポートをさせていただきますのでお気軽にお問い合わせ・ご相談くださいね。 

こんにちは「ブライトウェディング」の林ゆかりです。今日は春を思わせるような陽気で気持ちがいいですね。しかし今、新型コロナウィルスの感染拡大を受け、学校の休校やアミューズメント施設の休園、音楽ライブなどのイベントが次々と中止になっています。なんだか気持ちも暗くなりがちですが、そんな中、ホットなニュースをみつけました。大手出版社の集英社と小学館が、子どもたちが自宅待機を余技なくされていることから、自社が発行している漫画誌『週刊少年ジャンプ』『コロコロコミック』などのバックナンバーを漫画アプリやWEBサイトで今日から無料配信を始めました。少しでも漫画で笑顔を届けたい、楽しませたいという思いから急きょ決定したということです。ところで、あなたは最近笑っていますか？コロナウィルスに感染しないためには免疫力を高めることが大切ですが、不安で暗い気持ちが続くと免疫力が低くなってしまいます。笑っていると非常に強い自己免疫力が出てきて、風邪などのウィルスが来てもはね除けたり、がん細胞を潰してしまうといわれています。じゃあ、どうやったら笑えるのでしょうか・・・。お笑いライブのDVDを観るのもいいですし、何かご自身にとって気分転換できることや趣味などで気持ちを明るくしてください。親しい人と他愛の無い話をするのもいいですね。また、面白いから笑うわけですが、心理学では笑っているうちに面白くなるということが分かっています。笑っているうちに気持ちがついてきて、楽しい気分になれますので試してみてくださいね。お見合いでも笑顔が大事！笑顔はお相手の心を和ませ、自然に距離を縮めることができます。なかなか緊張して笑えないという人は日ごろから笑顔の練習をしてください。ただし、道で1人ニタニタ笑っていると危ない人と思われますので自宅でこっそり練習を。気持ちが暗くなりがちなこの時期、大いに笑って乗り切りましょう！！