「条件はいいのに、なぜかドキドキしない」そんなお相手に、物足りなさを感じたことはありませんか。実はその「ドキドキしない」も、心のどこかで「誰かが現れてくれるはず」と期待して、待ってしまっていることが原因かもしれません。こんにちは。婚活カウンセラーのなつです。群馬県前橋・高崎エリアで結婚相談所「プロマリエ」を運営しています。「ととのえ婚活ルーム(ととるー)」は、外見・内面・マインド・環境をととのえること。自分をととのえた女性は、自然と出会いを引き寄せていきます。そんな想いで、婚活のリアルと自分磨きのヒントを発信しています。実は、ドキドキは相手が運んでくるものではなく、自分でも作れるものです。今日は、そのスイッチの押し方について、一緒に見ていきましょう。婚活をしていると、つい相手のプロフィールやスペックだけで「ドキドキするかどうか」を判断してしまうことがあります。年収、身長、写真の雰囲気。条件に当てはまるかどうかを、まるで採点するように見てしまう。これが「減点方式」の婚活です。ドキドキするかどうかを、最初から相手の持ち物や見た目に委ねてしまっている状態です。前回、「いつか誰かが見つけてくれる」を待ってしまう心理についてお話ししました。実はこの減点方式も、根っこは同じです。ドキドキは相手が運んでくれるもの。ドキドキをちょうだいの立場。でも、そう思っているうちは、条件のいい人に出会っても、なかなか心は動きません。耳が痛い話かもしれません。でもこれは、責めるための指摘ではありません。ここに気づけた人から、婚活は動き出します。▼前回記事韓流スター級を求めてしまうのはなぜ?婚活女子の心にひそむ”シンデレラ”の話 https://promarie.net/2026/07/23/sinderera/ 減点方式をやめると、何が変わるのでしょうか。相手を採点するのをやめて、自分から関心を持ちに行くこと。それだけで、同じ人が全く違う人に見えてきます。「この人はタイプじゃないかも」と最初に決めてしまうと、その後どんな話を聞いても、心はあまり動きません。反対に、関心を向けてみると、些細な一言にも気づけるようになります。「休日は家でゆっくりしています」なんて一言を聞いても、減点方式なら深掘らずに「地味だな」で終わりますが、関心を持てば「え！料理男子なの！いいかも」と意外な一面を引き出せます。会話を広げることで印象は変わってくるのです。そう！ドキドキスイッチは、あなたの中にあるのです！実は、ドキドキって自分で仕掛けてしまっていいんです。会う前に心の中でこっそり「スイッチオン」と首の後ろを押してみる。相手が何気なく話しているのを聞きながら、勝手に脳内で壁ドンシーンに変換してみる。バカバカしいと思うかもしれませんが、これくらい振り切ったほうが、実際に心は動き出します。ドキドキは、待っているだけじゃ来てくれません。自分で、勝手に、仕掛けていいものなんです。実際に「動く女性」がやっていることは、そんなに特別ではありません。気になったら、自分からメッセージを送ってみる。会う前に減点しない。「もう少し知ってみたい」と思えたら、素直にそう伝えてみる。小さな行動の積み重ねが、ドキドキスイッチを自分で押す、ということです。ここまで、ドキドキを自分で作る方法についてお話ししてきました。ドキドキは、相手のスペックが運んでくるものではなく、あなたが自分から関心を向けることで生まれます。減点方式をやめて、勝手にスイッチを押してみる。それだけで、婚活はずっと軽やかになります。自分でドキドキのスイッチを押す、その練習の場として、今度のトーク会に参加してみるのも一つの方法です。8月1日(土)14:00〜16:00@シェアルームNourish(前橋市小相木町775-2)お名前に隠された「私」に会いに行く、お名前の読み解き鑑定に加え、今回は花嫁専門ピラティス・悠香先生によるプチ姿勢診断も急遽決定!心と体、両方からのととのえを体験できる回です。参加費2,000円→LINE登録で1,500円公式LINEに登録して500円割引✨公式ライン　 https://lin.ee/9ejFnjC 女性限定・年齢不問・既婚未婚問わずご参加いただけます。待っているだけじゃ、ドキドキは来てくれません。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。👉ご参加・お問い合わせはLINEから、お気軽にどうぞ。公式ライン　 https://lin.ee/9ejFnjC 申し込みフォーム　　　 https://forms.gle/73V9Fgxbg1bp3kLe7 👉関連記事「地味男」上等。実は婚活女子のQOLを爆上げしてくれるお相手とは・・ https://promarie.net/2026/07/01/qol/

「なんとなく写真の印象で、お断りしてしまう」そんな自分に、心当たりはありませんか。理想が高いことは、悪いことではありません。でもその奥に「誰かが見つけてくれるはず」という気持ちが、そっと隠れていることがあります。こんにちは！婚活カウンセラーのなつです。群馬県前橋・高崎エリアで結婚相談所「プロマリエ」を運営しています。「ととのえ婚活ルーム(ととるー)」とは、外見・内面・マインド・環境、自分をととのえた女性は、自然と出会いを引き寄せていく・・そんな想いで、婚活のリアルと自分磨きのヒントを発信しています。多くの女性とお話ししてきた中で、こうした”待ちの姿勢”に、ご本人も気づいていないケースをよく見かけます。今日は、多くの女性が心のどこかに持っている「シンデレラ・コンプレックス」について、一緒に見ていきましょう。友人の結婚式に呼ばれるたび「次は私かな」と思う。そして心のどこかで「韓流スターのような清潔感あふれる男性が、ふっと現れる」なんて、ドリームを妄想してませんか・・。昔見ていたドラマや映画は、主人公が偶然の出会いで運命の人に出会うものでした。自分から探しに行くというより、向こうからやってくる。そんな恋愛の形に、なんとなく憧れてきたのかもしれません。だから婚活を始めても、つい似たようなことを期待してしまう。イベントに参加しても、話しかけられるのを待ってしまう。理想の顔立ちや雰囲気を、心のどこかで韓流スター級に置いてしまっていることも、実は同じ心理かもしれません。こういう感覚、実は多くの人が持っています。まずは、その感覚の、正体を知るところから始めましょう。この心理には名前がついています。「シンデレラ・コンプレックス」です。1980年代に生まれたときは「女性が自分の力で社会的・経済的に自立することを避け、男性に依存してしまう心理」という、わりと限定的な意味で使われていました。でも、今は違います。現代では男女問わず「自分で現状を変える努力をせず、理想のパートナーや理想の環境がいつか現れて、自分を救ってくれるのを待ってしまう心理傾向」という、もっと広い意味にアップデートされています。つまりこれは、特別に依存心が強い人だけの話ではなく、今を生きる私たちなら誰でも、心のどこかに持っていて自然な感覚だということです。たとえば、相手からのアプローチがないと「脈なしかも」と感じて、自分からは動かずに諦めてしまう。本当は少し気になる相手でも「向こうから来てくれないなら、縁がなかったんだ」と結論づけてしまう。これも、実はシンデレラ・コンプレックスの延長線上にあることです。心当たりがありすぎる・・なんて方もいるかもしれません。だからと言って、自己否定する必要はありません。ただ、こうした気持ちに気づいてあげることも、自分をととのえる一歩だと思うのです。理想が高くなってしまうのには、もう一つ理由があります。それは、年齢に対する感覚のズレです。心理学では、人は実際の年齢よりも2〜3割ほど若く自分を感じている、という研究があります。30代なら20代前半くらい、40代なら30代前半くらいの感覚で過ごしている、ということです。これは現実逃避ではなく、多くの人に共通する、自然な心の性質です。興味深いのは、この「若く感じる感覚」が、恋愛やときめきに関する部分で特に強く出やすいということです。仕事や生活面ではしっかり大人として判断できているのに、恋愛のことになると、まるで高校生のような「胸キュン」を無意識に求めてしまう。「壁ドン」「顎クイ」「肩ズン」「耳つぶ」を妄想してしまう。まさに、恋に恋する16歳のまま止まっているような感覚です。実はこの「理想の恋愛を追い求めてしまう」心理は、青い鳥症候群と呼ばれるものにも通じています。目の前にある幸せより、どこかにあるはずのもっと素敵な出会いを探してしまう心理のことです。理想の中の恋愛と、目の前の現実の相手を、つい比べてしまうんですね。この感覚を、否定する必要はありません。「これは自然な心の癖なんだ」と、まず知ってあげること。それだけで、婚活で立ち止まってしまった自分を、責めずにいられます。理想を手放すことより、理想と自分の心を、少しずつととのえていくこと。そのほうが、きっとあなたらしいペースで進めます。ここまで、シンデレラ・コンプレックスと、恋愛感覚のギャップについてお話ししてきました。大切なのは「気づいたら、今日から少しだけ動いてみる」ということです。たとえば、プロフィール写真の印象だけで判断せず、まずは会ってみる。相手からのアプローチを待つのではなく、気になったら自分から返信してみる。そんな小さな一歩の積み重ねが、"待つ婚活"から抜け出すきっかけになります。次回は、この「自分から動く」を、もう少し具体的にお伝えします。理想を追いかけるのは、悪いことじゃない。でも「誰かが見つけてくれるのを待つ・・」そんな、気持ちになっていないか、時々振り返ってみてください。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。そしてこの夏、その一歩を後押しする場をご用意しました。女子限定！　トーク会をやります！8月1日(土)14:00〜16:00@シェアルームNourish(前橋市小相木町775-2)お名前に隠された私に会いに行く、「お名前の読み解き鑑定」に加え、今回は花嫁専門ピラティス・悠香先生による「プチ姿勢診断」も急遽決定!心と体、両方からのととのえを体験できる回です。参加費2,000円(LINE登録で1,500円)公式LINEに登録して500円割引✨　 https://lin.ee/9ejFnjC 女性限定・年齢不問・既婚未婚問わずご参加いただけます。「待つ」のではなく「会いに行く」。名前の奥にある本当の自分に、少しだけ会いに行ってみませんか。ご参加・お問い合わせはLINEから、お気軽にどうぞ。婚活カウンセラー　なつ▼夏のととのえトーク会　申込み申し込みフォーム　　　 https://forms.gle/73V9Fgxbg1bp3kLe7 公式ライン　　　 https://lin.ee/9ejFnjC ▼関連記事婚活とは私をととのえること https://promarie.net/2026/06/01/totoru/ 頑張ってきたあなたへ。夏は自分をととのえるチャンスです! https://promarie.net/2026/07/19/natutoto/

2026年も、気づけば折り返し。「今年こそは」と始めた婚活、ここまで頑張ってきたあなたに、この夏おすすめしたいことがあります。こんにちは。群馬県前橋・高崎エリアの結婚相談所「プロマリエ」婚活カウンセラーのなつです。婚活を頑張る女性を応援する「ととのえ婚活ルーム（ととるー）」という活動をしています。合言葉は「婚活の前に、まず私をととのえる。」外見・内面・マインド・環境。自分をととのえた女性は、自然と出会いを引き寄せていく。そう信じて、ブログやイベントで発信しています。先日も、婚活中の女性からこんな声がありました。「頑張ってはいるけど、なんだか最近、疲れてきちゃって」そんなあなたにこそ、この夏やってほしいのが「自分をととのえる」こと。今日は夏のととのえ方と、とっておきのお知らせをお届けします。7月に入り、2026年も後半戦がスタートしました。一年のちょうど折り返し。このタイミングで、ぜひやってほしいことがあります。それは、ここまでの自分を振り返ることです。といっても、反省会ではありませんよ。思い出してほしいのは「できなかったこと」ではなく「やってきたこと」のほうです。・年明けに「今年こそは」と思って相談所の資料を取り寄せた。・プロフィール写真を撮り直した。・気になる人に申込みを出した。・うまくいかない日も、婚活をやめずにここまで来た。振り返ってみると、あなたが動いてきた事実は、ちゃんとあるはずなんです。そしてもうひとつ。夏は、婚活女子さんにとって絶好の「ととのえどき」でもあります！日が長くて、気持ちが外に向きやすい季節。夏休みやお盆で、普段より時間の余裕が生まれやすい時期。イベントや集まりも増えて、人と話す機会が自然と多くなります。一年の後半をどう過ごすかは、この夏のととのえ方で変わってきます。だからこの夏は、頑張ってきた自分をいったん認めて、そのうえで「これからの私」をととのえていきましょう。ととるーでは、婚活の前に「まず私をととのえる」ことを大切にしています。では、ととのえるって具体的に何をすればいいのか？柱は4つあります。大変身する必要はありません。髪を切る夏らしい服を一枚買う姿勢を意識してみる。「なんだか最近いい感じかも」と自分で思えることが大事なんです。自分がどんなときに嬉しくて、何を大切にしたいのか。自分を知ることは、お相手選びの軸になります。前回の記事でお話しした「自分の褒め方」も、このマインドのととのえのひとつです。減点思考をゆるめて、できたことに目を向ける練習ですね。▼前回の記事はこちら婚活がうまくいく女性は、自分の褒め方を知っている https://promarie.net/2026/07/18/homekata/ 実はここが、いちばん見落とされがちです。ひとりで頑張っていると、考えが同じところをぐるぐる回ってしまう。不安なとき、気軽に話せる相手がいない。そんな環境のまま、マインドだけ前向きにするのは難しいものです。自分の周りに「話せる場所」があるかどうか。それも、立派なととのえの一部なんです。ここまで読んで、「ととのえたい気持ちはある。でも、ひとりだと続かない」そんな思いがでてきますよね・・ダイエットも、勉強も、ひとりで続けるは難しい。婚活のととのえも、同じです。とくにマインドのととのえには、実はコツがあります。それは、アウトプットすること。頭の中で考えているだけだと、不安はどんどん膨らみます。夜中に考えごとをして、寝付けずに悪いほうへ悪いほうへ…朝になってみたら「なんであんなに悩んでたんだろう」ということ、ありませんか？不安は、頭の中にしまい込んでいる間だけ、大きく見えるんです。だから、口に出してアウトプットした瞬間、「あれ、言葉にしたら大したことなかった」と、ふっと軽くなります。モヤモヤの正体は、実は、頭の中にしまい込んでいること自体だったりするんです。そして、聞いてくれる相手がいると効果は倍になります。「わかる、私も同じ」の一言で救われた「そういう考え方もあるんだ」と視界が開けたインプットばかりの婚活情報収集より、アウトプットする時間のほうが、心はずっとととのいます。だから、ひとりで抱えなくていい。必要なのは、安心してアウトプットできる場所です。そこで、ひとつご案内があります。というわけで、アウトプットの場をご用意しました。「名前に隠された『私』に会いに行く。夏のととのえトーク会」日時：8月1日（土）14:00〜16:00場所：前橋のシェアルームNourishで開催する、女性限定のトーク会です。メインは、婚活・恋活のリアルなお話。普段なかなか人に聞けない「みんな、どうやって出会ってるの？」「交際って、どう進めればいいの？」そんな疑問や本音を、お茶を飲みながら安心して話せる場です。男性会員をずっとサポートしてきた私だから話せる「男性の本音」も、お伝えしますよ。そしてもうひとつのお楽しみが、お名前のプチ鑑定。「魂が輝く生き方サロン」の清水晶代さんをお迎えして、お名前に隠された「私」を読み解いていただきます。自分のことって、意外と自分がいちばん知らないもの。鑑定をきっかけに話が広がって、初めましての方同士でも自然と本音で話せるようになります。婚活中の方はもちろん、「婚活はまだこれから」という方も、既婚のお友達との参加も大歓迎です。参加費は2,000円、LINE登録で1,500円になります。▼参加費が1,500円になるLINE登録公式LINE　友だち追加で割引あり！登録して「トーク会参加希望」とメッセージしてね！ https://lin.ee/9ejFnjC 話して、笑って、明日からのヒントを持ち帰る。この夏のととのえの第一歩に、ぴったりの時間です。席に限りがありますので、気になった方はお早めにどうぞ。今日のまとめです。夏は、一年の折り返し。婚活女子さんのととのえどきです。ととのえる柱は、外見・内面・マインド・環境の4つ。そして、ひとりで抱えずアウトプットすることが、いちばんのマインドのととのえになります。その第一歩にぴったりなのが8月1日（土）の「夏のととのえトーク会」です。頑張ってきたあなたなら、大丈夫。この夏、一緒にととのえて、後半戦を軽やかにいきましょう。お申し込み・ご相談は、LINEまたはお問い合わせボタンからどうぞ。LINE登録で参加費もおトクになりますよ。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。婚活カウンセラー　なつ▼申し込みフォームトーク会に申し込む https://forms.gle/73V9Fgxbg1bp3kLe7 公式LINE　友だち追加で割引あり！ https://lin.ee/9ejFnjC

婚活、頑張っていますか？頑張っているのに、ふと「私、何がダメなんだろう」と自分の減点ポイントばかり探していませんか？こんにちは。群馬県前橋・高崎エリアの結婚相談所「プロマリエ」婚活カウンセラーのなつです。婚活を頑張る女性を応援する「ととのえ婚活ルーム（ととるー）」活動をしています。合言葉は「婚活の前に、まず私をととのえる。」外見・内面・マインド・環境。自分をととのえた女性は、自然と出会いを引き寄せていく。そう信じて、このブログを書いています。先日も、婚活を頑張る女性からこんなご相談がありました。「頑張っているのに結果が出なくて、自分に自信がなくなってきました」実は、うまくいく女性とそうでない女性の差は、スペックでも運でもなく「自分の褒め方」にあるんです。今日は、マインドのととのえ方のひとつ「自分の褒め方」についてお話しします。婚活を頑張っている女性とお話ししていると、気づくことがあります。みなさん、自分の「できていないこと」を数えるのが、とても上手なんです。お見合いが組めなかった。交際につながらなかった。プロフィールの反応がいまひとつだった。婚活は、結果が数字で見えてしまう場面が多いもの。だからこそ、真面目な女性ほど「私、何がダメなんだろう」と減点ポイントを探し始めてしまいます。でも、考えてみてください。仕事を続けながら、時間を作って婚活をしている。それだけで十分すごいことなんです。そして、自分を責める気持ちは、お見合いの場での表情や空気感に出てしまいます。男性会員をサポートしてきた経験から言えるのですが、男性の印象に残るのは会話の内容より「この人といると居心地がいいな」という空気感。自分に厳しすぎる状態は、実は婚活の結果にも影響しているんです。では、うまくいく女性は何が違うのか？特別なことではありません。「自分の褒め方」を知っている、それだけなんです。ポイントは、結果ではなく行動を褒めること。お見合いが組めたかどうかは、相手があることなので、自分ではコントロールできません。でも「申込みをした」「プロフィールを見直した」「カウンセラーとの面談の時間を作った」これは全部、自分で起こした行動です。結果で自分を評価すると、うまくいかない日は全部マイナスになってしまう。行動で評価すれば、動いた日は全部プラスになります。おすすめは、小さな「できた」を言葉にすることです。夜寝る前に、今日できたことをひとつだけ思い出してみてください。「今日は申込みを3件出せた」「疲れてたけど、定期面談に行けた」声に出しても、心の中でつぶやくだけでも大丈夫。これを続けている女性は、少しずつ表情が変わっていきます。自分を認められるようになると、心に余裕が生まれるからです。実は、自分の褒め方を知ることは、婚活の武器にもなります。自分の小さな「できた」に気づける女性は、相手の小さな「いいところ」にも気づけるようになるんです。お見合いの場で「お時間作っていただいてありがとうございます」「お仕事のお話、丁寧に説明してくださってわかりやすかったです」そんな一言が自然に出てくる女性は、男性の記憶にしっかり残ります。男性は、条件で女性を選んでいるようで、最後は「自分を認めてくれる人」を選びます。これは男性会員をずっとサポートしてきた私が、何度も見てきた事実です。減点思考のままだと、相手のことも減点で見てしまう。自分を褒められるようになると、相手の良さも見つけられるようになる。自分へのまなざしは、そのまま相手へのまなざしになるんです。だからまず、今日のあなたを褒めるところから始めてみませんか？今日できたことを、ひとつ褒める。その小さな習慣が、あなたの婚活を変えていきます。まずは今夜、寝る前に思い出してみてくださいね。「ひとりだとうまく褒められない…」そんなときは、私がいくらでもお手伝いします。あなたの頑張り、ちゃんと見つけますよ。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。ご相談はLINEまたはお問い合わせボタンからどうぞ。婚活カウンセラー　なつ👉無料相談はこちら https://promarie.net/contact/ 👉公式LINEから相談する https://lin.ee/Npr4iCo 👉関連記事結婚相談所って、どんな人が来るの？リアルな入会者像をお伝えします【群馬婚活女子応援PJ】 https://promarie.net/2026/06/02/jyosipuro1/

「自分らしく生きたい」そう思っているのに、なんだかうまくいかない。その答え、実は一番身近なところにあるかもしれません。生まれたときからずっと一緒にいる、あなたの「名前」。そこには、あなただけの使命が隠されています。こんにちは！群馬県前橋・高崎エリアで結婚相談所プロマリエを運営している、婚活カウンセラーのなつです。この夏、自分をととのえたい女性のための特別な開催です。☆日時：8月1日（土）14:00〜16:00☆場所：シェアルームNourish（ノウリシュ）前橋市小相木町775-2☆参加対象：女性限定・年齢不問（既婚の方もOK）☆参加費：2,000円　→　1,500円（公式ライン登録で割引）☆お申し込みはこちら「気になるな」と思ったら、お早めにどうぞ。トーク会に申し込む https://forms.gle/73V9Fgxbg1bp3kLe7 ※フォームでは、現在のご状況（婚活中・これから婚活を考えている・興味がある・既婚）をお聞きしています。トーク会の参考にさせていただきますね。公式LINE　友だち追加で割引あり！ https://lin.ee/9ejFnjC 登録して「トーク会参加希望」とメッセージしてね！冷たいお茶を飲みながら、ゆるっとおしゃべりする女子会です。婚活のこと、結婚のこと、日頃のモヤモヤや素朴な疑問。カウンセラーのなつに、なんでも聞いてください。そしてこの会の特別なお楽しみが、魂が輝く生き方サロン案内人・清水晶代さんによる「お名前の読み解き鑑定」。お一人おひとりのお名前をプチ鑑定致します氏名に隠された使命を知って、自分らしく輝く生き方のヒントを持ち帰ってくださいね。婚活中の方はもちろん、「名前の読み解きに興味がある」「結婚について語ってみたい」「既婚の友達と一緒に参加したい」そんな既婚の方も大歓迎です。一人での参加も、もちろん大丈夫。少人数のあたたかい会なので、初めましてでもすぐ馴染めますよ。夏の午後、一緒に自分をととのえていきましょう。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。婚活カウンセラー　なつ▼申し込みフォームトーク会に申し込む https://forms.gle/73V9Fgxbg1bp3kLe7 公式LINE　友だち追加で割引あり！ https://lin.ee/9ejFnjC

こんにちは！群馬県前橋市で公務員男性の婚活をサポートしている結婚相談所プロマリエの岡田なつです。皆様に心より感謝申し上げます。7期連続での受賞となります。これもひとえに、プロマリエを信じて活動してくださっている会員の皆様、そして支えてくれる家族、友人、応援してくださるすべての方々のおかげです。心より感謝申し上げます。振り返れば、開業からずっと「公務員男性のサポート」という一つの道を歩んでまいりました。警察官として32年間勤めた私だからこそ、公務員の方の働き方も、悩みも、誰よりも理解できる！・・その想いを胸に、「どうしたら、婚活に踏み出す公務員男性に見つけてもらえるだろうか」と真剣に考え、行動する日々を過ごしております。そして、開業から4年改めて、そこに向き合うことから2026年が始まりました。正直に申し上げると、まだまだ満足のいく結果には結びついていません。だからこそ、コツコツと認知を広める活動を積み重ね、「一人でも多くの方の幸せをサポートしたい！」という、熱い思いは変わらずに持ち続けています。受賞の知らせを受けて、その想いを改めて強くしております。また昨年からは「グンマDEアイ縁活ラボ」という団体を立ち上げ、行政の協賛をいただきながら、○未婚のお子様の結婚に悩む親御さんのための相談会○安全・安心な出会いの場を提供する婚活パーティーの開催など、活動の幅も少しずつ広がってまいりました。おかげ様で、多くの方々と出会える機会に恵まれ、一つひとつのご縁が、私の宝物です。下期に向けて、さらに充実したサポートで、皆様の「望む未来」へのお手伝いができますよう、精進してまいります。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。この度は、本当にありがとうございました。IBJに加盟する全国約4,800社の相談所の中から、成婚実績などの基準を満たした相談所だけに贈られる賞です。全体では4,797社中644社、受賞率はわずか13.4%。部門別では、BESTROOKIE部門：1,524社中98社（受賞率6.4%）PREMIUM部門：3,273社中546社（受賞率16.7%）という、たいへん名誉ある賞です。プロマリエは、PREMIUM部門にて7期連続の受賞となりました。これもひとえに、応援してくださるすべての方々のおかげです。心より感謝申し上げます。👉無料相談はこちら https://promarie.net/contact/ 👉公式LINEから相談する https://lin.ee/Npr4iCo

夏デートの服装や汗対策の記事、たくさんありますよね。でも読んでいて、「それ、電車移動の都会の話だよね？」が多いと思ったことありませんか。群馬の婚活は、車移動が基本。駅から歩いて汗だく…という場面、実はほとんどないんです。だからこそ、対策のポイントもちょっと違います。こんにちは！群馬県前橋・高崎エリアで結婚相談所プロマリエを運営している、婚活カウンセラーのなつです。公務員男性の婚活支援を専門としています。その経験を、今度は婚活を頑張る女性のために使いたい。そんな思いから生まれたのが「ととのえ婚活ルーム（ととるー）」です。押しつけない。焦らせない。あなたのペースで、一緒にととのえていきましょう。先日も女性会員さんと「夏のデート、何が一番困る？」という話になりました。出てきたのは、汗よりも「シワ」と「お店選び」。今日は、車移動の群馬だからこそ効く、リアルな夏デート準備をお伝えします。移動中は快適な車内。とは言え涼しい車内だからこそ、気をつけたいこと。汗の心配は少ないぶん、油断ポイントが別のところにあります。シートベルトと座りジワがそれです。夏らしいリネン素材、素敵ですよね。でも麻は、座った瞬間からシワとの戦い。30分のドライブで、腰まわりとスカートに折りジワがくっきり…なんてことも。おすすめは「麻風に見えるポリエステル」です。見た目は涼しげなリネン、でもシワになりにくい。最近はユニクロや無印良品でも、リネンライクなブラウスやワンピースが手に入ります。降りた瞬間もきれいなままでいられるのは、それだけで気持ちに余裕が生まれますよ。信号待ちや到着後の数分は、実は貴重なととのえタイム。サンバイザーの鏡でリップとパウダーだけさっとお直し。エアコンの風で前髪が乱れやすいので、降りる前に手ぐしでひと整え。彼の車に乗る場面では、助手席に乗る前に軽く裾を払ってから座ると、降りるときのシワがぐっと減ります。群馬のデートで人気の古民家カフェ。雰囲気があって素敵なのですが、ひとつ盲点があります。靴を脱いで上がるお店、多いんです。これ、実は私が男性会員さんにもお伝えしていることです。まだお互いをよく知らない時期に、靴下姿で向かい合う。…想像してみてください。ちょっと距離感がバグりますよね？素敵だなと思い始めていた気持ちが、靴下ひとつでスンッと冷めてしまう。女性ってそんな時、実際にあります・・。女性側も、サンダルだと素足で座敷に上がることになるし、脱ぎ履きで、もたつく時間はなんだか気まずい。夏場の靴を脱ぐお店は、お互いにとってリスクが高いんです。ここが大事なポイント。男性に、「男性の靴下姿を見るの抵抗がある…」という話をしても、正直ピンときません。だから、彼らが、あなたを喜ばせたくて、素敵な古民家カフェを提案してくることは、普通にあります。なので女性側から、さりげなく・・。「テーブル席のお店だと嬉しいな」「夏はサンダルだから、靴を脱がないところがありがたい！」理由まで添えると角が立たず、むしろ「希望をちゃんと言ってくれる人」という好印象に変わります。男性は、実は、行きたいお店なんて、無かったりします。ただただ、女性を喜ばせたい気持ちだけで、頑張ってお店をセレクトしてくれているのです。お店選びを全部、お相手任せにしないこと。それ自体が、一緒に何かを決めていく練習にもなるんですよシワにならない服。靴を脱がないお店選び。どちらも小さなことだけど、当日の「あ、どうしよう」を一つずつ減らしてくれます。不安の種が減ると、目の前の相手との会話に集中できます。それが結局、いちばんの魅力アップなのです。私のデートプラン、これで大丈夫かな？」そんな相談も、いつでもお待ちしています。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。LINEのお友だち登録・お問い合わせは、下のボタンからどうぞ。婚活カウンセラー　なつ👉無料相談はこちら https://promarie.net/contact/ 👉公式LINEから相談する https://lin.ee/Npr4iCo 👉関連記事「高身長だから婚活が不利」は思い込みです！高身長女子よ、自信を持って【群馬婚活女子応援プロジェクト】 https://promarie.net/2026/06/07/kousintyoujyosi/ 「好きかどうかわからない」交際中によくある迷いとの向き合い方【群馬婚活女子応援プロジェクト】 https://promarie.net/2026/06/27/sukikadouka/

プロフィールに安定した仕事だと伝わる情報を載せているのに、なぜか申し込みが増えない。そんなモヤモヤはありませんか。実はこれ、あなたの魅力不足ではなく、"安定"の伝え方がもったいないだけ、というケースがとても多いのです。こんにちは！群馬県前橋市で公務員男性の婚活をサポートしている、結婚相談所プロマリエの岡田なつです。今回は、申し込みにつながる"安定"の伝え方をお話しします。プロフィールを開いた女性が「安定した職業なのね」と気に留めてくれたとして、それは好意のサインとは限りません。多くの場合、条件面をひとまず確認しただけ。「この人に会いたい」と心が動いた合図ではないのです。女性が結婚相手に求めているのは、正確には安定した職業そのものではありません。その先にある「この人となら、安心して暮らしていけそう」という実感です。さらに、婚活市場に公務員男性はあなた一人ではありません。「安定した仕事に就いています」「真面目な性格だと言われます」だけの文面は、誠実なのに同じ人に見えてしまい、記憶に残りにくいのです。コツは、職業の話を「ふたりの暮らし」の話に変換することです。転勤が少ないなら、「地元に腰を据えて、家族との時間を大切にした暮らしを築きたい」。カレンダー通りの休みなら、「週末は一緒に出かける時間を大切にできる」。同じ事実でも、女性が受け取る印象はまったく変わります。そこに日常の一場面をひとつ添えると、さらに効果的です。「休日は自炊をしています」より、「週末は気になっていたレシピに挑戦するのがちょっとした楽しみです」の方が、あなたと過ごす日常がすっと想像できますよね。読み終えたときに、条件のリストではなく「この人との週末」が浮かぶかどうか。それが、申し込まれるプロフィールとの分かれ目です。とはいえ、自分の魅力を自分の言葉で書くのは簡単ではありません。当相談所では、カウンセラーがじっくりお話を伺い、プロフィール文の作成を代行しています。無料相談は完全個室・完全予約制。無理な勧誘はありませんので、話を聞いてみるだけでも大丈夫です。あなたの"安定"が、きちんと選ばれる強みに変わるように。その第一歩をお手伝いします。👉無料相談はこちら https://promarie.net/contact/ 👉公式LINEから相談する https://lin.ee/Npr4iCo 👉関連記事群馬のヒゲ濃い公務員男性がヒゲ脱毛で差をつける方法 https://promarie.net/2026/05/18/higekoi/ 　30代公務員男性が婚活で「また会いたい」と思われる肌ケア術【群馬・前橋】 https://promarie.net/2026/05/21/hadakea/

「地味男、選びますか？」そう聞かれたら、ちょっと迷う人が多いのではないかと思います・・・プロフィール写真を見て、「なんかピンとこないな」とスルーしていた経験、きっとあるはず。でもちょっと待って。「一緒にいると、生活が豊かになる人」って、プロフィール写真からは見えてこないんです。こんにちは！群馬県前橋・高崎エリアで結婚相談所プロマリエを運営している、婚活カウンセラーのなつです。公務員男性の婚活支援を専門としてきた経験を、婚活を頑張る女性のために活かしたいと「ととるー」を始めました。押しつけない。焦らせない。あなたのペースで、一緒にととのえていきましょう。今日は、婚活女子のQOLを爆上げしてくれるお相手ってどんな人なのか。少し踏み込んでお話しします。アラフォーまで婚活市場に残っている男性の中に、見た目が「THE好みです！」という人は多くありません・・。でも、見た目の好みにこだわり、何年も婚活を続けている女性は、実はたくさんいます。そんな女性の一番の問題は「好みかどうか」ばかりに囚われて、「一緒にいると自分の生活がどうなるか」を想像できていないことかもしれません。QOL（クオリティ・オブ・ライフ）、つまり「生活の質」って、何で上がると思いますか？高級レストラン素敵な旅行非日常の場面では、女性は大好物！大事です！でも、日常的な視点で考えてみると、実はこんな積み重が重要かもしれません。群馬で暮らしていれば、車があるのは当たり前。でも「どんな車か」「どんな運転をするか」は、男性によって全然違います。ゆったりとした座り心地の車内でリラックスしながら移動するのか・・狭くて古びた車内でちょっと落ち着かない時間を過ごすのか・・それだけで、同じデートでも満足度がまったく変わります。さらに言うと、運転の丁寧さにも人柄が出ます。急ブレーキが多い、車線変更が荒い、煽り気味に走る……こんな運転をする人と、毎週末出かけるって、結構しんどいですよね・・。逆に、段差をゆっくり越えてくれる助手席が快適なようにエアコンを気にしてくれるそんな細かい気配りができる人とのドライブは、それだけで気持ちが上がります。車と運転は、その人の「日常の丁寧さ」を映す鏡です。人気店の行列、渋滞、雨の日の予定変更。こういう「思い通りにいかない場面」で、相手がどう動くかを見てみてください。たとえば、長い行列ができているお店で順番を待っているとき。「荷物、持ちますよ」「寒くないですか？」「疲れてませんか？」と、こちらの状態を気にかけてくれる。並んでいる間も「あのお店のあれ、美味しいらしいですよ」なんて話題を出して、待ち時間を楽しくしようとしてくれる。そういう小さな気遣いって、その人の本質が滲み出ます。こういう場面で自然に動ける人は、結婚後の日常でも同じように動いてくれます。逆に、待ち時間にスマホばかり見ていて会話もなく、こちらが疲れていても気づかない人と、これから先ずっと一緒にいることを想像してみてください。「待ち時間」は、その人の素が出る瞬間です。収入が多い人は、やっぱり魅力があります。QOLは年収と直結していると言っても過言ではないかもしれません・・。とは言え年収が高くても、お金の使い方が合わなければ生活は窮屈になります。年収の高い男性は、女性への要求も多くなりがちです。逆に、収入がそこそこでも、お金の使い方に「自分と共通するものを感じる」相手は暮らしやすいはずです。大切なのは金額より、何に価値を置いているかの一致です。婚活でよくあるこじらせパターンが、「最初から完成形を求める」こと。顔・身長・年収・趣味・ファッションセンス……全部揃った人を探し続けて、気づいたら何年も経っていた、という話は珍しくありません。でもそんな完成形男性がどこにいるのでしょうか・・そんな男性がいたとして・・あなたが選ばれるのでしょうか・・実際の結婚って、長期の生活です。日常です。ファッションセンスなんて、目をつぶりましょう。あなた好みのファッションを、「これ似合いそう」「こっちの方が好きかも」と提案し続けて、男性を仕上げましょう！清潔感も出してあげましょう！趣味や習慣は、一緒に過ごす中でお互いに影響し合えます。「この人を、私好みに変えていける」と思えるかどうか。これも、相手を選ぶひとつの基準にしていいのです。プロフィール写真だけで判断しないで！写真に映る「瞬間の印象」と、実際に会って感じる「一緒にいるときの空気感」は、別物です。写真が地味に見えても、会ってみたら声が落ち着いていて安心感があった。プロフィールがシンプルすぎて期待してなかったのに、気遣いがさりげなくて驚いた。そういう声を、私はカウンセラーとして何度も聞いてきました。「ピンとこない」とスルーしている相手の中に、あなたのQOLを爆上げしてくれる男性が眠っているかもしれません。会わず嫌いはもったいない。一回だけ、会ってみてください。「完成した人と出会う」ことを止めて、「仕上げがいのある男性に出会う」ことだと思います。見た目の好みより「一緒にいると快適かどうか」を優先する「待ち時間」「移動」「気遣いの場面」に人柄が出ます。完成形を求めず「一緒に変えていける人」を探す。プロフィール写真で判断するのは、もったいない。婚活でQOLを上げるって、相手の条件を下げることじゃない。自分にとって本当に大切なものを知って、そこに合う人を見つけ、一緒に育てていくこと。そしてもうひとつ。気遣える男性の隣には、気遣える女性が似合います！相手に求めるだけでなく、自分もととのえていく。そんなふたりが揃ったとき、はじめて最強のカップルになれるのです。それだけで、婚活の見え方が変わってきます。一緒にととのえていきましょう「どんな基準で相手を選べばいいかわからない」「プロフィールを見てもピンとこない人ばかり」そんなお悩みがあれば、ぜひ一度お話しましょう。あなたの価値観を整理するところから、一緒に始められます。婚活カウンセラー　なつ👉無料相談はこちら https://promarie.net/contact/ 👉公式LINEから相談する https://lin.ee/Npr4iCo

20代後半男性　地方公務員　群馬県在住。活動期間：３ヵ月お見合い人数：３名活動開始から、３ヶ月弱の超スピードご成婚退会でした。愛嬌のある素敵なお人柄と、有名大学卒業のハイスペ男子なので、ご成婚は間違いないと思っていましたが、予想を上回る早い展開に、さすが！の一言です。結婚相談所で活動しようと思い立ってから、3日後には入会していた行動力が最大の強みでした。ご自分に合う女性はどんな人かを、早くから見極め、積極的な活動をされたことで、順調に交際が進み結果を出されました。成婚インタビュー全文はこちら https://promarie.net/2026/06/28/haisupe/ 職場にも、普段の生活の中にも、出会いがない。それはあなたの魅力の問題ではなく、環境の問題です。そして環境は、自分の意思で変えることができます。プロマリエでは、32年間の警察官経験を持つカウンセラーが、相談から成婚まで一貫してあなたを支えます。公務員の勤務の大変さも、職場の事情も、一から説明する必要はありません。その背景ごと受け止めたうえで、あなたに合った婚活の道筋を一緒に考えていきます。無料相談は、対面のほか電話やオンラインでも随時受け付けています。今の不安や疑問を、まずは聞かせてください。真面目に働いてきたあなたにこそ、幸せな結婚をしてほしい。その思いで、群馬・前橋からあなたの一歩をお待ちしています。👉無料相談はこちら https://promarie.net/contact/ 👉公式LINEから相談する https://lin.ee/Npr4iCo